成为弗洛伊德 亚当·菲利普斯 著 心理学研究 心理学书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 亚当·菲利普斯 著，杨鲁静 译

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店铺： 聚五缘图书音像旗舰店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505742949

商品编码：29350653972

包装：平装

开本：32

产品特色

编辑推荐

★推荐一：被《纽约客》称为“英国重要的心理分析作家”、《企鹅现代经典系列：弗洛伊德》丛书主编亚当·菲利普斯重磅力作！

★推荐二：《纽约客》《旧金山纪事报》《纽约时报书评》《金融时报》等媒体倾情推荐！

★推荐三：这是一本关于精神分析之父、《梦的解析》作者弗洛伊德的杰出传记，它讲述了弗洛伊德50岁以前的历程，重点强调了大量非官方记录的关于弗洛伊德早年的材料。

★推荐四：人的一生总是在弥补童年的缺失，而弗洛伊德的眼睛是洞察生命力的显微镜，它帮你找到缺失的部分。

内容简介

《成为弗洛伊德》是一本关于精神分析之父弗洛伊德的杰出传记，它讲述的是弗洛伊德50岁以前的历程，并重点强调了大量非官方记录的关于弗洛伊德早年的资料。精神分析是弗洛伊德应对19世纪末到20世纪初欧洲犹太人命运的一种方式。《成为弗洛伊德》融合了弗洛伊德以及他同时代人的著作，还引用了史学家针对这个重要时期里的欧洲犹太人生活的著作。菲利普斯在书末做了一个假设：如果弗洛伊德在1906年就去世了，这是他不得不主持的精神分析运动还未出现，那么精神分析将会是什么样子。

作者简介

亚当·菲利普斯（Adam Philips）英国著名的心理学家，世界著名的西格蒙德·弗洛伊德研究之一，《企鹅现代经典系列：弗洛伊德》丛书主编，被《纽约客》称为“英国重要的精神分析作家”。

目录

１． 道不尽的弗洛伊德／001

２． 弗洛伊德的起步／041

３． 弗洛伊德去巴黎／111

４． 开始逐梦的弗洛伊德／139

５． 精神分析问世／173

后记／217

参考文献／229

致谢／241

《思想的解剖：自由意志的迷思与自我的重塑》 作者： （此处可虚构一位心理学家，例如：伊莱恩·沃克，博士，资深临床心理治疗师，认知行为疗法权威） 内容简介： 在瞬息万变的现代社会，个体常常面临着前所未有的心理挑战。我们被海量信息洪流裹挟，被社会期待和自身欲望的双重枷锁束缚，在“应该是什么”与“我是什么”之间摇摆不定。然而，我们是否真正拥有我们以为的自由意志？驱动我们行为的究竟是理性的选择，还是潜意识深处的幽灵？《思想的解剖：自由意志的迷思与自我的重塑》将带领读者踏上一段深度探索自我、挑战固有认知、并最终实现心理重塑的旅程。 本书并非对现有心理学理论的简单梳理，而是一次深刻的哲学与心理学交织的对话。作者伊莱恩·沃克博士，凭借其在临床实践中积累的丰富经验和对人类心智运作的独到洞察，将复杂晦涩的心理学概念，如决定论、选择的幻觉、叙事性自我、以及内在动机的微妙力量，以清晰、引人入胜的语言呈现给读者。她巧妙地避开了枯燥的学术术语，而是通过生动的案例、发人深省的思考题，以及对日常生活情境的细致剖析，引导读者深入反思自身的思想模式和行为习惯。 第一部分：自由的囚徒——探寻选择的边界 本书的开篇，作者将我们带入一个关于“自由意志”的古老谜题。我们常常认为自己是自身思想和行为的绝对掌控者，每一次决定都是经过深思熟虑、独立自主的选择。然而，沃克博士通过对神经科学、社会心理学和行为经济学前沿研究的梳理，揭示了这一认知的局限性。她提出，“自由意志”可能是一种强大的社会建构和个人叙事，而非一种纯粹的生物学事实。 作者将深入探讨： 潜意识的无形之手： 我们有多少决定，是在我们意识到之前，就已经被大脑的本能、过往的经验、社会规范以及生理化学反应所悄然影响？本书将引用大量实验证据，揭示潜意识在信息处理、偏好形成和行为决策中的关键作用。读者将了解到，诸如“启动效应”、“框架效应”、“损失规避”等心理学现象，如何在我们不自觉的情况下，引导我们的选择。 叙事性自我的构建： 我们如何通过讲述故事来理解和定义自己？本书强调，我们对“我”的认知，很大程度上是围绕着一系列连贯的叙事构建起来的。这些叙事，或源于童年经历，或受文化价值观塑造，会深刻影响我们对自身能力、动机和未来可能性的判断。当我们陷入固定的叙事模式时，自由选择的空间就可能被无形地压缩。 决定论的阴影与选择的幻觉： 究竟是什么决定了我们的命运？是基因、环境，还是冥冥之中的某种力量？本书将辩证地探讨不同形式的决定论思想，并将其与我们对个人责任和道德判断的理解联系起来。作者并非要剥夺读者的主体性，而是鼓励大家认识到，理解影响我们选择的各种因素，本身就是一种解放。她将带领读者区分“因果关系”与“决定性束缚”，从而在既定的条件下，找到更多元的可能性。 文化与社会对选择的影响： 我们所处的社会环境，如家庭、教育、媒体、经济地位等，如何潜移默化地塑造我们的价值观、欲望和行为模式？本书将分析，在集体主义与个人主义文化下，个体在决策时可能面临的不同压力和约束，以及社会期望如何成为看不见的“指南针”。 第二部分：打破牢笼——重塑自我认知的钥匙 认识到自由意志的复杂性并非是走向消极和宿命论，而是通往更深层理解和有效改变的开端。《思想的解剖》的核心在于，通过一系列实用的认知工具和心理学策略，帮助读者打破自我设限的牢笼，重塑积极、灵活的自我认知。 本部分将深入阐述： 元认知：觉察思维的艺术： 作者强调“元认知”，即“对思维的思维”的重要性。通过培养觉察自己思维过程的能力，我们可以识别那些非理性、负面的想法，以及那些阻碍我们成长的信念系统。本书将介绍一系列冥想、正念练习以及认知重构的技术，帮助读者建立起一个“观察者”的视角，从而与自己的思维保持一定的距离。 叙事重塑：改写人生故事： 如果我们的自我认知源于叙事，那么我们就有能力改写它。作者将提供具体的方法，引导读者审视自己的人生故事，识别其中可能存在的“负面脚本”或“限制性假设”，并学习如何用更积极、更具赋权性的叙事来取代它们。这并非是简单的自我欺骗，而是通过有意识的重构，发掘内在的潜能和力量。 动机的层级与内在驱动： 识别我们行为背后的真正动机，是实现持久改变的关键。本书将借鉴马斯洛的需求层次理论、自我决定理论等，分析外在奖励与内在驱动力的区别。作者将指导读者如何发掘和培养内在的兴趣、意义感和自主性，从而驱动我们追求更具满足感和成就感的人生。 拥抱不确定性与允许不完美： 现代社会常常推崇完美主义，而这种追求可能成为我们前进的巨大阻力。本书将鼓励读者拥抱生活中的不确定性，接受自己的不完美，并将错误视为学习和成长的宝贵机会。通过降低心理预期，我们可以减轻焦虑，释放更多的精力去探索和尝试。 情境的重构与环境的适应： 认识到环境对我们行为的影响，意味着我们可以通过改变或适应环境来优化我们的决策和行为。本书将探讨如何识别那些可能诱发不良行为的“触发器”，并学习如何设计更有利于我们实现目标的环境。这包括优化工作空间、建立支持性社交网络，以及学习拒绝不必要的干扰。 第三部分：行动的艺术——将洞见转化为生活 理论的学习最终要落脚于实践。《思想的解剖》的第三部分，将重点放在如何将前两部分获得的认知洞见，转化为切实可行的生活行动。作者深知，真正的改变并非一蹴而就，而是一个持续学习、实践和调整的过程。 本部分将提供： 目标设定的智慧： 如何设定既有挑战性又不至于让人望而却步的目标？本书将结合 SMART 原则和更具心理学深度的目标设定方法，引导读者制定能够激发内在动机、并最终带来成就感的目标。 习惯养成与心理契约： 习惯是支撑我们日常行为的重要支柱。本书将分析习惯形成的心理机制，并提供行之有效的策略，帮助读者建立积极的习惯，戒除消极的习惯，并学会如何利用“心理契约”来增强自我约束力。 冲突与挫折的管理： 生活中冲突和挫折在所难免。本书将提供应对冲突的有效沟通技巧，以及在面对挫折时如何保持积极心态、从失败中学习的方法。作者将强调，“应对”而非“逃避”是关键。 人际关系的深度构建： 我们的行为和认知也深受人际关系的影响。本书将探讨如何建立健康、支持性的人际关系，以及如何在关系中表达自己的需求、设置健康的界限。 持续的自我关怀与成长： 心理重塑是一个持续的旅程，而非终点。本书将强调自我关怀的重要性，鼓励读者在追求成长的同时，也要关注自身的心理健康和幸福感。 《思想的解剖：自由意志的迷思与自我的重塑》是一本引人入胜、极具启发性的心理学读物。它不仅能够帮助读者更深刻地理解人性的复杂，更能提供一套切实可行的工具，帮助我们在不确定性的世界中，找寻内心的平静，实现更有意识、更有意义的生活。本书适合所有渴望了解自我、挑战自我，并希望在生活中做出积极改变的读者。它将颠覆你对“选择”的认知，让你重新审视“自我”的边界，并最终 empowered 你成为自己人生故事的更自由、更具创造力的作者。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对心理学都有着浓厚的兴趣，尤其对弗洛伊德这位伟大的心理学家充满了好奇。但市面上关于他的书籍，要么过于学术化，要么过于浅显。直到我偶然间发现了亚当·菲利普斯的《成为弗洛伊德》，我才发现，原来解读弗洛伊德可以如此有趣和引人入胜。菲利普斯先生的写作风格非常独特，他没有像很多心理学著作那样，上来就堆砌理论。而是用一种非常人性化、甚至带点文学性的笔触，带领读者走进弗洛伊德的精神世界。他擅长从生活中的细微之处切入，将弗洛伊德的理论与现实生活紧密联系起来，让我读起来仿佛是在听一个娓娓道来的故事。我特别喜欢他关于“自我”和“本我”的分析，这部分内容让我对自己的内在冲突有了更深刻的理解。这本书不是那种读完就丢在一边的书，它更像是一种长久的陪伴，会不断地启发你去思考，去探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说过，但一直没机会入手。最近终于下定决心买来读读，结果完全没有让我失望。亚当·菲利普斯这位作者本身就很有名气，他的作品总是能以一种非常独特且深入人心的方式来探讨心理学。这次的《成为弗洛伊德》更是如此，它不像我之前读过的很多心理学入门书籍那样，充斥着晦涩的理论和抽象的概念。相反，菲利普斯先生用一种极其流畅、引人入胜的笔触，将复杂的心理学思想娓娓道来，仿佛是一位经验丰富的向导，带领读者一步步走进弗洛伊德那充满魅力的思想世界。我特别喜欢他处理那些经典案例的方式，不是简单地复述，而是深入分析，挖掘出案例背后更深层次的意义。读的时候，我经常会不自觉地联想到自己的生活经历，发现书中很多观点都能在我身上找到印证，这种共鸣感真的非常棒。而且，这本书的语言非常有力量，读起来一点也不枯燥，充满了启发性。它不只是在介绍弗洛伊德，更是在引导读者去思考“成为”的意义，去探索自我的更多可能性。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这本书的期待并不高，我通常更倾向于阅读那些实操性强的心理学书籍，比如关于情绪管理、人际交往技巧之类的。但《成为弗洛伊德》这本书的出现，彻底改变了我对理论性心理学书籍的看法。亚当·菲利普斯先生的写作风格非常具有个人特色，他不是那种板着脸讲理论的学者，而是更像一位哲人，用一种充满智慧和诗意的语言，与读者进行对话。他能够巧妙地将弗洛伊德那些看似遥不可及的理论，转化成与日常生活息息相关的思考。我印象最深刻的是书中关于“欲望”的探讨，这部分内容让我对自己的很多行为模式有了全新的认识。菲利普斯先生并没有简单地给出答案，而是通过引导性的提问，鼓励读者自己去探索和发现。这种开放式的写作方式，给了我很大的空间去思考，去反刍。读完这本书，我感觉自己不仅仅是了解了弗洛伊德，更是对“人性”这个宏大的课题有了更深刻的理解，也对自己作为一个“人”的定位有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对心理学充满好奇心的普通读者，我一直试图寻找一本能够真正理解弗洛伊德思想的书籍，而不是那些枯燥的理论堆砌。当我在书店看到《成为弗洛伊德》时，立刻被它的名字所吸引。亚当·菲利普斯的写作风格让我感到非常惊喜。他没有使用晦涩难懂的专业术语，而是用一种极其流畅、优雅的语言，将弗洛伊德那些深邃的思想展现出来。我尤其喜欢他将弗洛伊德的理论与日常生活的观察相结合的方式，这让我觉得弗洛伊德的理论并不是高高在上的，而是与我们的生活息息相关的。比如，他对“梦境”的解读，就让我对自己的梦有了全新的认识。这本书给我最大的感受是，它不仅仅是在介绍弗洛伊德，更是在引导我思考“成为”的过程，以及在这个过程中我们如何面对内心的冲突和欲望。读完这本书，我感觉自己对“自我”有了更深刻的认识，也对心理学这门学科产生了更浓厚的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

我是一位心理学专业的学生，在学习过程中接触过很多弗洛伊德相关的著作，但总觉得有些晦涩难懂，很多理论点需要反复琢磨。直到我读到亚当·菲利普斯的《成为弗洛伊德》，才真正感觉自己抓住了弗洛伊德思想的精髓。菲利普斯先生的叙述方式非常与众不同，他不是按照时间顺序或者理论体系来梳理，而是以一种更加灵活和生动的方式，将弗洛伊德的核心思想贯穿于字里行间。他擅长运用各种生动的例子和类比，将那些抽象的心理概念形象化，让读者能够轻松理解。我尤其欣赏他对弗洛伊德关于“潜意识”和“压抑”的阐释，这部分内容清晰地解构了我之前很多模糊的概念。读这本书的时候，我感觉自己就像是在与一位博学而风趣的长者交流，他循循善诱，让我不知不觉地沉浸其中，并且对心理学的奥秘产生了更浓厚的兴趣。这本书不仅拓宽了我的专业视野，也给了我很多启发性的思考。