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李明慧 著

图书标签:

• 小学生
• 逆境
• 成长
• 心理
• 教育
• 自我保护
• 安全
• 家庭教育
• 情绪管理
• 抗挫力

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国时代经济出版社出版发行处

ISBN：9787511901880

商品编码：29624903904

包装：平装

出版时间：2010-07-01

基本信息

书名：小学生逆境生存指南

定价：29.00元

作者：李明慧

出版社：中国时代经济出版社出版发行处

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787511901880

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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本书收录了小学生可能遇到的各种逆境，告诉小学生们躲避各种灾难的具体方法，如何预防及应对一些小的伤害，也告诉父母如何教育小学生保护自己，如果碰到无法躲避的伤害，小学生应该怎么做才能将伤害降至**等。
通过这本书，我们希望小学生们能掌握基本的逆境生存技能，遇到困难不再软弱无助、不知所措，也希望广大的家长朋友们能够运用书中的正确方法对孩子进行安全教育，提高孩子的自我保护意识。

内容提要

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人生犹如大海行舟，不可能一帆风顺，困境、逆境、险境、绝境，我们都有可能经历一二，而不同的年龄段经历的逆境又各不相同。小学生人小力薄，一只小小的蜜蜂对于他们都会成为一个大大的威胁，他们的逆境更多来自于自然界；中学生正处于青春发育期，敏感而多疑，他们遇到的*困境则来自于自己的心理；大学生开始体验独立生活，即将走向社会，各种问题接踵而至，他们的逆境更多的则来自于社会。
《青少年逆境生存指南丛书》根据三种不同年龄层次人群的特点，分别从自然逆境和社会逆境的不同角度，将他们可能遇到的困难罗列出来并加以详细的专门指点和解答，相信不仅能为身处逆境的青少年朋友们提供帮助，亦能为更多人指明方向。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《小小勇士：挑战与成长》 （一）引言：风雨中绽放的坚韧之花 亲爱的小读者们，你们是否曾有过这样的时刻：面对难题，手足无措；遭受挫折，心生畏惧；遭遇误解，感到孤单？生活如同四季更迭，充满了阳光灿烂的时刻，也难免会遇到阴雨连绵的日子。这些时刻，我们称之为“逆境”。然而，逆境并非洪水猛兽，而是成长道路上的一块块垫脚石，是磨砺我们意志、增长我们智慧的熔炉。 《小小勇士：挑战与成长》这本书，就像一位智慧的长者，一位经验丰富的伙伴，它不会教你如何避开风雨，而是教你如何在风雨中挺直腰杆，如何让雨水滋养你的勇气，如何让每一次跌倒都成为你重新站起的动力。我们相信，每一个孩子心中都蕴藏着巨大的潜能，都拥有一颗渴望勇敢、渴望成长的种子。这本书，正是为了帮助这颗种子破土而出，茁壮成长而生。 我们将一起踏上一段奇妙的探索之旅，去认识那些看似困难的挑战，去理解那些让我们感到挫败的经历，更重要的是，去发现我们自己内在的力量——那种不屈不挠、积极乐观、勇于面对的力量。这本书不是一本简单的说教手册，而是一场生动的故事会，一次深入的对话，一次心灵的洗礼。我们将通过一个个鲜活的人物，一段段跌宕起伏的故事，去感受逆境的真实面貌，去学习如何在其中找到出路，如何将每一次挑战转化为一次宝贵的成长机会。 （二）第一章：认识你的“拦路虎”——理解逆境的真实面貌 什么是逆境？它可能是一次考试的失利，让你觉得付出的努力付诸东流；它可能是一次与朋友的争执，让你感到受伤和不被理解；它可能是一项你从未尝试过的任务，让你望而却步；甚至，它可能只是生活中一些微小的不顺心，比如丢了心爱的玩具，或者生病了不能出去玩。 在这一章，我们将一起剖析这些“拦路虎”。我们会通过一些小故事，让你明白，遇到困难和挫折是人生常态，没有人可以一帆风顺。我们不是要放大这些困难，而是要让你认识到它们的存在，并且知道，它们并非不可战胜。 生活中的“小石头”与“大山”： 我们会区分生活中可能遇到的不同程度的挑战。有时候，是绊倒你的“小石头”，比如和同学闹别扭，考试没考好；有时候，则可能像是横亘在你面前的“大山”，比如需要克服的恐惧，或者一次重大的变故。理解这些不同，能帮助我们更准确地看待问题。 为什么我们会感到害怕？ 害怕是人类正常的情感反应，尤其是在面对未知和挑战时。我们会探讨，为什么我们会感到害怕，为什么有时候我们会想退缩。了解恐惧的根源，我们就更容易控制它，而不是被它控制。 “失败”不是终点： 很多人都害怕失败，觉得失败就是不够好。但在这本书里，我们会重新定义“失败”。失败往往是学习过程中不可或缺的一部分，它是一个反馈信号，告诉我们哪里需要改进，哪里需要调整。我们将通过一些名人故事，展现他们如何从失败中汲取力量，最终走向成功。 情绪的“过山车”： 逆境常常伴随着各种负面情绪，比如沮丧、焦虑、愤怒、失落。我们会让你了解，这些情绪是怎么产生的，以及它们对我们有什么影响。重要的是，我们要学会识别和接纳这些情绪，而不是压抑或放任它们。 （三）第二章：点燃内在的“小宇宙”——发掘你的勇气与韧性 你是否觉得自己不够勇敢？不够坚强？其实，勇气和韧性并非天生就有的超能力，它们更像是隐藏在我们内心的“小宇宙”，等待我们去发掘和点燃。这本书将引导你发现那些你可能从未注意到的力量。 “我能行！”的秘密武器： 自信是战胜困难的基石。我们会教你如何通过肯定自己的优点，肯定自己的努力，来建立积极的自我认知。“我能行！”这句话，看似简单，却蕴含着巨大的能量。我们会提供一些小练习，帮助你发掘自己的闪光点，即使是很小的成就，也要给予自己肯定。 从“小步快跑”开始： 面对巨大的挑战，我们很容易感到无从下手。这时候，将大目标分解成一个个小目标，然后一步步去完成，会让你更有成就感，也更有信心继续前进。我们会分享如何制定“小步快跑”的计划，让每一次小的成功都成为你前进的动力。 “跌倒了，爬起来！”的艺术： 韧性，就是那种即使跌倒了，也能迅速爬起来，继续前进的能力。它不是让你一次都不摔倒，而是让你摔倒后，知道如何站起来，并且站得更稳。我们会通过一些模拟场景，让你练习如何应对挫折，如何从失败中站起来。 “积极的自我对话”： 你对自己的内心在说什么？是鼓励还是批评？我们会教你如何进行积极的自我对话，用积极的语言来激励自己，而不是用负面的语言来打击自己。比如，当遇到困难时，你可以告诉自己：“这很难，但我可以尝试一下，即使做不好也没关系，我能学到东西。” （四）第三章：化敌为友——用智慧“化解”逆境 逆境并不可怕，可怕的是我们不知道如何应对。这本书将为你提供一套实用的“化解”逆境的工具箱，让你能够以更聪明、更积极的方式面对挑战。 “侦探游戏”：分析你的难题： 遇到问题，不要急于沮丧，先像个小侦探一样，仔细分析问题到底出在哪里。它的根源是什么？有哪些因素在起作用？把问题分解清楚，你就会发现，很多时候，问题并没有想象中那么复杂。 “头脑风暴”：集思广益的智慧： 你不总是孤军奋战。当你遇到困难时，可以向家人、老师、朋友寻求帮助。他们可能会给你一些意想不到的好点子。我们会教你如何有效地向他人求助，以及如何参与到“头脑风暴”中，集思广益。 “换个角度看世界”： 有时候，我们之所以感到沮丧，是因为我们只看到了问题的一面。学会从不同的角度看待问题，你会发现新的可能性。比如，一次被批评，可以看作是老师对你的期望，而不是对你的否定。 “解决问题的步骤”： 我们将为你提供一套解决问题的基本步骤：定义问题、收集信息、提出解决方案、评估方案、选择最佳方案、执行方案、评估结果。掌握了这个框架，你就能更有条理地去解决各种问题。 “寻求支持的网络”： 了解自己的情感需求，并学会向信任的人表达。建立一个属于自己的支持网络，在你感到困难时，知道有可以依靠的人。 （五）第四章：从“小麻烦”到“大收获”——逆境中的成长哲学 逆境不仅仅是需要克服的障碍，更是我们学习和成长的绝佳机会。每一次成功地应对挑战，都会让你变得更强大、更成熟。 “经验是最好的老师”： 就像玩游戏一样，每一次失败都会让你更清楚规则，下一次会做得更好。生活中的逆境，也是你积累宝贵经验的过程。我们会引导你反思每一次挑战带来的经验教训。 “培养解决问题的能力”： 这是一个终生受益的技能。通过不断地面对和解决问题，你的解决问题的能力会越来越强，这会让你在未来的学习和生活中，更加自信和从容。 “增强心理韧性”： 就像身体需要锻炼才能强壮一样，我们的心理也需要经历挑战才能变得更加坚韧。每一次成功地应对逆境，都在默默地增强你的心理韧性，让你在未来遇到更大的风浪时，也能保持内心的平静。 “发现真正的自己”： 在逆境中，我们往往能发现自己身上隐藏的潜力和勇气。那些你曾经以为自己做不到的事情，在经历过挑战后，你会发现，原来你也可以。你会更了解自己的优点和缺点，从而更好地认识自己。 “感恩的眼睛”： 即使在困难时期，也总有一些值得我们感恩的事情。可能是朋友的帮助，可能是家人的支持，也可能是自己内心的力量。学会感恩，能帮助我们保持积极的心态，看到生活中的光明。 （六）结语：小小勇士，勇敢前行 亲爱的小读者们，《小小勇士：挑战与成长》的故事即将告一段落，但你们的勇敢之旅才刚刚开始。记住，你们每个人都是独一无二的，都拥有着无限的潜能。生活中的风雨，终将过去，而你们在风雨中磨砺出的坚韧和勇气，将伴随你们一生，成为你们最宝贵的财富。 愿你们永远保持一颗好奇的心，一颗勇敢的心，一颗积极的心。愿你们在未来的日子里，能够像种子一样，在阳光雨露中茁壮成长，也能够在风雨中，绽放出最绚烂的花朵。勇敢地去探索，勇敢地去尝试，勇敢地去面对生活中的每一个挑战。因为，你们是小小勇士，你们注定要闪闪发光！

评分☆☆☆☆☆

我看到这本书的名字《小学生逆境生存指南》，就感觉它传递了一种积极向上的力量。在如今这个时代，孩子们需要面对的挑战是多方面的，从学业压力到人际交往，再到自我认同的建立，每一个环节都可能成为他们成长的“试炼场”。我特别期待这本书能为孩子们提供一套完整的“装备”，让他们能够自信地踏上人生的旅程。我设想，书中的内容会非常注重实用性，而不是空洞的理论。它可能会包含一些互动性的环节，比如一些小故事、小练习，甚至是角色扮演的建议，让孩子们在轻松愉快的氛围中，掌握解决问题的能力。我希望它能够引导孩子们理解，挫折和失败是学习过程中不可或缺的一部分，关键在于如何从失败中吸取教训，并且重新站起来。这本书，我把它视为一份教育的“投资”，它不仅仅是在教授知识，更是在塑造品格。它可能会强调，培养孩子的韧性、适应性和解决问题的能力，比单纯的分数更能决定他们未来的高度。我坚信，一本真正好的“生存指南”，应该能够激发孩子们内心的潜能，让他们相信自己拥有克服困难的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名很吸引我，虽然我不是小学生，但“逆境生存”这几个字触动了我内心深处。生活就像一场永无止境的马拉松，总会遇到各种各样的障碍，有时是突如其来的打击，有时是长期的困境。我总在想，如果我小时候能够读到这样一本指南，会不会在面对挫折时，拥有更多的勇气和智慧？我猜想，这本书一定不会是枯燥的理论说教，而是通过一些生动有趣的故事，或者是一些充满启发性的方法，来教会孩子们如何去理解和应对生活中的不如意。它可能不仅仅是教孩子“熬过去”，更是教他们如何在困境中找到成长的契机，发现自己的潜能，并且建立起强大的内心力量。我特别好奇，这本书会从哪些方面来剖析“逆境”，是家庭问题、学业压力，还是人际交往中的矛盾？它又会提供哪些具体的“生存”技巧？是心理调适，还是实际行动？我希望它能像一位经验丰富的引路人，在孩子们迷茫无助的时候，伸出援手，点亮前行的道路。它或许还会强调，逆境并不可怕，可怕的是失去面对它的勇气。这本书，我迫不及待地想看到它带来的深刻思考和实践指导。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本《小学生逆境生存指南》，光是书名就足够引起我的好奇心。在如今这个看似物质充裕的时代，孩子们面临的挑战却也更加多元和复杂。我一直在思考，我们应该如何帮助下一代更好地理解和应对生活中的“风浪”。我非常期待这本书能够提供一些切实可行的方法，而不是泛泛而谈的道理。我猜想，它可能会从孩子的视角出发，用他们能够理解的语言，去解释一些抽象的概念，比如“韧性”、“毅力”、“同理心”等等。我想象中，书中的内容会非常贴近孩子们的日常生活，比如在学校里遇到的不愉快，和朋友之间的矛盾，或者是在家庭中感受到的压力。它也许会提供一些“锦囊妙计”，教孩子们如何在这些情境下做出正确的反应，如何保护自己，同时也能保持善良。更重要的是，我希望这本书能够传递一种积极的价值观，让孩子们明白，失败并不是终点，而是一个学习和成长的机会。它可能还会强调，每个孩子都是独一无二的，都有自己的闪光点，即使在逆境中，也要看到自己的价值。这本书，我把它看作是一份送给孩子们的珍贵礼物，一份能够帮助他们建立强大内心世界的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，让我眼前一亮，它仿佛是一颗闪烁着希望的启明星，照亮了许多家长或许也曾经历过的困惑。我们都希望孩子能够健康快乐地成长，但现实往往不尽如人意。当孩子面临挫折、失败、委屈，甚至是来自外界的压力时，很多时候我们作为家长，也束手无策，不知道如何引导。我脑海中浮现出一些画面，比如孩子因为考试失利而闷闷不乐，或者因为和同学发生争执而嚎啕大哭，又或者在面对一项新挑战时，因为害怕失败而退缩。这本书，我设想它能够为这些场景提供解决方案。它可能不是直接告诉孩子“你应该怎么做”，而是通过一些故事，让孩子自己去体会，去思考，去找到属于自己的答案。我想象中，它会讲述一些经典的人物故事，也许是历史上的英雄人物，也许是童话里的勇敢角色，通过他们的经历，来传达坚韧不拔、乐观向上的精神。它也可能提供一些具体的心理训练方法，比如如何调整情绪，如何积极思考，如何建立自信。总之，我希望这本书能够成为孩子们成长道路上的一个坚实的后盾，让他们明白，困难并不可怕，关键在于如何去面对它，并且从中汲取力量。

评分☆☆☆☆☆

“逆境生存”这个词，虽然听起来有些沉重，但却是人生中无法回避的一部分。我深信，从小培养孩子应对困难的能力，远比为他们遮风挡雨更为重要。这本书，我设想它会像一位睿智的朋友，用循序渐进的方式，引导孩子们穿越人生的迷雾。我期待它能够深入浅出地讲解，如何识别和理解负面情绪，比如失望、沮丧、愤怒，并且学会如何健康的表达和疏导。它也许会提供一些具体的练习，让孩子们在日常生活中，就能逐步提升自己的心理承受能力。例如，可能会鼓励孩子们去尝试一些他们曾经认为自己做不到的事情，并且在过程中，去体会坚持的意义，以及成功后的喜悦。我更加看重的是，这本书会不会强调，逆境并非全然是负面的，而是一个塑造品格、激发潜能的绝佳机会。它可能还会鼓励孩子们去观察和学习那些在生活中表现出坚韧不拔精神的人物，从而获得榜样的力量。总而言之，我希望这本书能够成为一本陪伴孩子们成长的“心灵手册”，帮助他们学会勇敢、乐观、并且充满智慧地面对人生中的每一个挑战。