少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项9787115466273 人民邮电出版社 谭 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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谭廷信 著

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• 足球
• 幼儿足球
• 5-6岁
• 基础训练
• 教学
• 训练
• 儿童体育
• 运动
• 人民邮电出版社
• 谭

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115466273

商品编码：29392934511

包装：平装-胶订

出版时间：2017-10-01

图书基本信息
图书名称	少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项
作者	谭廷信
定价	49.80元
出版社	人民邮电出版社
ISBN	9787115466273
出版日期	2017-10-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练5-6岁 基础训练68项》共分七大部分，涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容，旨在为5~6岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容，使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能，又能充分享受运动的乐趣。书中的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点，而且针对每一项训练都绘制了教学示意图，便于读者理解和参考使用。

作者简介

谭廷信，惠信体育创始人，“惠运动”智能校园数字体育平台发起人；曾担任华南师范大学华师科教体育教研组组长，中国体育科学学会会员；有超过15年的中小学体育教学研究和青少年体育培训经历。主要研究方向：青少年球类运动、青少年体适能、体质测评等。

目录

部分 空间概念的培养及体能训练 导读/9 课程 01 认识开放空间/10 课程 02 认识封闭空间/12 课程 03 个人空间移动训练/14 课程 04 综合空间移动训练/16 课程 05 转向训练：火山佯攻/18 课程 06 转向和速度训练：搭档模仿训练/20 课程 07 转向和速度训练：三角训练/22 课程 08 转向和速度训练：互换位置训练/24 课程 09 转向和速度训练：夺旗训练/26 课程 10 转向和速度训练：司机乘客搭档训练/28 课程 11 视觉训练：左顾右盼/30 课程 12 跳跃组合训练/32 课程 13 贴标签训练/34 课程 14 互抓球衣训练/36 课程 15 聚合跑动训练/38 课程 16 “贪吃蛇”游戏/40 课程 17 队长加油/42 课程 18 追逐游戏/44 课程 19 投掷游戏/46 第二部分 带球、控球训练 导读/49 课程 20 花式控球训练/50 课程 21 赛前训练/52 课程 22 穿越训练/54 课程 23 循环贴标签训练/56 课程 24 30秒持续控球训练/58 课程 25 趣味单人贴标签训练/60 课程 26 搭档贴标签训练/62 课程 27 带球躲避贴标签训练/64 课程 28 冰山游戏/66 课程 29 撞球游戏/68 课程 30 定位攻防战/70 课程 31 穿越游戏/72 课程 32 带球接力赛/74 课程 33 山洞穿梭游戏/76 课程 34 搭档带球训练/78 课程 35 交通信号灯训练/80 课程 36 搭档追逐带球赛/82 课程 37 搭档循环带球赛/84 第三部分 传球、接球训练 导读/87 课程 38 你来我往传接球训练/88 课程 39 交叉循环传球训练/90 课程 40 转位传球和停球训练/92 课程 41 圆圈淘汰训练/94 课程 42 转位传球训练/96 课程 43 保龄球柱撞击游戏/98 课程 44 转向接球训练/100 课程 45 移动的球门/102 课程 46 两次触碰循环传球/104 课程 47 趣味连环穿越球门/106 课程 48 快躲开球/108 第四部分 头球及射门训练 导读/111 课程 49 个人简单头球训练/112 课程 50 双向头球训练/114 课程 51 三人头球射门训练/116 课程 52 原地射门训练/118 课程 53 积极射门训练/120 课程 54 蛇形穿越射门训练/122 课程 55 佳射手游戏/124 课程 56 搭档突破射门训练/126 第五部分 守门、防守、抢断训练 导读/129 课程 57 3对3防守赛/130 课程 58 三方拦截传球训练/132 课程 59 守门员抛接球训练/134 课程 60 挽救低飞射门球/136 课程 61 多角度射门接球练习/138 第六部分 综合技术训练、战术训练及实践 导读/141 课程 62 1对1对抗赛/142 课程 63 1对1攻防训练/144 课程 64 2比1向底线进攻/146 课程 65 3对1支援训练/148 课程 66 你争我夺/150 课程 67 3对3小型对抗赛/152 课程 68 4对4实战训练模式/154 三组综合的实践组合方式/156 第七部分 足球运动损伤处理 导读/159 少儿的生理特点和运动损伤的关系/160 少儿足球运动损伤的特点和原因/161 少儿足球运动损伤的种类和处理措施/162 训练内容查询表/166 足球教学与训练教案分享/169

编辑推荐

足球是世界性的球类运动。让更多的孩子接触足球，是为了培养他们对足球运动的兴趣，使他们在踢球的过程中强身健体、锻炼意志品质，在发挥个人天赋的同时培养团队合作意识和顽强拼搏的精神。发展“校园足球”不仅有利于培养少年儿童对足球运动的热爱，促进他们身心的健康发展，更为我们的足球运动培养更多的生力军，储备高水平的后备力量。 本书三大特点： 1 5~6岁球员适用的基础训练和游戏活动 带球、控球、传球、接球、头球、抢断、射门等训练 培养小球员的球感和能力 2 专业的足球教学与训练体系 涵盖基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练和运动损伤处理 协助教练设计个性化的教学内容 3 超细致讲解足球训练关键点 设置训练项目、训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点等环节 优化与提升足球教学效能 本套丛书旨在为处于5~12岁的少年儿童提供科学完备的足球教学与训练内容，使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能，又能充分享受运动的乐趣。本书是足球培训机构、体育老师、家长和孩子们的足球教学与训练指导书。

文摘

序言

《快乐启蒙：儿童足球运动技能与趣味培养指南》 面向年龄： 4-7岁 核心内容： 本书旨在为4-7岁的幼儿足球爱好者提供一套科学、系统且充满趣味的启蒙训练方案。我们深知这个年龄段的孩子们注意力集中时间较短，对枯燥的训练容易产生抵触情绪。因此，本书的核心理念是通过游戏化的教学方式，引导孩子们在玩乐中自然而然地掌握足球的基本动作，培养他们对足球运动的热爱，并建立良好的运动习惯和团队合作精神。 内容详解： 第一章：足球初体验——认识我的新朋友 足球是什么？ 通过生动有趣的图画和故事，向孩子们介绍足球这种圆圆的、有趣的运动器材。 学习足球的基本外观：圆形、纹路、大小。 足球的“神奇力量”：它可以滚、可以踢、可以传递，给生活带来快乐。 足球安全小卫士 强调运动前的热身和运动后的放松的重要性，通过简单的拉伸动作和游戏讲解。 学习如何在场地内安全活动，认识和避免潜在的危险，例如不随意追逐、不碰撞他人等。 引导孩子们学习如何正确穿戴运动装备，如舒适的鞋子，保持整洁。 我的运动伙伴——球鞋的选择与认识 为家长提供选购适合孩子运动的球鞋的建议，强调舒适度、防滑性和支撑性。 让孩子认识自己的球鞋，并学习在运动前穿好。 有趣的场地规则 以游戏的形式介绍简单的场地规则，例如“界内”和“界外”，“出界了怎么办？”。 学习尊重场地，不随意破坏。 第二章：脚尖上的魔法——基础球感与控球入门 “跟屁虫”小火车：运球练习（原地） 目标：让孩子熟悉球在脚下的感觉，学会用脚内侧、外侧和脚背控制球。 游戏示例： “小乌龟爬行”： 孩子站在球旁，用脚内侧轻轻触碰球，让球在原地小范围移动，模拟乌龟慢慢爬行。 “摇摆的秋千”： 孩子站在球后，用脚内侧轻轻推球向前，再用脚内侧拉回，感受球的滚动。 “小脚丫抓球”： 训练孩子用脚的各个部位（内侧、外侧）控制球，让球不轻易离开脚。 “小脚丫找朋友”：颠球初体验 目标：培养孩子对球的初步掌控能力，增强球感。 方法： 从最简单的用脚内侧轻轻抬起球开始，目标是让球不落地。 鼓励孩子尝试用脚的不同部位，即使只是颠一两下也是进步。 重点在于享受过程，而不是追求数量。 “小猫钓鱼”：原地盘带 目标：让孩子学会用脚控制球，在原地进行小幅度的移动。 游戏示例： “小老鼠偷吃奶酪”： 孩子将球放在脚边，然后用脚内侧、外侧轻轻拨动球，模拟小老鼠在寻找食物。 “绕圈圈”： 孩子用脚内侧或外侧，围绕着球走一圈，让球始终保持在脚边。 “小脚丫的舞蹈”：触球练习 目标：让孩子熟悉用脚触碰球的感觉，学会轻轻地控制球的移动方向。 方法： 用脚内侧、外侧、脚背轻轻推、拉、拨动球，让球在脚下温顺地跟着走。 可以设置简单的障碍物（如小锥桶），让孩子绕着障碍物移动球。 第三章：力量与智慧的碰撞——传接球的乐趣 “呼啦圈传递”：近距离传接球 目标：学习用脚内侧准确地将球传给目标。 游戏示例： “传球小火车”： 孩子两人一组，相距2-3米，用脚内侧将球传给对方。可以加入“火车头”和“车厢”的角色扮演。 “瞄准气球”： 在对方脚下放一个呼啦圈，目标是将球传进呼啦圈。 “小球的旅行”：接球练习 目标：学习如何用脚的内侧和外侧稳定地停下滚过来的球。 游戏示例： “给球盖被子”： 对方将球轻轻滚过来，孩子用脚内侧轻轻将球“盖住”，让球停止。 “小脚丫接住球”： 练习用脚的各个部位，使球在触碰后停在脚下。 “你追我赶”：动态传接球 目标：在移动中练习传接球，提高协调性。 游戏示例： “小动物赛跑”： 孩子一边跑动，一边将球传给前方的队友，然后快速跟上。 “丢手绢”的变体： 孩子围成一圈，一人拿球，边跑边将球传给圈内的人。 第四章：飞翔的梦想——射门与守门初探 “射门小能手”：基础射门动作 目标：学习用脚弓（鞋面）轻轻踢球，将球踢向目标。 方法： 使用小号球门或标志物作为目标。 鼓励孩子用跑动中的脚弓踢球，而不是用脚尖。 强调动作的连贯性，从助跑、触球到随球动作。 游戏示例： “踢进我的家”： 孩子将球踢向一个小球门，踢进的算得分。 “射门打靶”： 在球门上设置不同分数的区域，让孩子瞄准射击。 “小门将的责任”：守门基础 目标：培养孩子对守门的初步兴趣，学习基本的扑救姿势。 方法： 让孩子站在球门前，学习用双手接住低平球。 强调用身体的稳定来阻挡球。 守门员可以由家长或教练扮演。 游戏示例： “接住小饼干”： 家长将球轻轻推向孩子，孩子尝试用双手接住。 “挡住入侵者”： 孩子站在球门前，用身体和双手阻挡对方踢来的球。 第五章：团队的力量——足球游戏的魅力 “小队长的诞生”：团队合作游戏 目标：在游戏中体验团队合作的重要性，学习听从指挥和相互配合。 游戏示例： “老鹰捉小鸡”的足球版： 将“老鹰”设置为有球跑动的孩子，其他孩子是“小鸡”，需要互相帮助躲避“老鹰”。 “运送宝藏”： 孩子们分成两队，比赛谁先将“宝藏”（足球）通过运送的方式到达终点。 “寻宝大冒险”：趣味闯关 目标：将足球技术融入寻宝闯关游戏，增加趣味性和挑战性。 游戏示例： 设置多个关卡，每个关卡有不同的足球挑战，如“运球过桥”、“射门寻宝”、“传球解谜”等。 完成一个关卡的挑战才能获得线索，最终找到“宝藏”。 “足球故事会”：激发想象力 目标：鼓励孩子们用足球作为元素，编造自己的故事，发挥想象力。 方法： 提供简单的道具，如球门、标志物，让孩子们自由发挥。 鼓励孩子们用语言描述他们在足球场上的“冒险”和“英雄事迹”。 本书特色： 游戏化教学： 强调“玩中学”，所有训练内容都设计成有趣的游戏，让孩子在快乐中学习。 循序渐进： 内容从最基础的球感建立，到简单的传接球、射门，再到团队合作，层层递进，符合儿童的学习规律。 图文并茂： 大量生动有趣的插图，帮助孩子理解动作要领，激发学习兴趣。 家长指导： 为家长提供详细的指导建议，帮助家长理解训练目标，并与孩子共同参与。 安全第一： 贯穿全书的安全理念，让家长安心，让孩子健康成长。 情感培养： 注重培养孩子的自信心、坚持性、合作精神和规则意识。 致家长的一封信： 亲爱的家长们： 您是否希望您的孩子拥有健康体魄，培养良好的运动习惯，同时还能学会团队合作，建立坚韧的品格？《快乐启蒙：儿童足球运动技能与趣味培养指南》将是您最理想的选择。 我们深知，对于4-7岁的孩子来说，学习任何新技能的关键在于“兴趣”和“快乐”。足球，这项充满活力和激情的运动，正是激发孩子潜能的绝佳载体。本书不同于以往枯燥的训练模式，我们以孩子们最喜爱的游戏为载体，将复杂的足球技巧分解成一个个生动有趣的小挑战。 想象一下，您的孩子将在“小乌龟爬行”中感受球在脚下的奇妙触感，在“小猫钓鱼”的乐趣中掌握运球的诀窍，在“小火车传球”的游戏中学会与伙伴的默契配合。每一个环节，都是经过精心设计，旨在点燃孩子对足球的热情，让他们在奔跑、踢、跳跃中，不知不觉地掌握足球的基本技能，收获自信和快乐。 本书不仅关注孩子的身体发展，更注重其品格的塑造。在一次次的团队合作游戏中，孩子们将学会如何与他人分享，如何互相鼓励，如何在跌倒后再次爬起。这些宝贵的品质，将伴随他们一生。 作为家长，您是孩子运动道路上最重要的支持者。本书特别为家长准备了详细的指导说明，您可以轻松理解每一个训练游戏的寓意和目标，并与孩子一同参与其中，享受亲子互动的快乐时光。我们相信，最有效的学习，是家长与孩子共同进步的过程。 请让我们一起，用足球点亮孩子的童年，用运动铸就他们强健的体魄和积极乐观的人生态度。 让我们开启这段充满欢笑与成长的足球旅程吧！

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》真的像是给我的孩子打开了一扇新世界的大门。作为一名家长，我一直希望能引导孩子接触一项既能锻炼身体又能培养团队合作精神的运动，而足球无疑是我的首选。但是，如何才能在这么小的年纪，科学有效地引导他们呢？市面上的育儿书籍不少，但专门针对5-6岁足球启蒙，并且系统性如此之强的，我之前确实很少见到。这本书的名字就非常吸引我，“基础训练68项”，这个数字听起来就很有分量，让人觉得内容会很扎实，不是那种蜻蜓点水的介绍。书的封面设计也比较活泼，色彩鲜艳，配上几个踢球的小朋友的插画，很容易引起孩子的兴趣，让他们觉得足球是一件有趣的事情，而不是枯燥的训练。我特别关注书的出版社是人民邮电出版社，这让我对书的专业性和质量有了初步的信心。我是一个比较注重细节的人，拿到书后，我首先翻阅了一下它的整体编排，感觉逻辑性很强，从最基础的动作开始，循序渐进，这对于理解能力和身体协调性都还在发展中的5-6岁孩子来说，至关重要。我期待这本书能提供非常具体、可操作的指导，让我在家就能陪孩子进行一些基础的足球练习，而不是只能把孩子送到培训班，然后自己完全摸不着头脑。这本书的出现，可以说是及时雨，解决了我的一个大难题。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对足球充满热情，并且希望将这份运动的热情传递给下一代的父亲。我一直认为，足球不仅仅是一项运动，它更是培养孩子坚韧不拔、团队协作、战术思维以及公平竞争等宝贵品质的绝佳平台。我的孩子今年刚好到了5-6岁，正是开始接触各种新鲜事物、培养运动兴趣的最佳时期。我之所以选择这本书，是因为它的内容针对性非常强，直指“5-6岁”这个关键的启蒙阶段，并且提供了“68项基础训练”，这让我看到了一个系统、全面的训练计划。我希望这本书能够提供一些非常实用、易于家长理解和操作的训练方法，能够帮助我在日常生活中，轻松地将足球运动融入到孩子的成长过程中。我尤其看重的是，书中是否能提供一些关于如何激发孩子学习兴趣、培养他们对足球的热爱的方法。毕竟，对于这个年龄段的孩子来说，兴趣是最好的老师。如果训练过程能够变得有趣，孩子自然会乐在其中，并且从中受益匪浅。这本书的出版，无疑为像我这样的家长提供了一个非常宝贵的资源。

评分☆☆☆☆☆

我是一名非常关注孩子教育的母亲，一直希望能够给孩子提供一个全面发展的机会。体育运动是孩子成长过程中不可或缺的一部分，而足球，以其独特的魅力和团队合作的属性，一直是我心目中的理想运动。我的孩子刚好5-6岁，正是培养运动兴趣和打下良好基础的最佳时期。看到《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》这本书，我感到非常惊喜，因为它非常精准地抓住了年龄段的需求，并且提供了一个详实的“68项基础训练”计划。我希望这本书能够提供一些非常直观、生动的图解，以及清晰易懂的文字说明，这样我作为一个非专业人士，也能更好地理解和掌握训练方法，从而有效地引导孩子。我更期待的是，这本书能提供一些关于如何与孩子互动、如何引导他们理解足球规则、以及如何培养他们团队合作精神的建议。毕竟，对于这个年龄的孩子来说，快乐和兴趣是他们学习的动力。

评分☆☆☆☆☆

作为一个曾经的体育爱好者，深知运动对于儿童身心发展的积极影响，尤其是足球，它既能锻炼身体，又能培养孩子的团队协作能力和领导力。我的孩子正好是5-6岁，这个年龄段正是培养运动习惯和基础技能的最佳时期。市面上关于儿童足球的书籍并不少，但往往内容要么过于理论化，要么不够系统。当我看到《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》这本书时，眼前一亮，它明确指出了目标年龄段，并且提供了“68项基础训练”，这让我看到了一个非常具体、可执行的训练方案。我非常期待这本书能够提供一些趣味性强、易于儿童理解和模仿的训练动作，以及一些能够激发孩子学习兴趣的互动游戏。家长在进行儿童足球启蒙时，最大的挑战之一是如何让孩子保持兴趣，避免枯燥。我希望这本书能提供一些行之有效的指导，让我在家就能轻松地和孩子一起进行足球训练，而不是一味地把孩子交给教练，自己在一旁束手无策。这本书的出现，为我提供了一个非常好的起点。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对儿童体育教育充满热情，并且积极探索各种教育方法的家长。我认为，早期的运动启蒙对于孩子的终身健康和人格塑造都具有至关重要的意义。足球，作为一项全球性的运动，其团队合作、竞争意识、以及坚韧不拔的精神，都是我希望在孩子身上看到的品质。我的孩子正好处于5-6岁的关键时期，正是培养运动兴趣和学习基础技能的黄金年龄。在市面上众多的儿童教育书籍中，我惊喜地发现了《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》这本书。它不仅明确地锁定了目标年龄段，更以“68项基础训练”这样具体的内容承诺，让我看到了一个非常系统、可操作性的训练方案。我希望这本书能够提供一些非常生动、有趣的训练方法，能够激发孩子的运动热情，并且帮助他们掌握一些最基本、最重要的足球技能。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一名完全没有足球基础的家长，对于如何教孩子踢球，我一直感到非常头疼。市面上关于儿童教育的书籍很多，但是专门针对体育启蒙，并且细致到具体训练方法的，确实是凤毛麟角。当我在书店看到这本《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》时，简直眼前一亮。书名中的“5-6岁”精准地定位了孩子们的年龄段，这让我觉得内容是经过专业考量的，不会太难，也不会太简单。而“基础训练68项”更是让我看到了希望，这意味着它提供了一个清晰、系统的训练框架，而不是泛泛而谈的理论。我非常看重书籍的可操作性，希望这本书能够提供非常详细的训练步骤，甚至可以有图示指导，这样我这样一个“小白”家长也能照着做，有效地引导孩子。我的孩子现在正是充满活力、好奇心爆棚的年纪，我希望通过足球，不仅能让他们多一些户外活动，强健体魄，更能培养他们的团队合作精神、规则意识以及不服输的运动精神。这本书的出现，给了我信心，让我觉得带孩子接触足球不再是一件遥不可及的事情。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对孩子运动启蒙非常重视的家长，一直希望孩子能够健康快乐地成长，同时也能通过运动培养一些良好的品格。足球，作为一项世界级的运动，其团队合作、拼搏精神以及规则意识的培养，对我来说非常有吸引力。我的孩子现在5-6岁，正是精力旺盛、模仿力强的阶段，我想借此机会引导他接触足球。然而，我对此类运动的专业知识并不丰富，如何在如此小的年龄段进行科学有效的启蒙，一直是我比较困惑的问题。这本书《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》的出现，恰好解决了我的燃眉之急。它不仅明确了适用的年龄段，更重要的是提供了“68项基础训练”，这听起来就是一个非常系统、扎实的训练体系。我期待这本书能够提供一些非常具体、易于家长操作的训练指导，能够帮助我在陪孩子玩耍的过程中，不知不觉地掌握足球的基本技能，并在此过程中培养他的运动兴趣和团队精神。

评分☆☆☆☆☆

我是一名非常关注孩子身心健康发展的家长，一直致力于为孩子寻找科学、有趣的教育资源。体育运动，尤其是足球，因其独特的魅力和对团队协作的强调，一直是我非常看好的一个领域。我的孩子现在5-6岁，正处于身体发育和兴趣培养的关键时期，我希望能够通过足球，为他打下健康的体魄和良好的运动习惯。我之所以对《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》这本书产生浓厚的兴趣，是因为它精准地定位了5-6岁的年龄段，并且提出了“68项基础训练”这个具体的内容。这让我感觉这本书不是泛泛而谈，而是有切实可行的训练计划。我希望这本书能够提供一些非常详细、易于理解的动作指导，能够帮助家长轻松地将足球训练融入到亲子互动中。同时，我也非常期待书中能够包含一些关于如何培养孩子对足球的热爱、如何引导他们理解规则、以及如何激发他们团队合作精神的建议。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，运动能够塑造一个孩子的身体和心灵，而足球，这项充满激情与团队协作的运动，更是培养孩子坚韧、合作、以及规则意识的绝佳途径。我的孩子今年5-6岁，正是我们希望他开始接触和热爱运动的好时机。我一直在寻找一本能够系统、科学地指导我们进行足球启蒙的书籍，而《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》这本书，以其清晰的标题和内容指向，深深吸引了我。我尤其看重的是“68项基础训练”这个细节，它暗示着这是一套经过精心设计、循序渐进的训练计划，能够覆盖孩子们在这个年龄段所需的各项基础技能。我希望这本书能提供非常具体、易于理解的动作分解和讲解，甚至能有一些趣味性的游戏化训练方法，让孩子在玩乐中学习，在快乐中成长。作为一个家长，我希望能够与孩子一同参与到足球运动中，而不是仅仅扮演一个旁观者的角色。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸张质量都非常不错，拿在手里很有质感，这让我感觉这本书是经过用心制作的。我对足球一直情有独钟，年轻的时候自己也踢过，深知这项运动的魅力。现在我有了孩子，非常希望能把这份热爱传承下去，并且是以一种健康、科学的方式。5-6岁这个年龄段的孩子，他们的身体和认知都在快速发展，需要的是寓教于乐，而不是强制性的灌输。所以，我选择这本书，很大程度上是看中了它的“基础训练”这几个字。我理解的“基础”不是简单的跑跑跳跳，而是指那些能够为孩子未来更深入的学习打下坚实根基的动作和理念。这本书的“68项”训练内容，让我觉得它很有可能涵盖了从基础的球感培养、简单的动作模仿，到一些初步的团队意识的建立。我希望它能提供一些非常细致的动作分解图，以及清晰易懂的文字说明，这样我在陪孩子练习的时候，才能确保动作的准确性，避免不必要的损伤。同时，我也希望书里能有一些关于如何激发孩子兴趣的小窍门，毕竟这个年龄的孩子注意力很容易分散，如何让他们持续地投入到训练中，是家长面临的一大挑战。从我个人的经验来看，一套好的训练方法，不仅要教“做什么”，更要教“怎么做”，并且要让孩子“愿意做”。