每天学一点微心术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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凌霄 著

图书标签:

• 微表情
• 心理学
• 沟通技巧
• 人际关系
• 情绪识别
• 行为分析
• 说服力
• 影响力
• 自我提升
• 社交技巧

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 贵州人民出版社

ISBN：9787221097576

商品编码：29346622059

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名：每天学一点微心术

定价：26.80元

作者：凌霄

出版社：贵州人民出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787221097576

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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《每天学一点微心术》——职场达人必备使用心理书，让职场难题迎刃而解的心理书！风靡欧美的神奇微心术，全球100000000人都在用，职场烦恼一扫而光！ 一举一动，一字一句，瞬间！让陌生人对你鼎力相助，让周围人对你刮目相看！马云、王石、比尔·盖茨、奥巴马……全世界成功的人都在用！本书由新锐女星专栏专家凌霄编著。

内容提要

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你知道在一秒之内你的脸上可以出现六种表情吗？你知道你的坐姿已经出卖了你的情商吗？ 你知道什么样的笑容可以让你多签3倍的单吗？ ……《每天学一点微心术》——职场达人必备使用心理书，让职场难题迎刃而解的心理书！也许我们不能像真正的FBI测谎专家一样判断16秒的表情，也没有能力像刑侦专家通过对方的胡茬判读对方的学历，但是普通人也有属于普通人的微心术，我们生活中那些常见的细节出卖了多少秘密？《每天学一点微心术》将告诉你如何解读细节，带你走进人心的神秘魔盒。本书由新锐女星专栏专家凌霄编著。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《洞察人心：无声的语言与情感的密码》 在这瞬息万变的现代社会，理解他人，尤其是深刻洞察其内心真实想法，已成为一项至关重要的生存技能。无论是商务谈判中的步步为营，职场晋升中的人际博弈，还是日常生活中的情感交流，那些隐藏在言语之外的微妙信号，往往决定了我们能否做出最明智的判断，以及能否建立起更深层次的连接。《洞察人心：无声的语言与情感的密码》将带您深入探索人类沟通的幽微之处，解锁那些隐藏在肢体语言、面部表情、语气语调以及潜意识行为背后的丰富信息，助您成为一个真正懂得“读心”的高手。 本书并非一本教人操控他人的“读心术”秘籍，而是致力于帮助读者建立一种更敏锐的观察力、更深刻的理解力，从而更有效地与人互动，避免误解，建立信任，并最终达成更和谐、更成功的关系。我们将从人类行为学的基本原理出发，结合心理学、社会学以及神经科学的最新研究成果，为您呈现一个全面而深入的人心解析体系。 第一部分：无声的语言——身体的秘密低语 我们的身体，是我们最诚实的表达者。然而，我们往往只关注对方口头上的话语，却忽略了身体传递的的海量信息。本部分将重点剖析肢体语言的奥秘，带领您破译那些不自觉的身体信号。 姿势与空间： 一个人站立、坐下的姿势，他们与他人保持的距离，都蕴含着丰富的心理信息。开放的姿势是否代表着自信与坦诚？紧闭的双臂又隐藏着怎样的防御？身体向内倾斜是兴趣的体现，还是疏离的信号？我们将详细解析不同姿势所传达的自信、不安、接纳、排斥等情感状态，以及“个人空间”理论在实际沟通中的应用，教您如何通过观察对方的姿势和与您的距离，判断其当下心态和对您的态度。 手势与动作： 手势的幅度、频率，以及是否伴随身体的其他动作，都能揭示说话者的情绪状态和真实意图。来回摆动的手臂可能表示焦虑，但幅度较大的手势也可能代表热情。触摸脸部、颈部或头发等动作，在不同情境下可能暗示着紧张、思索，甚至是撒谎。本书将系统地梳理各类常见手势的含义，并结合情境进行深入分析，帮助您识别那些“说谎时的手势”或“紧张时的小动作”。 眼神与面部表情： 眼睛是心灵的窗户，而面部表情则是情绪最直接的载体。我们将深入探讨眼神的接触时长、瞳孔的变化、眼球的运动方向，以及眉毛、嘴唇、鼻子等细微的面部肌肉变化所传递的信息。微表情的捕捉与解读是本部分的重中之重，这些转瞬即逝的表情往往暴露了人们试图隐藏的真实感受。您将学会识别那些难以察觉但至关重要的微表情，例如短暂的惊讶、压抑的愤怒、不易察觉的厌恶等。 语音的潜台词： 说话的内容固然重要，但“怎么说”同样关键。语速的快慢、音调的高低、音量的变化、停顿的时机，甚至是用词的选择，都可能泄露说话者的情绪和态度。我们将分析不同语速和音调所代表的兴奋、沉重、担忧等情绪，以及长短停顿在沟通中的策略性作用。您将学会通过“听”出对方话语背后的弦外之音，捕捉那些被忽略的情感线索。 第二部分：情感的密码——解读内心的风向标 人类的情感复杂而多变，理解他人的情绪变化，是建立有效沟通和深度连接的基础。本部分将聚焦于如何解读和理解他人的情感状态。 情绪的分类与表达： 我们将从心理学的角度，对基本情绪（如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶）及其衍生的复杂情绪进行梳理。了解不同情绪的典型表现，是解读他人情绪的第一步。您将学会区分真实的喜悦与礼貌性的微笑，识别隐藏在平静外表下的愤怒，以及捕捉不易察觉的失落感。 同理心的艺术： 同理心并非简单的“感同身受”，而是能够理解并分享他人感受的能力。本书将提供实用的技巧，教您如何积极倾听，如何回应对方的情绪，以及如何在不评判的前提下，设身处地地为他人着想。您将学会如何通过提问、复述和情感确认，让对方感受到被理解和被接纳，从而建立更牢固的信任关系。 理解对方的动机与需求： 每一个行为背后，都有其动机和需求。我们将探讨马斯洛需求层次理论等经典模型，并结合实际案例，分析人们的行为模式是如何受到其基本需求（生理、安全、归属、尊重、自我实现）的影响。学会洞察对方行为背后的需求，能帮助您更准确地预测其反应，并做出更有效的沟通策略。 识别潜意识的信号： 很多时候，人们并不清楚自己内心的真实想法，这些想法会通过潜意识行为不经意地流露出来。我们将探讨一些常见的潜意识反应，例如习惯性的小动作、重复的语言模式、对特定事物的强烈反应等。通过对这些潜意识信号的解读，您可以更接近对方内心深处的想法和感受。 第三部分：沟通的实践——运用洞察力构建和谐关系 理论的学习最终是为了实践。本部分将把前两部分的知识融会贯通，提供在实际生活和工作中运用人心洞察力的策略和方法。 建立信任的艺术： 信任是任何关系的基础。您将学习如何通过真诚的倾听、积极的回应、以及恰当的肢体语言，向对方传递您的善意和可靠性。了解对方的非语言信号，也能帮助您判断对方是否信任您，从而调整您的沟通策略。 有效谈判的技巧： 在商务谈判、工作协作甚至家庭生活中，洞察人心能让您占据主动。您将学会如何通过观察对方的肢体语言和面部表情，判断其真实立场、底线以及情绪波动，从而制定更具优势的谈判策略，实现双赢。 化解冲突的智慧： 误解和冲突往往源于沟通的障碍。本书将教您如何通过准确解读对方的情绪和意图，提前预判潜在的冲突点，并在冲突发生时，运用同理心和有效的沟通技巧，化解矛盾，修复关系。 提升人际吸引力的魅力： 懂得读懂他人，意味着您能更准确地把握对方的喜好和需求，并以对方最能接受的方式与之互动。这将极大地提升您在人际交往中的魅力，使您更容易建立起积极、融洽的人际关系。 在日常沟通中的应用： 从与家人朋友的闲聊，到与同事客户的正式交流，本书的洞察力技巧都将为您提供宝贵的帮助。您将学会如何更敏锐地捕捉家人的情绪变化，如何更精准地理解同事的顾虑，以及如何更有效地与客户建立联系。 《洞察人心：无声的语言与情感的密码》 是一本关于自我认知与人际理解的指南。它鼓励您成为一个更具同理心、更敏锐的观察者，一个更深刻的倾听者，以及一个更有效的沟通者。通过本书，您将学会超越表面，直抵人心，在复杂的人际互动中游刃有余，构建更丰富、更健康、更成功的人生。这是一场关于理解的旅程，一次关于连接的探索，一次关于成长的蜕变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题简洁而有力，立刻抓住了我的眼球。我一直对那些能够帮助我更好地理解他人、提升沟通效率的书籍充满兴趣。特别是“微心术”这个词，它暗示着一种深入人心的智慧，一种能够洞察他人细微情绪和真实想法的能力。我希望这本书能够为我提供一些实用的工具和技巧，让我能够更敏锐地捕捉到他人的非语言信号，理解那些隐藏在言语之下的真实含义。我期待通过学习这些“微心术”，能够在各种社交场合更加自信和从容，无论是面对同事、朋友还是家人，都能够建立更融洽的关系，化解潜在的矛盾。如果这本书真的能让我每天都进步一点点，那将是我非常宝贵的收获。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能够帮助我提升人际交往能力的书籍，而《每天学一点微心术》这个名字立刻吸引了我的注意。我总觉得，我们身边很多人际关系的障碍，并非源于恶意，而是源于误解和沟通的技巧不足。这本书的名字暗示着它会提供一些关于如何“读懂”他人内心细微之处的方法，这正是我想去探索的。我希望它能教我一些观察他人的方法，例如通过肢体语言、眼神交流甚至语气语调来捕捉到对方真实的情感和意图，从而避免不必要的摩擦，建立更和谐的关系。我更期待的是，这本书不仅仅是理论的堆砌，而是能提供一些具体可操作的建议，让我能够立刻在实际生活中运用。毕竟，理论知识需要实践来检验和巩固，只有真正运用起来，才能体会到它的价值。我希望这本书能成为我通往更智慧、更成熟人际关系的一块基石。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题让我对它充满了好奇。我一直对人类行为背后的心理机制感到着迷，尤其是那些隐藏在日常互动中的微妙之处。我总是试图理解人们为什么会那样说、那样做，以及如何更好地与他人沟通。这本书听起来就像是打开了一扇通往这些奥秘的大门，让我能够更深入地洞察人心，理解那些平时不易察觉的信号。我期待着能从中学习到一些实用的技巧，能够帮助我在工作和生活中更有效地与人打交道，建立更深厚的联系。同时，我也希望这本书能让我更加了解自己，认识到自己的行为模式以及它们可能带给别人的感受，从而不断地自我完善。能够阅读这样一本能够拓宽视野、提升情商的书籍，对我来说是一件非常令人兴奋的事情。我希望这本书能像一个睿智的朋友，在我感到困惑时给予指引，在我与人交往时增添信心。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对心理学领域颇感兴趣的普通读者，我总是渴望能够获得一些深入浅出、贴近生活的心理学知识。《每天学一点微心术》这个书名，听起来就充满了一种亲切感和实用性。它似乎承诺着能够帮助我在日常生活中，用一种更“微观”的视角去理解人与人之间的互动。我猜想，这本书可能会揭示一些我们常常忽略的心理学现象，比如人们在特定情境下的反应模式，或者一些不易察觉的沟通技巧。我非常希望能够通过阅读这本书，提升自己对他人的洞察力，从而在处理一些复杂的人际关系时，能够更加游刃有余，避免一些不必要的冲突和误会。如果这本书真的能让我“学一点微心术”，那对我来说，无疑会是一笔宝贵的精神财富，让我在生活的方方面面都受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我对那些能够深入剖析人性、揭示事物背后隐藏逻辑的书籍情有独钟。当我在书店看到《每天学一点微心术》时，立刻被它所传达的“洞察人心”的意境所吸引。我一直相信，很多时候，人与人之间的隔阂并非不可逾越，而是源于我们对彼此内心世界的了解不够深入。这本书的名字，恰恰点出了这种“微小但重要”的洞察力。我希望它能够提供一套系统的方法，让我能够更好地理解他人的情绪、动机和需求，从而在沟通中更加精准有效，在决策中更加明智。我期待这本书能像一位经验丰富的导师，循序渐进地引导我，让我逐渐掌握那些“微心术”的精髓，成为一个更能理解他人、也更能被他人理解的人。