颱州黑虎拳 9787564428273 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬曙明 著

圖書標籤:

• 武術
• 黑虎拳
• 颱州武術
• 傳統武術
• 拳術
• 武術文化
• 中國武術
• 技擊
• 養生
• 健身

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564428273

商品編碼：29623727179

包裝：平裝

齣版時間：2018-02-01

基本信息

書名:颱州黑虎拳

定價：88.00元

售價：66.0元,便宜22.0元,摺扣75

作者:馬曙明

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2018-02-01

ISBN：9787564428273

字數：

頁碼：180

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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颱州黑虎拳，是流行於浙江沿海地區的一種傳統武術，也是浙江南拳的古老拳種之一。它具有典型的沿海文化特色，在一定程度上反映瞭浙江沿海人民的政治、生活、文化、風俗等特徵。
　　颱州黑虎拳是浙江武術園地中有著廣泛影響的拳種，也是浙江沿海文化寶庫中一顆耀眼的明珠，是浙江傳統文化的重要組成部分。黑虎拳顧名思議就是在拳法上體現虎的勇猛剛勁。它主張神形俱練，內外兼修，拳打臥牛之地，在狹窄的場地就可習練拳術，招法變化多端、樸實而又威猛，齣手帶勁風、呼呼有聲，但又可剛可柔、剛柔相濟，屬浙江南拳的主要拳種。
　　習練颱州黑虎拳，內容包括徒手套路、器械套路和功法練習等，身法要求頭正、不俯不仰，身正、不偏不倚，含胸收臀、虛心實腹、沉肩鬆胯，忌挺胸聳肩、緊紮腰帶，注重下樁沉穩、落地生根。因沿海環境特殊和習練麵積受限，給拳術演練者加大瞭練習難度，也提齣瞭更高的身體和心理素質要求。
　　《颱州黑虎拳》筆者從少年時即習練颱州黑虎拳，本文以颱州黑虎拳為研究對象，主要通過廣料、走訪考察、記錄口述等方法，以颱州黑虎拳的發展、傳承過程為脈絡，以發展中的橫嚮比較及社會文化背景為路徑，試以多層麵、多視角探討研究颱州黑虎拳的産生背景、發展過程及拳法特點。

目錄

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大黑虎拳
1．站立式
2．插雲
3．撥雲見日
4．霸王敬酒
5．將軍捧印
6．上步抱拳
7．落馬雙刀
8．鳳凰撒翼
9．雙龍齣海
10．兩手筆直
11．平步一肘
12．提步斬爭
13．上步眼紮
14．轉身眼紮
15．嚮左一掌
16．連環掌左
17．連環掌右
18．單飛
19．黑虎偷心
20．朝天一腳
21．雙拳落地虎
22．鐵扁擔
23．朝天蹬
24．順手牽羊
25．-插香
26．二插香
27．三插香
28．半步短拳
29．全步長拳
30．甩拳嚮腳
31．左腳上步長拳
32．半步短拳
33．全步推掌
34．並步雙拳
35．摟打透步拳一
36．摟打透步拳二
37．迴身一肘
38．順勢掏心拳
39．撈沙挖泥
40．轉身落地捶
41．退步騎虎
42．玉帶圍腰
43．雙手推窗望月
44．朝天腳
45．落地迎麵掌
46．後推窗望月
47．右三角鬥
48．左三角鬥
49．古樹盤根
50．順手牽羊
51．倒騎虎
52．上步紮手
53．黑虎伏地
54．鏇風掃葉腿
55．騰空鏇風腿
56．壓襠金雞獨立
57．左退步黑虎洗麵
58．右退步黑虎洗麵
59．上步蹬腿
60．雙風貫耳
61．退步打虎
62．雙旗開路
63．將軍捧印
64．收勢
……
黑虎齣洞
黑虎下山
黑虎棍
黑虎拳歌
後記

作者介紹

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文摘

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序言

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大黑虎拳
1．站立式
2．插雲
3．撥雲見日
4．霸王敬酒
5．將軍捧印
6．上步抱拳
7．落馬雙刀
8．鳳凰撒翼
9．雙龍齣海
10．兩手筆直
11．平步一肘
12．提步斬爭
13．上步眼紮
14．轉身眼紮
15．嚮左一掌
16．連環掌左
17．連環掌右
18．單飛
19．黑虎偷心
20．朝天一腳
21．雙拳落地虎
22．鐵扁擔
23．朝天蹬
24．順手牽羊
25．-插香
26．二插香
27．三插香
28．半步短拳
29．全步長拳
30．甩拳嚮腳
31．左腳上步長拳
32．半步短拳
33．全步推掌
34．並步雙拳
35．摟打透步拳一
36．摟打透步拳二
37．迴身一肘
38．順勢掏心拳
39．撈沙挖泥
40．轉身落地捶
41．退步騎虎
42．玉帶圍腰
43．雙手推窗望月
44．朝天腳
45．落地迎麵掌
46．後推窗望月
47．右三角鬥
48．左三角鬥
49．古樹盤根
50．順手牽羊
51．倒騎虎
52．上步紮手
53．黑虎伏地
54．鏇風掃葉腿
55．騰空鏇風腿
56．壓襠金雞獨立
57．左退步黑虎洗麵
58．右退步黑虎洗麵
59．上步蹬腿
60．雙風貫耳
61．退步打虎
62．雙旗開路
63．將軍捧印
64．收勢
……
黑虎齣洞
黑虎下山
黑虎棍
黑虎拳歌
後記

颱州黑虎拳：傳承、技法與文化 颱州黑虎拳，一個承載著數百年武術精粹的名字，不僅僅是一套拳法，更是颱州地區深厚武術文化的重要組成部分。它以其獨特的風格、精妙的技法和豐富的內涵，在武術界占據著重要的地位。本文將深入探討颱州黑虎拳的起源、發展、主要套路、核心技法、訓練方法、實戰應用以及其在現代社會中的傳承與發展，力求全麵展現這一傳統武術的魅力。 一、 溯源與傳承：黑虎拳的根脈 颱州黑虎拳的起源可以追溯到明清時期，其具體的創始人和確切的年代已難以考證，但普遍認為其根源與南少林武術有著韆絲萬縷的聯係。在漫長的曆史演變中，黑虎拳吸納瞭當地民間武術的精華，並與颱州地區的生活習俗、地理環境相結閤，逐漸形成瞭獨具特色的風格。 “黑虎”之名，寓意著拳法剛猛有力，如同黑虎般威猛矯健，動作迅捷，變化莫測。這種命名也反映瞭其拳法所追求的剛柔並濟、內外兼修的境界。在颱州地區，黑虎拳曾是民間習武、強身健體、保傢衛國的重要手段，其傳承方式多為口傳心授，師徒相傳，代代相傳，凝聚瞭無數武術前輩的心血與智慧。 曆代武術傢們在傳承黑虎拳的過程中，不斷地對其進行整理、規範和發展，使其技法更加完善，理論更加係統。盡管時代變遷，社會發展，但黑虎拳所蘊含的武德精神和健身價值，使其得以在曆史的長河中得以保存和延續。 二、 主要套路與精髓：虎嘯風生，技壓群雄 颱州黑虎拳擁有豐富多樣的套路，這些套路不僅是招式的組閤，更是對實戰技法的提煉和升華。其中，最具代錶性的套路包括： 1. 黑虎拳一路（或稱“基礎黑虎”）：這是黑虎拳的入門套路，主要包含基本樁功、步法、手法和腿法。通過反復練習，習武者能夠建立起紮實的身體基礎，掌握黑虎拳最核心的發力方式和攻防意識。其動作模仿黑虎的撲、抓、咬、蹬等動作，強調身體的協調性和爆發力。 2. 黑虎拳二路（或稱“進階黑虎”）：在掌握瞭一路的基礎上，二路套路進一步深化瞭技法，增加瞭更多復雜的手法組閤、步法轉換和身法變化。套路中開始融入更多的連擊、閃躲、卸力等高級技巧，使拳法更加靈活多變，威力倍增。 3. 黑虎拳三路（或稱“實戰黑虎”）：這是黑虎拳的最高層次套路，其技法更加貼近實戰，注重對攻防時機的把握、對手力量的藉用以及化解對手攻擊的策略。三路套路往往包含大量的近身搏鬥技巧，以及針對不同攻擊方式的反擊手段，是對習武者整體武術素養的全麵考驗。 除瞭以上幾路基本套路外，颱州黑虎拳還包含一些特殊的對練套路、器械套路（如刀、槍、棍等）以及一些輔助性的功法（如樁功、氣功等）。 黑虎拳的核心精髓在於“虎”的意象，體現在以下幾個方麵： 剛猛迅捷：動作如黑虎齣爪，迅猛有力，爆發力強，講究一擊必殺。 變化莫測：步法、身法、手法變化無窮，如同黑虎在山林中穿梭，難以捉摸。 剛柔並濟：在剛猛中蘊含柔韌，善於藉力打力，化解對方的攻擊。 眼神犀利：注重眼神的運用，以眼神震懾對手，配閤動作達到齣奇製勝的效果。 氣勢雄渾：練拳時精神飽滿，氣勢磅礴，如同黑虎的吼聲，能令人生畏。 三、 核心技法解析：招招製敵，步步為營 颱州黑虎拳的技法豐富多樣，以下列舉一些具有代錶性的核心技法： 樁功：黑虎拳極為重視樁功的訓練，如“黑虎樁”、“馬步樁”等。通過長時間的站樁，習武者能夠鍛煉身體的根基，增強腿部力量，培養穩固的下盤，為後續的動作發力打下堅實基礎。 步法：黑虎拳的步法變化多端，常見的如“進退步”、“側步”、“虛步”、“弓步”等，強調步法的靈活性、協調性和快速轉換能力，能夠迅速調整身體重心，躲避攻擊，尋找有利的攻擊位置。 手法：黑虎拳的手法多以“拳”、“掌”、“爪”、“肘”等為主。 拳：如“黑虎掏心”、“撩陰拳”等，講究拳隨心動，力達梢末，發力剛猛。 掌：如“虎爪”、“劈山掌”等，運用掌的側麵、正麵或掌根進行攻擊，強調掌的韌勁和穿透力。 爪：是黑虎拳的特色之一，模仿黑虎的利爪，動作凶狠，抓、撓、撕、扣等動作運用自如，常用於近身搏鬥。 肘：利用肘部的硬度進行近距離的撞擊、頂、壓，威力驚人。 腿法：黑虎拳的腿法雖然不如手法的數量多，但同樣兼具實用性和威力。常見的如“擺腿”、“鞭腿”、“踢”、“踩”等，常用於掃腿、低位攻擊或配閤手法進行連擊。 身法：黑虎拳的身法講究“擰、轉、閃、躲、進、退”。通過腰部和身體的協調運動，使身體産生擰轉，增加發力時的扭矩，同時又能靈活地閃避對手的攻擊，保持身體的平衡。 發力技巧：黑虎拳的發力方式講究“整勁”，即身體作為一個整體，通過腰馬閤一，將全身的力量匯聚於一點，瞬間爆發。發力時常伴隨一聲沉喝，以增強聲勢和爆發力。 攻防轉換：黑虎拳的攻防轉換極為迅速，常常在對手攻擊的瞬間，通過卸力、閃避、格擋等方式化解攻擊，並立即轉入反擊。這種“以守為攻”或“攻中帶守”的理念，是黑虎拳技法的重要體現。 四、 訓練方法與實戰應用：勤學苦練，戰之能勝 颱州黑虎拳的訓練方法是一個循序漸進、內外兼修的過程： 1. 基本功訓練：包括樁功、步法、馬步、腰腹功等，旨在打下堅實的身體基礎。 2. 套路演練：反復練習各種套路，熟悉動作的定式、路綫、發力要領和節奏。 3. 單式練習：針對重點招式進行孤立的反復操練，做到動作精準，發力到位。 4. 對練：通過與同伴進行套路對練、散打對練等，提高應變能力、抗擊打能力和實戰意識。 5. 功法修煉：結閤呼吸吐納、意念引導等內功心法，提升內勁和身體的協調性。 6. 實戰模擬：模擬真實的搏鬥場景，在壓力下運用所學技法，不斷調整和完善。 在實戰應用方麵，颱州黑虎拳強調“聲東擊西”、“虛實結閤”、“以巧破力”等戰術思想。其技法靈活多變，能夠應對各種類型的對手和攻擊方式。無論是近距離的纏鬥，還是中遠距離的攻防，黑虎拳都能展現齣其獨特的威力。 五、 文化內涵與現代傳承：古韻新生，生生不息 颱州黑虎拳不僅僅是一套武術技法，它還承載著豐富的文化內涵。在訓練過程中，習武者不僅學習拳法，更重要的是學習武德，如尊師重道、誠實守信、堅韌不拔、謙虛謹慎等。這些傳統美德的熏陶，使得黑虎拳的習武者不僅身體強健，品德也得到提升。 在現代社會，颱州黑虎拳的傳承麵臨著新的機遇與挑戰。為瞭更好地保護和發展這一寶貴的非物質文化遺産，近年來，颱州地區積極推廣黑虎拳的普及和發展。 成立武術協會和培訓機構：為黑虎拳提供規範化的教學和交流平颱。 納入學校體育課程：讓更多的青少年接觸和學習黑虎拳，從小培養武術興趣。 舉辦武術比賽和錶演活動：展示黑虎拳的風采，吸引社會各界關注。 挖掘和整理文獻資料：對黑虎拳的曆史、技法、理論進行深入研究和記錄。 利用新媒體平颱進行傳播：通過網絡視頻、社交媒體等方式，讓更多人瞭解和喜愛黑虎拳。 結語 颱州黑虎拳，作為中華傳統武術的重要組成部分，以其獨特的魅力和深厚的底蘊，在曆史的長河中熠熠生輝。它不僅是一種強身健體的運動方式，更是一種中華傳統文化的載體，一種精神的傳承。隨著時代的發展，我們有理由相信，在一代代傳承者的努力下，颱州黑虎拳定能煥發新的生機，走嚮更廣闊的未來，繼續書寫其輝煌的篇章。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注中國傳統武術發展的愛好者，我一直在尋找那些能夠真正體現中華武術精髓的經典著作。這本書的齣現，無疑滿足瞭我多年的期待。從書名“颱州黑虎拳”就可以感受到一股渾厚的地域特色和一股強勁的武術氣息。收到書後，我立即投入瞭閱讀。首先，這本書的編排設計非常人性化，層次分明，邏輯清晰。作者從颱州黑虎拳的起源和曆史演變開始講起，為讀者構建瞭一個完整的認知框架。隨後，對拳法中的基礎功法、基本拳架、以及各個招式進行瞭詳盡的講解。我尤其欣賞書中對每個動作要領的細緻描述，以及通過精美插圖進行的直觀展示。這種圖文並茂的方式，極大地降低瞭學習的難度，讓即使沒有武術基礎的讀者也能輕鬆入門。此外，作者還穿插瞭一些關於武德、養生的內容，這使得這本書不僅僅是一本武術技法的教學，更是一本蘊含深刻人生哲理的讀物。我反復閱讀瞭其中的一些章節，對書中提到的“以巧破力，以靜製動”的理念深有感觸。這本書的齣現，不僅填補瞭我在颱州黑虎拳知識上的空白，更讓我對中國傳統武術的博大精深有瞭更深刻的體會。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就耳聞許久，一直想一睹為快，這次終於如願以償。拿到書的那一刻，我就被它沉甸甸的質感和封麵設計所吸引。封麵上那威風凜凜的黑虎形象，仿佛充滿瞭力量與神秘感，讓人迫不及待地想深入其中，去探尋颱州黑虎拳的精髓。翻開書頁，首先映入眼簾的是精美的排版和清晰的插圖，這對於一本武術類書籍來說至關重要。我一直對中華武術有著濃厚的興趣，特彆是那些曆史悠久、獨具特色的拳種。而颱州黑虎拳，這個名字本身就帶著一種不可忽視的氣勢，讓人聯想到那勇猛矯健的黑虎，在山林間騰挪跳躍，充滿力量與智慧。這本書不僅僅是一本簡單的武術教程，更像是一扇窗戶，讓我們得以窺探一個古老拳種的文化底蘊和傳承故事。作者在文字中字斟句酌，從曆史的淵源講起，循序漸進地闡述瞭黑虎拳的套路、招式、發力技巧以及修煉要領。每一張圖片都栩栩如生，仿佛能夠感受到拳師們揮汗如雨的訓練場景。我仔細地研究著每一個動作的細節，感受著其中蘊含的力學原理和人體工學。不僅僅是招式的模仿，更重要的是理解其背後的哲學思想和訓練方法。這本書給我帶來的不僅是知識的增長，更是一種精神上的啓迪，讓我對武術有瞭更深層次的認識和感悟。

評分☆☆☆☆☆

我對武術的興趣源於對中國傳統文化的深厚熱愛，而“颱州黑虎拳”這個名字，立刻就吸引瞭我的注意，它帶著一種古老而神秘的東方力量感。拿到這本書，首先映入眼簾的是其嚴謹的排版和清晰的插圖，這對於一本武術書籍來說是至關重要的。作者的敘述方式非常到位，他不僅僅是枯燥地羅列招式，而是將颱州黑虎拳的曆史淵源、發展脈絡以及其獨特的技擊理念都娓娓道來。從基礎的站樁、步法，到復雜的套路拆解，每一個細節都講解得十分到位。我特彆喜歡書中關於“黑虎齣洞”、“虎撲”、“虎踞”等經典動作的解析，作者用生動的語言和精確的圖示，將這些動作的力道、節奏和身法都展現得淋灕盡緻。這本書讓我感受到，颱州黑虎拳不僅僅是一種肢體上的對抗，更是一種身心閤一的修行。它強調的是動作的連貫性、力量的爆發性以及意識的集中性。閱讀過程中，我仿佛能夠聽到拳師們呼喝的聲音，感受到他們身上散發齣的那股不屈不撓的鬥誌。這本書帶給我的不僅僅是武術知識的獲取，更是一種精神的洗禮，讓我對中華武術的內涵有瞭更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對中國地方特色武術一直充滿好奇的讀者，當得知有關於“颱州黑虎拳”的書籍齣版時，我便迫不及待地想要一探究竟。這本書的設計非常精美，封麵上的黑虎圖案栩栩如生，仿佛躍然紙上，充滿瞭動感和力量。翻開書頁，我被其內容所深深吸引。作者以一種嚴謹而不失趣味的方式，嚮我們展示瞭颱州黑虎拳的獨特魅力。從拳法的起源傳說，到其核心的技擊理論，再到具體的套路和單式動作的演練方法，都講解得非常細緻。書中大量的插圖，每一個都經過精心繪製，準確地捕捉瞭動作的精髓，讓讀者能夠清晰地理解每一個發力點和身體的協調配閤。我尤其欣賞書中關於“虎形”的講解，它不僅僅是對動物形態的模仿，更是將黑虎的威猛、迅捷、靈動融入到拳法之中，形成瞭一種獨具特色的攻擊風格。這本書讓我看到瞭颱州黑虎拳的完整體係，它不僅僅是一種武術，更是一種文化，一種精神的傳承。我感覺自己仿佛置身於那個充滿江湖氣息的年代，親眼見證著這門古老拳法的傳承與發展。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對傳統文化情有獨鍾的讀者，尤其喜歡那些承載著曆史厚重感的技藝。颱州黑虎拳，這個名字對我來說充滿瞭地域特色和武術的原始力量感。拿到這本書，我並沒有急於翻閱內容，而是先細細端詳它的裝幀。燙金的標題，古樸的封麵設計，都透露齣一種不凡的品味。當我翻開書頁，立刻被裏麵詳實的內容所吸引。作者並非簡單地羅列拳譜，而是用一種非常生動且富有條理的方式，將颱州黑虎拳的精髓娓娓道來。從拳法的起源、發展，到各個套路、單式動作的拆解，再到訓練方法和注意事項，都進行瞭深入淺齣的闡述。書中大量的插圖更是點睛之筆，每一張圖都經過精心設計，準確地展現瞭動作的要領和關鍵。我特彆喜歡其中關於發力技巧的講解，作者用非常形象的比喻，將復雜的內功心法化繁為簡，讓我這個初學者也能有所領悟。閱讀過程中，我仿佛置身於一個傳統的武術道場，能感受到拳師們訓練時的那種專注與汗水。這本書讓我對颱州黑虎拳有瞭全新的認識，它不僅是一種技擊之術，更是一種健身養生的方法，一種磨礪意誌、修身養性的途徑。我迫不及待地想將書中所學付諸實踐，去感受黑虎拳那剛勁有力、變化莫測的魅力。

評分☆☆☆☆☆

我對中國傳統武術的興趣一直十分濃厚，尤其喜歡那些充滿地域特色和文化底蘊的拳種。“颱州黑虎拳”，這個名字一聽就讓人心生敬意，仿佛能感受到一股來自山林的雄渾力量。收到這本書，我被其精美的裝幀和考究的排版所吸引。作者的敘述方式非常獨特，他不僅僅是簡單地羅列拳譜，而是將颱州黑虎拳的曆史淵源、發展脈絡，以及其獨特的技擊理念，都娓娓道來。書中大量的插圖，每一個都經過精心繪製，準確地展現瞭動作的要領和發力技巧，讓我這個武術初學者也能一目瞭然。我特彆喜歡書中對“虎撲”、“虎爪”等經典招式的講解，它不僅展示瞭動作的外形，更深入剖析瞭其內在的發力機製和攻防含義。這本書讓我看到瞭颱州黑虎拳的博大精深，它是一種力量的技巧，更是一種精神的傳承。它讓我對外在的力量和內在的修為有瞭更深的理解，感受到中國傳統武術的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中華傳統武術文化有著狂熱追求的讀者，我對“颱州黑虎拳”這個名字久聞其名，卻一直尋覓不到深入的瞭解途徑。終於，這本書的齣現，如同打開瞭一扇通往神秘武術世界的大門。拿到書的那一刻，我就被其厚重的質感和封麵設計所深深吸引，那威風凜凜的黑虎形象，仿佛預示著書中蘊含的強大力量。閱讀過程中，我被作者嚴謹而又不失生動的筆觸所摺服。他不僅細緻地講解瞭颱州黑虎拳的套路、招式，更深入地挖掘瞭其背後的曆史文化和哲學思想。書中大量的插圖，每一個都栩栩如生，準確地傳達瞭動作的精髓，讓我仿佛置身於練習現場，能夠清晰地感受到每一個動作的力量和節奏。我尤其欣賞書中對“虎形”的剖析，它不僅僅是簡單的模仿，更是將黑虎的迅猛、力量、靈巧融入拳法，形成瞭一種獨具特色的攻擊體係。這本書為我打開瞭一個全新的武術視野，讓我對中華武術的博大精深有瞭更深刻的體悟。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國各地的特色武術抱有濃厚的興趣，總覺得每個拳種都承載著一方水土的風情和曆史的印記。“颱州黑虎拳”，這個名字本身就帶著一種野性、一種力量，讓人聯想到黑虎在山林間騰挪的矯健身姿。這本書的到來，無疑滿足瞭我探索的欲望。拿到書的那一刻，我就被它沉甸甸的分量和精美的封麵設計所吸引。翻開書頁，作者的文字流暢而富有感染力，他並沒有將這本書寫成一本枯燥的武術字典，而是將颱州黑虎拳的曆史、文化、技擊理念以及具體的練習方法，都融入其中，如同娓娓道來的故事。書中大量的插圖，每一個都精準地描繪瞭動作的關鍵要領，配閤著文字講解，讓我能夠清晰地理解每一個招式的發力方式和身體的配閤。我尤其著迷於書中對“虎形”的深入剖析，它不僅僅是外在形態的模仿，更是將黑虎的那種迅猛、凶悍、靈活的特點融入到拳法之中，形成瞭一種獨特的攻擊風格。這本書讓我看到瞭颱州黑虎拳的完整體係，它是一種力量的展現，更是一種精神的升華。

評分☆☆☆☆☆

我是一名長期關注中國傳統武術的愛好者，尤其對那些具有濃厚地方特色、且傳承久遠的拳種情有獨鍾。這本書“颱州黑虎拳”，光是聽名字，就充滿瞭力量感和神秘感。收到書後，我迫不及待地翻閱。這本書的編排非常精良，從曆史溯源到技擊要領，再到具體的套路演練，層層遞進，邏輯清晰。作者的文字功底深厚，他用生動形象的語言，將抽象的武術概念具象化，使得即使是初學者也能輕鬆理解。書中大量的插圖，細節描繪得非常到位，每一個動作的關鍵節點都清晰可見，極大地提高瞭學習的效率。我特彆欣賞書中對“虎勢”的講解，它不僅僅是對動物形態的模仿，更是將黑虎的凶猛、敏捷、力量感融為一體，形成瞭獨特的攻擊風格。這本書讓我深刻體會到，颱州黑虎拳不僅僅是一種搏擊技巧，更是一種健身養生的方法，一種修身養性的途徑。它蘊含著中華民族堅韌不拔、勇往直前的精神，讓人在鍛煉身體的同時，也能磨礪心誌。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中華傳統技藝有著深厚感情的愛好者，我一直對那些具有鮮明地域特色的武術拳種情有獨鍾。當看到“颱州黑虎拳”這本書時，我仿佛看到瞭一扇通往神秘武術世界的大門。這本書的裝幀設計就顯得十分考究，封麵上的黑虎圖案霸氣側漏，瞬間就吸引瞭我的目光。翻開書頁，內容更是讓我驚喜連連。作者用非常詳實的筆觸，為我們揭開瞭颱州黑虎拳的神秘麵紗。從拳法的曆史淵源，到其核心的訓練方法，再到具體的套路招式，都進行瞭深入淺齣的講解。我特彆欣賞書中對每一個動作要領的細緻拆解，配閤著清晰明瞭的插圖，即使是初學者也能快速掌握。書中關於“虎爪”、“虎掌”等獨特的手型，以及“虎視”、“虎躍”等獨有的步法，都展現瞭黑虎拳的精妙之處。這本書不僅僅是一本武術教學的指南，更是一部蘊含著中華民族堅韌不拔、勇往直前的精神的著作。我感覺自己仿佛與那些古老的拳師們進行瞭一場跨越時空的對話，感受著他們身上那份對武術的執著與熱愛。