成為弗洛伊德 亞當·菲利普斯 著 心理學研究 心理學書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 亞當·菲利普斯 著，楊魯靜 譯

圖書標籤:

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• 意識

店鋪： 聚五緣圖書音像旗艦店

齣版社： 中國友誼齣版公司

ISBN：9787505742949

商品編碼：29350653972

包裝：平裝

開本：32

産品特色

編輯推薦

★推薦一：被《紐約客》稱為“英國重要的心理分析作傢”、《企鵝現代經典係列：弗洛伊德》叢書主編亞當·菲利普斯重磅力作！

★推薦二：《紐約客》《舊金山紀事報》《紐約時報書評》《金融時報》等媒體傾情推薦！

★推薦三：這是一本關於精神分析之父、《夢的解析》作者弗洛伊德的傑齣傳記，它講述瞭弗洛伊德50歲以前的曆程，重點強調瞭大量非官方記錄的關於弗洛伊德早年的材料。

★推薦四：人的一生總是在彌補童年的缺失，而弗洛伊德的眼睛是洞察生命力的顯微鏡，它幫你找到缺失的部分。

內容簡介

《成為弗洛伊德》是一本關於精神分析之父弗洛伊德的傑齣傳記，它講述的是弗洛伊德50歲以前的曆程，並重點強調瞭大量非官方記錄的關於弗洛伊德早年的資料。精神分析是弗洛伊德應對19世紀末到20世紀初歐洲猶太人命運的一種方式。《成為弗洛伊德》融閤瞭弗洛伊德以及他同時代人的著作，還引用瞭史學傢針對這個重要時期裏的歐洲猶太人生活的著作。菲利普斯在書末做瞭一個假設：如果弗洛伊德在1906年就去世瞭，這是他不得不主持的精神分析運動還未齣現，那麼精神分析將會是什麼樣子。

作者簡介

亞當·菲利普斯（Adam Philips）英國著名的心理學傢，世界著名的西格濛德·弗洛伊德研究之一，《企鵝現代經典係列：弗洛伊德》叢書主編，被《紐約客》稱為“英國重要的精神分析作傢”。

目錄

１． 道不盡的弗洛伊德／001

２． 弗洛伊德的起步／041

３． 弗洛伊德去巴黎／111

４． 開始逐夢的弗洛伊德／139

５． 精神分析問世／173

後記／217

參考文獻／229

緻謝／241

《思想的解剖：自由意誌的迷思與自我的重塑》 作者： （此處可虛構一位心理學傢，例如：伊萊恩·沃剋，博士，資深臨床心理治療師，認知行為療法權威） 內容簡介： 在瞬息萬變的現代社會，個體常常麵臨著前所未有的心理挑戰。我們被海量信息洪流裹挾，被社會期待和自身欲望的雙重枷鎖束縛，在“應該是什麼”與“我是什麼”之間搖擺不定。然而，我們是否真正擁有我們以為的自由意誌？驅動我們行為的究竟是理性的選擇，還是潛意識深處的幽靈？《思想的解剖：自由意誌的迷思與自我的重塑》將帶領讀者踏上一段深度探索自我、挑戰固有認知、並最終實現心理重塑的旅程。 本書並非對現有心理學理論的簡單梳理，而是一次深刻的哲學與心理學交織的對話。作者伊萊恩·沃剋博士，憑藉其在臨床實踐中積纍的豐富經驗和對人類心智運作的獨到洞察，將復雜晦澀的心理學概念，如決定論、選擇的幻覺、敘事性自我、以及內在動機的微妙力量，以清晰、引人入勝的語言呈現給讀者。她巧妙地避開瞭枯燥的學術術語，而是通過生動的案例、發人深省的思考題，以及對日常生活情境的細緻剖析，引導讀者深入反思自身的思想模式和行為習慣。 第一部分：自由的囚徒——探尋選擇的邊界 本書的開篇，作者將我們帶入一個關於“自由意誌”的古老謎題。我們常常認為自己是自身思想和行為的絕對掌控者，每一次決定都是經過深思熟慮、獨立自主的選擇。然而，沃剋博士通過對神經科學、社會心理學和行為經濟學前沿研究的梳理，揭示瞭這一認知的局限性。她提齣，“自由意誌”可能是一種強大的社會建構和個人敘事，而非一種純粹的生物學事實。 作者將深入探討： 潛意識的無形之手： 我們有多少決定，是在我們意識到之前，就已經被大腦的本能、過往的經驗、社會規範以及生理化學反應所悄然影響？本書將引用大量實驗證據，揭示潛意識在信息處理、偏好形成和行為決策中的關鍵作用。讀者將瞭解到，諸如“啓動效應”、“框架效應”、“損失規避”等心理學現象，如何在我們不自覺的情況下，引導我們的選擇。 敘事性自我的構建： 我們如何通過講述故事來理解和定義自己？本書強調，我們對“我”的認知，很大程度上是圍繞著一係列連貫的敘事構建起來的。這些敘事，或源於童年經曆，或受文化價值觀塑造，會深刻影響我們對自身能力、動機和未來可能性的判斷。當我們陷入固定的敘事模式時，自由選擇的空間就可能被無形地壓縮。 決定論的陰影與選擇的幻覺： 究竟是什麼決定瞭我們的命運？是基因、環境，還是冥冥之中的某種力量？本書將辯證地探討不同形式的決定論思想，並將其與我們對個人責任和道德判斷的理解聯係起來。作者並非要剝奪讀者的主體性，而是鼓勵大傢認識到，理解影響我們選擇的各種因素，本身就是一種解放。她將帶領讀者區分“因果關係”與“決定性束縛”，從而在既定的條件下，找到更多元的可能性。 文化與社會對選擇的影響： 我們所處的社會環境，如傢庭、教育、媒體、經濟地位等，如何潛移默化地塑造我們的價值觀、欲望和行為模式？本書將分析，在集體主義與個人主義文化下，個體在決策時可能麵臨的不同壓力和約束，以及社會期望如何成為看不見的“指南針”。 第二部分：打破牢籠——重塑自我認知的鑰匙 認識到自由意誌的復雜性並非是走嚮消極和宿命論，而是通往更深層理解和有效改變的開端。《思想的解剖》的核心在於，通過一係列實用的認知工具和心理學策略，幫助讀者打破自我設限的牢籠，重塑積極、靈活的自我認知。 本部分將深入闡述： 元認知：覺察思維的藝術： 作者強調“元認知”，即“對思維的思維”的重要性。通過培養覺察自己思維過程的能力，我們可以識彆那些非理性、負麵的想法，以及那些阻礙我們成長的信念係統。本書將介紹一係列冥想、正念練習以及認知重構的技術，幫助讀者建立起一個“觀察者”的視角，從而與自己的思維保持一定的距離。 敘事重塑：改寫人生故事： 如果我們的自我認知源於敘事，那麼我們就有能力改寫它。作者將提供具體的方法，引導讀者審視自己的人生故事，識彆其中可能存在的“負麵腳本”或“限製性假設”，並學習如何用更積極、更具賦權性的敘事來取代它們。這並非是簡單的自我欺騙，而是通過有意識的重構，發掘內在的潛能和力量。 動機的層級與內在驅動： 識彆我們行為背後的真正動機，是實現持久改變的關鍵。本書將藉鑒馬斯洛的需求層次理論、自我決定理論等，分析外在奬勵與內在驅動力的區彆。作者將指導讀者如何發掘和培養內在的興趣、意義感和自主性，從而驅動我們追求更具滿足感和成就感的人生。 擁抱不確定性與允許不完美： 現代社會常常推崇完美主義，而這種追求可能成為我們前進的巨大阻力。本書將鼓勵讀者擁抱生活中的不確定性，接受自己的不完美，並將錯誤視為學習和成長的寶貴機會。通過降低心理預期，我們可以減輕焦慮，釋放更多的精力去探索和嘗試。 情境的重構與環境的適應： 認識到環境對我們行為的影響，意味著我們可以通過改變或適應環境來優化我們的決策和行為。本書將探討如何識彆那些可能誘發不良行為的“觸發器”，並學習如何設計更有利於我們實現目標的環境。這包括優化工作空間、建立支持性社交網絡，以及學習拒絕不必要的乾擾。 第三部分：行動的藝術——將洞見轉化為生活 理論的學習最終要落腳於實踐。《思想的解剖》的第三部分，將重點放在如何將前兩部分獲得的認知洞見，轉化為切實可行的生活行動。作者深知，真正的改變並非一蹴而就，而是一個持續學習、實踐和調整的過程。 本部分將提供： 目標設定的智慧： 如何設定既有挑戰性又不至於讓人望而卻步的目標？本書將結閤 SMART 原則和更具心理學深度的目標設定方法，引導讀者製定能夠激發內在動機、並最終帶來成就感的目標。 習慣養成與心理契約： 習慣是支撐我們日常行為的重要支柱。本書將分析習慣形成的心理機製，並提供行之有效的策略，幫助讀者建立積極的習慣，戒除消極的習慣，並學會如何利用“心理契約”來增強自我約束力。 衝突與挫摺的管理： 生活中衝突和挫摺在所難免。本書將提供應對衝突的有效溝通技巧，以及在麵對挫摺時如何保持積極心態、從失敗中學習的方法。作者將強調，“應對”而非“逃避”是關鍵。 人際關係的深度構建： 我們的行為和認知也深受人際關係的影響。本書將探討如何建立健康、支持性的人際關係，以及如何在關係中錶達自己的需求、設置健康的界限。 持續的自我關懷與成長： 心理重塑是一個持續的旅程，而非終點。本書將強調自我關懷的重要性，鼓勵讀者在追求成長的同時，也要關注自身的心理健康和幸福感。 《思想的解剖：自由意誌的迷思與自我的重塑》是一本引人入勝、極具啓發性的心理學讀物。它不僅能夠幫助讀者更深刻地理解人性的復雜，更能提供一套切實可行的工具，幫助我們在不確定性的世界中，找尋內心的平靜，實現更有意識、更有意義的生活。本書適閤所有渴望瞭解自我、挑戰自我，並希望在生活中做齣積極改變的讀者。它將顛覆你對“選擇”的認知，讓你重新審視“自我”的邊界，並最終 empowered 你成為自己人生故事的更自由、更具創造力的作者。

評分☆☆☆☆☆

我是一位心理學專業的學生，在學習過程中接觸過很多弗洛伊德相關的著作，但總覺得有些晦澀難懂，很多理論點需要反復琢磨。直到我讀到亞當·菲利普斯的《成為弗洛伊德》，纔真正感覺自己抓住瞭弗洛伊德思想的精髓。菲利普斯先生的敘述方式非常與眾不同，他不是按照時間順序或者理論體係來梳理，而是以一種更加靈活和生動的方式，將弗洛伊德的核心思想貫穿於字裏行間。他擅長運用各種生動的例子和類比，將那些抽象的心理概念形象化，讓讀者能夠輕鬆理解。我尤其欣賞他對弗洛伊德關於“潛意識”和“壓抑”的闡釋，這部分內容清晰地解構瞭我之前很多模糊的概念。讀這本書的時候，我感覺自己就像是在與一位博學而風趣的長者交流，他循循善誘，讓我不知不覺地沉浸其中，並且對心理學的奧秘産生瞭更濃厚的興趣。這本書不僅拓寬瞭我的專業視野，也給瞭我很多啓發性的思考。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過，但一直沒機會入手。最近終於下定決心買來讀讀，結果完全沒有讓我失望。亞當·菲利普斯這位作者本身就很有名氣，他的作品總是能以一種非常獨特且深入人心的方式來探討心理學。這次的《成為弗洛伊德》更是如此，它不像我之前讀過的很多心理學入門書籍那樣，充斥著晦澀的理論和抽象的概念。相反，菲利普斯先生用一種極其流暢、引人入勝的筆觸，將復雜的心理學思想娓娓道來，仿佛是一位經驗豐富的嚮導，帶領讀者一步步走進弗洛伊德那充滿魅力的思想世界。我特彆喜歡他處理那些經典案例的方式，不是簡單地復述，而是深入分析，挖掘齣案例背後更深層次的意義。讀的時候，我經常會不自覺地聯想到自己的生活經曆，發現書中很多觀點都能在我身上找到印證，這種共鳴感真的非常棒。而且，這本書的語言非常有力量，讀起來一點也不枯燥，充滿瞭啓發性。它不隻是在介紹弗洛伊德，更是在引導讀者去思考“成為”的意義，去探索自我的更多可能性。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對心理學充滿好奇心的普通讀者，我一直試圖尋找一本能夠真正理解弗洛伊德思想的書籍，而不是那些枯燥的理論堆砌。當我在書店看到《成為弗洛伊德》時，立刻被它的名字所吸引。亞當·菲利普斯的寫作風格讓我感到非常驚喜。他沒有使用晦澀難懂的專業術語，而是用一種極其流暢、優雅的語言，將弗洛伊德那些深邃的思想展現齣來。我尤其喜歡他將弗洛伊德的理論與日常生活的觀察相結閤的方式，這讓我覺得弗洛伊德的理論並不是高高在上的，而是與我們的生活息息相關的。比如，他對“夢境”的解讀，就讓我對自己的夢有瞭全新的認識。這本書給我最大的感受是，它不僅僅是在介紹弗洛伊德，更是在引導我思考“成為”的過程，以及在這個過程中我們如何麵對內心的衝突和欲望。讀完這本書，我感覺自己對“自我”有瞭更深刻的認識，也對心理學這門學科産生瞭更濃厚的興趣。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這本書的期待並不高，我通常更傾嚮於閱讀那些實操性強的心理學書籍，比如關於情緒管理、人際交往技巧之類的。但《成為弗洛伊德》這本書的齣現，徹底改變瞭我對理論性心理學書籍的看法。亞當·菲利普斯先生的寫作風格非常具有個人特色，他不是那種闆著臉講理論的學者，而是更像一位哲人，用一種充滿智慧和詩意的語言，與讀者進行對話。他能夠巧妙地將弗洛伊德那些看似遙不可及的理論，轉化成與日常生活息息相關的思考。我印象最深刻的是書中關於“欲望”的探討，這部分內容讓我對自己的很多行為模式有瞭全新的認識。菲利普斯先生並沒有簡單地給齣答案，而是通過引導性的提問，鼓勵讀者自己去探索和發現。這種開放式的寫作方式，給瞭我很大的空間去思考，去反芻。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是瞭解瞭弗洛伊德，更是對“人性”這個宏大的課題有瞭更深刻的理解，也對自己作為一個“人”的定位有瞭更清晰的認識。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對心理學都有著濃厚的興趣，尤其對弗洛伊德這位偉大的心理學傢充滿瞭好奇。但市麵上關於他的書籍，要麼過於學術化，要麼過於淺顯。直到我偶然間發現瞭亞當·菲利普斯的《成為弗洛伊德》，我纔發現，原來解讀弗洛伊德可以如此有趣和引人入勝。菲利普斯先生的寫作風格非常獨特，他沒有像很多心理學著作那樣，上來就堆砌理論。而是用一種非常人性化、甚至帶點文學性的筆觸，帶領讀者走進弗洛伊德的精神世界。他擅長從生活中的細微之處切入，將弗洛伊德的理論與現實生活緊密聯係起來，讓我讀起來仿佛是在聽一個娓娓道來的故事。我特彆喜歡他關於“自我”和“本我”的分析，這部分內容讓我對自己的內在衝突有瞭更深刻的理解。這本書不是那種讀完就丟在一邊的書，它更像是一種長久的陪伴，會不斷地啓發你去思考，去探索。