所以，一切都是童年的错吗？ 9787210085478 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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KnowYourself主创们 著

图书标签:

• 心理学
• 成长
• 童年
• 原生家庭
• 自我认知
• 情感
• 家庭关系
• 人生思考
• 治愈
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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210085478

商品编码：29625085019

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名:所以，一切都是童年的错吗？

：42.00元

售价：30.7元,便宜11.3元,折扣73

作者:KnowYourself主创们

出版社：江西人民出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787210085478

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

'新媒体排行榜'心理健康类公号KnowYourself首度结集，专业、犀利、直戳人心。
　　原生家庭是如何影响我们的？
　　个性背后是怎样的心理成因？
　　恋爱关系中有怎样的心理机制？
　　那些你在困惑时向自己提出的疑问，都可能在这本心理学科普书中，找到答案。
　　直面真实，才有可能改变。

内容提要

是什么决定了我们在感情中的表现？
　　父亲在家庭中的投入，如何影响我们的一生
　　内向是一种性格缺陷吗
　　明知自律有益，为什么总是做不到？
　　为什么经常感到空虚？
　　于千万人之中，真的存在一个'对'的人吗
　　分手后，应不应该迅速开始新恋情
　　……

　　探讨原生家庭、亲密关系、心理困境；
　　关于完美主义、自卑情结、性格内向、反弹式关系、恐婚……
　　从心理学的角度，剖析生命中的疑问与困惑。
　　看清它们，接纳自己，再大步向前。

目录

作者介绍

作者：KnowYourself主创们

　　以帮助青年人自我探索为己任。成员有海内外名校临床心理、社工、精神卫生专业背景，以及国内知名媒体经验。坚持一切都是开放和未完成。希望联结大的力量，支持青年人的心理健康、自我发展与福祉。

　　2015年7月，创办KnowYourself微信公众号（id: knowyourself2015），致力于引导青年人自助互助，共同建造一个秘密的、只有理解没有伤害的小世界。话题涉及原生家庭、亲密关系、心理困境等，一年内吸引百万读者。

　　插画师：曹鸽子
　　作家，画家，陶瓷爱好者。北京人在纽约，曾创建'纽约女孩孤独'项目，出版小说《我要全世界的爱》。目前专注写字画画和摔泥巴。曹鸽子说，文字，艺术，爱情和火，都只是获得世界的一种方式而已。

文摘

序言

“我”的童年，真的“错”了吗？——一段关于成长、选择与和解的内心独白 生命是一场漫长而曲折的旅程，而童年，无疑是这场旅程的起点，是那个奠定我们人生基调的初始版本。当我们成年后，回首望去，那些童年时的经历、感受、以及那些在我们心中埋下的种子，常常被赋予了非同寻常的意义。尤其是当生活中的某些困境、挫折，甚至是那些难以言说的遗憾，不经意间与童年的某个片段产生共鸣时，一个令人不安的念头便会悄然滋生：难道，我如今的模样，都源于当年那个稚嫩而无助的“我”的错误？ 《所以，一切都是童年的错吗？》这本看似疑问句的书名，实则抛出了一个深刻的普适性议题：在个体生命的成长轨迹中，童年扮演着何种角色？它究竟是我们无法摆脱的镣铐，还是我们用力挣脱后，能够成为更强大自我的基石？这本书并非要为任何一个成年人的困境开脱，也不是要将所有责任都推卸给遥远的过去。相反，它是一次深入骨髓的自我审视，一场关于如何理解、接纳，甚至超越过往经历的诚恳对话。 故事的主人公，我们姑且称他为“他”，并非一个完美无瑕的圣人，也不是一个被命运玩弄的彻底的受害者。他是一个在成人世界里努力生活、也曾跌倒过、也曾迷茫过的普通人。他的故事，就像我们每个人的人生剧本，充满了日常的琐碎、不期而遇的挑战，以及那些不甘心与无可奈何的交织。他可能拥有一份稳定的工作，也可能经历过感情的波折；他可能在事业上有所追求，也可能在人际关系中感到疲惫。然而，在这些看似独立的生活片段背后，总有一丝若有若无的线索，将他引向对童年的探寻。 故事的开端，或许是一次偶然的事件，一次不经意的对话，或者是一个突如其来的情绪爆发，让“他”开始质疑自己某些根深蒂固的行为模式。为什么在面对压力时，他总是习惯性地退缩？为什么在亲密关系中，他总是难以完全信任对方？为什么他总是会陷入一种莫名的焦虑，仿佛有什么东西一直在暗中操控着他？这些问题，如同一张张散落的拼图，碎片化地出现在他的意识中，等待着被重新组合，显露出隐藏的全貌。 随着故事的深入，“他”开始小心翼翼地回溯自己的童年。他回忆起那些模糊却又鲜明的画面：父母的言行举止，老师的教导方式，与同伴的互动，家庭的环境，甚至是一些看似微不足道的细节。也许是童年时一次被忽视的哭泣，一次不被理解的委屈，一次被过度保护的窒息感，又或者是一次对权威的恐惧。这些经历，如同播撒在心田的种子，在成年后，以各种意想不到的方式，长成了参差不齐的枝蔓，影响着他当下的情绪、思维和行为。 例如，他可能会发现，小时候父母过于严厉的管教，让他成年后对权威人物感到莫名的恐惧，从而在工作中难以充分表达自己的想法；又或者，童年时父母之间冷漠的沟通模式，让他至今在建立深度亲密关系时，总有一种挥之不去的疏离感。甚至，一些童年时期的“小确幸”，比如一次父母全心投入的陪伴，一次老师真诚的鼓励，也会在他成年后的某个时刻，成为他渡过难关的强大动力，让他重新认识到，童年并非只有负面的影响，那些积极的印记同样深刻。 然而，《所以，一切都是童年的错吗？》并非简单地将“童年阴影”的标签贴在主人公身上，然后就此结束。故事的精髓在于，“他”并没有被过去的经历所吞噬，而是选择了一种积极的态度去面对。他开始意识到，童年赋予他的，不仅仅是那些难以摆脱的印记，更是构成他独特性的素材。那些曾经的痛苦，如果被正确地理解和疗愈，反而可能成为一种催化剂，帮助他更好地认识自己，接纳不完美的自己。 “他”可能会尝试与过去的自己和解。这并非易事，它需要勇气去面对那些曾经的伤痛，需要智慧去区分那些可以被改变的，以及那些只能被接纳的。他可能会通过写日记、冥想、甚至寻求专业的心理咨询来梳理内心的淤结。在这个过程中，他会发现，那些曾经困扰他的问题，并非是“童年的错”，而是“童年的影响”在当下的一种表现。而他作为成年人，已经拥有了自主选择和改变的力量。 故事会展现“他”如何一步步地摆脱童年经历的束缚。他可能会开始主动地挑战那些曾经让他感到恐惧的情境，比如在会议上清晰地表达自己的观点，又或者在感情中尝试更坦诚地敞开心扉。他会学会识别那些童年模式在当下悄然出现的信号，并有意识地做出不同的选择。这是一个充满试错的过程，会有反复，会有动摇，但每一次微小的进步，都意味着他离真实的自己更近一步。 更重要的是，这本书探讨了“选择”的力量。童年时，我们是环境的产物，很多经历是身不由己。但成年后，我们是自己命运的掌舵者。我们可以选择如何解读过去的经历，我们可以选择如何应对当下的挑战，我们可以选择如何塑造未来的自己。即便童年时遭受了不公，我们依然可以选择不将这份不公延续下去，而是以一种更积极、更健康的方式去生活。 《所以，一切都是童年的错吗？》并非一本充斥着哲学理论的艰深著作，它更像是一次细腻的心理探索，一次温柔的自我救赎。通过“他”的故事，读者可以从中看到自己的影子，感受到自己的挣扎，并从中获得启发。它告诉我们，童年固然重要，它塑造了我们的一部分，但它并非决定论。我们的人生，最终是由我们当下的每一个选择所堆砌而成。 书中没有简单的答案，也没有一蹴而就的解决方法。它所提供的是一种思考框架，一种对待过往的态度，一种面向未来的力量。它鼓励我们去勇敢地审视自己的内心，去理解那些隐藏在行为背后的童年影响，但更重要的是，它教会我们如何超越这些影响，如何活出属于自己的精彩人生。 当我们读完这本书，或许我们会释然一笑，不再纠结于“是谁的错”，而是更加坚定地走向属于自己的道路。因为，无论童年留下了怎样的印记，最终的决定权，始终掌握在我们自己的手中。这本书，就是一次关于找回自我、实现和解的动人旅程，它提醒着我们：过去的故事，可以成为照亮未来的灯塔，而非束缚我们的枷锁。

评分☆☆☆☆☆

我平时不怎么读这种带点心理学色彩的书，但《所以，一切都是童年的错吗？》这个书名着实勾起了我的好奇心。它不是那种高高在上的理论说教，反而像是一个朋友在跟我聊天，用一种非常接地气的方式提出了一个值得深思的问题。我一直在思考，为什么我们成年后，有些问题会反复出现？为什么我们会在某些情境下做出一些自己都觉得难以理解的反应？是不是就像书名暗示的那样，很多时候，我们是带着童年的“行李”在往前走的？而这些“行李”，可能沉重，可能碍事，但我们却常常意识不到它们的存在。我希望这本书能像一面镜子，照出我童年时期那些被忽略的角落，那些可能正在无形中影响我生活的因素。它或许能帮助我理解，为什么我会成为现在的样子，以及，我应该如何放下那些不再服务于我的过去。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我看到这个书名的时候，脑子里闪过好多画面，关于我小时候的一些小小的遗憾，一些未竟的心愿，甚至是一些在当时看来天大的委屈。我一直觉得，很多人成年后的很多困惑，很多不快乐，追根溯源，都好像能扯到童年时期。比如，我从小就特别害怕失败，一点点小小的挫折都能让我沮丧好久，我一直怀疑这和当年考试考砸了被父母严厉批评有关。又比如，我现在很难和别人建立深厚的信任关系，好像总是有所保留，我也不知道是不是和童年时期感受到的不够安全感有关。这本书的标题精准地抓住了我这种“往事不堪回首却又绕不开”的心结，它似乎在说，别再回避了，让我们直面那个曾经的你，那个影响着你的你。我迫切地想知道，书中是如何剖析这些童年经历的，又是如何帮助我们理解这些经历对现在的影响的。

评分☆☆☆☆☆

这本《所以，一切都是童年的错吗？》的封面设计就带着一种淡淡的怀旧感，仿佛一下子把我拉回到了那个无忧无虑却又充满小心思的年纪。我一直觉得，我们现在的很多行为模式，很多不自觉的反应，都深深烙印着童年的痕迹。那些被我们遗忘的经历，那些在潜意识里埋藏的情感，总会在某个不经意的时刻冒出来，影响着我们的人生轨迹。我常常会思考，那些我童年时期的梦想，那些我曾经的恐惧，那些我与父母、伙伴之间的互动，究竟在多大程度上塑造了现在的我？是它们成就了我，还是它们束缚了我？这本书的标题就直击了我内心深处的疑问，让我忍不住想要一探究竟。我期待它能提供一些独特的视角，帮助我更好地理解自己，甚至能够找到一些与过去和解的方式。毕竟，童年不是一个可以被随意抹去的章节，它是构成我们整个人生这本书最根基的部分，它的影响是深远且持久的。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，第一感觉是书名很大胆，也很有共鸣。我身边不乏有人将生活中的不如意归咎于原生家庭，归咎于童年经历的不顺遂。有时候，这种归因似乎能带来一种宣泄，但更多时候，我总觉得这样有些片面。毕竟，我们也不是完全被动的容器，我们也在不断地成长，不断地学习，不断地做出自己的选择。我很好奇这本书会如何探讨“童年”与“现在”之间的复杂联系。它会不会深入分析童年经历对个体性格、行为模式、甚至情感模式的影响？它会不会提出一些更具建设性的观点，而不是仅仅停留在“指责”童年？我希望这本书能提供一些更 nuanced 的思考，让我看到，虽然童年很重要，但它并非是决定我们命运的唯一因素，我们依然有力量去改变，去超越。它或许会提供一些工具，让我们能够更清醒地审视童年的影响，并在此基础上，活出更自由、更完整的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，在我看来，是一种对大众普遍心态的精准捕捉。很多人在遇到困难或不如意时，会不自觉地将原因归咎于过去，特别是童年。这是一种本能的自我保护，也是一种寻求理解和宽慰的方式。但问题在于，如果一直沉溺于这种“甩锅”心态，我们的人生很容易陷入停滞。我期待这本书能提供一种更成熟、更富有洞察力的视角。它或许会探讨童年经历如何塑造了我们的思维模式和行为习惯，但更重要的是，它应该能引导读者认识到，我们并非完全被童年所决定。我们拥有成年后的理性和选择权，我们有能力去识别、理解并最终超越童年带来的限制。这本书会不会提供一些实操性的方法，帮助我们积极地与过去的自己对话，并从中汲取力量，而不是被它所束缚，活出更有意义的现在和未来。