正版世我是谁：在纷扰的世界中找回自我的精神力量之旅(一部撼动世界的大师级力量之作！)978 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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西卡萨尔斯，王路 著

图书标签:

• 自我成长
• 精神力量
• 心灵探索
• 哲学
• 心理学
• 人生意义
• 自我认知
• 个人发展
• 励志
• 正念

店铺： 温文尔雅图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514301564

商品编码：29595775180

包装：平装

出版时间：2011-11-01

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基本信息

书名：我是谁：在纷扰的世界中找回自我的精神力量之旅(一部撼动世界的大师级力量之作！)

定价：29.80元

作者：(西)卡萨尔斯 ,王路

出版社：现代出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787514301564

字数：150000

页码：270

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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　　我是谁——你可以更了解你自己！
　　 连续5个月蝉联西班牙、法国畅销书排行榜**名
　　在西班牙，每40人就有1人拥有本书，每10人就有1人读过本书，
　　每1人都在关注本书作者！我是谁？我来自哪里？我要到哪里去？我为什么痛苦？我怎样找到幸福？
　　成千上万的人活着，却不知道自己内心深处究竟发生着什么……
　　一场叹为观止的精神世界之旅，颠覆你的思维方式，重新洗牌重组，帮你发掘自己内心深处，精神之底*无与伦比的力量之源！来自人类头脑与精神的旅行，将是一场*神秘，也*的世界之旅！
　　迄今为止比《秘密》和《力量》都更震撼，更有代表性的著作！
　　在纷扰的世界中，只有精神才是**的力量！
　　而你也将踏上一场精神灵感之旅！

内容提要

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　　本书是西班牙畅销书作者的畅销力作，这本书一经推出立即获得如潮好评，在西班牙和欧洲大陆几乎无人不知这位震撼世界的大师。本书让读者读后能有所反思，并为读者揭示了日常生活中可能面临的新挑战。“成千上万的人怎么可能在不知道自己内心究竟在发生怎样的变化，不知道自己的思维是怎样工作的情况下，就去生存，去相恋、相爱、疯狂地工作，照顾后代呢？”
这本书的目的就在于向读者揭示这不可思议的秘密，主要的是，它要让你发现人类迄今为止所拥有的的力量——精神是的力量！
　　作者告诉我们，为了应付未来的挑战，我们必须掌握社会学习和情感学习的能力，更重要的是，我们必须学会“忘掉”我们以前所学到过的几乎所有知识。作者向我们揭示了，现在我们正在进行的大部分活动，都是在某种力量的驱使下被动地、无意识地实施的，而推动我们这样做的动力，恰恰是我们对爱情的追寻和获取其他人认可的需求。
作者一直致力于发现并揭示社会认同感在我们这个世界中的作用。

目录

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引言前言章　以每秒250公里的速度飞向未知　用一盏灯照耀我们的精神　不可触碰的族群情感与暂时性的社会共识　当时间诞生并充满宇宙的空间　我们正好赶上了第二幕的开头　我们是星云密布的宇宙的倒数第二个见证人　终我们能摒弃成百万种理念第二章　万物皆在变　为什么没有人告诉我这是一个渐变的过程？　只有人类的思维是规则之外的不变　生命自诞生之时便是完整的　我们的头脑中混合着各种相反的情感第三章　为什么我们拒绝改变思维　我怎能改变对自我的认识？我讨厌自我分裂！　与想象过激或想象衰竭抗争　情感学习新知　一切都是过去　存储记忆是为了用于未来　评估你预测未来的能力第四章　来自隐形世界的直觉　过分了人民大众　有些时候，我们知道得越少，决定就越准确　外部环境和情境效应决定性地影响着我们的选择　政权下的人民更容易犯罪　对官方和专家而言，重要的是不能失信第五章　缺失感、幻觉和妄想　生活在预感中　拉莱姆利斯人也和宇宙脱节了　缺失感丧失，与世界隔离　幻觉的荒野　妄想的水库，一种虚伪的信仰　人类何时与外部世界隔离？第六章　人类先天既有道德　我们对宗教一直过于宽容　其他动物的利他主义　川流不息的起居室　我们站在被我们遗忘的未来的门槛上　左侧肺叶癌变精神分析总结第七章　一个切身的困境——理性还是感性？　根据大脑的连接区分人群　没有人能够完全探知未来　狐狸和人类的颅磁力传导　果蝇的记忆系统第八章　我们计划成为世界的存在　我们正准备吸收别人说的话　身体和灵魂的新共识　肢解被继承的信念　为了不计划而计划　记忆是一件困难的事情，而遗忘则更甚　心灵深处的力量之旅第九章　生命存在于死亡之前　挥霍感情的支柱　社会学系与情感学习　掌控情感而不是压抑情感　经营你的大脑　支撑有智慧的社会生物　长而受保护的学习阶段　我们能留给未来的东西第十章　不用大脑管理情感　生命如雨滴般从天而降　植物世界的辉煌　如何依靠空气生活？　当过去再一次点亮未来第十一章　蓝色斑点的奥秘　达尔文主义插曲的末章　尾骨上的蓝色斑点的秘密第十二章　狮子与棕榈树的对话——如何学习依靠太阳生存　氧气引起的第二次生物大灭绝　永恒的能源　玻璃试管中的人工光合作用致谢

作者介绍

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　　爱德华多·普塞特：1936年11月9日出生于西班牙巴塞罗那，是西班牙的法学家、作家、经济学家.曾为BBC担任过经济专栏作家，《经济学家》杂志拉美地区版主编，国际货币基金组织经济学家。现担任拉蒙尤依大学萨利亚学院经济学系科学、技术和社会学教授。在西班牙国家电视台担任过科学普及节目的制作人和主持人，《网络》杂志的科学板块主编，智慧星球音像制作公司的董事长。
作为一位高产的社会学、经济学畅销书作者，近年来他的一系列作品在西班牙及整个欧洲国家都产生了巨大影响力。

文摘

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序言

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《在纷扰的世界中找回自我的精神力量之旅》 书名： 正版世我是谁：在纷扰的世界中找回自我的精神力量之旅(一部撼动世界的大师级力量之作！)978 引言： 在人生的旅途中，我们常常会迷失方向，被外界的喧嚣和自身的欲望所裹挟，渐渐遗忘了那个最真实的自己。我们追逐着社会的定义，渴望着他人的认可，却在不经意间与内心深处的声音渐行渐远。当喧嚣褪去，当浮华散尽，我们不禁会问：“我是谁？”这个简单却深刻的问题，拷问着每一个在现代社会中努力前行的灵魂。 《在纷扰的世界中找回自我的精神力量之旅》正是一次深刻的探索，一次直击心灵的唤醒。它并非提供一套僵化的心灵鸡汤，也不是罗列枯燥的心理学理论，而是一次真诚的对话，一次与自我的深度连接。这本书以其独到的视角，敏锐的洞察力，以及深厚的智慧，引领读者穿越层层迷雾，抵达内心最宁静的港湾，重新发现并激活那股潜藏已久的、足以改变命运的精神力量。 第一部分：审视“我”的现状——在喧嚣中迷失的灵魂 本书的开篇，将带领读者一同审视当下我们在“纷扰的世界”中所处的真实境地。现代社会以其惊人的速度和复杂性，为我们带来了前所未有的便利，同时也滋生了前所未有的压力和焦虑。 社会的洪流与个体： 作者将深入剖析社会结构、文化观念以及科技发展如何形塑我们的认知和行为。从社交媒体的虚拟连接到消费主义的无尽诱惑，从功利化的评价体系到对成功的单一标准，我们如何不知不觉地被卷入一股强大的洪流，而在这股洪流中，个体变得渺小而模糊。书中会探讨，当外部标准成为衡量自身价值的唯一标尺时，我们内心深处的真实需求是如何被压抑和忽视的。 内在的冲突与困惑： 我们常常陷入各种内在的冲突之中。一方面，我们渴望被理解和接纳，另一方面，我们又害怕暴露真实的脆弱。我们希望有所成就，但又常常被“不够好”的念头所困扰。我们追求自由，却又依赖于稳定的框架。书中将细腻地描绘这些普遍存在的心理状态，例如，对未知的恐惧、对失败的担忧、对孤独的抗拒，以及在选择面前的犹豫不决。这些困惑，并非个人独有的缺陷，而是现代人共同的课题。 “我是谁”的追问： 在这些纷扰之下，“我是谁？”这个问题变得越来越迫切。它不再是一个哲学家的思考，而是每个普通人在日常生活中都会面临的拷问。书中会引导读者去识别，那些被我们误认为是“我”的标签——我们的职业、我们的身份、我们的社会关系，甚至我们所拥有的物质财富——它们是否真正代表了我们核心的本质？当这些外在的标签被剥离，我们还剩下什么？ 第二部分：找回自我的途径——唤醒内在的精神力量 一旦我们清晰地认识到自己在喧嚣中的迷失，本书便将带领我们踏上寻找自我的征程。这并非一次简单的“向内看”，而是一次充满智慧与勇气的实践。 倾听内心的声音： 在纷繁复杂的信息和外部评价中，找到内心的声音是第一步。作者将提供一系列切实可行的方法，帮助读者学会区分外界的噪音与内心的低语。这可能涉及到正念练习、冥想技巧，以及如何与自己的情绪进行更深层次的对话。通过放下评判，带着好奇心去观察自己的思绪和感受，我们便能逐渐辨识出那些真正属于自己的渴望和价值。 重塑自我认知： 我们的自我认知往往受到过去的经历、他人的评价和社会的期待所影响。本书将引导读者重新审视这些影响，并逐步建立一个更健康、更积极的自我认知体系。这包括识别和挑战那些限制性的信念，理解原生家庭的影响，以及拥抱自己的优点和缺点。找到“我是谁”的关键，在于接纳那个不完美的、却独一无二的自己。 发掘并激活精神力量： 精神力量并非一种抽象的概念，而是一种真实存在的、能支撑我们面对生活挑战的内在资源。书中将深入探讨这种力量的本质，例如，勇气、韧性、同情心、创造力以及感恩之心。作者会分享如何通过具体的实践，例如，设定有意义的目标、从失败中学习、与他人建立真诚的连接、以及培养积极的心态，来逐步发掘和激活这些潜藏的能量。这些力量，将成为我们在纷扰世界中乘风破浪的坚实后盾。 第三部分：在纷扰世界中活出真我——精神力量的实践与升华 找到自我，获得精神力量，并非旅程的终点，而是更深刻地活出真我的开始。本书的第三部分，将聚焦于如何在真实的、充满挑战的世界中，运用这份找回的力量。 与世界和解，而非对抗： 找回自我并非意味着要逃离世界，而是学会以一种更健康、更平和的心态去与世界互动。本书将探讨如何认识到世界的复杂性，接受人性的不完美，并在此基础上，找到属于自己的位置。这包括学会设定健康的界限，拒绝不必要的内耗，以及在追求个人价值的同时，也能贡献社会。 建立有意义的人际关系： 真正的精神力量，往往在与他人的连接中得到滋养和升华。本书将引导读者理解，如何建立那些基于真诚、尊重和支持的深层关系，而非流于表面的社交。这将有助于我们更好地理解他人，也更容易被他人理解，从而形成一个积极互助的社群。 以力量应对挑战： 生活中总有不如意，总有挑战。然而，拥有了内在的精神力量，我们便拥有了面对这些挑战的勇气和智慧。本书将分享如何在逆境中保持韧性，如何从挫折中汲取经验，以及如何利用自己的力量去创造积极的改变。这是一种从被动承受到主动创造的转变。 持续成长的生命旅程： “我是谁”的探索，并非一成不变的答案，而是一个持续成长的过程。本书将鼓励读者将找回自我的过程，视为一种终生的修炼。通过不断地学习、反思和实践，我们能够在这个纷扰的世界中，活出更加充实、更有意义的人生，成为那个真正强大而自由的自己。 结语： 《在纷扰的世界中找回自我的精神力量之旅》是一本值得反复阅读的书。它如同一位智慧的长者，一位真诚的朋友，陪伴你走过内心深处的探索。它所倡导的，并非虚无缥缈的理想，而是切实可行的生活智慧。它所唤醒的，是你身上最宝贵的精神财富。阅读这本书，你将不仅仅是读到文字，更是开启一段与自己深度对话的旅程，最终，你会在纷扰的世界中，找到那个最真实、最强大的自己。

评分☆☆☆☆☆

我选择这本书，还有一个很重要的原因，是我近年来对“自我认知”这个话题产生了浓厚的兴趣。我们常常会听到“认识你自己”这句话，但真正做到这一点却并非易事。很多人活了一辈子，都未必真正了解自己是谁，自己的优点、缺点、真正的需求和渴望是什么。我希望这本书能够提供一套系统性的方法，帮助我剥离那些后天习得的、不属于我的身份认同，去触碰到那个最本源、最真实的自己。我期待书中能有关于“冥想”、“正念”或者“自我反思”的指导，因为我一直觉得这些练习是通往自我认知的重要途径。我希望这本书能够像一面镜子，照见我内心的阴影和光明，让我能够坦然地接受自己，并且在这个基础上，去构建一个更加完整和强大的自我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装我收到了，封面设计相当吸引人，一种沉静而又充满力量的视觉冲击力。书名本身就很有哲学意味，“我是谁”这个永恒的追问，在如今这个信息爆炸、人人焦虑的时代，显得尤为触动人心。我一直觉得自己在这个纷繁复杂的世界里，时常会感到迷失，被外界的声音裹挟着前进，却找不到那个真正的自我。这本书的副标题“在纷扰的世界中找回自我的精神力量之旅”，更是直接点燃了我内心的渴望。我期待它能够提供一套切实可行的方法，帮助我在喧嚣中静下心来，审视内心，重新连接那个被遗忘的、最本真的我。我曾读过一些关于自我成长和心理学的书籍，但很多时候都感觉流于表面，或者过于理论化，难以实践。所以，我特别希望这本书能够带来一些更深层次的洞见，用一种贴近生活、充满智慧的方式，引导我踏上这场寻找自我的旅程。那句“一部撼动世界的大师级力量之作”更是让我对其充满了崇高的期待，希望它真的能带来拨云见日般的启发，让我看到一种全新的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的购买，很大程度上是被它所传达的“精神力量”的概念所吸引。在现代社会，我们往往过分强调物质上的成功和外在的成就，而忽略了内心世界的建设。很多人虽然外表光鲜，内心却可能感到空虚和无力。我希望这本书能够真正地触及到“精神力量”的核心，探讨如何在逆境中保持韧性，如何在压力下找到内心的宁静，如何在迷茫中坚定前行的方向。我猜测书中可能会包含一些引人深省的案例分析，或者是作者自身的亲身经历，通过这些故事，来展现精神力量是如何在现实生活中发挥作用的。我一直相信，真正的强大并非来自于外部的控制，而是来自于内心的坚定和觉醒。这本书的出现，让我看到了一个可能的机会，去发掘和培养自己内在的潜能，从而能够更从容地应对生活中的各种挑战，活出更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我并没有立刻翻开阅读，而是先仔细地研究了一下它的排版和纸质。印刷的字体大小恰到好处，阅读起来非常舒适，不会感到眼睛疲劳。纸张的触感也很好，略带哑光的质感，拿在手里有种踏实的感觉，这对于一本需要静心阅读的书来说，是很重要的细节。我本身是一个对生活细节比较在意的人，常常觉得很多时候，我们之所以会迷失，恰恰是因为忽略了那些细微之处。这本书的整体呈现，给我一种“用心”的感觉，仿佛作者和出版方都希望读者能够以一种沉浸式的状态去体验这本书所要传达的内容。我尤其期待书中是否会探讨一些关于“内在小孩”或者“童年创伤”的话题，因为我感觉自己很多当下的困惑，都可能源自于过去的经历。我希望这本书能够提供一种温和而又深入的视角，去理解和疗愈那些潜在的伤痛，从而获得一种真正的内心的平静和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“正版世我是谁”让我觉得它一定蕴含着一种不落俗套的智慧。在信息泛滥的年代，很多所谓的“道理”其实都已经被重复了无数遍，听起来熟悉却缺乏新意。我希望这本书能够带来一些新鲜的视角，一些能够真正触动灵魂的思考。我猜测这本书的作者可能是一位在哲学、心理学或者精神领域有深厚造诣的人，他能够以一种独特的方式，将复杂的概念化繁为简，并赋予它们深刻的生命力。我尤其期待书中能够探讨“意义感”和“归属感”的建立，因为我相信，一个有意义、有归属感的人生，才是内心真正富足的人生。我希望这本书能够引导我找到自己存在的价值，找到与世界连接的方式，从而不再感到孤独和漂泊。