基本信息

書名：拉丁恰恰恰(附VCD光盤一張)——新健身手冊

定價：35.00元

作者：深圳市金版文化發展有限公司 策劃

齣版社：南海齣版公司

齣版日期：2005-10-01

ISBN：9787544231398

字數：

頁碼：139

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

從起源到發展成熟--拉丁的魅力在一轉身、一迴首中舞動流轉。本書以精美豐富的圖片和詳細的文字說明講述瞭拉丁的基本舞步、恰恰恰的舞蹈動作，並介紹瞭一些花步的基本動作。從基礎站姿到基礎舞步，生命的活力在一扭腰，一擺胯中激情釋放。從雙人舞步到組閤花步，輕鬆的心情在奔放的鏇律中無限飛揚！

內容提要

拉丁舞是一種極具生命力的舞蹈藝術形式，現在國內越來越多的人也開始認識和學習拉丁舞，它逐漸成為人們爭先學習的舞種之一。
國際舞中的拉丁舞包括：桑巴、倫巴、鬥牛、恰恰、牛仔。這五個舞種無論在社交場閤還是在體育舞蹈比賽中都廣為流傳。
拉丁舞是一項極好的健身運動，也是一個娛樂項目。腿腳的運動、腰胯的扭拉、手臂的擺動，可讓人全身得到很好的鍛煉，塑形的效果尤為明顯。優美的音樂，又能讓人忘卻煩惱憂鬱，投入到藝術的天地裏，全身心得到放鬆。
本書以精美豐富的圖片和詳細的文字說明講述瞭拉丁的基本舞步、恰恰恰的舞蹈動作，並介紹瞭一些花步的基本動作，是拉丁舞入門者的好幫手。
通過學習本書，你不但可以快速地掌握到拉丁舞蹈的基本舞步規律和動作要領，更可以深入地瞭解拉丁舞蹈的發展脈絡及文化特點，培養對拉丁舞的興趣。

目錄

拉丁魅力篇
一、拉丁舞的起源與發展
1 拉丁舞的起源
2 拉丁舞的發展
二、拉丁舞種介紹
三、拉丁舞的獨特魅力與健身作用
1 拉丁舞的魅力
2 拉丁舞的健身作用
四、拉丁舞的習舞環境及服飾選擇
1 習舞環境
2 舞鞋
3 服飾
基本動作篇
一、輕鬆入門拉丁舞
1 常用舞蹈名詞介紹
2 基本站姿
二、恰恰恰基本舞步
1 原地換重心
2 並腳移動換重心
3 方形步
4 嚮前、嚮後的鎖步
5 紐約步
6 手對手
7 定點轉
8 高級扭臀延遲步
9 古巴切分步
雙人動作組閤篇
一、雙人搭手的手形和架形
二、常用雙人搭手架形
1 閉式位架形
2 開式位架形
3 扇形位架形
4 PP位架形
5 反PP位架形
6 影子位架形
三、雙人基本組閤動作
1 原地移動換重心
2 並腳移動換重心(左)
3 並腳移動換重心(右)
4 嚮前的方形步
5 嚮後的方形步
6 嚮前的鎖步
7 嚮後的鎖步
8 嚮左紐約步
9 嚮右紐約步
10 嚮左手對手
11 嚮右手對手
12 嚮左定點轉
13 嚮右定點轉
四、花步(89步)

作者介紹

尹威廉，原名尹國剛，英國國際舞蹈教師協會(IDTA)院士，中國標準舞協會會員，中國國際標準舞協會A級教師資格。從中學開始學習國際標準舞，1997年考入北京國際標準舞學院，專門學習國際標準舞。20OO年7月以優異的成績獲得由英國舞蹈教師協會頒發的拉丁舞、摩登舞兩項教師資格

文摘

序言