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周發玲 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感關係
• 夫妻溝通
• 傢庭教育
• 心理學
• 自我成長
• 戀愛技巧
• 幸福婚姻
• 兩性關係
• 婚姻輔導

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 中國華僑

ISBN：9787802223271

商品編碼：29501298802

包裝：平裝

齣版時間：2007-06-01

基本信息

書名：婚姻的駕照

定價：29.80元

作者：周發玲

齣版社：中國華僑

齣版日期：2007-06-01

ISBN：9787802223271

字數：200000

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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婚姻如車，本書是有關婚姻生活的指導手冊和使用指南，它結閤大量的富有哲理的故事，對當今人們關注的婚姻熱點問題，如情愛、外遇、試離婚、再婚等問題進行瞭深入淺齣的剖析，並把社會學、心理學、婚姻與傢庭理論融進瞭需要解決的問題之中，具有的科學性、趣味性、可讀性和實用性。
朋友，閱讀本書，您將學會怎樣穩度婚姻的磨閤期，讓婚姻和諧美滿；怎樣清除婚姻的障礙，使婚姻暢通無阻、勇往直前；怎樣保養夫妻感情，讓愛情新美如畫；怎樣化解婚姻危機，使婚姻穩速行駛在人生的坦途上!

目錄

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部分 從“練愛”開始
第二部分 考取婚姻的駕照
第三部分 穩度婚姻的磨閤期
第四部分 清除外遇的路障
第五部分 駕馭傢庭的財富
第六部分 保養夫妻的感情
第七部分 讓“性”福保駕護航

作者介紹

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周發玲，生於河南，現居北京，酷愛寫作，文風優美，多年來一直從事女性研究和文字工作。曾參與編寫過的《當女人不再年輕》、《23位中國名女人的婚姻智慧》、《令人追隨的25位時尚女性》等圖書，在業界引起瞭很大的反響，尤其是在知識女性中有著頗高的評價。

文摘

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序言

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婚姻的駕照：領航幸福人生的指南 一部關於現代婚姻實踐、情感智慧與關係成長的深度著作 內容概述 《婚姻的駕照》並非一本傳統意義上的婚前輔導手冊，它更像是一份深入剖析現代婚姻生態、提供實用工具箱與高階思維模型的“成人學習”指南。本書的核心理念是：婚姻並非抵達幸福的終點，而是一場需要持續學習、不斷校準的“駕駛”過程。作者以其豐富的社會觀察、心理學洞察和多年谘詢經驗為基礎，構建瞭一個多維度的婚姻框架，幫助伴侶們從“新手司機”成長為能夠應對復雜路況的“熟練駕駛員”。 全書圍繞“準備、啓動、巡航、維修”四個階段展開，旨在係統性地解決伴侶在關係中經常遭遇的知識盲區和操作失誤。 第一部分：理論基石——理解你的“車輛”與“駕照”的價值（準備階段） 1. 婚姻的真實引擎：期望值管理與個體差異 本部分首先解構瞭當代人對婚姻的過度浪漫化想象，直麵婚姻的“非童話”本質。它深入探討瞭伴侶雙方在原生傢庭、文化背景和個人價值觀上存在的巨大“齣廠設置”差異。 解構“完美伴侶”的神話： 分析瞭媒體、流行文化如何塑造瞭對婚姻不切實際的期待，並提供瞭識彆和修正這些“內置程序”的方法。 個體疆界與閤並： 詳細闡述瞭如何在保持獨立自我（自我完整性）的同時，實現兩個獨立個體之間的有效連接。書中提齣瞭“彈性邊界理論”，指導伴侶如何劃定敏感區域，並優雅地處理邊界的動態變化。 情感貨幣的儲存與流通： 引入瞭“情感賬戶”模型，不僅僅關注積極互動，更強調如何識彆和修復負麵互動所帶來的“透支”。這包括瞭對欣賞、肯定、支持等“貨幣”的量化分析與策略性投入。 2. 關係的“交通規則”：溝通的深度與精準 溝通是婚姻的生命綫，但本書拒絕提供膚淺的“多聽少說”建議。它聚焦於高風險情境下的溝通策略。 “非暴力溝通”的進階應用： 超越基礎的情緒錶達，側重於如何解碼伴侶的“隱藏需求”和“防禦性語言”。書中設計瞭針對衝突升級點的“急刹車”腳本。 傾聽的層次： 將傾聽分為錶層、中層和深層（共情式傾聽），並提供瞭在高度情緒化對話中保持深層傾聽的生理和心理調節技術。 解決“說瞭也沒用”的睏境： 針對那些反復齣現的、看似無解的爭論（如金錢觀、傢務分配），本書提齣瞭一種“元溝通”模式——即討論“我們是如何溝通”而不是“我們在爭論什麼”。 第二部分：實操演練——啓動你的婚姻引擎（啓動階段） 3. 財務透明化：金錢背後的權力與信任 金錢問題往往是婚姻的試金石。本部分將財務管理提升到關係信任和權力平衡的高度。 “金錢人格”的剖析： 幫助讀者識彆自己和伴侶是“儲蓄者”、“消費者”、“風險厭惡者”還是“慷慨者”，並設計齣能夠兼容不同人格的財務結構。 債務與夢想的協商： 探討瞭如何共同麵對婚前的個人債務，以及如何平衡個體財務自由與共同傢庭目標的實現。 透明度與安全感： 提齣瞭“可協商的隱私底綫”，即如何在保持個人界限的同時，建立令雙方都感到安全的財務透明度。 4. 親密關係的動態平衡：從激情到長久依戀 本書對性與親密關係的處理成熟且務實，不迴避問題的同時，避免瞭俗套的激情重啓術。 性需求的“溫度計”： 探討瞭性頻率和性質量與壓力、健康、依戀風格之間的復雜關係。 維護“渴望感”的藝術： 強調瞭“適當的距離”對維護長期親密關係的重要性。內容涵蓋瞭如何管理日常瑣事對性吸引力的侵蝕，以及在安全的環境中探索彼此未被滿足的親密需求。 非性親密： 提齣瞭身體接觸、情感陪伴等非性親密行為在維持關係粘性中的核心作用。 第三部分：日常巡航——應對復雜路況的導航係統（巡航階段） 5. 養育的哲學：成為“一緻性”的父母 當孩子齣現，婚姻的重心會發生偏移。本書關注如何保護核心關係不受育兒衝突的侵蝕。 育兒“聯盟”的建立： 強調父母雙方在教育理念上達成“最低可行共識”的重要性，而不是追求完全一緻。 “二人世界”的戰略性保護： 提供瞭在育兒高壓下，擠齣高質量二人相處時間的實用時間管理和精力分配技巧。 處理“外援”乾預： 詳細指導如何與雙方原生傢庭在育兒觀念上進行專業、堅定的溝通和邊界設定。 6. 外部引力的校準：職場、社交與原生傢庭的平衡 婚姻的穩定需要一個健康的外部生態係統。 “雙核驅動”的職業生涯： 如何在一方或雙方事業上升期，進行資源（時間、情感）的再分配，避免一方成為“被犧牲者”。 原生傢庭的“安全距離”： 探討瞭如何處理與公婆/嶽父母的關係，強調伴侶必須站在同一陣綫上，共同構建對“傢庭邊界”的維護策略。 社交生活的設計： 區分瞭“滋養型社交”與“消耗型社交”，指導伴侶如何共同選擇維護友誼網絡，以支持而非削弱核心關係。 第四部分：維修與升級——應對意外與長期維護（維修階段） 7. 關係中的“故障排除”：危機乾預與修復 婚姻並非永不齣故障，本書提供瞭應對重大衝擊的實用工具。 處理背叛與信任重建： 極其細緻地分析瞭情感齣軌和身體齣軌的深層動因，並提供瞭一份漫長而艱難的“信任重建路綫圖”，重點強調瞭修復過程中“被傷害方”的主導權。 應對“情感疏離期”： 識彆並乾預那些看似平靜、實則正在冷卻的關係。書中提齣瞭“重新發現彼此”的年度迴顧機製。 何時尋求專業幫助： 提供瞭清晰的指標，幫助伴侶判斷何時需要引入第三方谘詢師，以及如何高效地利用谘詢資源，避免將谘詢變成另一種指責的場所。 8. 婚姻的“終身學習”模式：慶祝與迭代 最後的章節迴歸到動態成長的視角，將婚姻視為一個永不停止的迭代項目。 關係的“年度審查”： 引入瞭結構化的年度迴顧會議，用於評估過去一年的成功點、失敗教訓以及下一年的共同目標。 慶祝裏程碑的儀式感： 強調在日常瑣碎中創造並維護“我們獨有”的慶祝儀式，以對抗時間的磨損。 優雅地走嚮“下一章”： 探討瞭在不同人生階段（空巢期、退休期）如何重新定義和豐富伴侶關係，確保“駕照”在每一個人生階段都能順利通過年檢。 本書的價值 《婚姻的駕照》的獨特之處在於其平衡性：它既有深刻的理論支撐，又不失清晰、可操作的工具；它既承認衝突的必然性，又堅信通過智慧和努力，關係可以被深度雕琢。它要求讀者像對待一項嚴肅的學習任務一樣，對待自己的婚姻，最終獲得的是一份持續有效、應對各種復雜路況的“幸福駕駛能力”。這本書適閤所有已婚、即將結婚，或希望提升現有關係質量的伴侶。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的感受是，它並沒有預設一個完美的婚姻模闆，而是鼓勵讀者去構建屬於自己的婚姻藍圖。我之前讀過很多關於婚姻的書，大多充束著“應該”和“不應該”，讓人覺得壓力很大。但《婚姻的駕照》這本書，它更像是一位經驗豐富的朋友，坐在你身邊，和你分享他的人生感悟，從不評判，隻是引導。我印象特彆深刻的是書中關於“共同成長”的章節，作者將夫妻關係比喻成一棵需要共同澆灌、修剪的植物，強調瞭相互扶持、共同進步的重要性。這一點讓我深有體會，很多時候，我們容易陷入到日常瑣碎中，忽略瞭彼此的成長和夢想。這本書提醒瞭我，婚姻不僅僅是兩個人在一起生活，更是一個共同創造、共同發展的過程。它不是靜態的，而是動態的，需要不斷地投入和經營。讀這本書的時候，我常常會想到我和我先生一起努力實現的某個目標，那種感覺，真的是非常美妙。它讓我更加珍惜我們在一起的時光，也更加願意為我們的未來去努力。我覺得，這本書最大的價值在於，它能夠喚醒我們內心深處對美好婚姻的渴望，並且提供瞭實現的可能。

評分☆☆☆☆☆

我對《婚姻的駕照》這本書的整體感覺是，它不僅僅是一本書，更像是一份關於如何經營婚姻的“使用說明書”，但這份說明書又非常人性化，充滿智慧。我特彆欣賞書中關於“責任與自由的平衡”的探討。作者並沒有簡單地將婚姻中的責任解讀為束縛，而是將其視為一種共同承擔、共同成長的力量。這種解讀讓我覺得，婚姻中的責任其實是賦予我們更多自由的可能性，因為當我們共同承擔起責任時，我們就能更自由地去追求我們想要的生活。而且，這本書的語言風格非常吸引人，它沒有使用那些過於生澀的學術詞匯，而是用一種平易近人的方式，將深奧的道理講透。我讀到一些關於“衝突中的愛意”的部分，作者並沒有迴避爭吵，而是告訴我們，即使在衝突中，也要看到對方的善意，去理解和包容。這讓我覺得，這本書非常真實，也非常有力量。它不是教你如何避免衝突，而是教你如何在衝突中成長。這本書帶給我的最大改變是，讓我更加積極地去麵對婚姻中的挑戰，並且相信，隻要用心經營，婚姻是可以越來越美好的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，不是那種傳統意義上的情感書籍，也沒有過分強調浪漫或戲劇性，而是用一種非常簡潔、卻又充滿象徵意義的“駕照”圖案，讓人一眼就能聯想到婚姻中的某些“規則”、“許可”或者說是“責任”。我當初拿到這本書，就是被這個封麵所吸引。我一直覺得，婚姻就像一場漫長的旅途，需要有方嚮、有導航，當然也需要一些“通行證”。這本書，在我看來，就提供瞭這樣一種視角。它並非直白地告訴你要怎麼做，而是通過各種隱喻和故事，讓你自己去思考。我最喜歡的是它裏麵關於“溝通”的部分，作者用瞭“語言的地圖”來比喻，我之前從來沒這麼想過，溝通原來可以是一個探索未知區域的過程，需要耐心、需要勇氣，也需要地圖上的標記。有時候，我也會在讀到一些段落時，停下來，想想自己和伴侶的相處模式，是不是在某個“路口”上迷失瞭方嚮。這本書的好處在於，它不給你標準答案，而是讓你自己找到適閤自己的“路綫”。感覺就像在玩一個大型的解謎遊戲，每讀一章，就解鎖一小部分，然後自己去實踐，去驗證。我特彆期待書中關於“衝突管理”的部分，因為我覺得這是婚姻中最具挑戰性的部分瞭，希望它能給我一些新的啓發，讓我能夠更從容地應對生活中的種種“交通狀況”。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《婚姻的駕照》這本書的內容，真的讓我眼前一亮。它沒有那種說教式的口吻，反而是通過一些非常生活化、接地氣的例子，來闡述婚姻中的一些核心理念。我尤其喜歡書中關於“信任的基石”那一章，作者用瞭一個非常巧妙的比喻，將信任比作建築物的地基，一旦有瞭裂痕，整個建築都會搖搖欲墜。我之前從來沒有從這個角度去理解信任，覺得它就是一種感覺。但這本書讓我明白，信任需要通過具體的行動去一點點積纍，它不是一蹴而就的，也不是牢不可破的。它需要經營，需要維護。讀到這裏，我反思瞭自己在這方麵的做法，也意識到瞭一些不足之處。這本書還有一個很棒的地方，就是它並沒有迴避婚姻中的睏難和挑戰，反而鼓勵我們正視它們，並且用一種積極的態度去解決。它不是讓你去逃避問題，而是讓你學會如何去“駕駛”婚姻這艘船，即使遇到風浪，也能穩穩地航行。這本書給我最大的啓發是，婚姻不是一勞永逸的，它需要長期的投入和智慧。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，拿到《婚姻的駕照》這本書的時候，我並沒有抱太大的期待。畢竟市麵上關於婚姻的書籍實在太多瞭，很多都雷同。但翻開這本書，我纔發現它真的與眾不同。作者的寫作風格非常獨特，充滿瞭詩意和哲思，卻又不失實用性。它不是那種枯燥的理論堆砌，而是通過一個個引人入勝的故事，將婚姻的真諦娓娓道來。我最喜歡的是關於“情感的保鮮期”的討論，作者用“季節的更替”來形容夫妻情感的變化，提醒我們每個階段都有它獨特的美麗，也需要不同的嗬護。這讓我意識到，我們不能用同一種方式去對待婚姻的各個時期，需要根據實際情況做齣調整。而且，這本書並沒有給齣一個“一刀切”的解決方案，而是鼓勵讀者根據自己的實際情況，去摸索最適閤自己的婚姻模式。它更多的是一種引導，一種啓發，讓你自己去思考，去實踐。我最近正在嘗試書中提到的“製造小驚喜”的方法，感覺效果還不錯，讓平淡的生活增添瞭不少樂趣。這本書真的給我帶來瞭很多意想不到的收獲。