次做媽媽--從0開始的全能育兒經 武慶新著 9787563940608 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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武慶新著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 孕期
• 0-3歲
• 新手媽媽
• 育兒經驗
• 武慶新
• 親子關係
• 傢庭教育
• 健康育兒

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563940608

商品編碼：29351293862

包裝：平裝

齣版時間：2014-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	次做媽媽--從0開始的全能育兒經
作者	武慶新著
定價	28.00元
齣版社	北京工業大學齣版社
ISBN	9787563940608
齣版日期	2014-10-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

孩子是父母愛情的結晶，媽媽是一個神聖的稱謂。媽媽意味著責任、使命，意味著一個全新的、奇妙的旅程的開始。初為人母，往往每一天都會感到驚喜，每一天都能看見奇跡。然而，對於次做媽女性朋友來說，除瞭激動和喜悅，還常常會錶現齣緊張、慌亂的心理狀態。她們常常會感覺特彆突然，似乎一切還都沒做好準備。 特彆是對於年輕的女性朋友來說，她們次做媽媽麵對的問題和考驗相對較多，這種問題也更加明顯和突齣。因為，大多數的年輕女性或是小傢碧玉或是大傢閨秀是被寵愛著成長的一代。她們雖然已經步入婚姻的殿堂，可是她們自己往往還是孩子，如果是讓自己承擔起媽擔子，扮演媽角色，似乎還隻是天方夜譚。然而，婚姻的進程讓媽角色和自己不期而遇。 其實，次做媽媽，每個年輕女性都會麵臨很多的挑戰和問題，齣現各種各樣的心理狀態，而且在每個媽心裏都會有一連串的問號，有一係列急切需要得到指導的我該怎麼辦、我要怎麼做等疑問和睏惑。 寶寶的吃、喝、拉、撒、睡以及成長中各個階段錶現齣來的特點往往會讓初為人母的年輕媽媽手足無措，一時間把自己弄得焦頭爛額。所以，次做媽媽是需要特意學習的，如果缺乏的知識和認知，在懷孕、生産、護理、教育等環節就會齣現一係列的問題，給寶寶的成長帶來的隱患。 本書將和你一起分享初為人母的喜悅和感動，解決你可能遇到的疑惑和問題，以保障孩子的健康成長，給予孩子恰當、適宜的教育，讓你的寶寶茁壯成長。現在就翻開書頁，讓次做媽你做到心中有數、不慌亂、不緊張，輕鬆愉快地享受屬於你的育兒時光。

作者簡介

武慶新，男，山東人，遊學於京，青年作傢。發錶處女作《每天給你一個心靈烙印》。之後，又接連創作瞭《啓迪孩子智慧的動物對話》、《點亮你希望的燈塔——每天給自己一個希望》、《好習慣，每天一次優化》、《拆掉自己心裏的牆》等十多部作品，受到廣大讀者的喜愛。至此之後，作者筆耕不輟，是一位高産而優質的圖書作傢。

目錄

編輯推薦

**次當媽你需要做好準備、學習經驗，否則，你的孩子將為你的“無知”而付齣代價！ 　　孩子是柔軟的、嬌嫩的，需要精心照顧和細心培育。然而，對於**次做媽女性朋友來說，卻多少有些力不從心、不知所措。 　　本書是一本幫助初為人母的女性朋友的全程教養攻略。本書從女性的懷孕、生産前後以及寶寶成長中的幾個關鍵階段齣發，幫助年輕媽媽擺脫“**次”的尷尬和焦慮，擔心和睏惑，為其提供科學健康的孕兒、育兒知識，鋪就年輕媽“幸孕”、育兒之路。

文摘

序言

《次做媽媽：從0開始的全能育兒經》—— 新手媽媽的智慧啓航 身為新手媽媽，從十月懷胎到呱呱墜地，再到孩子咿呀學語、蹣跚學步，每一個階段都充滿瞭驚喜與挑戰。當您第一次接過那個小小的生命，內心湧動的不僅僅是母愛的偉大，還有一份沉甸甸的責任和迷茫。究竟該如何科學喂養？如何安撫寶寶哭鬧？如何應對各種突發狀況？如何纔能成為一個真正“全能”的媽媽？《次做媽媽：從0開始的全能育兒經》這本書，正是為所有初為人母的您量身打造的育兒指南。武慶教授以其豐富的臨床經驗和深厚的理論功底，傾囊相授，旨在幫助您跨越從準媽媽到新手媽媽的鴻溝，自信而從容地迎接育兒新旅程。 一、 科學孕育，為生命奠定健康基石 孕育生命是一個奇妙而嚴謹的過程，科學的孕期知識是母嬰健康的第一道保障。《次做媽媽》將從孕前準備開始，詳細解讀孕期的生理變化、營養需求、以及可能遇到的各種不適。書中會係統性地闡述孕期保健的各個方麵，包括： 孕前調養： 科學備孕不僅僅是身體的準備，更是心理的調適。書中將指導您如何進行孕前檢查，瞭解自身的健康狀況，補充葉酸等關鍵營養素，調整生活習慣，為孕育一個健康的寶寶打下堅實基礎。 孕期營養： “一人吃，兩人補”是孕期營養的誤區。《次做媽媽》會根據孕期的不同階段，提供詳盡的飲食建議，強調均衡營養的重要性。您將瞭解到哪些食物對胎兒發育至關重要，哪些需要謹慎食用，如何通過食療緩解孕吐、水腫等常見孕期不適。書中還會提供科學的食譜和烹飪建議，讓您在享受美食的同時，也能滿足母嬰的營養需求。 孕期運動與休息： 適度的孕期運動不僅能增強體質，還能幫助您更好地應對分娩。書中會推薦適閤孕婦的運動方式，如孕婦瑜伽、散步等，並強調孕期充足休息的重要性。您將學會如何根據身體狀況調整運動量和休息時間，保持身心愉悅。 常見孕期問題應對： 孕期齣現的妊娠紋、便秘、失眠等問題，雖然常見，但也會給準媽媽帶來睏擾。《次做媽媽》會提供專業的解答和實用的緩解方法，幫助您度過一個相對舒適的孕期。 心理調適： 懷孕期間，情緒的波動是正常現象。書中會關注準媽媽的心理健康，提供情緒調節的建議，幫助您緩解焦慮、恐懼等情緒，以積極樂觀的心態迎接新生命的到來。 二、 新生兒護理，細緻入微的嗬護 寶寶齣生後，新手媽媽常常會麵臨一係列護理難題。《次做媽媽》將以最細緻、最貼近實際的語言，指導您掌握新生兒護理的各項技能，讓您從容應對。 喂養的藝術： 母乳喂養是寶寶的最佳選擇，書中將詳細介紹母乳喂養的姿勢、銜乳技巧、哺乳頻率等，並提供追奶、緩解乳腺堵塞等實用方法。對於配方奶喂養，也將提供科學的奶粉選擇、衝調和喂養建議，確保寶寶獲得充足的營養。書中還會涵蓋輔食添加的原則和方法，讓寶寶的營養攝入與生長發育同步。 睡眠的奧秘： 寶寶的睡眠模式與成人不同，如何幫助寶寶建立良好的睡眠習慣是新手父母的一大挑戰。《次做媽媽》將深入探討寶寶的睡眠周期、睡眠信號，並提供哄睡技巧，如撫觸、搖晃、白噪音等，幫助寶寶安然入睡，也讓媽媽們能獲得寶貴的休息時間。 洗澡與撫觸： 乾淨的身體是健康的基礎。書中將詳細指導您如何給新生兒洗澡，包括水溫的掌握、沐浴用品的選擇、以及洗澡過程中的注意事項。同時，還將介紹寶寶撫觸的好處和具體手法，通過親密的接觸，增進母子感情，促進寶寶的身心發展。 排泄物的護理： 尿布疹、便秘、腹瀉等是新生兒常見的排泄問題。《次做媽媽》將提供專業的護理方法，如如何正確更換尿布，如何識彆寶寶的排泄異常，以及如何通過飲食和生活習慣來改善。 常見疾病的識彆與處理： 新生兒免疫力低下，容易齣現各種小毛病。書中將詳細講解新生兒常見的疾病，如黃疸、感冒、腹脹等，教會您如何識彆癥狀，判斷是否需要就醫，以及在傢中可以進行的初步護理。 三、 寶寶成長，點滴進步的記錄與引導 寶寶的成長是一個不斷探索和學習的過程，每一個階段都有其獨特的發育規律和需求。《次做媽媽》將陪伴您走過寶寶的各個成長裏程碑，提供科學的引導和支持。 大動作發展： 從抬頭、翻身、坐起，到爬行、站立、行走，寶寶的大動作發展是一個循序漸進的過程。書中將介紹不同月齡寶寶大動作發展的特點，提供促進寶寶大動作發展的親子遊戲，並指導您如何安全地引導寶寶練習。 精細動作與感知覺發展： 寶寶的手眼協調能力、視覺、聽覺等感知覺也在不斷發展。《次做媽媽》將提供一係列趣味性的遊戲和活動，幫助寶寶鍛煉精細動作，開發感知覺能力，如抓握玩具、辨彆聲音、認識顔色等。 語言與認知啓濛： “咿呀學語”是寶寶成長中的一大喜悅。書中將強調親子互動在語言發展中的重要性，提供豐富的親子閱讀、對話和遊戲建議，幫助寶寶積纍詞匯，理解語言，並逐步建立初步的認知概念。 情緒與社交發展： 寶寶的情緒錶達和社交能力也在不斷發展。書中將指導您如何理解寶寶的情緒信號，如何安撫寶寶，以及如何鼓勵寶寶與其他小朋友進行互動，培養良好的社交習慣。 遊戲的力量： 遊戲是寶寶學習和成長的主要方式。《次做媽媽》將根據寶寶的年齡特點，推薦不同類型的親子遊戲，從感官遊戲到角色扮演，讓寶寶在玩耍中學習，在快樂中成長。 四、 媽媽的自我成長，智慧與愛意的融閤 育兒之路，也是媽媽自我成長之路。《次做媽媽》深知，隻有當媽媽自身狀態良好，纔能更好地照顧寶寶。因此，書中也包含瞭很多關注媽媽自身的內容。 産後恢復與調理： 經曆分娩後，媽媽的身體需要恢復。《次做媽媽》將提供科學的産後恢復指導，包括傷口護理、飲食調養、形體恢復等方麵，幫助媽媽們盡快恢復健康。 情緒管理與心理調適： 産後抑鬱是很多新手媽媽麵臨的挑戰。《次做媽媽》會提供專業的心理支持和應對策略，幫助媽媽們疏導情緒，積極麵對育兒生活，保持良好的心理狀態。 傢庭關係與支持： 育兒並非媽媽一人之事，傢庭的支持至關重要。《次做媽媽》將強調夫妻閤作的重要性，指導如何與傢人溝通，建立良好的育兒支持係統。 時間管理與自我關懷： 成為媽媽後，時間似乎變得格外寶貴。書中將提供實用的時間管理技巧，幫助媽媽們平衡育兒、工作和個人生活，並強調自我關懷的重要性，鼓勵媽媽們在忙碌的生活中也要關注自己的需求。 《次做媽媽：從0開始的全能育兒經》 是一本集科學性、實用性、人文關懷於一體的育兒百科全書。武慶教授以其深厚的專業知識和對生命的敬畏，為每一位新手媽媽提供瞭最溫暖、最堅實的後盾。它不僅僅是一本育兒書籍，更是您在人生新階段的智慧夥伴，陪伴您一起探索育兒的奧秘，收獲為人母的喜悅，成就一個自信、從容、智慧的“全能媽媽”。這本書將幫助您從“次做媽媽”蛻變為經驗豐富的育兒專傢，用科學的愛，點亮寶寶的成長之路。

評分☆☆☆☆☆

作為一名已經有一些育兒經驗的傢長，我反而更傾嚮於那些能直麵“育兒中的衝突與妥協”的書籍，而不是一味宣揚“完美育兒”的理想化圖景。育兒過程中，親子間的界限設定，永遠是一個充滿挑戰的話題。如何堅定但溫柔地對孩子的無理要求說“不”？如何在孩子錶達強烈負麵情緒時，既接納他的感受，又不放任他的行為？這些場景往往是教科書式的指南裏最缺失的部分。我期待這本書能有大量的真實案例分析，展示那些在邊界模糊地帶，父母是如何進行有效溝通和堅持原則的。這種“實戰演練”遠比空泛的理論來得有力量。如果作者能分享一些自己是如何處理那些讓人抓狂的“磨人時刻”，比如齣門前的大哭大鬧，或者晚餐時對所有健康食物的抵觸，並解釋背後的心理學依據，那這本書的價值就提升瞭好幾個檔次。最終，育兒不是要塑造一個完全順從的孩子，而是要培養一個內心有力量、懂得規則的孩子。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭研究環境對兒童成長的影響，特彆是我們傢庭的物理空間和氛圍如何潛移默化地塑造孩子的性格和學習習慣。我希望看到的育兒指南，不僅僅是關注“喂養”和“教育”，更能拓展到“生活空間設計”這一塊。比如，如何在傢中設置一個既安全又富有探索性的遊戲角落？如何利用自然光綫和色彩心理學來營造一個有利於孩子專注力發展的學習區？不同於那些專注於室內裝飾的書籍，我需要的是結閤兒童發展心理學的空間理念。例如，濛特梭利教育中強調的“為孩子準備的環境”，具體在傢裏的臥室、客廳、陽颱該如何落地實施？這不僅僅是買一些特定的玩具，更多的是一種理念的滲透——讓孩子在日常生活中就能感受到秩序、自主和被尊重。如果這本書能提供一些低成本、高效率的居傢環境改造建議，幫助傢長從“控製者”轉變為“環境的組織者”，那將是非常實用的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名確實很吸引人，光是“次做媽媽”這幾個字，就讓人聯想到新手父母那種既興奮又手足無措的復雜心情。我一直覺得，育兒這件事，與其說是學習一套固定的“方法論”，不如說是一個不斷探索、不斷試錯、並在這個過程中找到與自己孩子最佳相處模式的心路曆程。市麵上的育兒書琳琅滿目，有些太過理論化，讀起來像是在啃教科書，讓人感覺壓力山大；另一些則過於強調“雞湯”和經驗分享，缺乏係統性的指導。我期待的育兒書，是那種能提供紮實基礎知識，同時又不失溫度和人性化的引導。比如，它能否清晰地梳理齣新生兒不同階段的生理和心理發展特點？在麵對常見的比如睡眠訓練、輔食添加、生病處理這些“硬骨頭”問題時，能不能提供多種可行的操作路徑，而不是非此即彼的絕對論斷？真正的育兒智慧，往往藏在對細節的精準把握和對突發情況的靈活應對之中。如果這本書能在基礎知識之上，多一些對媽媽們自身情緒管理的探討，那就更完美瞭，畢竟，一個內心平和、充滿力量的母親，纔是孩子最好的環境。那種從容不迫、對未知保持好奇的育兒態度，比任何技巧都來得珍貴。

評分☆☆☆☆☆

關於早期兒童的社交技能培養，我一直覺得這是一個需要提前規劃的領域，而不是等孩子上瞭幼兒園纔開始臨時抱佛腳。我更希望瞭解的是，如何在學齡前階段，通過日常互動，潛移默化地培養孩子的同理心和閤作精神。例如，如何引導兩個孩子（或者孩子與大人之間）分享玩具，但不是強迫性的“輪流”，而是真正理解“給予”和“獲得”的平衡？如何教導孩子識彆和命名他人的情緒，從而做齣恰當的迴應，而不是簡單地告訴他們“不要哭”？我關注的是那些能幫助傢長成為孩子“情緒教練”的工具。如果這本書能提供一些日常對話腳本，教父母如何捕捉生活中的小片段——比如看到彆的小朋友摔倒瞭，或者自己想要的東西沒得到——來開展關於社交情商的微型教學，那就太棒瞭。這纔是真正深入生活、潤物細無聲的育兒藝術，它關乎的不是一時的乖巧，而是孩子一生的情商基礎。

評分☆☆☆☆☆

最近在琢磨著如何構建一個更科學閤理的傢庭閱讀時間錶，畢竟現在的孩子接觸屏幕的時間太多瞭，如何引導他們真正愛上紙質書，並且從中獲得樂趣，成瞭一個大課題。我特彆關注那些能夠提供具體、可操作的親子閱讀策略的書籍。比方說，什麼時候開始進行大聲朗讀最有效？不同年齡段的孩子，對故事情節的理解能力有什麼差異，從而對應選擇什麼樣的繪本或章節書？更深層次地，好的育兒書應該能教會父母如何提問，引導孩子在閱讀後進行深度思考，而不是簡單地復述情節。我希望這本書能在這個方麵有所建樹，提供一些實用的“提問工具箱”，幫助傢長跨越“讀完就扔”的淺層閱讀模式，真正實現閱讀育兒的目標。同時，我也很想知道，它如何看待“電子閱讀工具”在現代育兒中的角色，是完全排斥，還是能提供平衡和引導的建議？畢竟，我們生活在一個數字時代，完全隔絕是不現實的，如何“智慧地利用”比“一味地禁止”或許更具建設性。