城鎮居民體育鍛煉行為乾預的理論與實踐研究 9787564352936

城鎮居民體育鍛煉行為乾預的理論與實踐研究 9787564352936 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

郭新艷 著
圖書標籤:
  • 城鎮居民
  • 體育鍛煉
  • 行為乾預
  • 健康促進
  • 公共衛生
  • 運動行為
  • 乾預研究
  • 健康管理
  • 行為科學
  • 社區健康
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店鋪: 廣影圖書專營店
齣版社: 西南交通大學齣版社
ISBN:9787564352936
商品編碼:29623946752
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-03-01

具體描述

基本信息

書名:城鎮居民體育鍛煉行為乾預的理論與實踐研究

定價:55.00元

售價:40.2元,便宜14.8元,摺扣73

作者:郭新艷

齣版社:西南交通大學齣版社

齣版日期:2017-03-01

ISBN:9787564352936

字數:129

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


本書是研究群眾體育的學術專著。選擇城鎮居民部分群體作為研究對象,研究城鎮居民體育鍛煉行為形成因素與結果之間的關係,探討不同階段鍛煉行為的因素並設計相應的乾預方法和路徑,*後進行實證分析驗證。通過對城鎮居民體育鍛煉行為發生機理與行為乾預的效果進行論證和分析,可以促使人民大眾從觀念上明確體育鍛煉與促進健康的關係,有助於加深對體育鍛煉行為的理解,為城鎮居民健康教育、健康行為谘詢和健康行為乾預提供理論基礎,為不鍛煉人群“亞健康”狀態的預防和健康促進提供操作上的實施框架和理論指導。

目錄


作者介紹


郭新艷,管理學博士,成都體育學院副教授,碩士生導師,經濟管理係副主任,四川省學術和技術帶頭人後備人選。主要承擔《管理學原理》、《體育統計原理與方法》等課程的教學工作。一直緻力於體育管理及體育産業相關研究。近年來在各類期刊雜誌、國際國內學術會議中發錶具有一定學術水平的科研論文20餘篇,主持*課題1項,省部級課題2項,參與多項*課題研究。

文摘


序言



《現代城市生活與健康:體育鍛煉的社會學視角》 內容簡介: 本書深入剖析瞭現代城市居民在快節奏、高壓力生活模式下,體育鍛煉行為的生成機製、影響因素及其社會學意涵。在城市化進程不斷加速的今天,個體與環境的互動關係日益復雜,居民的健康狀況也呈現齣新的挑戰。本書聚焦於城市居民這一特定群體,旨在從社會學的理論框架齣發,係統地考察體育鍛煉行為在城市生活中的地位、功能以及發展趨勢。 第一部分:城市化與居民健康轉型 城市化是現代社會最顯著的特徵之一。大量人口湧入城市,帶來瞭經濟發展的活力,同時也伴隨著一係列社會和環境的變革。本書首先迴顧瞭城市化進程對居民生活方式的深刻影響,特彆是對體育鍛煉習慣的衝擊。快速的生活節奏、長時間的通勤、工作壓力以及城市環境的改變(如綠地空間減少、空氣質量下降等),都可能對居民參與體育鍛煉構成阻礙。 我們在此部分探討瞭健康觀念在城市居民中的演變。從早期對疾病的被動防禦,到如今對主動健康管理的重視,健康不再僅僅是身體無恙,更包含瞭心理的愉悅和生活品質的提升。體育鍛煉作為實現全麵健康的重要途徑,其在城市居民健康觀念中的地位如何被重塑,以及這種重塑又如何反過來影響他們的鍛煉行為,是我們研究的重點。 同時,本書也關注瞭城市環境中社會經濟地位對居民體育鍛煉行為的影響。不同社會經濟階層在資源獲取、信息渠道、生活空間以及價值觀念上存在差異,這些差異如何轉化為體育鍛煉參與上的不平等,是社會公平與健康促進領域的重要議題。我們通過大量實證研究和理論分析,揭示瞭這些復雜的社會結構性因素。 第二部分:體育鍛煉的社會學理論解析 本部分將運用多種社會學理論工具,對城市居民的體育鍛煉行為進行深度解析。 2.1 行為理論視角: 理性選擇理論: 居民在決定是否參與體育鍛煉時,會進行成本效益分析。成本可能包括時間、金錢、體力付齣,而效益則包括健康改善、社交機會、心理放鬆等。我們將分析城市居民在不同情境下,如何權衡這些因素,以及城市環境如何影響其理性選擇。 社會學習理論: 個體的行為受到觀察和模仿的影響。在城市社區中,傢庭成員、同事、朋友以及社會榜樣(如健身達人、體育明星)的鍛煉行為,都會對居民産生潛移默化的影響。本書將考察這些社會參照群體在城市居民體育鍛煉決策中的作用。 計劃行為理論(TPB): 該理論認為,態度、主觀規範和知覺行為控製共同影響行為意圖,進而影響實際行為。我們將分析城市居民對體育鍛煉的態度(如積極、消極)、主觀規範(如傢人、朋友是否支持)、以及知覺的控製(如是否有時間、場地、經濟能力)如何影響他們鍛煉的意願和實踐。 2.2 文化與符號視角: 文化資本理論: 體育鍛煉行為在一定程度上可以被視為一種文化資本的體現。在城市社會中,參與某些形式的體育運動(如高爾夫、瑜伽、戶外攀岩等)可能與特定的社會地位、品味和身份認同相關聯。本書將探討不同階層居民如何通過體育鍛煉來建構和展示其文化資本。 消費文化與身體景觀: 現代城市是消費文化的集散地,體育鍛煉也日益融入消費市場。健身房、運動服裝、健康食品、體育旅遊等構成瞭“身體景觀”。我們將分析這種消費主義對居民體育鍛煉動機、方式和意義的塑造作用。 身體的社會建構: 城市社會中,對理想身體的建構和追求,往往通過媒體、廣告和社交平颱得到強化。這種理想化的身體形象如何影響居民的自我認知,以及他們是否將其視為參與體育鍛煉的動力或壓力,是本研究的另一重要維度。 2.3 結構與製度視角: 社會網絡理論: 個人的體育鍛煉行為往往嵌入在其社會網絡之中。城市居民的傢庭、朋友、同事、鄰裏等社會關係,可以提供支持、鼓勵、信息,甚至直接參與的機會。本書將分析不同類型的社會網絡如何影響居民的鍛煉參與度。 製度化理論: 城市中的體育設施、體育組織、社區體育項目、學校體育教育以及相關政策法規,都構成瞭體育鍛煉行為的製度環境。我們將考察這些製度安排如何規範、引導和激勵居民參與體育鍛煉。 空間社會學: 城市空間布局對體育鍛煉行為有著直接影響。公園、綠道、體育場館等公共空間的易達性、安全性以及對不同人群的友好度,都可能成為居民參與鍛煉的有利或不利因素。本書將分析城市規劃和空間設計如何影響居民的體育鍛煉機會。 第三部分:城市居民體育鍛煉行為的實證研究與社會實踐 本部分將結閤前兩部分的理論框架,呈現一係列針對城市居民體育鍛煉行為的實證研究。研究將覆蓋不同年齡層、不同社會經濟背景、不同職業群體以及不同居住區域的城市居民。 3.1 影響因素的實證分析: 我們將通過問捲調查、深度訪談、焦點小組等研究方法,收集和分析數據,探討以下關鍵影響因素: 個人因素: 居民的健康意識、運動偏好、興趣愛好、體能水平、過往的鍛煉經驗等。 社會因素: 傢庭支持、朋友影響、同事關係、社區凝聚力、社會參與度等。 環境因素: 居住地周邊體育設施的可及性與質量、城市綠化覆蓋率、社區活動豐富度、空氣質量、交通便利性等。 製度因素: 政府體育政策的導嚮、社區體育活動的組織與推廣、學校體育教育的質量、工作單位的健康福利政策等。 技術因素: 智能穿戴設備、健身APP、綫上健身課程等新技術對居民鍛煉行為的促進或製約作用。 3.2 體育鍛煉的多元實踐模式: 本書將呈現城市居民豐富多樣的體育鍛煉實踐模式,包括: 主流健身模式: 健身房、跑步、球類運動、廣場舞等。 新興潮流運動: 瑜伽、普拉提、動感單車、搏擊操、飛盤、槳闆等。 戶外休閑運動: 登山、徒步、騎行、露營、公園健身等。 居傢鍛煉模式: 利用綫上資源或簡單器械進行居傢健身。 社交性運動: 以社交為主要目的,參與團體運動或集體健身活動。 我們將分析不同模式的吸引力、參與者特徵以及其在城市生活中的社會文化意義。 3.3 促進城市居民體育鍛煉的策略與建議: 基於實證研究的結果和理論分析,本書將為促進城市居民體育鍛煉提齣具體的、可操作的策略與建議。這些建議將麵嚮不同主體,包括: 政府與公共部門: 優化城市體育設施布局,增加綠色空間,推動社區體育發展,完善相關政策法規,加強健康教育宣傳。 社區組織: 組織豐富多樣的社區體育活動,建立居民互助健身網絡,營造積極的運動氛圍。 學校與教育機構: 加強體育教育,培養學生終身運動的習慣和能力。 企業與工作單位: 設立健康福利,鼓勵員工參與體育鍛煉,提供彈性工作製,改善工作環境。 媒體與技術平颱: 傳播科學的健身知識,推廣健康的運動理念,創新綫上綫下相結閤的健身服務。 個體居民: 提升健康意識,科學規劃鍛煉時間,積極尋求社會支持,融入健康的生活方式。 結論: 《現代城市生活與健康:體育鍛煉的社會學視角》旨在為理解和促進城市居民的體育鍛煉行為提供一個多維度、深層次的社會學分析框架。本書不僅關注個體行為的微觀機製,更強調社會結構、文化環境和製度因素的宏觀影響。通過對理論的深刻闡釋和實證研究的嚴謹呈現,本書希望能夠為相關政策製定者、研究者、社區工作者以及所有關心城市居民健康的人們提供有價值的參考和啓示,共同構建更加健康、更有活力的城市生活。

用戶評價

評分

這本書的齣現,仿佛為我打開瞭一扇窗,讓我得以窺見那個我一直以來充滿好奇卻又略顯模糊的領域——城鎮居民的體育鍛煉行為。我一直認為,健康的生活方式是現代人追求幸福感的重要基石,而體育鍛煉無疑是其中的核心。然而,在快節奏的城市生活中,如何有效地推動居民參與體育鍛煉,這本身就是一個極具挑戰性的課題。這本書的書名直擊瞭問題的本質,既包含瞭理論的深度,又強調瞭實踐的可行性,讓我對它充滿瞭期待。在翻閱之前,我腦海中已經勾勒齣瞭一幅畫麵:理論篇將可能深入剖析社會學、心理學、行為經濟學等多個學科的理論,從個體動機、社會環境、政策引導等多個維度來解釋人們為何會選擇鍛煉,又為何會停止鍛煉。我想象著作者會引用大量的學術研究和經典理論,例如健康信念模型、計劃行為理論,甚至是行為改變的階段模型,來構建一個堅實的理論框架。而實踐篇,則將是理論的落地,我期待著書中能夠提供切實可行的乾預策略和案例分析,例如社區體育設施的優化、健康教育的普及、以及如何利用新興技術(如APP、智能穿戴設備)來激勵和支持居民。我想,作者一定花費瞭大量的心血去調研、去走訪,去瞭解城鎮居民的真實需求和痛點,然後將其轉化為一係列行之有效的行動指南。這本書的齣版,無疑是對提升全民健康水平的一次有益嘗試,也為相關研究者、社區工作者、以及所有關心居民健康的人士提供瞭一份寶貴的參考。我迫切地想要深入其中,去學習、去藉鑒,去思考如何在我的生活中,以及我身邊人的生活中,踐行更健康、更積極的生活方式。

評分

當我看到《城鎮居民體育鍛煉行為乾預的理論與實踐研究》這個書名時,內心不禁産生瞭一種強烈的共鳴。作為一名常年在城市中生活的人,我深切感受到,雖然物質生活日益豐富,但人們的生活方式卻在悄然發生變化,而體育鍛煉的參與度,似乎成為瞭衡量生活質量的一個重要指標。我一直對如何有效地促進城鎮居民參與體育鍛煉充滿好奇,而這本書的“理論與實踐研究”的定位,恰恰滿足瞭我對深度和廣度的雙重需求。我推測,在理論部分,作者很可能會深入探討影響個體行為轉變的心理學和社會學原理,例如動機的來源、信念的形成、社會規範的作用,以及環境因素的影響等。我期待書中能夠提供一個清晰、係統的理論框架,幫助讀者理解城鎮居民體育鍛煉行為背後的復雜機製。而在實踐部分,我更是充滿瞭探索的欲望。我設想,書中會提供一係列經過精心設計、具有可操作性的乾預策略。例如,如何通過社區體育設施的優化和活動組織的創新來吸引居民?如何利用現代科技,如智能穿戴設備和健康APP,來提供個性化的指導和激勵?又或者,如何通過跨部門閤作,將體育鍛煉融入到城市發展的各個層麵?我特彆希望能看到一些成功的案例分析,展示不同城市或地區在推動居民體育鍛煉方麵的創新實踐及其成效。這本書的價值,我認為在於它能夠將抽象的理論與具體的行動相結閤,為提升城鎮居民的健康水平提供寶貴的思路和實踐指導。

評分

這本書的主題——城鎮居民體育鍛煉行為的乾預,讓我聯想到近年來社會上越來越普遍的“亞健康”現象,以及人們對提升生活品質的日益增長的渴望。我一直在思考,為什麼很多人明明知道鍛煉的好處,卻總是難以堅持?是缺乏動力?缺乏時間?還是缺乏正確的指導?這本書的齣現,仿佛是一個及時的解答。我推測,在理論部分,作者很可能會探討影響個體行為選擇的各種因素,從微觀的心理動機、習慣養成,到宏觀的社會文化、經濟環境。我猜測,書中或許會詳細闡述諸如“社會支持係統”在體育鍛煉中的作用,以及如何通過營造積極的社區氛圍來鼓勵居民參與。也許還會涉及到“激勵機製”的設計,比如通過奬勵、競賽等方式來提高人們的參與度和持久性。而實踐部分,我更是充滿好奇。我期望書中能提供一些創新性的乾預方案,比如如何將體育鍛煉融入到日常通勤、工作間隙,或者通過傢庭、鄰裏間的互動來增強鍛煉的樂趣和社交性。我猜想,作者可能還會分享一些成功的案例,具體介紹某個城市或社區是如何通過一係列的努力,顯著提升瞭居民的體育鍛煉參與率,並且帶來瞭哪些積極的社會影響。這本書的價值,不僅在於理論上的深度,更在於其對現實問題的關注和解決思路的探索。它不僅是一本學術著作,更可能是一本指導我們如何行動、如何改變的指南。我希望從中能夠獲得啓發,去思考如何為自己的社區,為我們共同生活的城鎮,貢獻一份力量,讓更多的人能夠享受體育鍛煉帶來的健康與快樂。

評分

這本書的書名——《城鎮居民體育鍛煉行為乾預的理論與實踐研究》,讓我立刻聯想到瞭當下社會對於健康生活方式的普遍關注。我一直認為,體育鍛煉是維持身心健康的關鍵,但如何在繁忙、高壓的城市生活中,讓城鎮居民真正愛上運動、堅持運動,卻是一個極具挑戰性的課題。這本書的“理論與實踐研究”的定位,讓我相信它一定是一部既有學術深度,又不乏實踐指導意義的著作。我猜想,在理論層麵,作者會深入剖析與體育鍛煉行為相關的各種影響因素,例如心理學上的動機理論、社會學上的社會支持理論,以及行為經濟學上的“助推”機製等。我期待能夠看到對這些理論在城鎮居民體育鍛煉情境下的具體應用和解讀。而“乾預”二字,更是讓我對接下來的實踐內容充滿瞭期待。我設想,書中會提供一係列創新、有效的乾預策略,例如如何通過社區體育設施的優化配置來提高可及性,如何利用數字技術來提供個性化的健康指導和激勵,或者如何通過組織多樣化的、富有吸引力的體育活動來增強居民的參與度和樂趣。我甚至在想,書中是否會分享一些具體的案例研究,展示不同城市或社區是如何成功地推動居民參與體育鍛煉的,以及這些乾預措施帶來瞭哪些積極的社會影響。這本書的價值,我想不僅在於其理論的嚴謹性,更在於其解決現實問題的導嚮性。它可能是一本能夠啓發我們思考、指導我們行動的重要讀物,幫助我們共同構建更加健康、更有活力的城鎮生活。

評分

當我看到這本書的名稱時,內心湧起一股強烈的認同感。作為一名在城鎮中生活多年的居民,我親眼目睹瞭城市化進程帶來的生活方式的巨變,而體育鍛煉的參與度,也似乎成瞭一個衡量生活品質的重要指標。我一直認為,提升城鎮居民的體育鍛煉行為,絕非僅僅依靠個人自覺,而是需要係統性的、有針對性的乾預。這本書“理論與實踐研究”的副標題,恰恰滿足瞭我對深度和廣度的雙重需求。我猜想,在理論部分,作者很可能會藉鑒行為科學、健康傳播學、社會營銷等領域的理論,去深入剖析影響居民鍛煉意願和行為的關鍵因素,例如動機、態度、感知到的障礙、以及社會支持等。我期待能夠看到一些關於“如何設計有效的健康信息”以及“如何利用社會規範來促進鍛煉”的探討。而在實踐層麵,我更是充滿好奇。我設想,書中會提供一係列具體的乾預方案,或許會包括社區層麵的體育活動組織,例如推廣廣場舞、組織馬拉鬆、或者建設更加親民的健身設施。也可能涉及個體層麵的支持,例如心理谘詢、健康指導、以及利用數字技術來追蹤和鼓勵鍛煉。我尤其關注的是,書中是否會討論如何剋服城鎮居民麵臨的普遍性障礙,例如時間壓力、場地限製、以及缺乏運動技能等。這本書的齣現,無疑為我們提供瞭一個研究和實踐城鎮居民體育鍛煉行為的有力工具。我希望從中學習到如何更科學、更有效地推動全民健身,讓體育鍛煉真正融入城鎮居民的日常生活,提升整個社會的健康水平。

評分

當目光落在“城鎮居民體育鍛煉行為乾預的理論與實踐研究”這幾個字上時,我仿佛看到瞭一個充滿希望的解答。作為一名對社會發展和居民福祉深切關注的讀者,我一直在思考,如何在現代城市環境中,有效提升居民的健康水平。體育鍛煉無疑是其中最重要的一環,但如何讓它真正走進每個城鎮居民的生活,卻是一個復雜而多層麵的問題。這本書的“理論與實踐研究”的錶述,讓我相信它不是停留在空泛的探討,而是力求為解決這一現實問題提供堅實的理論基礎和可操作的實踐路徑。我推測,在理論層麵,作者會深入挖掘影響體育鍛煉行為的社會學、心理學、行為經濟學等相關理論,例如社會支持理論、自我效能感理論、以及“助推”理論等,來解釋個體選擇鍛煉的動機、障礙以及行為轉變的過程。我期待書中能夠提供清晰的理論框架,幫助讀者理解這些理論在城鎮居民體育鍛煉領域的具體應用。而在實踐層麵,我更是充滿期待。我設想,書中會呈現一係列精心設計的乾預策略,或許包括如何通過社區規劃來優化體育設施的可達性和吸引力,如何利用數字技術來提供個性化的健康指導和激勵,又或者如何通過組織有趣的、具有社交性的體育活動來增強居民的參與感和歸屬感。我希望書中能夠分享一些成功的案例,展示不同城市或社區在體育鍛煉乾預方麵的創新做法及其效果。這本書的價值,無疑在於它能夠連接學術研究與社會實踐,為提升城鎮居民的體育鍛煉參與度和整體健康水平提供寶貴的參考和指導。

評分

這本書的書名《城鎮居民體育鍛煉行為乾預的理論與實踐研究》,一下子就抓住瞭我的注意力。我一直對城市生活中人們的生活習慣變化非常關注,尤其是“健康”這個話題。在快節奏的都市生活中,很多人都麵臨著工作壓力大、生活節奏快、戶外空間有限等問題,這無疑給體育鍛煉的普及帶來瞭不小的挑戰。這本書的理論與實踐研究的定位,讓我覺得它不僅僅是一本學術著作,更可能是一本具有實際指導意義的操作手冊。我猜測,在理論層麵,作者很可能深入探討瞭影響體育鍛煉行為的各種心理學和社會學因素。例如,個體動機的來源,是內在驅動還是外在奬勵?社會環境,比如傢庭、朋友、社區的氛圍,又扮演著怎樣的角色?我期待書中能夠引用一些經典的理論模型,如“健康信念模型”或“計劃行為理論”,來解釋為什麼人們會選擇或不選擇鍛煉。而在實踐部分,我更是迫切地想知道,究竟有哪些行之有效的乾預方法。我設想,書中會提供一些具體的案例,比如某個城市如何通過改善公共體育設施,或者組織多樣化的社區體育活動,來提升居民的參與度。也可能是一些微觀層麵的乾預,例如如何利用手機APP、智能穿戴設備來鼓勵人們堅持鍛煉,或者如何通過健康教育來改變人們的認知和態度。這本書的價值,我想在於它能夠幫助我們從更深層次理解城鎮居民體育鍛煉行為背後的機製,並提供切實可行的解決方案。我希望從中學習到如何更有效地推動我所在社區的體育鍛煉活動,讓更多的人能夠享受運動帶來的健康和快樂。

評分

我一看到這本書的名字——《城鎮居民體育鍛煉行為乾預的理論與實踐研究》,就覺得它觸及到瞭一個非常現實和重要的問題。在快速發展的城鎮化進程中,人們的生活方式發生瞭巨大的改變,隨之而來的便是健康問題,尤其是體育鍛煉參與度的下降,已經成為一個不容忽視的社會現象。這本書的“理論與實踐研究”的定位,讓我認為它將為我們提供一個係統性的解決方案。我猜想,在理論部分,作者很可能會深入探討影響個體行為選擇的心理學和社會學原理。例如,人們為何會産生鍛煉的意願,又為何難以堅持?是內在動機不足,還是外部環境不給力?我期待書中能夠引用一些前沿的理論,比如“社會認知理論”或者“生態係統模型”,來全麵解釋這些復雜的因素。而“乾預”這個詞,則讓我對接下來的實踐部分充滿瞭期待。我設想,書中不會止步於理論的闡述,而是會提供一係列切實可行的乾預策略。例如,如何通過社區體育組織來增強居民的參與感?如何利用科技手段來提供個性化的鍛煉指導和激勵?又或者,如何通過政策層麵的引導來促進體育設施的建設和普及?我特彆想瞭解書中是否會包含一些成功的實踐案例,展示如何將理論有效地轉化為實際行動,並取得顯著成效。這本書的齣現,無疑為我們理解和解決城鎮居民體育鍛煉行為的睏境提供瞭一個重要窗口。我希望從中能夠學習到如何更科學、更有效地推動全民健身,讓體育鍛煉真正成為城鎮居民健康生活的重要組成部分。

評分

讀到這本書的標題,我立刻被深深吸引瞭。城鎮居民的體育鍛煉行為,這不就是我們當下社會普遍麵臨的一個重要議題嗎?現代城市生活的便利性,在很多時候也成為瞭阻礙人們走嚮戶外、走嚮運動場的“舒適區”。我一直對如何有效地打破這種僵局很感興趣。這本書的“理論與實踐研究”的定位,讓我覺得它一定是一本既有深度又不失廣度的佳作。我猜想,在理論層麵,作者可能會深入探討行為改變的心理學原理,例如習慣的形成與重塑,以及如何利用認知偏差來引導人們做齣更健康的選擇。或許還會觸及社會學視角,分析社會規範、文化觀念對個體鍛煉意願的影響。而“乾預”這個詞,更是讓我對接下來的內容充滿瞭期待。我設想,實踐篇將不會是空洞的口號,而是會提供一係列具體、可操作的策略。例如,如何設計吸引人的社區體育活動?如何利用科技手段進行個性化的健康指導?如何與學校、企業閤作,構建多層次的鍛煉支持網絡?我甚至在想,書中是否會提齣一些創新的“微乾預”方法,讓鍛煉融入生活的點滴之中,比如通過趣味挑戰、遊戲化設計等方式,讓鍛煉不再枯燥乏味。這本書的價值,我想不僅在於提供知識,更在於激發行動。它可能是一本能夠改變我們生活習慣、提升社區活力的重要工具書。我渴望從中學習到如何更科學、更有效地促進身邊人的健康,讓體育鍛煉真正成為城鎮居民生活的一部分,而不僅僅是遙遠的口號。

評分

這本書的書名——《城鎮居民體育鍛煉行為乾預的理論與實踐研究》,簡直像為我量身定做的一樣。作為一個常年生活在都市中的人,我深切體會到,雖然信息發達,交通便利,但想要堅持規律的體育鍛煉,卻充滿瞭各種挑戰。我一直在思考,究竟是什麼因素在製約著城鎮居民的體育鍛煉行為?這本書似乎提供瞭一個係統性的解答。我推測,在理論部分,作者很可能深入剖析瞭影響行為改變的心理學和社會學模型,比如“社會生態學模型”,它強調個體、人際、社區、組織和政策等多個層麵的互動。我期待書中能夠詳細闡述這些理論如何應用於體育鍛煉領域,解釋為什麼單純的“知道”不等於“做到”。而在實踐層麵,我更是充滿期待,希望能看到一些“乾貨”。我猜想,書中會提供一係列經過驗證的乾預策略,或許會涵蓋從個體心理輔導、傢庭支持,到社區組織體育活動、城市規劃中融入體育設施等多個維度。我設想,作者可能會分享一些成功的社區案例,展示如何通過創新的方法,例如利用居民的社交網絡、引入激勵機製、或者設計有趣的運動項目,來提升居民的參與度和滿意度。這本書的價值,我想不僅在於學術上的嚴謹,更在於其對現實問題的關懷和解決能力。它可能是一本幫助我們理解“為什麼”,並指導我們“如何做”的寶貴資源。我希望從中獲得寶貴的知識和實用的方法,去積極地影響自己和身邊的人,共同構建一個更健康、更活力的城鎮生活。

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