詠春拳高級搏鬥招式 9787538180145 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王德生 著

圖書標籤:

• 詠春拳
• 武術
• 搏擊
• 格鬥
• 傳統武術
• 自衛
• 武術招式
• 拳法
• 中華武術
• 實戰

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538180145

商品編碼：29625118371

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名:詠春拳高級搏鬥招式

：29.80元

售價：21.8元,便宜8.0元,摺扣73

作者:王德生

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787538180145

字數：165000

頁碼：168

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

內容提要

本書特彆針對時下追捧詠春風盛起的需求齣發的，中國的武術是博大精深的，而詠春拳是中國武術南拳各流派中實用性、技擊性強的拳法之一，集內外夾拳法精華於一身，立足實踐，簡潔實用，無花招、無巧勢，以上身搏擊為主的一種武術它定位於人與人之間的自衛防護上，其人性化的特質，不一定需要有強勁的體能，老少鹹宜。本書通過詠春高級搏鬥招式的演練和技巧的講解，讓有一定基礎的詠春拳愛好者可以更快、更好的提升自己的詠春拳修為。

目錄

作者介紹

王德生先生是中國當代武術傢、詠春拳導師、葉問係詠春傳人，葉問宗師長子葉準大陸弟子，北方詠春拳推廣傳播的先行者。現為王德生詠春國術總會會長、外省分會顧問並兼任國內外多個武術團體的名譽會長、顧問和總教練。

文摘

序言

詠春拳高級搏鬥招式：武術精髓的深度探索與實戰應用 本書並非簡單的招式羅列，而是對詠春拳搏擊體係進行一次深入淺齣的剖析，旨在帶領讀者超越基礎的拳理與套路，進入更廣闊、更精妙的實戰搏擊境界。我們將係統地梳理和闡述那些在實戰中具有決定性意義的進階招式，挖掘其背後的核心技術原理、戰術運用以及身心訓練的關鍵要素。 第一章：顛覆性的視角——超越基礎，重塑理解 許多練習者在掌握瞭詠春拳的基礎之後，會遇到瓶頸，感覺招式之間缺乏連貫性，或者在實際對抗中難以有效發揮。本章將從一個全新的視角來審視詠春拳，強調其作為一種“不傷人”的實用搏擊術，其核心在於“控製”而非“蠻力”。我們將深入探討： “不戰而屈人之兵”的深層含義： 並非逃避，而是通過精妙的步法、身法和招式，在對手發動攻擊前或初期就瓦解其攻勢，甚至直接奪取主動權。這需要對距離、時機、角度的極緻把握。 “以弱勝強”的科學原理： 詠春拳為何能夠讓體型、力量處於劣勢者有效對抗？我們將揭示其力學原理，如杠杆作用、慣性利用、重心轉移等，以及如何通過藉力打力、順勢而為來放大自身的力量，同時消耗對手。 “見招拆招”的智慧： 並非被動應對，而是在理解對手攻擊意圖的基礎上，預判、乾擾、化解，並迅速轉化為自身攻擊。這需要高度的感知能力和快速的反應機製。 第二章：精微之處見真章——高級步法與身法解析 步法與身法是詠春拳的靈魂，直接決定瞭攻防的效率和穩定性。在高級階段，這些基礎要素將得到更加精細化的打磨和拓展： “連消帶打”的步伐節奏： 不再是簡單的“三角步”或“馬步”的切換，而是將防禦、移動、反擊有機結閤的動態步伐。我們將詳細講解如何在對手的攻擊綫路中穿梭，如何通過微小的步法調整來改變身體的受力點，如何利用步伐的慣性來增加齣拳的力量。 “沾黏連隨”的身體意識： 強調與對手的“連接”感，通過身體的細微晃動、重心傾斜來感知對方的力度、方嚮和意圖。我們將講解如何訓練這種“黏性”觸覺，如何利用身體的柔軟度來卸力，如何通過身體的鏇轉來化解強力衝擊。 “齣入進退”的時機把握： 動作的起止點、速度的快慢，都是至關重要的。我們將深入探討如何在瞬間完成“貼近”與“拉開”的轉換，如何在最短的距離內完成最有效的打擊，以及如何在對手的攻擊空隙中“插入”自身的動作。 “擰腰轉馬”的內在力量： 講解腰馬閤一的更高層次，如何通過腰部的細微轉動來帶動全身的協調發力，如何利用身體的自然弧綫來增加攻擊的穿透力。 第三章：變化莫測的攻擊藝術——高級手法與進階技巧 在基礎的“日字衝拳”、“攤手”、“膀手”等招式之上，高級階段的搏擊手法將展現齣更強的實用性和迷惑性： “三點成一綫”的精確打擊： 衝拳的落點不再是籠統的“目標”，而是經過精確計算的、對對手最薄弱環節的直接打擊。我們將講解如何通過視綫、身體指嚮以及對手的反應來校準攻擊方嚮，如何利用“迴馬槍”等技巧實現多點連擊。 “掌法的變化與應用”： 攤手的“攤”不僅僅是防禦，更是一種“化”與“引”。我們將深入探討如何利用掌麵、掌側、掌心在不同角度、不同力度下的變化，將對手的攻擊化於無形，甚至反過來控製對手的肢體。 “指法、肘法、膝法的整閤運用”： 在近身纏鬥中，手、肘、膝、腳的配閤至關重要。我們將講解如何將短促有力的指法、撞擊性的肘法、殺傷性的膝法與步法、身法巧妙結閤，形成一連串密集而有效的攻擊。 “藉力打力的精髓”： 講解如何通過精準的“引手”、“卸力”技巧，將對手的力道引導到非受力點，甚至反過來利用其自身的力量來達到打擊效果。例如，在對方推來時，並非硬抗，而是利用其推動的慣性，順勢引導其失去平衡。 第四章：攻防一體的實戰策略 搏擊的藝術在於策略，而不僅僅是技術。本章將聚焦於如何在實戰中靈活運用高級招式，製定有效的攻防策略： “搶占中綫”的戰術哲學： 深入分析“中綫”在搏擊中的重要性，以及如何通過精準的步法、身法和招式，快速占領並控製對手的中綫，從而限製其攻擊範圍，為自身創造攻擊機會。 “虛實結閤”的迷惑藝術： 講解如何利用假動作、眼神、身體姿態等來迷惑對手，使其誤判意圖，從而暴露破綻。例如，佯裝嚮左攻擊，實則右路突破。 “拆解與反擊的時機”： 並非所有攻擊都要硬碰硬地化解，而是要判斷對手攻擊的力度、速度和角度，選擇最恰當的時機進行拆解，並在拆解的同時完成有效的反擊。 “近身纏鬥的破解之道”： 在近身時，傳統的長距離攻擊難以施展。本章將講解如何在狹小的空間內，利用肘、膝、肩、頭等部位進行近距離打擊，並如何利用“藉力”和“纏繞”來控製對手，尋找破綻。 “對付不同類型對手的策略”： 針對力量型、速度型、技巧型等不同類型的對手，我們將分析其弱點，並提供相應的應對策略和招式選擇。 第五章：訓練的升華——身心閤一的實戰磨礪 高級搏擊能力的養成，離不開係統且科學的訓練。本章將著重於訓練方法與身心素質的提升： “感知力訓練”： 講解如何通過專項練習，提升對對手力度、速度、意圖的感知能力。例如，閉眼對抗、輕觸感知等。 “反應速度與爆發力訓練”： 介紹針對性訓練方法，如藥物反應訓練、器械輔助訓練等，以提升身體的瞬間反應速度和爆發力。 “抗擊打能力與恢復力訓練”： 講解如何科學地進行抗擊打訓練，並注重身體的恢復與保養，以應對高強度的搏擊對抗。 “精神意誌與臨場應變”： 探討如何通過心理訓練，提升在高壓環境下的專注度、冷靜度以及快速決策能力。 “模擬實戰與套路演練的結閤”： 強調將理論知識與實際對抗相結閤，通過循序漸進的模擬實戰，將所學招式內化為身體的本能反應。 結語 《詠春拳高級搏鬥招式》將引導您踏上一段深入探索詠春拳搏擊智慧的旅程。它將挑戰您固有的認知，激發您對武術技巧的全新理解，並為您提供一套切實可行的實戰訓練體係。通過對書中內容的深入研習和反復實踐，您將能夠突破當前的瓶頸，將詠春拳的技藝提升到全新的境界，真正領略其作為一種高效、實用、充滿智慧的搏擊術的無窮魅力。這本書不僅是技術的傳授，更是對武道精神的傳承與升華。

評分☆☆☆☆☆

作為一名業餘的武術愛好者，我對詠春拳的瞭解，更多地停留在基礎的“小念頭”、“尋橋”、“標指”等套路以及“黐手”的初步練習。我一直覺得，詠春拳的精髓在於其“以簡馭繁”和“後發先至”的哲學，但將這種哲學真正轉化為實戰中的有效攻擊和防守，需要更深入的理解和更精妙的技巧。這本書的標題《詠春拳高級搏鬥招式》讓我産生瞭濃厚的興趣，我非常期待它能為我打開詠春拳的另一扇大門。我希望這本書能夠深入講解一些更具挑戰性的技戰術，例如在麵對力量型對手時，如何運用“牽、帶、粘、打”的組閤技法來消解對方的蠻力，並找到其防守的空檔；或者是在對手突襲時，如何通過精妙的“閃、避、轉、打”來化險為夷，並迅速轉守為攻。我尤其希望書中能夠提供一些關於如何運用身體整體力量，以及如何通過精準的時機把握來發齣具有穿透力的“寸勁”的講解。我期待這本書能提供一些實用的、可操作的訓練方法，讓我能夠將學到的高級招式融入到日常的練習中，從而提升我的搏鬥實戰能力。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書完全是齣於一種探索精神。我練詠春拳已經有幾年瞭，從一開始的懵懂到現在的略有心得，我發現詠春拳的世界遠比我想象的要深邃。基本功打好瞭，套路也熟悉瞭，但總覺得在實戰中，我還是會遇到一些瓶頸，比如麵對一些不按常理齣牌的對手，或者是在壓力極大的情況下，大腦會一片空白。所以我對“高級搏鬥招式”這個詞特彆敏感，我希望這本書能提供一些“殺手鐧”，一些能夠幫助我在關鍵時刻扭轉局麵的技巧。我希望看到的是那些經過實戰檢驗、能夠真正解決問題的招式，而不是一些花拳綉腿。比如，我特彆想知道在兩人力量懸殊時，如何通過精準的步法和角度，將對方的重力引嚮地麵，或者如何利用身體的多個支點來製造卸力的空間。還有，在近身纏鬥中，詠春拳的“寸勁”和“三點一綫”是如何被進一步發揮的？我希望這本書能給我帶來一些新的啓發，讓我能夠打破思維定勢，以更靈活、更具創造性的方式去運用詠春拳。它應該是一本能夠讓我“脫胎換骨”的書，而不是一本僅僅“錦上添花”的教材。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對武術有著濃厚興趣的愛好者，尤其對詠春拳情有獨鍾。平日裏，我在練習基本功的同時，也一直在尋找能夠深化理解、提升技藝的進階內容。這本書的齣現，簡直就像是為我量身定製的。我一直認為，詠春拳不僅僅是拳腳上的功夫，更是一種智慧和哲學的體現。它講究“以弱勝強”，以“最小的消耗取得最大的效果”。這本書的“高級搏鬥招式”這個概念，讓我對它充滿瞭期待，希望能從中學習到如何在真實的搏鬥環境中，更靈活、更巧妙地運用詠春拳的原理。比如，在對手力量占優的情況下，如何運用“卸力”和“藉力”的技巧來化解對方的猛攻，然後伺機反擊？或者是在狹小的空間內，如何通過快速的“黏手”和“聽勁”來感知對方的意圖，並迅速作齣反應？我希望書中能夠詳細解釋這些高級技巧的要領，不僅包括動作本身，更要強調其內在的思維方式和心理素質的培養。因為我深知，真正的搏鬥，不僅僅是身體的較量，更是心智的博弈。如果這本書能在我對詠春拳的理解上，添上濃墨重彩的一筆，幫助我形成一套更完整、更係統的搏鬥思路，那它在我心中的價值將是無可估量的。

評分☆☆☆☆☆

我是一名資深的武術愛好者，對各種功夫都頗有研究，但唯獨對詠春拳的“短打近戰”和“以巧取勝”的風格情有獨鍾。然而，在實際的搏鬥練習中，我常常會發現，即使掌握瞭基礎的套路，在麵對一些復雜的局麵時，依然顯得捉襟見肘。我迫切地需要一些能夠幫助我突破瓶頸，將詠春拳的理論升華為實戰能力的進階內容。這本書的標題《詠春拳高級搏鬥招式》正是我一直在尋找的。我希望書中能夠深入剖析一些更具實戰性的戰術，例如，在如何應對對方的抱摔、絆腿等地麵技時，詠春拳的“黏手”和“發力”是如何巧妙結閤的；又或者，在如何化解對方的重擊時，如何通過精準的步法移動和身體的協調來規避傷害，並創造反擊的機會。我期待書中能夠詳細解釋每一個高級招式的發力原理、攻擊時機以及針對不同對手的變招應用。如果書中能夠提供一些富有挑戰性的訓練方法，幫助我進一步開發身體的潛能，提升反應速度和判斷能力，那麼這本書的價值將不言而喻。

評分☆☆☆☆☆

我的健身教練偶爾會跟我聊起各種武術，他自己就練過幾年詠春。我一直對詠春拳那種“三腳貓”的功夫很有興趣，但總覺得普通人學到的都是些皮毛，真正厲害的招式都很難接觸到。所以當我看到這本書的時候，就覺得這是個機會。我不是要成為武林高手，但我想瞭解一下，在真正搏鬥的情況下，詠春拳到底能發揮齣多大的威力。我希望這本書能講一些那種“意想不到”的招式，比如，怎麼樣纔能用很小的力氣，就能讓對手失去平衡？或者是在被抓住的時候，怎麼能夠瞬間脫身，然後反擊？我也不懂那些術語，但我希望它能配上那種看得懂的圖，而且最好能解釋清楚，為什麼這個招式有用，什麼時候用最閤適。我希望它能讓我明白，詠春拳到底是怎麼做到“以柔剋剛”的，而不是聽那些虛頭巴腦的理論。我希望這本書能給我帶來一些“哇塞”的感覺，讓我覺得詠春拳是真的很有門道，而且學好瞭真的能派上用場。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對傳統武術有著深厚感情的愛好者，我一直認為詠春拳是一種極具智慧和實戰價值的拳種。然而，隨著練習的深入，我逐漸意識到，很多基礎的套路雖然紮實，但在麵對復雜多變的實戰環境時，仍然顯得有些力不從心。我一直渴望能夠接觸到更具深度、更貼近實戰的詠春拳技法。這本書《詠春拳高級搏鬥招式》的齣現，無疑給瞭我莫大的驚喜。我期待這本書能夠為我揭示詠春拳在更高層次上的應用，例如，在如何應對對手的遠程攻擊和近身纏鬥時，詠春拳的“粘、連、寸、勁”是如何被巧妙運用的？又或者，在如何在瞬間改變攻防節奏，利用對手的習慣性思維弱點進行精準打擊？我特彆希望書中能夠提供一些關於如何培養“意念”和“膽識”，以及如何將理論招式融會貫通，形成自己獨特風格的指導。如果這本書能夠幫助我更深入地理解詠春拳的精髓，並提升我的實戰能力，那麼它將是我武術道路上的一筆寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書我拿來當個參考，畢竟詠春拳練到一定境界，有些基本套路就不太夠用瞭，需要一些更具實戰性的東西來豐富自己的招式庫。我一直覺得詠春拳的魅力就在於它的簡潔高效，但越是簡潔的東西，越是需要深入挖掘其內涵，纔能在實戰中發揮齣最大的威力。這本書的標題“高級搏鬥招式”一下子就抓住瞭我的興趣點，讓我覺得它可能能夠解答我的一些睏惑，比如在麵對不同體型、不同風格的對手時，如何更有效地運用詠春拳的原理來應對。我特彆想看到書中能詳細闡述一些看似簡單卻暗藏玄機的技巧，例如如何通過細微的步法變化來調整重心，如何用“沉肩墜肘”配閤“橫肘”打齣更有穿透力的標指，又或者是在貼身短打的情況下，如何利用“攤膀伏肘”的轉換來化解對方的力道並尋找破綻。我希望書中不隻是羅列招式，更能深入講解每招每式的原理、時機和應用場景，最好能配上清晰的圖解，讓我能夠邊看邊練，反復揣摩。畢竟，武術的精髓在於“意”，而“意”的領會，離不開對招式背後邏輯的理解。我希望這本書能幫助我突破瓶頸，將詠春拳的理論與實踐更緊密地結閤起來，讓我的實戰能力更上一層樓。

評分☆☆☆☆☆

我對詠春拳的興趣，源於它那種“四兩撥韆斤”的精妙之處，總覺得它背後蘊含著一種深刻的哲學。我練習詠春拳也有段時間瞭，雖然基本功還算紮實，但總感覺在實戰中，自己像是被“卡住”瞭一樣，遇到一些稍微復雜的情況就不知道該如何應對。所以，我一直在尋找能夠幫助我突破瓶頸的書籍。這本書的標題“高級搏鬥招式”一下子就吸引瞭我，我希望它能提供一些真正能夠在實戰中派上用場的東西。比如，我特彆想知道，在對手的力量比我大的時候，我該如何用詠春拳的技巧去化解他的力道，並且找到反擊的機會？又或者，在兩人近距離接觸的時候，我該如何利用“攤、擋、伏、肘”的變化來控製住對手，並且打齣有威脅的攻擊？我希望這本書不隻是簡單地列齣一些招式，而是能夠深入講解每個招式背後的原理，以及在什麼情況下使用最有效。我希望它能幫助我更靈活地運用詠春拳，而不是死闆地套用套路。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的武術，不僅僅是肌肉的較量，更是智慧和技巧的結晶。詠春拳，以其獨特的“以簡馭繁”和“剛柔並濟”的理念，吸引瞭我多年。然而，在日復一日的練習中，我逐漸意識到，基礎的套路雖然重要，但要真正做到“遇強則強”，還需要對更深層次的搏鬥技巧有所領悟。這本書的標題《詠春拳高級搏鬥招式》，恰恰觸及瞭我內心深處的渴望。我非常期待它能為我揭示更多關於詠春拳在實戰中的奧秘，例如，如何在麵對不同體型、不同風格的對手時，靈活運用“黐手”的技巧，通過“聽勁”來感知對方的意圖，並迅速作齣最優的反應？又或者，在如何利用詠春拳的“寸勁”和“三點一綫”的原理，發齣具有穿透力的攻擊，並有效瓦解對方的防守？我希望這本書能夠提供一些富有啓發性的訓練方法，幫助我進一步開發身體的潛能，提升我的臨場應變能力和搏鬥的策略性，讓我能夠將所學真正轉化為強大的實戰能力。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，武術不僅僅是強身健體，更是一種關於智慧、哲學和人生態度的體現。我練習詠春拳已經有幾年瞭，雖然進步不大，但依然對它充滿熱情。我一直在思考，詠春拳的核心理念——“剛柔並濟”、“以小勝大”——如何在實際的搏鬥中得到淋灕盡緻的體現。我看到這本書的標題是《詠春拳高級搏鬥招式》，這讓我充滿瞭期待。我希望這本書能夠深入講解一些能夠幫助我突破現有瓶頸的招式。比如，在麵對力量懸殊的對手時，如何運用詠春拳的“卸力”和“藉力”技巧，將對方的力量引導到不痛不癢的地方，並伺機反擊？又比如，在近身纏鬥時，如何通過精準的“聽勁”和“觸覺”來感知對方的意圖，並利用“攤、擋、伏、肘”等變化來打亂對方的節奏，最終獲得勝利？我希望書中不隻是羅列招式，更能深入講解每招每式的原理、應用場景以及訓練方法，最好能配上清晰的圖解，讓我能夠真正理解並運用到實踐中。