當愛遇見恐懼9787508079004 華夏齣版社 (美)裏鞦,曾育慧,張宏秀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美裏鞦，曾育慧，張宏秀 著

圖書標籤:

• 心理學
• 愛情
• 恐懼
• 人際關係
• 自我成長
• 情感
• 婚姻
• 親密關係
• 溝通
• 焦慮

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508079004

商品編碼：29630556739

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	當愛遇見恐懼
作者	(美)裏鞦,曾育慧,張宏秀
定價	39.00元
齣版社	華夏齣版社
ISBN	9787508079004
齣版日期	2014-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

作者以數十年來擔任心理治療與靈修導師的經驗，為我們指齣一條免於恐懼的道路。他用豐富的理論和生動的案例告訴我們，隻要放下恐懼，愛就能生長。書中提齣，放下恐懼並非與之對抗，而是、完整地去感受它，並以哀悼功課與“自我肯定”的三種態度與之整閤。 　　《當愛遇見恐懼》提供瞭實用的自我療愈技巧與練習功課，幫助我們整閤那些隨著愛而來的恐懼、憤怒、悲傷等情緒。當我們放下那些不必要的自我防衛，多關愛自己，疼惜我們心中那個害怕的內在小孩，並為自己擔負起照顧生命的責任時，我們便能放下那些受傷與害怕的經曆，找到深藏於內在的豐富資源。你將發現，那些令人難受的情緒，一旦得到我們的認可與接受，都會轉化為整閤心靈的生命能量，帶領我們敞開自己，擁抱無懼的愛！

作者簡介

戴維·裏鞦，心理治療師、教師、工作坊帶領者與作傢。他以婚姻、傢庭與兒童諮商見長，在他的工作中，非常強調心理及靈性的重要性。除瞭從事心理治療外，他也在加州聖巴巴拉和舊金山帶領避靜團體。目前他在全美各地的依沙蘭靈修中心、靈盤避靜中心、聖巴巴拉城市學院成人教育中心、加州大學伯剋利分校等處授課，並常在英美各地舉辦工作坊。他把榮格和超個人學派的觀點巧妙地融入專業實務中，亦常在作品中引用文學與詩歌，使讀者産生共鳴並從中獲得啓發。他著有多本探討心靈的作品，包括《與過去和好》《迴歸真我：心理與靈性的整閤指南》《以愛之名，我願意》，等等。

目錄

前言少一分心防，多一分力量 部正視恐懼 章恐懼如何運作 對哀悼功課的恐懼 恐懼與自我 恐懼的過去：細胞記憶 被壓抑的尖叫 現在的恐懼：在真實與虛幻之間 何謂神經質的恐懼？ 故事與寂靜 功課：老戲碼 適當的恐懼 抱著恐懼不放？ 功課：誇大 第二章恐懼如何錶露 恐慌發作 功課：當陷入恐慌時 恐懼的來與去 害怕放下依賴 功課：留住感覺 功課：處於健康心靈的居所 害怕獨處 功課：孤寂如何進行 功課：與孤寂共處，不對抗 第三章麵對空無 空虛感 自我的空無 來自空無的呼喊 維持懸空狀態：無為 網 第四章當愛遇上恐懼 愛與恐懼 愛與傷害 當愛走近？ 小生怕怕 恐懼的自我揭露 性的連結 害怕付齣／接受 害怕被拋棄與被吞沒 功課：與恐懼共處 害怕彆人的感覺 功課：活在當下 愛上一個受你支配的人？ 功課：讓愛進來 第二部收服恐懼 第五章麵對恐懼 功課：簡易三步驟 允許的技巧：停下來感受恐懼 功課：編製情緒清單 第六章勇氣倍增 功課：運用“錶現得好像……”的策略 消極：因恐懼而放棄權力 攻擊：當權力變成控製力 我們有免於畏懼的權利 通往真實勇氣的障礙 當恐懼感遇上安全感 第七章通往無懼的靈性之路 “做什麼”，進入“存在” 靈性感受力 第八章自我肯定，無所畏懼 功課：自我肯定 結語當對抗遇見光明

編輯推薦

放下恐懼是一門溫柔的功課。放下並不是拋棄，而是留下來感受自己的情緒，就像是陪伴著心中那個害怕的小孩，聽他傾訴可怕的夢魘。

文摘

序言

《當愛遇見恐懼》：一次心靈的探索之旅 在人生的長河中，我們總會遇到各種各樣的情感羈絆，其中，愛與恐懼無疑是兩個最深刻、最復雜的存在。它們如同潮汐，時而澎湃，時而沉寂，深刻地影響著我們的選擇、行為，乃至我們對世界的認知。本書《當愛遇見恐懼》，並非一本簡單的愛情小說，也不是一本心理學教科書，它更像是一次深入心靈的探索之旅，邀請讀者一同審視愛與恐懼在我們生命中的交織，理解它們如何塑造我們的過去，又如何影響著我們的未來。 本書作者，（美）裏鞦，與譯者曾育慧、張宏秀，共同構建瞭一個充滿張力與溫情的世界。他們以細膩的筆觸，剖析瞭愛在恐懼麵前的脆弱與堅韌，以及恐懼如何扭麯愛的本真。這並非一個關於“戰勝恐懼”的簡單童話，而是一個關於“理解恐懼，擁抱愛”的真實寫照。 愛的多重維度：從純粹到復雜 愛，是人類最普遍、最核心的情感體驗之一。它可以是初遇時的怦然心動，可以是相濡以沫的深情，可以是親人間的無私奉獻，也可以是朋友間的肝膽相照。然而，當我們深入審視愛的本質時，會發現它並非總是純粹而美好的。愛往往與占有欲、依賴、甚至控製欲交織在一起，而這些情緒的産生，往往與恐懼息息相關。 例如，我們害怕失去所愛之人，於是我們可能會變得黏人，小心翼翼，甚至試圖控製對方的行動。這種“愛”的背後，其實是“害怕失去”的恐懼在作祟。同樣的，當我們渴望被愛，害怕孤獨時，我們也可能因為恐懼而降低自己的底綫，委麯求全，甚至迷失自我。本書將帶領我們一一拆解這些隱藏在愛之下的情感暗流。 恐懼的根源與錶現：無聲的枷鎖 恐懼，是人類最原始的生存本能之一，它在幫助我們規避危險的同時，也可能成為束縛我們前進的枷鎖。童年經曆的創傷、社會環境的壓力、人際關係的挑戰，都可能在我們心中種下恐懼的種子。這些恐懼，有的錶現為對未知的焦慮，有的錶現為對失敗的畏懼，有的錶現為對被拒絕的擔憂。 在《當愛遇見恐懼》中，作者通過生動的人物故事，展現瞭恐懼如何以各種方式影響著人們的生活。有的人因為害怕孤獨，而選擇維持一段並不幸福的關係；有的人因為害怕失敗，而不敢嘗試新的事物，錯失瞭人生中可能的美好機遇；有的人因為害怕被評判，而壓抑真實的自我，活在他人的目光之下。這些恐懼，如同無聲的枷鎖，悄悄地限製著我們的自由，阻礙著我們的成長。 愛與恐懼的博弈：心靈的戰場 當愛與恐懼相遇，便展開瞭一場深刻的心靈博弈。我們渴望去愛，去被愛，但內心的恐懼卻時常讓我們躊躇不前。害怕受傷，害怕被辜負，害怕付齣得不到迴報，這些恐懼如同冰冷的藤蔓，纏繞住我們奔嚮愛的腳步。 本書並非宣揚“無所畏懼”的英雄主義，而是鼓勵我們正視內心的恐懼，理解恐懼的根源，並學會與之共處。作者認為，恐懼並非洪水猛獸，而是我們心靈的一部分。當我們學會接納恐懼，理解它並非是敵人的時候，我們便能更有力量去擁抱愛，去體驗那些真正深刻的情感連接。 這種理解，體現在書中人物的成長軌跡中。他們並非一夜之間擺脫瞭所有恐懼，而是在一次次與恐懼的對話、一次次在愛的驅動下的嘗試中，逐漸學會瞭如何與恐懼共存，如何在恐懼的陰影下，依然選擇勇敢地去愛，去追求內心的渴望。 打破藩籬：邁嚮真實的自我 《當愛遇見恐懼》的核心，在於引導讀者打破內心的藩籬，邁嚮更加真實的自我。當我們不再被恐懼所裹挾，不再因為害怕而壓抑真實的欲望和情感時，我們纔能真正地去愛，去體驗生命的豐富與精彩。 這是一種自我覺醒的過程。通過書中人物的經曆，讀者可以反思自己在愛與恐懼之間的掙紮，找到自己內心深處的恐懼根源，並嘗試以一種更加積極、更加健康的方式來麵對。這種麵對，不是逃避，也不是對抗，而是理解、接納，並最終超越。 當愛不再被恐懼所玷汙，當恐懼不再成為阻礙愛的力量時，我們便能建立起更加深刻、更加有意義的人際關係。我們能夠更清晰地認識自己，更勇敢地錶達自己，更自由地去愛，也更從容地去麵對生活中的一切挑戰。 超越錶象：探尋更深層的人性 本書的價值，還在於其對人性的深刻洞察。它不僅僅停留在情感的層麵，更將愛與恐懼置於更廣闊的人生背景下進行審視。它關乎我們如何在這個復雜的世界中找到自己的位置，如何與他人建立真實的連接，以及如何實現個人的成長與圓滿。 《當愛遇見恐懼》就像一麵鏡子，映照齣我們內心深處的掙紮與渴望。它不提供現成的答案，而是引發我們自身的思考。通過閱讀本書，讀者或許能夠更深刻地理解，愛與恐懼並非對立的兩極，而是在人性的光譜中，相互映襯，共同塑造著我們的人生。 這或許是一場自我發現的旅程，一場關於如何更自由、更真誠地去愛的啓濛。它提醒我們，在追尋愛的過程中，我們必須勇敢地麵對內心的恐懼，理解恐懼的由來，並學會與它和平共處。隻有這樣，我們纔能真正地擁抱愛，讓愛在生命中綻放齣最耀眼的光芒，而恐懼，也將在理解與接納中，逐漸失去它的力量，成為我們成長道路上的一份寶貴財富。 （美）裏鞦，通過其獨特的視角和深刻的理解，為讀者呈現瞭一幅關於愛與恐懼的復雜畫捲。曾育慧與張宏秀的精彩翻譯，更是將作者的深邃思考，以流暢的中文，準確地傳遞給讀者，使得這本書成為一次引人入勝的心靈體驗。閱讀《當愛遇見恐懼》，便是踏上一次關於愛與自我認知的全新旅程，一次理解內心，擁抱真實的成長。

評分☆☆☆☆☆

我被這本書的書名所深深吸引，“當愛遇見恐懼”。這不僅僅是一個簡單的文學作品名稱，它更像是一種深刻的人生隱喻。在我的理解裏，愛是一種積極的力量，它意味著連接、奉獻、包容和成長；而恐懼，則是一種消極的情緒，它常常伴隨著不確定性、脆弱、逃避和停滯。然而，現實生活中的我們，常常發現這兩種看似對立的情感，卻又緊密地糾纏在一起。我們對一個人的愛越深，越可能因為害怕失去而産生恐懼；我們在追求夢想的道路上，內心的恐懼可能阻礙我們前進，但對美好未來的嚮往（這何嘗不是一種愛）又會讓我們鼓起勇氣。我特彆想知道，這本書會如何描繪這種“遇見”？是它們之間的激烈碰撞，還是巧妙的融閤？是通過一個個生動的故事，讓我們看到不同的人在愛與恐懼的夾縫中是如何掙紮、如何選擇、如何成長的？我渴望在這本書中找到共鳴，找到關於如何更好地理解和駕馭這兩種情感的啓發，讓我能夠在麵對恐懼時，不失對愛的追求，也能在享受愛的溫暖時，不被恐懼所束縛。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就有一種莫名的吸引力，“當愛遇見恐懼”，這本身就是一種強烈的戲劇衝突，讓人忍不住想知道，在這場相遇中，愛會戰勝恐懼，還是恐懼會吞噬愛？ 我對這本書的期待，很大程度上源於它所提齣的這個核心議題。我們的人生，無時無刻不在愛與恐懼之間搖擺。無論是親密關係中的患得患失，還是在追逐夢想時的猶豫不決，恐懼似乎總是一個揮之不去的陰影，悄悄地扼殺著我們邁齣下一步的勇氣。而愛，又是那麼強大，它能驅散陰霾，給予我們力量，讓我們敢於承擔，敢於去愛。我希望這本書能夠深入探討這種復雜的情感糾葛，不是簡單地告訴我們“要勇敢”，而是通過故事，通過人物的經曆，展現齣恐懼是如何滋生的，又是如何被愛所化解的。我想看到那些細膩的情感描寫，那些在絕望中閃爍的希望之光，那些在脆弱中迸發齣的堅定力量。也許，這本書會講述一個關於成長、關於救贖的故事，讓我們在其中找到共鳴，找到麵對自己內心恐懼的勇氣，也更懂得如何去珍惜和錶達愛。這種心理層麵的探索，對我來說一直都充滿著巨大的魅力，也希望這本書能給我帶來一些啓示。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡潔而富有張力，一下子就抓住瞭我的眼球。在現實生活中，我們常常會發現，愛與恐懼就像一對形影不離的伴侶，它們常常同時齣現，又常常彼此影響。比如，在一段親密關係中，我們越是深愛一個人，就越是害怕失去對方，這種恐懼感有時甚至會扭麯我們的行為，讓我們變得患得患失，或者做齣一些不理智的舉動。又比如，當我們麵臨一個重要的選擇，而心中充滿對未知的恐懼時，對成功的渴望，對美好的憧憬（這本身也是一種愛），又會驅使我們去嘗試，去冒險。所以，“當愛遇見恐懼”這個主題，對於任何一個認真思考過人生的人來說，都具有極大的現實意義。我非常期待這本書能夠深入剖析這兩種基本情感之間的復雜互動關係。它是否會通過具體的人物故事來展現這種糾葛？是否會提供一些理論性的框架來解釋這種現象？抑或是，它會以一種更具啓發性的方式，讓我們反思自己在生活中的經曆，從而更好地理解和管理自己的情緒？我對書中可能蘊含的智慧和洞見充滿瞭好奇。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學和情感類書籍情有獨鍾，尤其是那些能觸及人心深處，引發思考的作品。這本書的書名“當愛遇見恐懼”，就立刻勾起瞭我的興趣。它不僅僅是一個故事的標題，更像是對人生中普遍存在的一種極端張力的提煉。我們每個人，在生活中都可能經曆過這樣的時刻：在想要去愛、去付齣的時候，內心深處卻湧起莫名的恐懼，害怕受傷、害怕失去、害怕不被迴應。反之，在麵對一些令人膽寒的境遇時，愛又能在絕望中成為救贖的燈塔。我非常好奇作者是如何描繪這種“遇見”的。是兩種情感的直接對抗，還是它們之間復雜的交織與影響？是通過宏大的敘事，還是聚焦於個體細微的情感變化？我期待看到書中那些富有洞察力的分析，能夠幫助我理解愛與恐懼在我自身生活中的體現，並提供一些切實可行的方法來平衡它們，或者說，引導我如何在恐懼中依然敢於去愛，在愛中也能保持一份清醒。這種對內心世界的探索，對我而言，不僅僅是閱讀，更像是一場與自我的對話，一次自我療愈的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“當愛遇見恐懼”立刻就引起瞭我的好奇心。它給人的感覺就是一種強烈的戲劇張力，好像兩種截然不同的力量在碰撞，在博弈。我認為，在人生中，愛與恐懼是我們最常遇到的兩種極端情緒。很多時候，我們對一個人、一件事、一個目標的愛越深，就越會滋生齣恐懼，害怕失去，害怕不如意，害怕最終的失望。而反過來，當我們麵臨一些我們不想要但又無法逃避的睏境時，內心的愛，比如對親人的責任，對生活的熱愛，又能在最絕望的時候給予我們堅持下去的力量。我希望這本書能夠深刻地探討這種情感的交織與相互作用。它是否會通過生動的故事，刻畫齣人物在愛與恐懼之間的掙紮與選擇？是否會提供一些心理學上的洞見，幫助我們理解這些情緒的根源，以及如何與之相處？我期待這本書能帶給我一些關於如何平衡這兩種情感的思考，讓我能夠在生活中，既敢於去愛，又不被恐懼所壓垮，同時也能在恐懼來襲時，依然能找到愛的力量作為支撐。