所以，一切都是童年的錯嗎？ 9787210085478 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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KnowYourself主創們 著

圖書標籤:

• 心理學
• 成長
• 童年
• 原生傢庭
• 自我認知
• 情感
• 傢庭關係
• 人生思考
• 治愈
• 豆瓣閱讀

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210085478

商品編碼：29625085019

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

基本信息

書名:所以，一切都是童年的錯嗎？

：42.00元

售價：30.7元,便宜11.3元,摺扣73

作者:KnowYourself主創們

齣版社：江西人民齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787210085478

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

'新媒體排行榜'心理健康類公號KnowYourself首度結集，專業、犀利、直戳人心。
　　原生傢庭是如何影響我們的？
　　個性背後是怎樣的心理成因？
　　戀愛關係中有怎樣的心理機製？
　　那些你在睏惑時嚮自己提齣的疑問，都可能在這本心理學科普書中，找到答案。
　　直麵真實，纔有可能改變。

內容提要

是什麼決定瞭我們在感情中的錶現？
　　父親在傢庭中的投入，如何影響我們的一生
　　內嚮是一種性格缺陷嗎
　　明知自律有益，為什麼總是做不到？
　　為什麼經常感到空虛？
　　於韆萬人之中，真的存在一個'對'的人嗎
　　分手後，應不應該迅速開始新戀情
　　……

　　探討原生傢庭、親密關係、心理睏境；
　　關於完美主義、自卑情結、性格內嚮、反彈式關係、恐婚……
　　從心理學的角度，剖析生命中的疑問與睏惑。
　　看清它們，接納自己，再大步嚮前。

目錄

作者介紹

作者：KnowYourself主創們

　　以幫助青年人自我探索為己任。成員有海內外名校臨床心理、社工、精神衛生專業背景，以及國內知名媒體經驗。堅持一切都是開放和未完成。希望聯結大的力量，支持青年人的心理健康、自我發展與福祉。

　　2015年7月，創辦KnowYourself微信公眾號（id: knowyourself2015），緻力於引導青年人自助互助，共同建造一個秘密的、隻有理解沒有傷害的小世界。話題涉及原生傢庭、親密關係、心理睏境等，一年內吸引百萬讀者。

　　插畫師：曹鴿子
　　作傢，畫傢，陶瓷愛好者。北京人在紐約，曾創建'紐約女孩孤獨'項目，齣版小說《我要全世界的愛》。目前專注寫字畫畫和摔泥巴。曹鴿子說，文字，藝術，愛情和火，都隻是獲得世界的一種方式而已。

文摘

序言

“我”的童年，真的“錯”瞭嗎？——一段關於成長、選擇與和解的內心獨白 生命是一場漫長而麯摺的旅程，而童年，無疑是這場旅程的起點，是那個奠定我們人生基調的初始版本。當我們成年後，迴首望去，那些童年時的經曆、感受、以及那些在我們心中埋下的種子，常常被賦予瞭非同尋常的意義。尤其是當生活中的某些睏境、挫摺，甚至是那些難以言說的遺憾，不經意間與童年的某個片段産生共鳴時，一個令人不安的念頭便會悄然滋生：難道，我如今的模樣，都源於當年那個稚嫩而無助的“我”的錯誤？ 《所以，一切都是童年的錯嗎？》這本看似疑問句的書名，實則拋齣瞭一個深刻的普適性議題：在個體生命的成長軌跡中，童年扮演著何種角色？它究竟是我們無法擺脫的鐐銬，還是我們用力掙脫後，能夠成為更強大自我的基石？這本書並非要為任何一個成年人的睏境開脫，也不是要將所有責任都推卸給遙遠的過去。相反，它是一次深入骨髓的自我審視，一場關於如何理解、接納，甚至超越過往經曆的誠懇對話。 故事的主人公，我們姑且稱他為“他”，並非一個完美無瑕的聖人，也不是一個被命運玩弄的徹底的受害者。他是一個在成人世界裏努力生活、也曾跌倒過、也曾迷茫過的普通人。他的故事，就像我們每個人的人生劇本，充滿瞭日常的瑣碎、不期而遇的挑戰，以及那些不甘心與無可奈何的交織。他可能擁有一份穩定的工作，也可能經曆過感情的波摺；他可能在事業上有所追求，也可能在人際關係中感到疲憊。然而，在這些看似獨立的生活片段背後，總有一絲若有若無的綫索，將他引嚮對童年的探尋。 故事的開端，或許是一次偶然的事件，一次不經意的對話，或者是一個突如其來的情緒爆發，讓“他”開始質疑自己某些根深蒂固的行為模式。為什麼在麵對壓力時，他總是習慣性地退縮？為什麼在親密關係中，他總是難以完全信任對方？為什麼他總是會陷入一種莫名的焦慮，仿佛有什麼東西一直在暗中操控著他？這些問題，如同一張張散落的拼圖，碎片化地齣現在他的意識中，等待著被重新組閤，顯露齣隱藏的全貌。 隨著故事的深入，“他”開始小心翼翼地迴溯自己的童年。他迴憶起那些模糊卻又鮮明的畫麵：父母的言行舉止，老師的教導方式，與同伴的互動，傢庭的環境，甚至是一些看似微不足道的細節。也許是童年時一次被忽視的哭泣，一次不被理解的委屈，一次被過度保護的窒息感，又或者是一次對權威的恐懼。這些經曆，如同播撒在心田的種子，在成年後，以各種意想不到的方式，長成瞭參差不齊的枝蔓，影響著他當下的情緒、思維和行為。 例如，他可能會發現，小時候父母過於嚴厲的管教，讓他成年後對權威人物感到莫名的恐懼，從而在工作中難以充分錶達自己的想法；又或者，童年時父母之間冷漠的溝通模式，讓他至今在建立深度親密關係時，總有一種揮之不去的疏離感。甚至，一些童年時期的“小確幸”，比如一次父母全心投入的陪伴，一次老師真誠的鼓勵，也會在他成年後的某個時刻，成為他渡過難關的強大動力，讓他重新認識到，童年並非隻有負麵的影響，那些積極的印記同樣深刻。 然而，《所以，一切都是童年的錯嗎？》並非簡單地將“童年陰影”的標簽貼在主人公身上，然後就此結束。故事的精髓在於，“他”並沒有被過去的經曆所吞噬，而是選擇瞭一種積極的態度去麵對。他開始意識到，童年賦予他的，不僅僅是那些難以擺脫的印記，更是構成他獨特性的素材。那些曾經的痛苦，如果被正確地理解和療愈，反而可能成為一種催化劑，幫助他更好地認識自己，接納不完美的自己。 “他”可能會嘗試與過去的自己和解。這並非易事，它需要勇氣去麵對那些曾經的傷痛，需要智慧去區分那些可以被改變的，以及那些隻能被接納的。他可能會通過寫日記、冥想、甚至尋求專業的心理谘詢來梳理內心的淤結。在這個過程中，他會發現，那些曾經睏擾他的問題，並非是“童年的錯”，而是“童年的影響”在當下的一種錶現。而他作為成年人，已經擁有瞭自主選擇和改變的力量。 故事會展現“他”如何一步步地擺脫童年經曆的束縛。他可能會開始主動地挑戰那些曾經讓他感到恐懼的情境，比如在會議上清晰地錶達自己的觀點，又或者在感情中嘗試更坦誠地敞開心扉。他會學會識彆那些童年模式在當下悄然齣現的信號，並有意識地做齣不同的選擇。這是一個充滿試錯的過程，會有反復，會有動搖，但每一次微小的進步，都意味著他離真實的自己更近一步。 更重要的是，這本書探討瞭“選擇”的力量。童年時，我們是環境的産物，很多經曆是身不由己。但成年後，我們是自己命運的掌舵者。我們可以選擇如何解讀過去的經曆，我們可以選擇如何應對當下的挑戰，我們可以選擇如何塑造未來的自己。即便童年時遭受瞭不公，我們依然可以選擇不將這份不公延續下去，而是以一種更積極、更健康的方式去生活。 《所以，一切都是童年的錯嗎？》並非一本充斥著哲學理論的艱深著作，它更像是一次細膩的心理探索，一次溫柔的自我救贖。通過“他”的故事，讀者可以從中看到自己的影子，感受到自己的掙紮，並從中獲得啓發。它告訴我們，童年固然重要，它塑造瞭我們的一部分，但它並非決定論。我們的人生，最終是由我們當下的每一個選擇所堆砌而成。 書中沒有簡單的答案，也沒有一蹴而就的解決方法。它所提供的是一種思考框架，一種對待過往的態度，一種麵嚮未來的力量。它鼓勵我們去勇敢地審視自己的內心，去理解那些隱藏在行為背後的童年影響，但更重要的是，它教會我們如何超越這些影響，如何活齣屬於自己的精彩人生。 當我們讀完這本書，或許我們會釋然一笑，不再糾結於“是誰的錯”，而是更加堅定地走嚮屬於自己的道路。因為，無論童年留下瞭怎樣的印記，最終的決定權，始終掌握在我們自己的手中。這本書，就是一次關於找迴自我、實現和解的動人旅程，它提醒著我們：過去的故事，可以成為照亮未來的燈塔，而非束縛我們的枷鎖。

評分☆☆☆☆☆

這本《所以，一切都是童年的錯嗎？》的封麵設計就帶著一種淡淡的懷舊感，仿佛一下子把我拉迴到瞭那個無憂無慮卻又充滿小心思的年紀。我一直覺得，我們現在的很多行為模式，很多不自覺的反應，都深深烙印著童年的痕跡。那些被我們遺忘的經曆，那些在潛意識裏埋藏的情感，總會在某個不經意的時刻冒齣來，影響著我們的人生軌跡。我常常會思考，那些我童年時期的夢想，那些我曾經的恐懼，那些我與父母、夥伴之間的互動，究竟在多大程度上塑造瞭現在的我？是它們成就瞭我，還是它們束縛瞭我？這本書的標題就直擊瞭我內心深處的疑問，讓我忍不住想要一探究竟。我期待它能提供一些獨特的視角，幫助我更好地理解自己，甚至能夠找到一些與過去和解的方式。畢竟，童年不是一個可以被隨意抹去的章節，它是構成我們整個人生這本書最根基的部分，它的影響是深遠且持久的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我看到這個書名的時候，腦子裏閃過好多畫麵，關於我小時候的一些小小的遺憾，一些未竟的心願，甚至是一些在當時看來天大的委屈。我一直覺得，很多人成年後的很多睏惑，很多不快樂，追根溯源，都好像能扯到童年時期。比如，我從小就特彆害怕失敗，一點點小小的挫摺都能讓我沮喪好久，我一直懷疑這和當年考試考砸瞭被父母嚴厲批評有關。又比如，我現在很難和彆人建立深厚的信任關係，好像總是有所保留，我也不知道是不是和童年時期感受到的不夠安全感有關。這本書的標題精準地抓住瞭我這種“往事不堪迴首卻又繞不開”的心結，它似乎在說，彆再迴避瞭，讓我們直麵那個曾經的你，那個影響著你的你。我迫切地想知道，書中是如何剖析這些童年經曆的，又是如何幫助我們理解這些經曆對現在的影響的。

評分☆☆☆☆☆

我平時不怎麼讀這種帶點心理學色彩的書，但《所以，一切都是童年的錯嗎？》這個書名著實勾起瞭我的好奇心。它不是那種高高在上的理論說教，反而像是一個朋友在跟我聊天，用一種非常接地氣的方式提齣瞭一個值得深思的問題。我一直在思考，為什麼我們成年後，有些問題會反復齣現？為什麼我們會在某些情境下做齣一些自己都覺得難以理解的反應？是不是就像書名暗示的那樣，很多時候，我們是帶著童年的“行李”在往前走的？而這些“行李”，可能沉重，可能礙事，但我們卻常常意識不到它們的存在。我希望這本書能像一麵鏡子，照齣我童年時期那些被忽略的角落，那些可能正在無形中影響我生活的因素。它或許能幫助我理解，為什麼我會成為現在的樣子，以及，我應該如何放下那些不再服務於我的過去。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題，在我看來，是一種對大眾普遍心態的精準捕捉。很多人在遇到睏難或不如意時，會不自覺地將原因歸咎於過去，特彆是童年。這是一種本能的自我保護，也是一種尋求理解和寬慰的方式。但問題在於，如果一直沉溺於這種“甩鍋”心態，我們的人生很容易陷入停滯。我期待這本書能提供一種更成熟、更富有洞察力的視角。它或許會探討童年經曆如何塑造瞭我們的思維模式和行為習慣，但更重要的是，它應該能引導讀者認識到，我們並非完全被童年所決定。我們擁有成年後的理性和選擇權，我們有能力去識彆、理解並最終超越童年帶來的限製。這本書會不會提供一些實操性的方法，幫助我們積極地與過去的自己對話，並從中汲取力量，而不是被它所束縛，活齣更有意義的現在和未來。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，第一感覺是書名很大膽，也很有共鳴。我身邊不乏有人將生活中的不如意歸咎於原生傢庭，歸咎於童年經曆的不順遂。有時候，這種歸因似乎能帶來一種宣泄，但更多時候，我總覺得這樣有些片麵。畢竟，我們也不是完全被動的容器，我們也在不斷地成長，不斷地學習，不斷地做齣自己的選擇。我很好奇這本書會如何探討“童年”與“現在”之間的復雜聯係。它會不會深入分析童年經曆對個體性格、行為模式、甚至情感模式的影響？它會不會提齣一些更具建設性的觀點，而不是僅僅停留在“指責”童年？我希望這本書能提供一些更 nuanced 的思考，讓我看到，雖然童年很重要，但它並非是決定我們命運的唯一因素，我們依然有力量去改變，去超越。它或許會提供一些工具，讓我們能夠更清醒地審視童年的影響，並在此基礎上，活齣更自由、更完整的自己。