抖音书单3本说话技巧提升训练：赢在口才+沟通心理学+沟通技巧，就是会幽默学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 沟通技巧
• 说话技巧
• 口才提升
• 人际沟通
• 心理学
• 幽默感
• 社交技巧
• 影响力
• 表达能力
• 情绪管理

店铺： 情深似海图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518044719

商品编码：29539217588

丛书名： 说话要懂心理学

出版时间：2017-12-01

《洞察人心，妙语连珠：现代人必备的沟通智慧》 在这个信息爆炸、人际交往日益频繁的时代，无论是职场上的晋升，还是生活中的和谐，亦或是个人魅力的展现，出色的沟通能力都扮演着至关重要的角色。我们常常羡慕那些在人群中游刃有余、寥寥数语便能打动人心的演讲者；我们渴望拥有像辩论高手一样，在唇枪舌剑中逻辑清晰、占尽上风的能力；我们也期盼着，在与家人、朋友、爱人交流时，能够真正理解对方，并被对方深刻理解。然而，现实中，很多人却常常陷入沟通的困境：想说的话说不出口，表达不清自己的想法，甚至因为言语不当而引起误会和冲突。 《洞察人心，妙语连珠：现代人必备的沟通智慧》正是为了解决这些普遍存在的痛点而生。它并非仅仅罗列一些生搬硬套的沟通技巧，而是深入剖析了沟通的本质，从心理学的底层逻辑出发，为你构建一套系统、实用、且富有弹性的沟通体系。这本书将带领你走出“说话困难症”，解锁“社交恐惧”，让你在任何场合都能自信、从容、有效地表达自我，并真正建立起深厚、积极的人际关系。 本书的核心价值在于： 从“心”出发，理解沟通的深层动因： 沟通不仅仅是语言的传递，更是情感、思想和意图的交流。本书将带你走进沟通者的内心世界，理解人们在沟通中的真实需求、潜在动机以及隐藏的情绪。通过掌握沟通心理学的基本原理，你将学会如何预判对方的反应，如何洞察对方的言外之意，从而采取最恰当的沟通策略。你会明白，很多时候，理解比技巧更重要；而理解的起点，在于理解人心的运作规律。 打破思维定势，重塑积极的沟通心态： 许多人在沟通中之所以显得笨拙，往往是因为内心存在着先入为主的观念和负面的自我设限。本书将帮助你识别并消除这些阻碍沟通的心理障碍，培养一种开放、包容、积极的沟通心态。你会学会如何管理自己的紧张情绪，如何克服对被评判的恐惧，如何在面对不同意见时保持冷静和尊重。一个自信、平和的心态，是任何高超沟通技巧的基石。 构建多元化的沟通策略，应对复杂场景： 沟通的场景千差万别，面对的对象也各不相同。本书将为你提供一套灵活多样的沟通策略，涵盖了从日常闲聊到正式演讲，从说服他人到化解冲突的各个方面。你将学到如何根据不同的情境和对象，调整你的语言风格、语速、语调以及非语言表达，从而实现最佳的沟通效果。这本书不会强迫你成为某个特定类型的人，而是鼓励你发掘自身潜力，成为一个更加多元化、更具适应性的沟通者。 掌握“润物细无声”的说服技巧，而非生硬的推销： 真正的说服，不是靠压迫或强迫，而是通过建立信任，引导对方主动接受。本书将深入探讨如何运用心理学原理，让你的观点更具说服力。你将学习如何构建逻辑清晰的论证，如何运用情感共鸣，如何巧妙地引导对方的思考方向。这些技巧将帮助你在谈判、销售、团队协作等场合，轻松赢得支持，达成共识。 培养倾听的艺术，成为一个真正“懂”人的人： 很多时候，我们急于表达自己，却忽略了最重要的环节——倾听。本书将强调倾听在沟通中的核心地位，并教你如何进行积极的、有目的性的倾听。你将学会如何捕捉对方的信号，如何提出启发性的问题，如何在倾听中展现你的理解和尊重。一个善于倾听的人，不仅能获取更全面的信息，更能赢得对方的信任和好感。 探索幽默的魅力，化解尴尬，拉近距离： 幽默是沟通的“润滑剂”，它能有效地化解紧张气氛，打破隔阂，增进亲近感。本书将为你揭示幽默感的奥秘，并教你如何在恰当的时机运用幽默，让你的沟通更加生动有趣，更具感染力。但这并非鼓励你成为一个“段子手”，而是让你理解幽默背后的智慧和分寸感，让你的表达更具艺术性。 提升影响力，成为社交场上的焦点： 卓越的沟通能力，必然会带来强大的个人影响力。本书将帮助你提升你在社交场合的吸引力和说服力，让你在团队中更受尊敬，在人际关系中更受欢迎。你将学会如何清晰地表达你的愿景，如何有效地激励他人，如何成为一个有领导力的人。 本书将带你经历的旅程： 第一部分：洞悉沟通的本质——理解人心的奥秘 第一章：为什么我总是“说不对话”？——沟通障碍的心理根源 探索自我认知与沟通模式的关系 分析社交焦虑、完美主义等心理因素如何影响表达 理解沟通中的“信息不对称”与“认知偏差” 第二章：读懂对方的心——沟通中的移情与同理心 学习识别和解读他人的情绪信号 掌握从对方视角出发思考问题的方法 运用同理心建立情感连接，化解潜在冲突 第三章：语言的魔力与陷阱——词语选择的心理效应 探讨词语的积极与消极影响 学习使用更具建设性、更少攻击性的语言 理解“框架效应”与“锚定效应”在沟通中的应用 第二部分：解锁高效沟通的工具箱——实操技巧与策略 第四章：开口就能抓住人心——开场白与破冰的艺术 设计引人入胜的开场白，快速吸引注意力 学习通过提问、赞美等方式打破沉默，建立连接 应对不同场合的破冰挑战 第五章：逻辑清晰，条理分明——结构化表达的智慧 掌握PREP、STAR等经典表达框架 学习如何构建有说服力的论点和清晰的论证过程 提升在复杂信息中的组织与呈现能力 第六章：无声的语言，更有力量——非语言沟通的秘密 解读肢体语言、面部表情、眼神交流的含义 学习如何运用非语言信号增强表达效果 注意观察与模仿，提升“读懂”他人非语言信息的能力 第七章：提问的力量——引导对话，获取信息 区分开放式问题与封闭式问题，并掌握使用场景 学习如何提出有深度、有启发性的问题 利用提问引导对方思考，达成目标 第八章：倾听的艺术——如何真正“听懂”对方 积极倾听的技巧：反馈、确认、共鸣 识别倾听中的干扰因素，并加以克服 通过倾听，发现对方的需求与潜在意图 第九章：化解冲突，消除误会——棘手对话的处理之道 学会冷静面对批评与指责 掌握“我”信息的表达方式，避免指责对方 运用积极的语言和态度，寻求共同解决方案 第三部分：提升沟通的维度——幽默、说服与影响力 第十章：让谈话充满光彩——幽默感的培养与运用 理解不同类型的幽默及其适宜场景 学习制造适度幽默，缓解紧张气氛 注意幽默的尺度，避免冒犯他人 第十一章：润物细无声地说服——心理学驱动的说服力 理解互惠、承诺与一致、社会认同等说服原理 学习如何构建信任，增强说服的有效性 掌握在不同情境下的说服策略 第十二章：成为更具吸引力的表达者——建立个人影响力 如何清晰、有力地传递个人理念 学习运用故事和例证增强感染力 通过持续的有效沟通，塑造令人信服的形象 本书的读者对象： 本书适合所有渴望提升沟通能力的人群，包括但不限于： 职场人士： 希望在面试、汇报、谈判、团队协作中表现更出色，获得晋升机会。 学生： 提升课堂发言、小组讨论、论文答辩的表现，更好地适应校园生活。 销售与市场人员： 提高客户沟通的效率与转化率，建立长期合作关系。 创业者： 更好地向投资人、团队成员、客户传达商业愿景。 教师与培训师： 提高教学效果，更好地与学生和学员沟通。 希望改善人际关系的每个人： 无论是在家庭、朋友、还是恋爱关系中，都渴望更顺畅、更深入的交流。 《洞察人心，妙语连珠：现代人必备的沟通智慧》不是一本让你一夜之间成为演讲家或辩论大师的速成手册，而是一次为你量身打造的沟通能力提升之旅。它将陪伴你一步步深入理解沟通的艺术，掌握科学的方法，最终让你在未来的每一次对话中，都能自信地表达，真诚地倾听，有力地影响，并收获更加丰富、和谐的人生。现在，就让我们一起踏上这场智慧的探索之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直让人眼前一亮，那种充满活力的橙色和沉稳的深蓝色搭配起来，瞬间就抓住了我的注意力。我本来对“说话技巧”这种题材的书籍抱持着一丝怀疑，总觉得很多都是空泛的说教，但《赢在口才》这本给我的第一印象非常专业和有料。内页的排版也做得极其用心，大量的图表和案例分析，让复杂的沟通理论变得非常直观易懂。比如，书中关于“倾听的艺术”那一章，它不仅仅停留在“要多听少说”的层面，而是深入剖析了倾听时的眼神接触、肢体语言的微调，甚至是如何通过适时的打断来引导谈话方向的技巧。我记得有一个小节专门讲了如何应对职场中那些看似无解的僵局，作者用了一个“三明治反馈法”来结构化批评，这种立即可用的工具，对我这种在会议上经常需要控场的人来说，简直是如获至宝。读起来完全不枯燥，更像是在跟一位经验丰富的前辈学习私房绝招，每翻过一页，都感觉自己的表达能力似乎又提升了一个小档次。它的实用性远超我的预期，让我对后续的阅读充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《沟通技巧》这本的切入角度非常新颖，它侧重于“场景化”的实战演练。市面上很多同类书籍都会给出一堆理论框架，但这本书直接把我们拉到了真实的社交情境中去“排兵布阵”。它里面有一个专门的章节是关于“高压面试的回应策略”，列举了十几种刁钻的问题，并提供了好几种不同风格的应对模板，强调的是灵活变通，而不是死记硬背。我试着在一次重要的客户提案前，按照书中的“PREP法则”来组织我的发言稿，效果出奇地好，表达流畅度直线上升，而且重点信息被客户牢牢记住了。更让我受益的是它对“非语言沟通的优化”的处理。它详细解释了不同文化背景下，手势和站姿的微妙差异，这对于经常需要和跨国团队合作的我来说，简直是及时雨。这本书的价值在于，它让你不再是空想家，而是可以即刻上场的沟通实干家。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这三本书构成了一个非常完整的“沟通力升级”闭环。它们不像那种单薄的成功学读物，读完后除了精神上被鸡血了一把就什么也没剩下。这套书的扎实之处在于，它从“工具层面”（说话技巧）、“认知层面”（心理学）到“风格层面”（幽默感），层层递进，缺一不可。我发现，当我在运用《沟通技巧》中的结构来组织语言时，我说话的条理性和逻辑性明显增强了；而当我在思考如何运用《沟通心理学》的知识去揣摩听众的反应时，我的表达就会更具针对性；最后，加上一点点《会幽默学》中的点缀，整个交流过程就变得轻松而高效。这套书让我不再害怕开口，不再畏惧冲突，它真正赋予了我一种掌控谈话进程的自信感。如果你想从根本上改变自己的表达方式，而不是仅仅学会几句套话，这套书绝对是值得反复研读的投资。

评分☆☆☆☆☆

拿到《沟通心理学》的时候，我最大的感受是这本书的深度和广度。它不是一本速成手册，更像是一本深入剖析人类行为动机的教科书，但语言却平易近人，完全没有学术著作的晦涩感。我特别欣赏作者在探讨“非理性决策”时，引用的那些经典心理学实验。比如，关于“锚定效应”在销售谈判中的应用，书中通过几个生活化的场景，细致描绘了如何巧妙地设置初始值来影响对方的判断。这让我猛然醒悟，原来很多时候的“说服失败”，并非因为我们的逻辑不够严密，而是压根没有摸到对方思维的底层逻辑。这本书的结构非常清晰，从基础的认知偏差讲起，逐步过渡到情绪管理和人际关系中的权力动态。读完关于“共情陷阱”的那部分，我深刻反思了自己在处理亲密关系时的倾向性错误，学会了如何在保持自我界限的同时，更有效地理解他人的立场。它教给我的，不是如何说得更多，而是如何更精准地理解“不说话时对方在说什么”。

评分☆☆☆☆☆

这套书中最有趣、最让我感到惊喜的，是关于“幽默感”的探讨。我原本以为幽默是天生的，是那种“可遇不可求”的灵气，但这本书却把它系统化、流程化了。它没有鼓吹去做一个“段子手”，而是强调幽默的本质是“制造预期外的连接”。书中用大量篇幅解析了成功的喜剧结构，比如“三段式铺垫与反转”，甚至还分析了职场报告中如何巧妙地插入一个恰到好处的自嘲，来瞬间拉近与听众的距离。我尝试在一次团队例会上运用书中提到的“类比幽默”，用一个大家都熟悉的电影情节来比喻我们项目目前的困境，结果全场都笑了，那种紧张的气氛瞬间被化解了。这本书的笔法非常风趣，读起来毫无压力，它让你明白，幽默不是为了取悦所有人，而是为了让你在关键时刻，拥有一个最强大的社交润滑剂和减压阀。它让“好笑”变成了一种可以习得的、有策略的技能。