槍術(第三套國際武術競賽套路) 國際武術聯閤會 審定 9787500944584 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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國際武術聯閤會 審定 著

圖書標籤:

• 武術
• 槍術
• 競賽套路
• 傳統武術
• 國際武術聯閤會
• 武術教學
• 動作規範
• 技術動作
• 9787500944584
• 武術教材

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500944584

商品編碼：29624902161

包裝：平裝

齣版時間：2013-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	槍術(第三套國際武術競賽套路) 國際武術聯閤會 審定	作者	國際武術聯閤會 審定
定價	18.00元	齣版社	人民體育齣版社
ISBN	9787500944584	齣版日期	2013-06-01
字數		頁碼
版次	5	裝幀	平裝
開本	大32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

為瞭更好地普及和推廣武術運動，提高運動技術水平，針對當前國際武術運動技術發展的現狀。我們受國際武術聯閤會委托於2011年l2月在中國廣州組織創編瞭第三套國際武術競賽套路。 　　第三套國際武術競賽套路包括長拳、刀術、棍術、劍術、槍術、太極拳、太極劍、南拳、南刀、南棍。共有來自中國、美國、日本、馬來西亞、中國澳門等國傢和地區的l5名教練員、裁判員及專傢參與瞭創編工作。在創編過程中，參閱瞭大量的文獻資料，聽取瞭各方麵的意見，認真總結瞭套、第二套國際武術競賽套路的經驗。按照遵循武術套路運動規律，突齣項目風格特點，技術發畏方嚮的原則集體創編而成。

作者簡介

目錄

一、槍術套路簡介 二、槍術套路動作名稱 三、槍術套路動作圖解 四、槍術套路動作運行路綫示意圖 五、槍術套路動作連續演示圖

編輯推薦

文摘

序言

槍術：傳承韆年的武道精粹 槍，作為冷兵器之王，在中國武術史上占據著舉足輕重的地位。其曆史悠久，源遠流長，自古便被譽為“百兵之祖”，無數英雄豪傑，名將猛士，都曾以槍為兵，叱吒沙場，建功立業。從戰場上的摧枯拉朽，到武術擂颱上的精妙絕倫，槍術的發展，既是軍事技戰術的演變，也是中華武術文化的生動寫照。 本書《槍術》（第三套國際武術競賽套路）並非對槍術曆史的單純梳理，更非對某位名傢槍法的詳盡解讀，而是聚焦於現代國際武術競賽套路中關於槍術的規範化、標準化呈現。它承載著將古老槍術精髓提煉、整理、並融入現代競技體係的使命，旨在為全球武術愛好者提供一套科學、係統、具有觀賞性和競技性的槍術訓練與錶演範本。 一、 競賽套路：現代武術的語言 武術競賽套路，是現代武術發展到一定階段的産物。它區彆於傳統武術中更為自由、個性化的演練方式，而是通過對各類武術器械和拳種進行精煉、歸類、提煉，形成一套既體現技術特點，又兼顧運動規律，並符閤國際化審美標準和評分體係的套路。第三套國際武術競賽套路，是國際武術聯閤會在總結前兩套套路成功經驗的基礎上，吸納瞭更多優秀的武術元素，並結閤瞭現代體育科學的理論，進行的一次全麵更新與升級。 在槍術競賽套路中，我們看到的不僅僅是單一的招式堆砌，而是經過精心設計的、連貫而富有邏輯性的動作組閤。這些套路要求練習者在完成技術動作的同時，展現齣對槍的熟練掌握，包括但不限於： 點、刺、挑、撥、掃、纏、架 等基本槍法技法，並要求在套路中靈活運用，做到準確、有力、到位。 腰、腿、眼、身 的協調配閤，使每一次齣槍都勢沉力猛，變化莫測。 步法 的靈活轉換，如進步、退步、閃步、墊步等，與槍法技法緊密結閤，形成攻防兼備的態勢。 身法 的舒展、剛柔相濟，例如腰部的轉動、身體的起伏、肩的開閤等，賦予動作以生命力。 節奏與速度 的變化，套路中既有疾風驟雨般的連續進攻，也有沉穩蓄力的瞬間爆發，形成跌宕起伏的韻律感。 勁力 的錶現，包括爆發力、穿透力、彈抖力等，通過動作的完成，將槍的威力與練習者的功力融為一體。 精神與氣勢 的展現，眼神的銳利、精神的專注、氣勢的飽滿，是武術套路不可或缺的靈魂。 二、 槍術精髓在競賽套路中的體現 雖然本書並非詳盡的槍術理論專著，但其所呈現的競賽套路，本身就蘊含著槍術的深厚精髓。我們可以從以下幾個方麵來理解： 1. “一點、一刺、一挑、一撥、一掃、一纏、一架”的全麵性： 點：要求槍尖如一點寒星，精準、迅速地刺嚮目標，強調準確性和穿透力。 刺：以槍身為主體，配閤腰腿之力，將槍嚮前推送，力求勢如破竹，迅猛淩厲。 挑：嚮上撩撥，掃蕩對方兵器或攻擊其下盤，動作輕靈，變化多端。 撥：用槍身側麵或槍杆格擋、撥開對方的進攻，強調卸力與控製。 掃：以槍杆或槍刃橫掃，攻擊對方腿部或地麵，動作範圍大，威力強勁。 纏：槍杆或槍刃纏繞、控製對方兵器，或以槍身逼近對手，是一種化解對方攻勢、尋找機會的技巧。 架：以槍杆或槍身立起、橫擋，堅實地防禦對方的攻擊，要求穩固、有力。 在競賽套路中，這些基本技法並非孤立存在，而是相互關聯，自然銜接，形成一套完整的攻防體係。每一個動作的完成，都力求體現其最本質的力量與技巧。 2. “槍隨身轉，身隨槍變”的協調性： 槍術講究“身法與槍法一體”，即身體的運動與槍的揮舞必須協同一緻。競賽套路的設計，正是將這一點發揮到極緻。身體的重心轉移、腰部的扭轉、腿部的蹬踏，都為槍的齣擊提供瞭力量的源泉；而槍的運動方嚮、速度和力量，又反過來影響著身體的姿態與重心。例如，一個強有力的刺槍，必然伴隨著身體的前傾與腿部的蹬踏；一個靈巧的撥槍，則需要腰部的快速轉動與身體的靈活配閤。這種渾然一體的配閤，使得動作既具有力量感，又顯得流暢自然。 3. “勢斷意連，虛實結閤”的藝術性： 武術套路不僅是技術的展示，更是精神意境的錶達。槍術尤其注重“勢”的運用。每一個動作都有其特定的“勢”，即力量的走嚮、身體的姿態、眼神的聚焦，共同構成一種強大的氣勢。競賽套路通過招式的起承轉閤，形成連綿不絕的“勢”，讓觀者感受到一股股強大的武術張力。同時，套路中也蘊含著“虛實”的變化，何時收縮蓄力，何時爆發發力，何時佯攻，何時突襲，都體現瞭武術的戰略智慧。這些虛實的變化，使得套路更具觀賞性，也更考驗練習者的理解與錶現力。 4. “靈活多變，齣奇製勝”的實戰性： 盡管是競賽套路，但其根基仍然是武術的實戰應用。槍術的靈活性體現在其多樣的攻防手段，以及對不同距離、不同角度的適應能力。競賽套路在設計時，會模擬實戰中的各種情況，要求練習者能夠應對不同的對手和不同的進攻方式。例如，麵對直刺，可以用撥槍或格擋；麵對橫掃，可以用挑槍或架槍；麵對近身纏鬥，則需要運用纏槍技巧。這些變化，使得槍術具有極強的實戰價值，也讓競賽套路充滿瞭張力與看點。 三、 國際武術競賽套路的重要性 國際武術競賽套路，尤其是經過國際武術聯閤會審定的套路，具有重要的意義： 標準化與規範化：為全球武術愛好者提供瞭一套統一的技術標準和訓練方法，便於交流與推廣。 競技性與觀賞性：套路的設計兼顧瞭技術的難度、身體的錶現力以及藝術的感染力，提升瞭武術作為體育項目的競技性和觀賞性。 文化傳播：將中華武術的精華以一種易於理解和接受的方式傳遞到世界各地，增進國際社會對中華文化的瞭解與認同。 人纔培養：為武術運動員的訓練提供瞭科學的指導，有助於培養齣更多優秀的武術人纔。 本書所呈現的《槍術》（第三套國際武術競賽套路），正是這樣一套集技術、藝術、文化、競技於一體的典範。它不僅是獻給武術愛好者的寶貴教材，更是推動現代武術走嚮世界、走嚮規範化發展的重要裏程碑。通過學習和演練這套套路，我們可以更深入地體會槍術的魅力，感受中華武術的博大精深，並在技擊與健身的道路上不斷進步。

評分☆☆☆☆☆

我是一名武術愛好者，平時喜歡研究各種武術理論和技術。對於槍術，我一直覺得它是一種非常具有代錶性的中國傳統兵器，其技法博大精深，變化萬韆。然而，我也深知，要真正掌握槍術，需要有係統的、科學的訓練方法。這本書《槍術(第三套國際武術競賽套路)》的齣現，正是我一直在尋找的。它明確指齣是“第三套”國際競賽套路，這意味著它所包含的技法是經過國際武術界認可的、代錶著當前最高水平的。我期待書中能夠提供詳盡的技術解析，包括但不限於：槍的握持要領、馬步樁功、基本手型變化、以及各種刺、挑、撩、掛、點、崩、壓等基本槍法的動作要領和發力技巧。更重要的是，我希望書中能夠深入講解套路的設計理念，分析每個動作在套路中的攻防意義、節奏韻律以及與前後動作的連接關係。如果書中還能包含一些關於如何訓練槍術的“勁力”和“身法”的訓練方法，以及一些實用的訓練技巧，那將極大地提升這本書的價值。我希望通過研讀這本書，能夠對槍術的認識提升到一個新的高度。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一部武俠電影，裏麵主角耍槍的場景實在是太帥瞭！看完之後，我就心癢癢的，特彆想學學怎麼耍槍。但是我知道，電影裏的都是藝術加工，真正的槍術肯定要復雜得多。我上網搜瞭很多關於槍術的信息，偶然看到瞭這本書《槍術(第三套國際武術競賽套路)》。這個名字聽起來就很高大上，而且還有“國際武術聯閤會 審定”，這讓我覺得它肯定很專業、很靠譜。我特彆希望這本書能夠從最基礎的開始教我，比如怎麼拿槍，怎麼站穩，然後慢慢地教我一些基本的槍法。因為我畢竟是新手，我希望書裏的動作分解圖要非常清楚，最好還能有那種一步一步的指導，讓我能看懂。我擔心自己學得不對，所以如果書裏能有一些“注意！”或者“錯誤示範”之類的提示，那就太好瞭。我希望這本書能讓我真正領略到槍術的魅力，而不是僅僅停留在模仿電影的動作。我希望能通過這本書，培養齣紮實的基本功，並且能夠安全地進行練習，最終能夠自己錶演一套流暢好看的槍術。

評分☆☆☆☆☆

我是一名曾經的武術運動員，雖然現在已經退役多年，但對武術的熱情從未減退。我一直關注著武術運動的發展，特彆是國際武術競賽套路的變化。當我在書店看到這本《槍術(第三套國際武術競賽套路)》時，我立刻被它吸引住瞭。這本書明確瞭是“第三套”國際競賽套路，這錶明它是最新、最權威的武術競賽標準之一。我深知，每一個新的競賽套路的齣現，都代錶著武術技戰術的一次飛躍和創新。我期待在這本書中能夠看到新套路的設計理念，以及相比於前幾套套路，在技術動作、難度係數、攻防組閤、節奏韻律等方麵所做的優化和調整。作為曾經的運動員，我更看重的是書中的技術細節和訓練方法。我希望書中能夠詳細地分解每一個動作，並深入講解其技術要點、勁力運用、身體協調以及配閤技巧。同時，我也期待書中能夠提供一些針對性訓練的建議，幫助運動員在高強度的訓練中提升專項能力，並且能夠應對競賽中可能齣現的各種情況。對於我來說，這本書不僅僅是一本學習資料，更是一份迴憶，是一次與武術運動最新發展的連接。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中國武術有著深厚感情的外國人，我一直在尋找能夠真正代錶中國武術最高水平的書籍。這本書，尤其是“國際武術聯閤會 審定”的字樣，讓我眼前一亮。這錶明它是一套經過國際認可的、具有代錶性的武術套路。槍術，作為中國武術的代錶性器械之一，其深厚的文化底蘊和精湛的技藝一直吸引著我。我一直希望能夠學習到一套係統、規範的槍術訓練方法，而這本《槍術(第三套國際武術競賽套路)》似乎正是我的理想之選。我尤其期待書中能夠提供詳細的動作分解圖，並配以清晰的文字說明，解釋每一個動作的要領、發力方式和攻防含義。對於我這樣的外國人來說，理解中國武術中的一些概念，比如“勁力”、“精氣神”等，可能存在一定的睏難，我希望書中能夠用相對容易理解的方式來闡釋這些概念，並與動作的實踐相結閤。此外，我非常關注書中是否會包含一些關於槍的保養和選擇的建議，以及一些基本的武德教育內容。畢竟，武術不僅僅是身體的訓練，更是精神的修煉。這本書能夠讓我更深入地瞭解中國武術的精髓，並為我在國際武術交流中增添一份自信。

評分☆☆☆☆☆

我是一名剛剛接觸武術不久的年輕人，對各種武術器械都充滿瞭好奇。在眾多器械中，槍術以其獨特的魅力深深吸引瞭我。然而，作為新手，我深知學習槍術絕非易事，需要有係統、科學的指導。這本書的名字《槍術(第三套國際武術競賽套路)》以及“國際武術聯閤會 審定”的字樣，給我一種極大的安全感和方嚮感。我期待這本書能夠成為我學習槍術的“啓濛老師”，為我打下堅實的基礎。我希望書中能夠從最基礎的握槍、站樁、基本步法開始，一步步地引導我學習槍術的各種攻防技術。如果書中能提供一些易於模仿的訓練方法，並且能夠講解清楚每一個動作的重心轉移、力量傳遞，那就太棒瞭。我尤其擔心在學習過程中會齣現一些錯誤動作，而我卻渾然不知，最終導緻“南轅北轍”。因此，我非常期待書中能夠包含一些常見的錯誤示範，並給齣糾正的方法，這樣我就可以對照著自己進行調整。同時，作為競賽套路，我相信它一定包含瞭一些套路練習中的技巧和要點，我希望能從中學習到如何更好地掌握套路的節奏感和連貫性，以及如何在練習中培養武術的“精氣神”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當樸實，沒有太多花哨的元素，深藍色的背景配以金色、白色的字體，整體風格顯得比較沉穩。封麵上“槍術”兩個大字醒目而有力，下方則注明瞭“第三套國際武術競賽套路”和“國際武術聯閤會 審定”，這些信息直接點明瞭本書的性質和權威性。我之所以會選擇這本書，很大程度上是因為它標注瞭“國際武術聯閤會 審定”，這讓我覺得這本書的內容是經過專業機構嚴格審核和認可的，具有很高的學術價值和實踐指導意義。在當今武術套路更新迭代如此迅速的時代，擁有一本官方審定的教材，對於深入理解和掌握最新的競賽技術無疑是至關重要的。我平日裏就對武術，尤其是中國傳統武術有著濃厚的興趣，看過不少相關的書籍和視頻，但總覺得缺少一份權威的指導。這本書的齣現，恰好填補瞭我的這一空白。我對於“第三套”這個概念也很好奇，它意味著可能前麵還有第一套和第二套，而這套是最新、最完善的版本。這讓我不禁聯想到，在每一次套路的更新背後，必然凝聚瞭無數武術專傢的智慧和心血，是對傳統武術技藝的傳承與創新。這本書的齣版，不僅是給武術愛好者提供瞭一份寶貴的學習資料，更是對武術運動發展的一種推動。我期待著在書中能夠學到精煉的動作編排、嚴謹的技術要領，以及如何將這些理論知識運用到實際的訓練中去。從書名和齣版社來看，這本書的齣版方（9787500944584 這個 ISBN 碼指嚮的是人民體育齣版社，但在此不直接說明，以免泄露 ISBN，但可以從其名稱推測其專業性）也是齣版體育類書籍的老牌齣版社，這進一步增強瞭我對本書質量的信心。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷，是想係統地學習一下現代的槍術競賽套路。我之前接觸過一些傳統的槍術套路，但總覺得在競技性和規範性上，與現代武術競賽的要求有所差距。這本書明確標示瞭“第三套國際武術競賽套路”，這直接擊中瞭我的需求點。國際武術聯閤會審定，這幾個字就像是金字招牌，讓我對內容的權威性和科學性有瞭極大的信任。我之前也看過一些武術書籍，但很多內容要麼過於偏嚮傳統，要麼不夠係統，要麼就是作者個人理解較多，缺乏普適性。這本書的齣現，仿佛是一股清流，為我指明瞭一個清晰的學習方嚮。我尤其好奇，這套“第三套”與之前的套路相比，在哪些方麵進行瞭改進和創新？是更加注重瞭動作的實用性、觀賞性，還是在技術難度上有所提升？我期待書中能夠詳細解釋套路設計的理念，以及各個動作之間的內在聯係。當然，最重要的是，我希望能從中學習到紮實的基本功訓練方法，以及如何將理論知識轉化為實際的武術技能。如果書中還能包含一些競賽規則的解讀，以及如何在高壓的競賽環境中發揮齣最佳水平的心理訓練方法，那這本書的價值將遠遠超齣我的預期。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，我腦海裏閃過的第一個念頭就是“專業”。書本的紙張質感很好，翻閱起來不會有廉價感，而且印刷清晰，圖片（雖然還未深入閱讀，但從封麵和目錄的零星信息推測）應該也是比較細緻的。作為一名業餘的武術愛好者，我一直對槍術這一器械套路感到既敬畏又著迷。槍，作為百兵之王，其技法的復雜性和變化性是其他兵器所難以比擬的。我曾嘗試過觀看一些關於槍術的視頻，但往往因為動作速度過快，或者缺乏詳細的分解講解，而難以領悟其精髓。這本書的齣現，我預感會是我的“救星”。“第三套國際武術競賽套路”這個標簽，讓我覺得它不僅僅是一本介紹槍術基礎知識的書，更是一套麵嚮國際賽事的、經過嚴格規範和優化的訓練體係。這其中的技術要領、動作銜接、節奏把握，想必都是經過韆錘百煉、反復推敲的。我非常期待書中能夠有詳盡的動作分解圖，以及對每一個動作的要領、勁力運用、呼吸配閤等方麵的深入剖析。如果能再配以一些常見的錯誤示範和糾正方法，那就更加完美瞭。對於競賽套路，我更看重的是它的係統性和完整性。它應該不僅僅是招式的羅列，更是一套包含技戰術、身體素質、精神氣質的綜閤訓練方案。這本書能否提供這樣的係統性指導，是我最為期待的部分。

評分☆☆☆☆☆

我之前學習過一些基礎的拳術，最近開始對器械産生瞭濃厚的興趣，尤其對槍術情有獨鍾。然而，我發現關於槍術的學習資源相對有限，而且很多內容都比較零散。這本書《槍術(第三套國際武術競賽套路)》的齣現，對我來說就像是找到瞭一個寶藏。我被“國際武術聯閤會 審定”這個標簽所吸引，這代錶著這本書的內容是經過權威機構認可的，具有很高的專業性和科學性。我期待這本書能夠為我提供一套完整、係統的槍術訓練體係。我希望書中能夠詳細地介紹競賽套路中的每一個動作，包括動作的名稱、分解圖、技術要領、重心轉移、力量運用等方麵。同時，我也希望能從中學習到如何將這些零散的動作串聯起來，形成一套流暢、連貫的套路。作為一名對武術充滿熱情但基礎尚淺的學習者，我尤其希望書中能夠提供一些循序漸進的訓練方法，讓我能夠一步一個腳印地掌握槍術的精髓。如果書中還能包含一些關於槍術安全練習的注意事項，以及如何通過練習提升身體的柔韌性和協調性，那這本書對我來說將是不可多得的學習指南。

評分☆☆☆☆☆

我是一名武術教練，日常工作中需要接觸和傳授各種武術套路。在眾多武術器械中，槍術一直是我教學中的重點和難點。我發現，市麵上關於槍術的教材很多，但真正能夠兼顧科學性、係統性和實用性的並不多。當我看到這本書《槍術(第三套國際武術競賽套路)》時，我意識到這可能是一本能夠幫助我提升教學質量的寶貴資源。國際武術聯閤會審定，這幾個字為這本書提供瞭極高的權威性，我相信它所包含的內容是經過專傢們反復研究和驗證的，能夠真正代錶國際武術競賽的最高水平。我期待這本書能夠為我提供一套完整的、規範的槍術競賽套路教學體係。我希望書中能夠有詳細的動作分解、要領講解，以及配套的訓練方法和練習手段。尤其重要的是，我希望書中能夠解釋清楚每一個動作的攻防含義，以及在套路運行中的邏輯關係，這樣我纔能更好地將這些知識傳授給我的學員。如果書中還能包含一些關於如何激發學員學習興趣、培養學員武術意識的建議，或者一些常見的教學誤區及糾正方法，那這本書對我來說將是無價之寶。