次做妈妈--从0开始的全能育儿经 武庆新著 9787563940608 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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武庆新著 著

图书标签:

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• 亲子关系
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店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563940608

商品编码：29351293862

包装：平装

出版时间：2014-10-01

图书基本信息
图书名称	次做妈妈--从0开始的全能育儿经
作者	武庆新著
定价	28.00元
出版社	北京工业大学出版社
ISBN	9787563940608
出版日期	2014-10-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

孩子是父母爱情的结晶，妈妈是一个神圣的称谓。妈妈意味着责任、使命，意味着一个全新的、奇妙的旅程的开始。初为人母，往往每一天都会感到惊喜，每一天都能看见奇迹。然而，对于次做妈女性朋友来说，除了激动和喜悦，还常常会表现出紧张、慌乱的心理状态。她们常常会感觉特别突然，似乎一切还都没做好准备。 特别是对于年轻的女性朋友来说，她们次做妈妈面对的问题和考验相对较多，这种问题也更加明显和突出。因为，大多数的年轻女性或是小家碧玉或是大家闺秀是被宠爱着成长的一代。她们虽然已经步入婚姻的殿堂，可是她们自己往往还是孩子，如果是让自己承担起妈担子，扮演妈角色，似乎还只是天方夜谭。然而，婚姻的进程让妈角色和自己不期而遇。 其实，次做妈妈，每个年轻女性都会面临很多的挑战和问题，出现各种各样的心理状态，而且在每个妈心里都会有一连串的问号，有一系列急切需要得到指导的我该怎么办、我要怎么做等疑问和困惑。 宝宝的吃、喝、拉、撒、睡以及成长中各个阶段表现出来的特点往往会让初为人母的年轻妈妈手足无措，一时间把自己弄得焦头烂额。所以，次做妈妈是需要特意学习的，如果缺乏的知识和认知，在怀孕、生产、护理、教育等环节就会出现一系列的问题，给宝宝的成长带来的隐患。 本书将和你一起分享初为人母的喜悦和感动，解决你可能遇到的疑惑和问题，以保障孩子的健康成长，给予孩子恰当、适宜的教育，让你的宝宝茁壮成长。现在就翻开书页，让次做妈你做到心中有数、不慌乱、不紧张，轻松愉快地享受属于你的育儿时光。

作者简介

武庆新，男，山东人，游学于京，青年作家。发表处女作《每天给你一个心灵烙印》。之后，又接连创作了《启迪孩子智慧的动物对话》、《点亮你希望的灯塔——每天给自己一个希望》、《好习惯，每天一次优化》、《拆掉自己心里的墙》等十多部作品，受到广大读者的喜爱。至此之后，作者笔耕不辍，是一位高产而优质的图书作家。

目录

编辑推荐

**次当妈你需要做好准备、学习经验，否则，你的孩子将为你的“无知”而付出代价！ 　　孩子是柔软的、娇嫩的，需要精心照顾和细心培育。然而，对于**次做妈女性朋友来说，却多少有些力不从心、不知所措。 　　本书是一本帮助初为人母的女性朋友的全程教养攻略。本书从女性的怀孕、生产前后以及宝宝成长中的几个关键阶段出发，帮助年轻妈妈摆脱“**次”的尴尬和焦虑，担心和困惑，为其提供科学健康的孕儿、育儿知识，铺就年轻妈“幸孕”、育儿之路。

文摘

序言

《次做妈妈：从0开始的全能育儿经》—— 新手妈妈的智慧启航 身为新手妈妈，从十月怀胎到呱呱坠地，再到孩子咿呀学语、蹒跚学步，每一个阶段都充满了惊喜与挑战。当您第一次接过那个小小的生命，内心涌动的不仅仅是母爱的伟大，还有一份沉甸甸的责任和迷茫。究竟该如何科学喂养？如何安抚宝宝哭闹？如何应对各种突发状况？如何才能成为一个真正“全能”的妈妈？《次做妈妈：从0开始的全能育儿经》这本书，正是为所有初为人母的您量身打造的育儿指南。武庆教授以其丰富的临床经验和深厚的理论功底，倾囊相授，旨在帮助您跨越从准妈妈到新手妈妈的鸿沟，自信而从容地迎接育儿新旅程。 一、 科学孕育，为生命奠定健康基石 孕育生命是一个奇妙而严谨的过程，科学的孕期知识是母婴健康的第一道保障。《次做妈妈》将从孕前准备开始，详细解读孕期的生理变化、营养需求、以及可能遇到的各种不适。书中会系统性地阐述孕期保健的各个方面，包括： 孕前调养： 科学备孕不仅仅是身体的准备，更是心理的调适。书中将指导您如何进行孕前检查，了解自身的健康状况，补充叶酸等关键营养素，调整生活习惯，为孕育一个健康的宝宝打下坚实基础。 孕期营养： “一人吃，两人补”是孕期营养的误区。《次做妈妈》会根据孕期的不同阶段，提供详尽的饮食建议，强调均衡营养的重要性。您将了解到哪些食物对胎儿发育至关重要，哪些需要谨慎食用，如何通过食疗缓解孕吐、水肿等常见孕期不适。书中还会提供科学的食谱和烹饪建议，让您在享受美食的同时，也能满足母婴的营养需求。 孕期运动与休息： 适度的孕期运动不仅能增强体质，还能帮助您更好地应对分娩。书中会推荐适合孕妇的运动方式，如孕妇瑜伽、散步等，并强调孕期充足休息的重要性。您将学会如何根据身体状况调整运动量和休息时间，保持身心愉悦。 常见孕期问题应对： 孕期出现的妊娠纹、便秘、失眠等问题，虽然常见，但也会给准妈妈带来困扰。《次做妈妈》会提供专业的解答和实用的缓解方法，帮助您度过一个相对舒适的孕期。 心理调适： 怀孕期间，情绪的波动是正常现象。书中会关注准妈妈的心理健康，提供情绪调节的建议，帮助您缓解焦虑、恐惧等情绪，以积极乐观的心态迎接新生命的到来。 二、 新生儿护理，细致入微的呵护 宝宝出生后，新手妈妈常常会面临一系列护理难题。《次做妈妈》将以最细致、最贴近实际的语言，指导您掌握新生儿护理的各项技能，让您从容应对。 喂养的艺术： 母乳喂养是宝宝的最佳选择，书中将详细介绍母乳喂养的姿势、衔乳技巧、哺乳频率等，并提供追奶、缓解乳腺堵塞等实用方法。对于配方奶喂养，也将提供科学的奶粉选择、冲调和喂养建议，确保宝宝获得充足的营养。书中还会涵盖辅食添加的原则和方法，让宝宝的营养摄入与生长发育同步。 睡眠的奥秘： 宝宝的睡眠模式与成人不同，如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯是新手父母的一大挑战。《次做妈妈》将深入探讨宝宝的睡眠周期、睡眠信号，并提供哄睡技巧，如抚触、摇晃、白噪音等，帮助宝宝安然入睡，也让妈妈们能获得宝贵的休息时间。 洗澡与抚触： 干净的身体是健康的基础。书中将详细指导您如何给新生儿洗澡，包括水温的掌握、沐浴用品的选择、以及洗澡过程中的注意事项。同时，还将介绍宝宝抚触的好处和具体手法，通过亲密的接触，增进母子感情，促进宝宝的身心发展。 排泄物的护理： 尿布疹、便秘、腹泻等是新生儿常见的排泄问题。《次做妈妈》将提供专业的护理方法，如如何正确更换尿布，如何识别宝宝的排泄异常，以及如何通过饮食和生活习惯来改善。 常见疾病的识别与处理： 新生儿免疫力低下，容易出现各种小毛病。书中将详细讲解新生儿常见的疾病，如黄疸、感冒、腹胀等，教会您如何识别症状，判断是否需要就医，以及在家中可以进行的初步护理。 三、 宝宝成长，点滴进步的记录与引导 宝宝的成长是一个不断探索和学习的过程，每一个阶段都有其独特的发育规律和需求。《次做妈妈》将陪伴您走过宝宝的各个成长里程碑，提供科学的引导和支持。 大动作发展： 从抬头、翻身、坐起，到爬行、站立、行走，宝宝的大动作发展是一个循序渐进的过程。书中将介绍不同月龄宝宝大动作发展的特点，提供促进宝宝大动作发展的亲子游戏，并指导您如何安全地引导宝宝练习。 精细动作与感知觉发展： 宝宝的手眼协调能力、视觉、听觉等感知觉也在不断发展。《次做妈妈》将提供一系列趣味性的游戏和活动，帮助宝宝锻炼精细动作，开发感知觉能力，如抓握玩具、辨别声音、认识颜色等。 语言与认知启蒙： “咿呀学语”是宝宝成长中的一大喜悦。书中将强调亲子互动在语言发展中的重要性，提供丰富的亲子阅读、对话和游戏建议，帮助宝宝积累词汇，理解语言，并逐步建立初步的认知概念。 情绪与社交发展： 宝宝的情绪表达和社交能力也在不断发展。书中将指导您如何理解宝宝的情绪信号，如何安抚宝宝，以及如何鼓励宝宝与其他小朋友进行互动，培养良好的社交习惯。 游戏的力量： 游戏是宝宝学习和成长的主要方式。《次做妈妈》将根据宝宝的年龄特点，推荐不同类型的亲子游戏，从感官游戏到角色扮演，让宝宝在玩耍中学习，在快乐中成长。 四、 妈妈的自我成长，智慧与爱意的融合 育儿之路，也是妈妈自我成长之路。《次做妈妈》深知，只有当妈妈自身状态良好，才能更好地照顾宝宝。因此，书中也包含了很多关注妈妈自身的内容。 产后恢复与调理： 经历分娩后，妈妈的身体需要恢复。《次做妈妈》将提供科学的产后恢复指导，包括伤口护理、饮食调养、形体恢复等方面，帮助妈妈们尽快恢复健康。 情绪管理与心理调适： 产后抑郁是很多新手妈妈面临的挑战。《次做妈妈》会提供专业的心理支持和应对策略，帮助妈妈们疏导情绪，积极面对育儿生活，保持良好的心理状态。 家庭关系与支持： 育儿并非妈妈一人之事，家庭的支持至关重要。《次做妈妈》将强调夫妻合作的重要性，指导如何与家人沟通，建立良好的育儿支持系统。 时间管理与自我关怀： 成为妈妈后，时间似乎变得格外宝贵。书中将提供实用的时间管理技巧，帮助妈妈们平衡育儿、工作和个人生活，并强调自我关怀的重要性，鼓励妈妈们在忙碌的生活中也要关注自己的需求。 《次做妈妈：从0开始的全能育儿经》 是一本集科学性、实用性、人文关怀于一体的育儿百科全书。武庆教授以其深厚的专业知识和对生命的敬畏，为每一位新手妈妈提供了最温暖、最坚实的后盾。它不仅仅是一本育儿书籍，更是您在人生新阶段的智慧伙伴，陪伴您一起探索育儿的奥秘，收获为人母的喜悦，成就一个自信、从容、智慧的“全能妈妈”。这本书将帮助您从“次做妈妈”蜕变为经验丰富的育儿专家，用科学的爱，点亮宝宝的成长之路。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了研究环境对儿童成长的影响，特别是我们家庭的物理空间和氛围如何潜移默化地塑造孩子的性格和学习习惯。我希望看到的育儿指南，不仅仅是关注“喂养”和“教育”，更能拓展到“生活空间设计”这一块。比如，如何在家中设置一个既安全又富有探索性的游戏角落？如何利用自然光线和色彩心理学来营造一个有利于孩子专注力发展的学习区？不同于那些专注于室内装饰的书籍，我需要的是结合儿童发展心理学的空间理念。例如，蒙特梭利教育中强调的“为孩子准备的环境”，具体在家里的卧室、客厅、阳台该如何落地实施？这不仅仅是买一些特定的玩具，更多的是一种理念的渗透——让孩子在日常生活中就能感受到秩序、自主和被尊重。如果这本书能提供一些低成本、高效率的居家环境改造建议，帮助家长从“控制者”转变为“环境的组织者”，那将是非常实用的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名确实很吸引人，光是“次做妈妈”这几个字，就让人联想到新手父母那种既兴奋又手足无措的复杂心情。我一直觉得，育儿这件事，与其说是学习一套固定的“方法论”，不如说是一个不断探索、不断试错、并在这个过程中找到与自己孩子最佳相处模式的心路历程。市面上的育儿书琳琅满目，有些太过理论化，读起来像是在啃教科书，让人感觉压力山大；另一些则过于强调“鸡汤”和经验分享，缺乏系统性的指导。我期待的育儿书，是那种能提供扎实基础知识，同时又不失温度和人性化的引导。比如，它能否清晰地梳理出新生儿不同阶段的生理和心理发展特点？在面对常见的比如睡眠训练、辅食添加、生病处理这些“硬骨头”问题时，能不能提供多种可行的操作路径，而不是非此即彼的绝对论断？真正的育儿智慧，往往藏在对细节的精准把握和对突发情况的灵活应对之中。如果这本书能在基础知识之上，多一些对妈妈们自身情绪管理的探讨，那就更完美了，毕竟，一个内心平和、充满力量的母亲，才是孩子最好的环境。那种从容不迫、对未知保持好奇的育儿态度，比任何技巧都来得珍贵。

评分☆☆☆☆☆

作为一名已经有一些育儿经验的家长，我反而更倾向于那些能直面“育儿中的冲突与妥协”的书籍，而不是一味宣扬“完美育儿”的理想化图景。育儿过程中，亲子间的界限设定，永远是一个充满挑战的话题。如何坚定但温柔地对孩子的无理要求说“不”？如何在孩子表达强烈负面情绪时，既接纳他的感受，又不放任他的行为？这些场景往往是教科书式的指南里最缺失的部分。我期待这本书能有大量的真实案例分析，展示那些在边界模糊地带，父母是如何进行有效沟通和坚持原则的。这种“实战演练”远比空泛的理论来得有力量。如果作者能分享一些自己是如何处理那些让人抓狂的“磨人时刻”，比如出门前的大哭大闹，或者晚餐时对所有健康食物的抵触，并解释背后的心理学依据，那这本书的价值就提升了好几个档次。最终，育儿不是要塑造一个完全顺从的孩子，而是要培养一个内心有力量、懂得规则的孩子。

评分☆☆☆☆☆

关于早期儿童的社交技能培养，我一直觉得这是一个需要提前规划的领域，而不是等孩子上了幼儿园才开始临时抱佛脚。我更希望了解的是，如何在学龄前阶段，通过日常互动，潜移默化地培养孩子的同理心和合作精神。例如，如何引导两个孩子（或者孩子与大人之间）分享玩具，但不是强迫性的“轮流”，而是真正理解“给予”和“获得”的平衡？如何教导孩子识别和命名他人的情绪，从而做出恰当的回应，而不是简单地告诉他们“不要哭”？我关注的是那些能帮助家长成为孩子“情绪教练”的工具。如果这本书能提供一些日常对话脚本，教父母如何捕捉生活中的小片段——比如看到别的小朋友摔倒了，或者自己想要的东西没得到——来开展关于社交情商的微型教学，那就太棒了。这才是真正深入生活、润物细无声的育儿艺术，它关乎的不是一时的乖巧，而是孩子一生的情商基础。

评分☆☆☆☆☆

最近在琢磨着如何构建一个更科学合理的家庭阅读时间表，毕竟现在的孩子接触屏幕的时间太多了，如何引导他们真正爱上纸质书，并且从中获得乐趣，成了一个大课题。我特别关注那些能够提供具体、可操作的亲子阅读策略的书籍。比方说，什么时候开始进行大声朗读最有效？不同年龄段的孩子，对故事情节的理解能力有什么差异，从而对应选择什么样的绘本或章节书？更深层次地，好的育儿书应该能教会父母如何提问，引导孩子在阅读后进行深度思考，而不是简单地复述情节。我希望这本书能在这个方面有所建树，提供一些实用的“提问工具箱”，帮助家长跨越“读完就扔”的浅层阅读模式，真正实现阅读育儿的目标。同时，我也很想知道，它如何看待“电子阅读工具”在现代育儿中的角色，是完全排斥，还是能提供平衡和引导的建议？毕竟，我们生活在一个数字时代，完全隔绝是不现实的，如何“智慧地利用”比“一味地禁止”或许更具建设性。