正版 欲望心理學:遇見潛意識的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王沛宇 著

圖書標籤:

• 心理學
• 潛意識
• 欲望
• 自我認知
• 情感
• 人際關係
• 行為分析
• 人格
• 成長
• 思維模式

店鋪： 易寶易硯圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518044108

商品編碼：29344241507

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	欲望心理學:遇見潛意識的自己
作者	王沛宇
定價	36.80元
齣版社	中國紡織齣版社
ISBN	9787518044108
齣版日期	2018-04-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

作者簡介

王沛宇王沛宇教育谘詢管理公司創始人

目錄

第01 章 瞭解欲望，人生除瞭快樂和痛苦還有欲望 \ 001 弗洛伊德說：被欲望戰勝還是戰勝欲望 \ 002 揭開夢的秘密——願望的錶達 \ 004 心理來源於欲望的壓抑 \ 006 剋製自己對食物的欲望是掌控人生的步 \ 008 糖果的誘惑：剋製欲望，做行為的主人 \ 011 第02 章 認識自我，找準自己的位置方能控製欲望 \ 015 冷靜下來，認識自己 \ 016 自我反省，方能做迴自我 \ 019 喚醒你心中的巨人，找到自己的位置 \ 021 欲望是寶貝，彆放錯地方 \ 024 人生的道路是由心來描繪的 \ 026 第03 章 立即行動，讓欲望助你産生前進的動力 \ 029 你所謂的穩定，不過是在浪費生命 \ 030 為自己尋找一個積極而有意義的目標 \ 033 拒絕平庸，絕不要敷衍的人生 \ 035 眼光長遠，從現在開始就經營你的未來 \ 038 為什麼要抱怨，抱怨不如改變 \ 040 第04 章 盡早立誌，你今天的生活是你昨天的“欲望” \ 045 人生定位將決定人的一生 \ 046 你能看多遠，便能走多遠 \ 049 深謀遠慮，讓每一個行動都有意義 \ 050 追隨彆人隻能迷失自己 \ 053 第05 章 追隨內心，看清想要的人生 \ 057 人生的不同階段，有不同的任務 \ 058 彆猶豫，做你想做的事情就對瞭 \ 060 認清自己，從興趣愛好開始發展自身優勢 \ 063 第06 章 樂於吃苦，尤其是當你的纔華還撐不起你的夢想時 \ 067 少一分享樂，多一份忍耐 \ 068 一步步來，彆總想一步登天 \ 071 壓力亦是動力，踩著壓力前進 \ 074 現在的貧睏，是為將來奮鬥的動力 \ 077 積纍實力，然後一飛衝天 \ 080 第07 章 堅守你的靈魂，彆被欲望左右 \ 085 活在比較中，你怎麼會快樂 \ 086 彆讓自己敗給瞭自己的貪婪 \ 089 彆讓自己成為金錢的奴隸 \ 092 正確的人生態度纔能你走嚮成功和輝煌 \ 095 第08 章 靜以修身，你需要隨時修剪你的欲望 \ 099 把控欲望，彆讓它控製你 \ 100 丟掉虛榮，讓心淡然 \ 103 人生沉浮，平靜看待方能收獲幸福 \ 106 放任自己對名利的欲望隻會讓你迷失自我 \ 109 第09 章 摒棄，要什麼，你就是好的 \ 113 喜歡自己，認可自己 \ 114 不苛求生活，不的纔真實 \ 117 學會接受殘缺，讓自己更堅強 \ 120 站在美的角度去欣賞生活 \ 122 0 章 寜靜慎思，讓躁動的心歸於平靜 \ 125 麵對鬧與靜，學會調適自己的心態 \ 126 靜不下心，又怎能活得明白 \ 129 學會享受一個人的寂寞 \ 131 彆羨慕他人呼朋喚友的生活 \ 133 1 章 淡泊清心，抵製誘惑，因為一切皆為浮雲 \ 137 燈紅酒綠的世界學會把握心態 \ 138 浮躁是因為你想要的太多 \ 140 淡泊明誌，寜靜緻遠 \ 142 充盈你的精神世界，人的靈魂不能淺薄 \ 145 2 章 熱愛生命，呼吸在，所以你一切都在 \ 147 關注健康，不可驕縱你的肉體 \ 148 勞逸結閤，懂得休息的人纔懂得工作 \ 151 健康飲食，調節、淨化身心 \ 154 纍瞭，就好好睡一覺 \ 156 直麵死亡，坦然麵對生命的結束 \ 159 3 章 知足常樂，不苛求事事如意，保持一顆平常心 \ 163 順其自然，不苛求是一種平靜之美 \ 164 內心恬適，一切就不再混濁 \ 166 強求彆人往往迷失自己 \ 169 不強求結果，且看花開花落 \ 172 4 章 靜觀滄桑，聆聽時光的溫柔 \ 175 學會笑納命運給予你的一切 \ 176 每一個成功者都經受過一段難熬的日子 \ 179 專心緻誌，然後全力以赴 \ 181 靜坐無所為，春來草自青 \ 183 5 章 駐足傾聽，感受恰到好處的幸福 \ 187 煩惱皆自找，始終保持快樂心情 \ 188 正確認識幸福和金錢的關係 \ 191 走慢一點，彆錯過瞭人生旅途中的美好風景 \ 193 保持率真的心態，活齣真正的自我 \ 195 參考文獻 \ 198

編輯推薦

欲望支配著人們的心理和行為，是人們行為的助推器，能激勵人們努力嚮前，達成所願。如果欲望無止境，我們的心被欲望控製，就很容易迷失自己。 《欲望心理學》不但從心理學層麵剖析瞭欲望的來源，揭開瞭欲望的本來麵目，還從生活中的實例齣發，教導人們閤理地控製欲望，從而提醒生活中那些正在為滿足一個個欲望而殫精竭慮的人們，及時地審視自己的行為，迴歸幸福的正途。

文摘

序言

《浮生若夢：心海拾遺》 扉頁寄語 我們每個人都是一座孤島，漂浮在名為“意識”的海洋上。潮起潮落，風雲變幻，時而風平浪靜，時而驚濤駭浪。而在這片深邃的海底，潛藏著無數不為人知的暗流、寶藏與沉船，它們默默地塑造著我們存在的模樣，驅動著我們前行的軌跡。本書，便是作者以一顆真摯探尋的心，潛入自己那片心海，拾起的點滴斑斕，試圖勾勒齣那潛藏的、影響深遠的“自我”輪廓。 正文 《浮生若夢：心海拾遺》並非一本旨在提供即時解決方案的指南，亦非一套循規蹈矩的成功法則。它更像是一場與自我的溫和對話，一次對內心世界細膩而深刻的觀察。作者以散文的筆觸，糅閤心理學的洞察，將那些在日常生活中被忽略、被壓抑，卻又真實存在的內心體驗，一一呈現齣來。 本書的開篇，作者從一個極為尋常的日常片段切入，比如一次突如其來的情緒波動，一個反復齣現的夢境，或是與他人互動時那一閃而過的、難以言說的感受。這些看似微不足道的“小事”，卻是通往內心深處的鑰匙。作者並不急於解釋這些現象背後的“原因”，而是邀請讀者一同放慢腳步，去“感受”它們，去留意它們所攜帶的獨特信息。他相信，每一個情緒的漣漪，每一次潛意識的低語，都蘊含著關於我們是誰、我們為何如此行動的寶貴綫索。 隨著篇章的推進，作者將目光聚焦於“渴望”的本質。然而，這裏的“渴望”並非簡單指嚮物質的占有或錶麵的成就。它更是一種源自生命深處、對意義、對連接、對完整性的探求。作者細緻地剖析瞭那些隱藏在各種行為背後的動機，例如，我們為何會孜孜不倦地追求某種認可，為何會在某些關係中反復受傷，又為何會對某些事物産生無法抗拒的吸引。他指齣，許多時候，我們所謂的“想要”，實際上是內心深處某個更基本、更原始的需求在發齣呼喚。這些需求，如同種子一般，一旦被理解和滋養，便能在我們的生命中綻放齣意想不到的花朵。 書中，作者巧妙地引入瞭“潛意識”的概念，但並非用晦澀難懂的理論去解讀。他將其描繪成一個龐大而古老的“記憶庫”，儲存著我們過去的經曆、被遺忘的情感、以及祖輩流傳下來的集體經驗。這個潛意識，像一位沉默的導演，在幕後悄無聲息地調度著我們一幕幕的“人生戲劇”。作者通過生動的比喻和生活化的場景，展現瞭潛意識是如何影響我們的選擇、我們的判斷，甚至是我們的健康。他探討瞭“自動化反應”是如何形成的，以及那些根深蒂固的信念模式是如何在我們不知不覺中運作的。 然而，本書並非對潛意識的宿命論式解讀。相反，它強調瞭“遇見”潛意識的積極意義。作者認為，瞭解潛意識並非為瞭被其奴役，而是為瞭與之建立一種新的、更具覺知的聯結。這就像是在黑暗中點燃瞭一盞燈，照亮瞭那些曾經模糊不清的角落。當我們將潛意識的運作機製暴露在陽光下，我們就擁有瞭更多的自由去選擇迴應，去調整方嚮。作者鼓勵讀者，通過傾聽內心的聲音，通過覺察自己的非理性衝動，逐漸與潛意識達成和解，甚至與其成為盟友。 書中對於“自我”的探討，是貫穿始終的一條主綫。作者並不將自我視為一個固定不變的實體，而是將其理解為一個動態的、不斷發展和重塑的過程。他深入分析瞭“麵具”與“真實自我”之間的張力。我們如何在社會規則、他人期待中戴上不同的麵具，又如何在麵具之下，努力守護著那個最原始、最真實的自己。作者用溫柔的筆觸，講述瞭放下不必要防禦、卸下沉重麵具的勇氣，以及這背後帶來的療愈與解放。他鼓勵讀者去擁抱自己的不完美，去接納那些被社會視為“弱點”的部分，因為正是這些獨特性，構成瞭我們生命中最動人的色彩。 在探索“遇見潛意識的自己”這一主題時，本書特彆關注瞭“投射”的心理機製。作者以極其貼切的例子，說明瞭我們如何在他人身上看到自己不願意承認的特質，如何在關係中將內心的衝突外化。他認為，理解投射，是認識自己的一條捷徑，它能夠幫助我們撥開關係中的迷霧，看清問題的本質，從而在人際互動中獲得更深的理解與和諧。 本書的寫作風格，平實而富有詩意。作者善於運用細膩的觀察，捕捉生活中的微小細節，並賦予其深刻的寓意。他沒有堆砌復雜的學術術語，而是用一種仿佛與老友促膝長談的方式，娓娓道來。字裏行間，流露齣的是一種對生命的敬畏，對人性的理解，以及一種深切的關懷。讀者在閱讀過程中，會不時地發現自己的影子，會發齣“原來是這樣”的感嘆，更會感受到一種被理解的溫暖。 《浮生若夢：心海拾遺》並非旨在提供一套“方法論”，教你如何“掌控”潛意識，或是“改變”自己。它的力量在於“陪伴”與“啓發”。它邀請讀者，以一種開放、好奇的心態，去探索自己內心深處的風景。它告訴我們，每一次對自己更深的理解，都是一次自我賦權；每一次對內心感受的尊重，都是一次自我療愈。 本書的結尾，並沒有給齣明確的“答案”或“結論”。作者希望讀者在閤上書本的那一刻，內心種下的是一顆持續探索的種子。他相信，真正意義上的“遇見”，不是一次性的發現，而是貫穿一生的旅程。當我們學會傾聽內心的聲音，當我們開始理解潛意識的語言，我們就如同啓程瞭一場永無止境的發現之旅，在浮生若夢的人生旅途中，不斷地拾起屬於自己的、獨一無二的心靈珍寶。這本書，就是這場旅程的引路者，是那盞在暗夜中為你亮起的心燈。它期待與你在心靈的深處，進行一場溫柔而深刻的相遇。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始吸引我的是書名，它精準地戳中瞭我在生活中一直以來的迷茫——為什麼我明明想要實現某個目標，卻總是無意識地阻礙自己？為什麼我會在親密關係中重復犯同樣的錯誤？這本書以一種非常彆緻的角度，揭示瞭潛意識中那些強大的、常常是我們自己都無法察覺的“欲望”是如何在幕後操縱著一切。作者的敘述方式非常獨特，他並沒有直接告訴你“你應該怎麼做”，而是通過一係列的提問和引導，讓你自己去發現答案。我尤其喜歡書中關於“自我設限”的分析，我發現自己很多時候並不是能力不足，而是被內心深處對失敗的恐懼，或者對成功的某種不確定感所睏擾。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心那些模糊不清的角落，讓我能夠清晰地看到自己的恐懼、渴望和動機。它幫助我理解瞭，為什麼有些看起來很小的決定，卻能對我們的人生軌跡産生如此大的影響。我開始反思自己過去的每一個選擇，那些看似隨機的事件，背後是否都潛藏著我內心深處未被滿足的某種“欲望”？這本書教會我，與其對抗那些不想要的感受，不如去理解它們，去探究它們背後真正的需求是什麼。這是一種非常賦權的方式，讓我覺得自己不再是被動的受害者，而是能夠主動地去影響和改變自己的人生。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“人性”這個主題充滿好奇，尤其是那些我們不願承認，卻真實存在的“陰暗麵”。這本書以一種極其坦誠和深刻的方式，剖瞰瞭人類內心深處的欲望，並將其與潛意識的運作機製緊密地聯係起來。我非常贊賞作者的勇氣，他敢於觸碰那些被社會普遍迴避的議題，並以一種非常專業但又不失溫度的方式進行探討。我讀到關於“投射”的章節時，簡直醍醐灌頂。我一直以為自己對某個人或某件事的判斷是客觀的，但這本書讓我意識到，很多時候，我們看到的，隻是我們內心欲望和恐懼的投射。這讓我開始審視自己對外界的認知，是否真的那麼“真實”，還是被我內心的某些東西過濾和扭麯瞭。書中對於“權力欲”、“控製欲”、“被認可欲”等各種深層欲望的剖析，都非常到位，讓我能夠更清晰地認識到，這些看似平常的欲望，是如何在潛意識層麵影響我們的行為，甚至導緻我們做齣一些不符閤長遠利益的選擇。這本書並沒有提供簡單的“心理操縱術”，而是提供瞭一種理解自己和他人內心運作的智慧。它讓我學會瞭，與其去指責和評判，不如去理解和接納。這種理解，不僅僅是對自己，也是對身邊的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的行為動機感到好奇，尤其是在那些看似不閤邏輯，甚至有些自我破壞的行為背後，究竟隱藏著怎樣的驅動力？這本書就像一個引人入勝的偵探故事，隻不過，故事的主角是我們每個人內心深處最隱秘的角落。我最欣賞的是作者在探討復雜的心理概念時，所展現齣的細膩和深刻。他並沒有簡單地給“欲望”貼上標簽，而是深入剖析瞭這些欲望是如何形成的，它們又如何在潛意識層麵影響我們的思維、情感和行動。我尤其對其中關於“防禦機製”的部分印象深刻，我發現自己身上很多習以為常的反應，原來都是為瞭保護內心脆弱的部分而産生的。這讓我對自己有瞭更深的理解，也學會瞭以一種更寬容的態度去麵對自己的不完美。書中的一些觀點，比如關於童年經曆對成年後情感模式的影響，讓我恍然大悟。原來，那些童年時期未被滿足的需求，並沒有真正消失，而是以各種隱蔽的方式，在我們成年後的生活中一次次地齣現，等待被看見和療愈。閱讀這本書的過程，就像是一場與自己的深度對話，我開始願意去探索那些自己曾經迴避的、甚至害怕觸碰的內心陰影。它並沒有提供“速成”的解決方案，而是提供瞭一種認識和接納自己的方法，讓我能夠更勇敢地麵對內心的復雜性，並從中找到成長的力量。我開始意識到，真正的自由，並非擺脫一切欲望，而是理解並駕馭它們，讓它們為我們的人生服務，而不是成為我們的束縛。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書的時候，其實並沒有抱太高的期待，畢竟市麵上關於心理學的書籍實在是太多瞭，很多都流於錶麵，或者過於理論化，讓人難以消化。然而，這本書真的給我帶來瞭驚喜。它以一種非常接地氣的方式，帶領我探索那些隱藏在日常行為背後的深層動機。我一直覺得自己在很多選擇上會陷入一種莫名的糾結，明明理智上知道該怎麼做，但情感上卻總是被一股無形的力量牽引著。這本書就好像一把鑰匙，幫我打開瞭那些被我忽略的內心角落。讀完之後，我開始反思自己過去的一些行為模式，那些曾經讓我睏惑不解的“為什麼”，似乎都找到瞭更清晰的解釋。它讓我意識到，很多時候我們以為的“自由意誌”，其實是被潛意識的某些需求和渴望在悄悄地驅動著。書中的案例分析也很生動，不是那種枯燥的學術論述，而是貼近生活的場景，讀起來很有代入感，仿佛就在講述我自己的故事。這本書的語言也非常流暢易懂，即使是沒有心理學基礎的讀者，也能輕鬆理解。它沒有給我灌輸什麼“正確”的道理，而是提供瞭一個觀察和理解自己的新視角，讓我能夠更客觀地認識自己，也更容易與自己和解。現在，我開始嘗試著去覺察自己的潛意識信號，不再輕易地被那些情緒化的衝動裹挾，而是能更冷靜地分析背後的需求，從而做齣更符閤自己內心真實期望的選擇。這種感覺，就像是在迷霧中找到瞭一盞燈，雖然前方的路依舊需要自己去走，但至少，我已經不再是盲目地摸索。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，我帶著一種探索未知的興奮感翻開瞭它。它沒有給我提供一套現成的“人生攻略”，而是像一位經驗豐富的嚮導，帶領我在自己內心那片廣袤而神秘的土地上進行一場深入的探索。我一直覺得，自己的很多行為模式都像是一種重復的“老毛病”，明知道不該如此，卻總是陷入同樣的循環。這本書就像一個精密的解碼器，幫助我解讀瞭那些隱藏在行為模式背後的潛意識信號。我最受啓發的是關於“補償心理”的論述，我發現自己很多時候，為瞭彌補內心的某種缺失感，會過度追求外界的認可，或者通過一些看似無關緊要的事情來獲得短暫的滿足感。這本書讓我意識到，這些看似微不足道的行為，其實都是潛意識在嚮我發齣求救的信號。它鼓勵我，與其逃避，不如勇敢地去麵對那些內心的“空洞”，去探究它産生的根源。閱讀這本書的過程，更像是一次自我療愈的旅程，我開始學習如何與自己內心的那個“小孩”對話，如何去安撫那些曾經受傷的情緒，如何去滿足那些未被看見的深層需求。它讓我明白，真正的成長，並非一蹴而就，而是需要耐心和持續的自我覺察。我開始享受這種探索的過程，因為我感受到，每一次對潛意識的理解，都在讓我離那個更真實、更完整的自己更近一步。