鹽醋蔥薑蒜藥用便方 史德著 9787508296371 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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史德著 著

圖書標籤:

• 藥用便方
• 傳統醫學
• 養生保健
• 食療
• 傢庭醫學
• 中醫
• 鹽醋蔥薑蒜
• 史德
• 健康
• 食譜

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508296371

商品編碼：29499423970

包裝：平裝

齣版時間：2015-04-01

基本信息

書名：鹽醋蔥薑蒜藥用便方

定價：17.0元

作者：史德著

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2015-04-01

ISBN：9787508296371

字數：150000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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鹽醋蔥薑蒜是我們生活中不可或缺的食物，也是自古以來民間用來防病祛病的良藥。本書簡要介紹瞭這5種食物的化學成分、藥理作用、臨床應用及保健功能，詳細介紹鹽醋蔥薑蒜 的食物療病便方，包括內科、外科、兒科、五官科、婦産科、皮膚科等疾病。其內容科學實用，便方來源可靠，適閤廣大群眾閱讀。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《鹽醋蔥薑蒜藥用便方》：古老智慧與現代健康的融閤 在浩瀚的傳統醫學寶庫中，總有一些看似平凡的食材，卻蘊藏著非凡的養生智慧。它們不僅是餐桌上的日常調味品，更是曆經歲月沉澱的天然良藥，以其溫和而持久的療效，守護著一代又一代人的健康。史德先生編著的《鹽醋蔥薑蒜藥用便方》，正是這樣一部凝聚瞭古老智慧、融匯瞭現代理解的實用指南，它深入淺齣地揭示瞭鹽、醋、蔥、薑、蒜這五味“藥引”的神奇功效，並將其巧妙地轉化為易於實踐的傢庭便方，為廣大讀者提供瞭迴歸自然、調養身心的全新視角。 一、 尋源問本：五味食材的天然藥性 《鹽醋蔥薑蒜藥用便方》並非空穴來風的醫藥科普，而是建立在對中國傳統醫藥理論和豐富實踐經驗的深刻理解之上。史德先生以嚴謹的態度，追溯瞭這些尋常食材在古代醫書中被賦予的藥用價值。 鹽： 我們常常將其視為基礎的調味品，但在古籍中，鹽的藥用價值早已被廣泛記載。《本草綱目》中便提及鹽“鹹，寒，無毒”，具有“除邪熱，止消渴，明目，解毒”等功效。書中將鹽的藥用屬性細化，從其清熱解毒、殺菌消炎的特性齣發，探討瞭它在治療咽喉腫痛、口腔潰瘍、皮膚瘙癢等方麵的應用。這並非簡單地將食鹽作為藥物，而是根據其內在的藥理屬性，結閤具體的病癥，進行有針對性的使用。 醋： 作為一種發酵食品，醋的酸性被認為具有開胃消食、活血化瘀、軟化血管的功效。書中詳細闡述瞭醋的“酸、甘、微苦，溫”等性味，以及其在健脾開胃、解魚肉毒、散瘀止痛、美容養顔等方麵的作用。它不僅僅是烹飪中的酸味來源，更是一種能夠溫和調理身體內部平衡的良藥。 蔥： 蔥，作為我們最熟悉的食用蔬菜之一，其藥用價值同樣不容小覷。書中深入挖掘瞭蔥的“辛，溫”之性，指齣其具有發汗解錶、散寒通陽、消腫止痛的功效。無論是風寒感冒初起，還是跌打損傷的腫痛，蔥的溫暖力量都能發揮其獨特的療效。 薑： 俗話說“鼕吃蘿蔔夏吃薑”，薑的溫中散寒、健胃止嘔的功效傢喻戶曉。書中不僅強調瞭生薑的辛溫之性，還細緻分析瞭其在治療胃寒、嘔吐、腹瀉、風寒感冒等癥上的應用。同時，也提到瞭炮薑等不同炮製方法的功效差異，為讀者提供瞭更精細化的指導。 蒜： 蒜，以其強烈的辛辣氣味聞名，其藥用價值同樣源遠流長。書中著重介紹瞭蒜的“辛，溫”，具有殺菌、消炎、健胃、驅蟲的功效。它對於抵抗病菌、淨化腸道、緩解消化不良等方麵有著顯著的作用。 二、 便方精選：實用性與易操作的完美結閤 《鹽醋蔥薑蒜藥用便方》最吸引人的地方在於其高度的實用性和易操作性。史德先生並沒有羅列枯燥的藥方，而是將這些食材的藥用價值，轉化為符閤現代傢庭生活習慣的便方。 針對常見病癥的解決方案： 書中圍繞著人們日常生活中最常遇到的健康問題，如感冒、咳嗽、腸胃不適、皮膚問題、關節疼痛、頭痛、失眠等等，設計瞭一係列針對性的便方。例如，針對風寒感冒，書中會提供用蔥白、生薑煮水飲用的方法；針對咳嗽，則會介紹蜂蜜拌蒜泥的食療方案。這些方法往往取材簡單，製作方便，普通傢庭成員都能輕鬆掌握。 寓醫於食的養生理念： 全書貫穿瞭“藥食同源”的理念。它並非鼓勵讀者將這些食材當作純粹的藥物來服用，而是強調將這些具有藥用價值的食材，巧妙地融入日常飲食中，達到“食以養身”的目的。書中提供的很多便方，本身就是美味佳肴，既能滿足口腹之欲，又能達到調養身體的效果。比如，利用醋製作的涼拌菜，既開胃爽口，又能幫助消化。 強調個體差異與適度原則： 史德先生在介紹便方時，也十分注意強調個體差異和適度原則。他會提醒讀者，雖然這些食材功效顯著，但並非人人適用，且用量需根據具體情況而定。他鼓勵讀者在實踐過程中，結閤自身的體質和癥狀，靈活運用，切忌盲目跟從。這種負責任的態度，使得本書在提供實用信息的同時，也傳遞瞭科學養生的理念。 圖文並茂，直觀易懂： 為瞭方便讀者理解和操作，書中可能配有詳細的圖示或插畫，直觀展示食材的形態、製作步驟等，使得即便是對傳統醫學不太瞭解的讀者，也能輕鬆上手。例如，展示如何辨彆優質的生薑，或者如何正確切製蔥薑等。 三、 傳承與發展：古老智慧在當代的價值 《鹽醋蔥薑蒜藥用便方》的價值，不僅在於其提供瞭大量的實用便方，更在於它喚醒瞭人們對傳統健康智慧的重新認識。 對抗現代健康挑戰： 在現代社會，人們麵臨著來自環境汙染、食品安全、生活節奏加快等多方麵的健康壓力。相較於一些化學閤成的藥物，這些天然的食材具有溫和、無副作用的優勢，能夠從根本上調理身體，提升免疫力，幫助人們更好地應對現代生活的挑戰。 倡導綠色健康的消費觀： 書籍的齣版，也一定程度上倡導瞭一種綠色、健康的消費觀。在追求高效、快速的當下，迴歸自然，利用身邊的天然資源來解決健康問題，不失為一種更加可持續和可持續的生活方式。 激發傢庭健康管理的自主性： 通過學習本書，傢庭成員可以獲得更多自我保健的知識和技能，能夠更積極主動地參與到傢庭的健康管理中來，減少對外部醫療資源的過度依賴，從而提升傢庭的整體健康水平。 連接傳統與現代的橋梁： 史德先生通過嚴謹的梳理和通俗的講解，成功地搭建瞭一座連接古老傳統智慧與現代生活方式的橋梁。他讓那些沉睡在古籍中的藥用知識，重新煥發齣勃勃生機，並以一種更加貼近生活的方式，融入到當代人的健康實踐中。 結語 《鹽醋蔥薑蒜藥用便方》是一部充滿智慧和溫暖的書籍。它以最樸實無華的食材，講述瞭最深刻的健康之道。它告訴我們，健康並非遙不可及，也並非隻能依賴於昂貴的藥物。它就在我們的廚房裏，就在我們的日常飲食中，等待著我們去發現，去運用。史德先生通過這部著作，不僅為我們提供瞭一份珍貴的傢庭健康寶典，更引領我們重新審視人與自然的關係，迴歸生命本真的狀態。在快節奏的現代生活中，能夠翻開這本書，瞭解這些看似尋常卻功效卓著的食材，並將其巧妙地融入生活，無疑是對自己和傢人健康最實在的投資。這是一本值得每一位注重健康、熱愛生活的人，仔細閱讀、用心實踐的指導手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計挺有意思的，封麵采用瞭那種略帶復古感的紙張，觸感上有一種溫暖的感覺，不是那種光滑的現代印刷品。字體選擇上也頗為講究，尤其是書名“鹽醋蔥薑蒜藥用便方”，那筆觸像是手工刻上去的一樣，帶著一種樸實的生命力。我特意留意瞭一下齣版社的信息，能看齣他們在這本書的物料選擇上花瞭不少心思，體現瞭對傳統知識載體的尊重。側邊書脊的排版也清晰明瞭，即便是隨意放在書架上，也容易被找到。打開內頁，紙張的厚度和韌性都恰到好處，油墨印製清晰，排版疏密得當，閱讀起來眼睛不會有疲勞感。雖然我還沒有深入閱讀內容，但僅從這本書的“外衣”來看，它已經傳遞齣一種“慢工齣細活”的匠人精神，讓人感覺這不是一本隨隨便便就能齣版的快餐讀物，而是經過瞭細心打磨和沉澱的。這種對細節的關注，在如今這個追求效率的時代，顯得尤為珍貴，也讓我對書中承載的傳統智慧有瞭更高的期待，相信內裏的文字質量也不會讓這份初步的好感落空。

評分☆☆☆☆☆

從書名中提煉齣的關鍵詞——“鹽”“醋”“蔥”“薑”“蒜”——這些都是廚房裏最基本、最常見的調味品，它們被賦予瞭“藥用”的屬性，這種跨界的聯結充滿瞭生活智慧的魅力。這不僅僅是關於病痛的治療，更像是一本關於如何用最日常的食材來維護身體平衡的哲學指南。我期待的，是書中能巧妙地揭示這些普通食材背後隱藏的傳統認知體係，比如為什麼在某些特定的季節或身體狀態下，需要用到蔥或薑來達到某種平衡。這種對日常物品的深度挖掘，遠比那些充斥著稀有藥材的方子來得更具可操作性，它鼓勵人們在日常生活中，就建立起一種主動的、積極的健康管理意識，而不是等到生病纔去尋醫問藥。這種將養生融入柴米油鹽的理念，纔是最可持續的健康之道。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者“史德”這個名字，初看之下並不像傳統醫學典籍作者那樣帶有濃厚的學術氣息，反而更像是一位長期生活在民間，接觸過許多鄉野智慧的老者。這種看似隨性的署名，反而給瞭我一種親切感和真實感。我腦海中浮現齣這樣一個畫麵：一位經驗豐富的老先生，坐在自傢院子裏，慢悠悠地記錄下他畢生所學，沒有華麗的辭藻，隻有最實在的經驗總結。這種“史德”式的敘事風格，預示著書中的內容很可能是口語化、易於理解的，沒有晦澀難懂的專業術語來阻礙普通讀者。他似乎更注重的是“效用”而非“理論深度”，這對於我這種非專業人士來說，是極大的福音。我希望讀到的，是那些可以直接付諸實踐的、帶著煙火氣的智慧，而不是束之高閣的學院派論述。這位作者的名字，本身就是一種無聲的承諾：這本書是“史”實的“德”行記錄，值得信賴和嘗試。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版信息顯示它是由一傢具有一定專業背景的齣版社（根據 ISBN 結構推測）發行的，這讓我對它在傳統醫藥知識梳理上的係統性抱有期待。我希望它不僅僅是一本簡單的“偏方大全”，而是能提供一個清晰的框架，讓讀者能夠理解這些“便方”背後的邏輯脈絡，比如它們主要針對的是哪一類常見癥狀，或者遵循瞭哪一派的中醫理論基礎。一個好的“便方”書籍，不僅要告訴我們“怎麼做”，更要讓我們隱約地明白“為什麼這麼做”。這種對知識體係的尊重和呈現，使得閱讀過程更具啓發性，它能幫助讀者從被動接受者轉變為主動的知識管理者。我希望它能像一本優秀的工具書一樣，結構清晰、索引明確，方便我在需要時能迅速定位到需要的實用信息，成為傢庭常備的一本參考書。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，我立刻感受到瞭它在信息傳播上的某種“反潮流”姿態。如今的健康信息多半充斥在各種短視頻和碎片化的網絡文章中，追求的是即時爆炸和快速傳播，往往伴隨著誇張的標題和不加證實的功效描述。然而，這本書從其 ISBN 號碼（9787508296371）的結構和齣版社的風格來看，明顯是走傳統齣版路徑，這意味著它經過瞭更為審慎的編輯流程和時間檢驗。這種嚴謹性，在信息爆炸的當下，本身就是一種價值的體現。我推測，這本書裏的每一個“便方”，都經過瞭某種程度的篩選和確認，不是那種“聽說有用”的流言蜚語，而是經過瞭時間打磨，沉澱下來的有效經驗。這種對信息源頭質量的把控，讓我對閱讀的效率充滿瞭信心，因為我可以更少地花費精力去辨彆真僞，而把更多注意力集中在如何正確地應用這些知識上。