当爱遇见恐惧9787508079004 华夏出版社 (美)里秋,曾育慧,张宏秀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

美里秋，曾育慧，张宏秀 著

图书标签:

• 心理学
• 爱情
• 恐惧
• 人际关系
• 自我成长
• 情感
• 婚姻
• 亲密关系
• 沟通
• 焦虑

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508079004

商品编码：29630556739

包装：平装

出版时间：2014-01-01

图书基本信息
图书名称	当爱遇见恐惧
作者	(美)里秋,曾育慧,张宏秀
定价	39.00元
出版社	华夏出版社
ISBN	9787508079004
出版日期	2014-01-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

作者以数十年来担任心理治疗与灵修导师的经验，为我们指出一条免于恐惧的道路。他用丰富的理论和生动的案例告诉我们，只要放下恐惧，爱就能生长。书中提出，放下恐惧并非与之对抗，而是、完整地去感受它，并以哀悼功课与“自我肯定”的三种态度与之整合。 　　《当爱遇见恐惧》提供了实用的自我疗愈技巧与练习功课，帮助我们整合那些随着爱而来的恐惧、愤怒、悲伤等情绪。当我们放下那些不必要的自我防卫，多关爱自己，疼惜我们心中那个害怕的内在小孩，并为自己担负起照顾生命的责任时，我们便能放下那些受伤与害怕的经历，找到深藏于内在的丰富资源。你将发现，那些令人难受的情绪，一旦得到我们的认可与接受，都会转化为整合心灵的生命能量，带领我们敞开自己，拥抱无惧的爱！

作者简介

戴维·里秋，心理治疗师、教师、工作坊带领者与作家。他以婚姻、家庭与儿童谘商见长，在他的工作中，非常强调心理及灵性的重要性。除了从事心理治疗外，他也在加州圣巴巴拉和旧金山带领避静团体。目前他在全美各地的依沙兰灵修中心、灵盘避静中心、圣巴巴拉城市学院成人教育中心、加州大学伯克利分校等处授课，并常在英美各地举办工作坊。他把荣格和超个人学派的观点巧妙地融入专业实务中，亦常在作品中引用文学与诗歌，使读者产生共鸣并从中获得启发。他著有多本探讨心灵的作品，包括《与过去和好》《回归真我：心理与灵性的整合指南》《以爱之名，我愿意》，等等。

目录

前言少一分心防，多一分力量 部正视恐惧 章恐惧如何运作 对哀悼功课的恐惧 恐惧与自我 恐惧的过去：细胞记忆 被压抑的尖叫 现在的恐惧：在真实与虚幻之间 何谓神经质的恐惧？ 故事与寂静 功课：老戏码 适当的恐惧 抱着恐惧不放？ 功课：夸大 第二章恐惧如何表露 恐慌发作 功课：当陷入恐慌时 恐惧的来与去 害怕放下依赖 功课：留住感觉 功课：处于健康心灵的居所 害怕独处 功课：孤寂如何进行 功课：与孤寂共处，不对抗 第三章面对空无 空虚感 自我的空无 来自空无的呼喊 维持悬空状态：无为 网 第四章当爱遇上恐惧 爱与恐惧 爱与伤害 当爱走近？ 小生怕怕 恐惧的自我揭露 性的连结 害怕付出／接受 害怕被抛弃与被吞没 功课：与恐惧共处 害怕别人的感觉 功课：活在当下 爱上一个受你支配的人？ 功课：让爱进来 第二部收服恐惧 第五章面对恐惧 功课：简易三步骤 允许的技巧：停下来感受恐惧 功课：编制情绪清单 第六章勇气倍增 功课：运用“表现得好像……”的策略 消极：因恐惧而放弃权力 攻击：当权力变成控制力 我们有免于畏惧的权利 通往真实勇气的障碍 当恐惧感遇上安全感 第七章通往无惧的灵性之路 “做什么”，进入“存在” 灵性感受力 第八章自我肯定，无所畏惧 功课：自我肯定 结语当对抗遇见光明

编辑推荐

放下恐惧是一门温柔的功课。放下并不是抛弃，而是留下来感受自己的情绪，就像是陪伴着心中那个害怕的小孩，听他倾诉可怕的梦魇。

文摘

序言

《当爱遇见恐惧》：一次心灵的探索之旅 在人生的长河中，我们总会遇到各种各样的情感羁绊，其中，爱与恐惧无疑是两个最深刻、最复杂的存在。它们如同潮汐，时而澎湃，时而沉寂，深刻地影响着我们的选择、行为，乃至我们对世界的认知。本书《当爱遇见恐惧》，并非一本简单的爱情小说，也不是一本心理学教科书，它更像是一次深入心灵的探索之旅，邀请读者一同审视爱与恐惧在我们生命中的交织，理解它们如何塑造我们的过去，又如何影响着我们的未来。 本书作者，（美）里秋，与译者曾育慧、张宏秀，共同构建了一个充满张力与温情的世界。他们以细腻的笔触，剖析了爱在恐惧面前的脆弱与坚韧，以及恐惧如何扭曲爱的本真。这并非一个关于“战胜恐惧”的简单童话，而是一个关于“理解恐惧，拥抱爱”的真实写照。 爱的多重维度：从纯粹到复杂 爱，是人类最普遍、最核心的情感体验之一。它可以是初遇时的怦然心动，可以是相濡以沫的深情，可以是亲人间的无私奉献，也可以是朋友间的肝胆相照。然而，当我们深入审视爱的本质时，会发现它并非总是纯粹而美好的。爱往往与占有欲、依赖、甚至控制欲交织在一起，而这些情绪的产生，往往与恐惧息息相关。 例如，我们害怕失去所爱之人，于是我们可能会变得黏人，小心翼翼，甚至试图控制对方的行动。这种“爱”的背后，其实是“害怕失去”的恐惧在作祟。同样的，当我们渴望被爱，害怕孤独时，我们也可能因为恐惧而降低自己的底线，委曲求全，甚至迷失自我。本书将带领我们一一拆解这些隐藏在爱之下的情感暗流。 恐惧的根源与表现：无声的枷锁 恐惧，是人类最原始的生存本能之一，它在帮助我们规避危险的同时，也可能成为束缚我们前进的枷锁。童年经历的创伤、社会环境的压力、人际关系的挑战，都可能在我们心中种下恐惧的种子。这些恐惧，有的表现为对未知的焦虑，有的表现为对失败的畏惧，有的表现为对被拒绝的担忧。 在《当爱遇见恐惧》中，作者通过生动的人物故事，展现了恐惧如何以各种方式影响着人们的生活。有的人因为害怕孤独，而选择维持一段并不幸福的关系；有的人因为害怕失败，而不敢尝试新的事物，错失了人生中可能的美好机遇；有的人因为害怕被评判，而压抑真实的自我，活在他人的目光之下。这些恐惧，如同无声的枷锁，悄悄地限制着我们的自由，阻碍着我们的成长。 爱与恐惧的博弈：心灵的战场 当爱与恐惧相遇，便展开了一场深刻的心灵博弈。我们渴望去爱，去被爱，但内心的恐惧却时常让我们踌躇不前。害怕受伤，害怕被辜负，害怕付出得不到回报，这些恐惧如同冰冷的藤蔓，缠绕住我们奔向爱的脚步。 本书并非宣扬“无所畏惧”的英雄主义，而是鼓励我们正视内心的恐惧，理解恐惧的根源，并学会与之共处。作者认为，恐惧并非洪水猛兽，而是我们心灵的一部分。当我们学会接纳恐惧，理解它并非是敌人的时候，我们便能更有力量去拥抱爱，去体验那些真正深刻的情感连接。 这种理解，体现在书中人物的成长轨迹中。他们并非一夜之间摆脱了所有恐惧，而是在一次次与恐惧的对话、一次次在爱的驱动下的尝试中，逐渐学会了如何与恐惧共存，如何在恐惧的阴影下，依然选择勇敢地去爱，去追求内心的渴望。 打破藩篱：迈向真实的自我 《当爱遇见恐惧》的核心，在于引导读者打破内心的藩篱，迈向更加真实的自我。当我们不再被恐惧所裹挟，不再因为害怕而压抑真实的欲望和情感时，我们才能真正地去爱，去体验生命的丰富与精彩。 这是一种自我觉醒的过程。通过书中人物的经历，读者可以反思自己在爱与恐惧之间的挣扎，找到自己内心深处的恐惧根源，并尝试以一种更加积极、更加健康的方式来面对。这种面对，不是逃避，也不是对抗，而是理解、接纳，并最终超越。 当爱不再被恐惧所玷污，当恐惧不再成为阻碍爱的力量时，我们便能建立起更加深刻、更加有意义的人际关系。我们能够更清晰地认识自己，更勇敢地表达自己，更自由地去爱，也更从容地去面对生活中的一切挑战。 超越表象：探寻更深层的人性 本书的价值，还在于其对人性的深刻洞察。它不仅仅停留在情感的层面，更将爱与恐惧置于更广阔的人生背景下进行审视。它关乎我们如何在这个复杂的世界中找到自己的位置，如何与他人建立真实的连接，以及如何实现个人的成长与圆满。 《当爱遇见恐惧》就像一面镜子，映照出我们内心深处的挣扎与渴望。它不提供现成的答案，而是引发我们自身的思考。通过阅读本书，读者或许能够更深刻地理解，爱与恐惧并非对立的两极，而是在人性的光谱中，相互映衬，共同塑造着我们的人生。 这或许是一场自我发现的旅程，一场关于如何更自由、更真诚地去爱的启蒙。它提醒我们，在追寻爱的过程中，我们必须勇敢地面对内心的恐惧，理解恐惧的由来，并学会与它和平共处。只有这样，我们才能真正地拥抱爱，让爱在生命中绽放出最耀眼的光芒，而恐惧，也将在理解与接纳中，逐渐失去它的力量，成为我们成长道路上的一份宝贵财富。 （美）里秋，通过其独特的视角和深刻的理解，为读者呈现了一幅关于爱与恐惧的复杂画卷。曾育慧与张宏秀的精彩翻译，更是将作者的深邃思考，以流畅的中文，准确地传递给读者，使得这本书成为一次引人入胜的心灵体验。阅读《当爱遇见恐惧》，便是踏上一次关于爱与自我认知的全新旅程，一次理解内心，拥抱真实的成长。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书的书名所深深吸引，“当爱遇见恐惧”。这不仅仅是一个简单的文学作品名称，它更像是一种深刻的人生隐喻。在我的理解里，爱是一种积极的力量，它意味着连接、奉献、包容和成长；而恐惧，则是一种消极的情绪，它常常伴随着不确定性、脆弱、逃避和停滞。然而，现实生活中的我们，常常发现这两种看似对立的情感，却又紧密地纠缠在一起。我们对一个人的爱越深，越可能因为害怕失去而产生恐惧；我们在追求梦想的道路上，内心的恐惧可能阻碍我们前进，但对美好未来的向往（这何尝不是一种爱）又会让我们鼓起勇气。我特别想知道，这本书会如何描绘这种“遇见”？是它们之间的激烈碰撞，还是巧妙的融合？是通过一个个生动的故事，让我们看到不同的人在爱与恐惧的夹缝中是如何挣扎、如何选择、如何成长的？我渴望在这本书中找到共鸣，找到关于如何更好地理解和驾驭这两种情感的启发，让我能够在面对恐惧时，不失对爱的追求，也能在享受爱的温暖时，不被恐惧所束缚。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就有一种莫名的吸引力，“当爱遇见恐惧”，这本身就是一种强烈的戏剧冲突，让人忍不住想知道，在这场相遇中，爱会战胜恐惧，还是恐惧会吞噬爱？ 我对这本书的期待，很大程度上源于它所提出的这个核心议题。我们的人生，无时无刻不在爱与恐惧之间摇摆。无论是亲密关系中的患得患失，还是在追逐梦想时的犹豫不决，恐惧似乎总是一个挥之不去的阴影，悄悄地扼杀着我们迈出下一步的勇气。而爱，又是那么强大，它能驱散阴霾，给予我们力量，让我们敢于承担，敢于去爱。我希望这本书能够深入探讨这种复杂的情感纠葛，不是简单地告诉我们“要勇敢”，而是通过故事，通过人物的经历，展现出恐惧是如何滋生的，又是如何被爱所化解的。我想看到那些细腻的情感描写，那些在绝望中闪烁的希望之光，那些在脆弱中迸发出的坚定力量。也许，这本书会讲述一个关于成长、关于救赎的故事，让我们在其中找到共鸣，找到面对自己内心恐惧的勇气，也更懂得如何去珍惜和表达爱。这种心理层面的探索，对我来说一直都充满着巨大的魅力，也希望这本书能给我带来一些启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，简洁而富有张力，一下子就抓住了我的眼球。在现实生活中，我们常常会发现，爱与恐惧就像一对形影不离的伴侣，它们常常同时出现，又常常彼此影响。比如，在一段亲密关系中，我们越是深爱一个人，就越是害怕失去对方，这种恐惧感有时甚至会扭曲我们的行为，让我们变得患得患失，或者做出一些不理智的举动。又比如，当我们面临一个重要的选择，而心中充满对未知的恐惧时，对成功的渴望，对美好的憧憬（这本身也是一种爱），又会驱使我们去尝试，去冒险。所以，“当爱遇见恐惧”这个主题，对于任何一个认真思考过人生的人来说，都具有极大的现实意义。我非常期待这本书能够深入剖析这两种基本情感之间的复杂互动关系。它是否会通过具体的人物故事来展现这种纠葛？是否会提供一些理论性的框架来解释这种现象？抑或是，它会以一种更具启发性的方式，让我们反思自己在生活中的经历，从而更好地理解和管理自己的情绪？我对书中可能蕴含的智慧和洞见充满了好奇。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学和情感类书籍情有独钟，尤其是那些能触及人心深处，引发思考的作品。这本书的书名“当爱遇见恐惧”，就立刻勾起了我的兴趣。它不仅仅是一个故事的标题，更像是对人生中普遍存在的一种极端张力的提炼。我们每个人，在生活中都可能经历过这样的时刻：在想要去爱、去付出的时候，内心深处却涌起莫名的恐惧，害怕受伤、害怕失去、害怕不被回应。反之，在面对一些令人胆寒的境遇时，爱又能在绝望中成为救赎的灯塔。我非常好奇作者是如何描绘这种“遇见”的。是两种情感的直接对抗，还是它们之间复杂的交织与影响？是通过宏大的叙事，还是聚焦于个体细微的情感变化？我期待看到书中那些富有洞察力的分析，能够帮助我理解爱与恐惧在我自身生活中的体现，并提供一些切实可行的方法来平衡它们，或者说，引导我如何在恐惧中依然敢于去爱，在爱中也能保持一份清醒。这种对内心世界的探索，对我而言，不仅仅是阅读，更像是一场与自我的对话，一次自我疗愈的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“当爱遇见恐惧”立刻就引起了我的好奇心。它给人的感觉就是一种强烈的戏剧张力，好像两种截然不同的力量在碰撞，在博弈。我认为，在人生中，爱与恐惧是我们最常遇到的两种极端情绪。很多时候，我们对一个人、一件事、一个目标的爱越深，就越会滋生出恐惧，害怕失去，害怕不如意，害怕最终的失望。而反过来，当我们面临一些我们不想要但又无法逃避的困境时，内心的爱，比如对亲人的责任，对生活的热爱，又能在最绝望的时候给予我们坚持下去的力量。我希望这本书能够深刻地探讨这种情感的交织与相互作用。它是否会通过生动的故事，刻画出人物在爱与恐惧之间的挣扎与选择？是否会提供一些心理学上的洞见，帮助我们理解这些情绪的根源，以及如何与之相处？我期待这本书能带给我一些关于如何平衡这两种情感的思考，让我能够在生活中，既敢于去爱，又不被恐惧所压垮，同时也能在恐惧来袭时，依然能找到爱的力量作为支撑。