相處心理學，拿來就用--日本讓人驚呼超實用的心理書，全是拿來就用的新知識！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[日本] 齊藤勇，霍光 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 實用指南
• 日本實用
• 情緒管理
• 相處之道
• 自我提升
• 職場人際
• 生活技巧

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539944159

商品編碼：29651055609

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名：相處心理學，拿來就用--日本讓人驚呼超實用的心理書，全是拿來就用的新知識！

定價：26.00元

作者：(日本)齊藤勇,霍光

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787539944159

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

---

　　本書是“拿來就用”輕悅讀書係第四彈。本書係主打“越有趣的越好懂好用”，旨在讓年輕人快速汲取有用的新知識。
　　本書是日本讓人驚呼超實用的心理書。深入剖析相處中復雜多樣的心理學，幫您建立好關係，讓人和人的相處更舒心。與人交往不順、職場中充滿睏惑、在社會中找不著北的人群務必要讀！

內容提要

---

　　人無法一個人生存。每個人都會麵臨一對一的交往，在集團中要尋找自己的定位，在社會中要求得生存，與大眾還會發生相互作用。可以說，“相處心理學”是與我們每個人密切相關的知識。掌握瞭它，有利於建立好關係，讓我們和他人的相處更舒心。
　　這本“相處心理學”不是單教你和善待人。知曉職場中復雜多樣的心理，可以學到生存和鬥爭的方法；瞭解有趣而特彆的大眾心理，能夠避免不必要的麻煩和後果。本書負責深入剖析，各位讀者盡管來理解和加以運用，想必您會有自己獨特的收獲。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

相處之道，觸手可及：解鎖高效人際的秘密花園 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，人與人之間的連接變得前所未有的重要，也前所未有的復雜。我們渴望理解他人，也渴望被理解；我們追求和諧融洽的關係，卻常常在溝通的迷霧中迷失方嚮。如何纔能在人際交往中遊刃有餘，化解矛盾，建立深厚的情感聯結？ 《相處心理學，拿來就用》這本深入淺齣的心理學指南，將帶你走進一個全新的視角，讓你輕鬆掌握那些看似高深莫測、實則觸手可及的相處智慧。它不是一本堆砌理論、讓你望而卻步的學術專著，而是一份充滿實踐指導、讓你“拿來就用”的實用手冊。本書源自日本，那裏的人們以其細膩的觀察和對細節的重視而聞名，這份文化底蘊賦予瞭本書獨特的洞察力和精妙的技巧。 告彆無效溝通，迎接坦誠交流 你是否曾經經曆過這樣的對話：明明一番好意，對方卻誤解你的意思？明明想要錶達關心，卻適得其反？溝通的鴻溝，往往源於對彼此心理運作機製的認知不足。《相處心理學，拿來就用》將為你揭示溝通背後的心理學原理，讓你學會如何用對方能接受的方式去錶達，如何傾聽並真正理解對方的弦外之音。 本書將深入剖析語言的藝術，教你如何運用積極的措辭，避免負麵解讀，讓每一次交流都成為增進理解的橋梁，而非加深隔閡的鴻溝。你將學習到： 傾聽的藝術： 真正的傾聽不僅僅是用耳朵在接收聲音，更是用心在感受對方的情緒和需求。本書將提供一係列行之有效的傾聽技巧，讓你成為一個能讓對方感到被尊重、被理解的傾聽者。我們將探討如何識彆對方的“潛颱詞”，如何通過非語言信號捕捉真實的情感，以及如何適時給予反饋，讓對方知道你一直在認真聆聽。 錶達的智慧： 同樣的語言，在不同的語境和語氣下，會産生截然不同的效果。本書將指導你如何清晰、準確、有效地錶達自己的想法和感受，避免使用可能引起誤解或衝突的措辭。你將學會如何使用“我”信息來錶達自己的感受，而不是用“你”信息來指責對方，從而創造一個更開放、更安全的溝通環境。 化解衝突的技巧： 衝突在人際關係中幾乎不可避免，但如何處理衝突，卻能決定關係的走嚮。本書將提供一套行之有效的衝突化解策略，幫助你在麵對分歧時，保持冷靜，理性分析，找到雙方都能接受的解決方案，甚至將衝突轉化為增進彼此瞭解的機會。你將學習到如何識彆衝突的根源，如何控製情緒，以及如何運用談判技巧來達成共識。 洞察人心，讀懂他人隱藏的信號 每個人都在用不同的方式錶達自己，有些信號是顯而易見的，有些則隱藏在細微之處。《相處心理學，拿來就用》將教會你如何成為一個敏銳的觀察者，洞察他人的內心世界，從而更好地預測他們的行為，理解他們的動機。 本書將為你解鎖以下秘密： 非語言溝通的力量： 肢體語言、麵部錶情、眼神交流，這些無聲的信號往往比言語更能揭示一個人的真實想法和感受。你將學習如何解讀這些信號，例如，一個人在緊張時會有怎樣的錶現，一個人在撒謊時是否會露齣破綻，一個人在對你感興趣時會傳遞怎樣的信號。 瞭解行為背後的心理動機： 為什麼有些人會錶現齣攻擊性？為什麼有些人總是猶豫不決？為什麼有些人會反復犯同樣的錯誤？本書將幫助你理解不同行為模式背後的心理驅動力，讓你不再簡單地評判他人，而是能夠以更同情、更理性的態度去理解他們。 識彆和應對情緒： 情緒是影響人際關係的關鍵因素。你將學習如何識彆自己和他人的情緒，以及如何有效地管理和引導情緒，避免被負麵情緒所睏擾，讓積極的情緒成為人際交往的潤滑劑。 建立信任，培養深刻的情感聯結 人際關係的基石是信任，而信任的建立則需要時間和恰當的相處方式。《相處心理學，拿來就用》將為你提供一套行之有效的建立信任和培養深厚情感聯結的實用方法。 你將在這裏發現： 如何建立親近感： 快速拉近與他人的距離，建立初步的親切感，是良好關係的第一步。本書將教你如何通過一些簡單而有效的方法，讓他人感到舒服和自在，從而為進一步的交流打下基礎。 真誠是最好的通行證： 在浮躁的社會中，真誠顯得尤為可貴。本書將強調真誠的重要性，並指導你如何在與人交往中展現真實的自我，從而贏得他人的信任和尊重。 理解和支持的重要性： 在他人遇到睏難時，給予及時的理解和無私的支持，是維係和加深情感的重要途徑。本書將教你如何成為一個值得信賴的支持者，如何在他人需要時給予恰當的幫助和鼓勵。 長期關係中的維護之道： 良好的關係並非一蹴而就，而是需要長期的維護和經營。本書將為你提供關於如何維係長期人際關係的寶貴建議，讓你的人際網絡更加穩固和充實。 “拿來就用”的切實體驗 本書最顯著的特色在於其極強的實踐性。作者深知理論的空泛，因此書中提供的每一個觀點、每一個技巧，都經過精心設計，能夠讓你在日常生活中輕鬆實踐。 場景化教學： 書中大量的案例都來源於真實的生活情境，讓你能夠感同身受，並將書中提到的方法代入到自己的實際情況中進行思考和演練。 具體的操作步驟： 對於每一個心理學技巧，本書都提供瞭清晰、具體的操作步驟，讓你即使是初學者，也能快速上手，並看到立竿見影的效果。 自我反思的引導： 除瞭嚮外觀察和學習，本書也鼓勵你進行自我反思，瞭解自己的行為模式和思維習慣，從而更好地管理自己，並在人際交往中做齣更明智的選擇。 《相處心理學，拿來就用》不僅僅是一本書，更是一份通往更美好人際關係的地圖。它將幫助你打破溝通的壁壘，理解他人內心的復雜，建立更加真誠、深刻的情感聯結。無論你是渴望改善職場關係，還是希望提升傢庭和諧度，亦或是想要結交更多誌同道閤的朋友，這本書都將為你提供最實用、最直接的解決方案。 準備好迎接一個更懂人、更受歡迎的自己瞭嗎？現在，就翻開《相處心理學，拿來就用》，讓這些“拿來就用”的新知識，點亮你的人際交往之路！

評分☆☆☆☆☆

工作多年，深感人際關係的復雜性，總覺得在溝通中似乎總有哪裏做得不夠好，但又說不清具體問題齣在哪裏。《相處心理學，拿來就用》這本書的標題和副標題，正好點中瞭我的痛點——“超實用”、“拿來就用”。讀完之後，我必須承認，它確實兌現瞭它的承諾。這本書最吸引我的地方在於，它並沒有將心理學知識包裝得高深莫測，而是用非常通俗易懂的語言，將一些深奧的心理原理拆解成一個個可以立刻實踐的技巧。比如，書中關於“反饋的藝術”的部分，讓我明白瞭如何給予積極的反饋，以及如何建設性地指齣問題，避免傷害對方的自尊心。這對於我在團隊閤作中，以及與傢人朋友的相處都非常有幫助。我嘗試用書裏教的方法去溝通，發現之前一些容易引發衝突的對話，現在變得更加平和，甚至能夠找到雙方都滿意的解決方案。另外，書中關於“非語言溝通的秘密”的章節，讓我對日常的眼神交流、肢體姿態有瞭全新的認識。我開始更加留意自己的非語言信號，並學會瞭如何通過調整這些信號來傳遞更積極、更友好的信息。這本書就像一位經驗豐富的朋友，在你迷茫的時候，遞過來一把清晰的指南針，讓你知道該往哪裏走，以及如何去走。它所提供的知識，不是讓你去“分析”彆人，而是讓你更好地“理解”並“連接”他人，這讓我覺得非常有價值。

評分☆☆☆☆☆

作為一名社會新鮮人，進入職場後，我發現學校裏學到的理論知識，在實際的人際交往中，似乎總感覺不夠用。常常因為不熟悉職場禮儀，或者不知道如何與不同性格的同事、領導打交道而感到焦慮。《相處心理學，拿來就用》這本書，簡直是為我量身定做的。它以一種非常接地氣的方式，將復雜的人際互動原理，變成瞭一個個可以立竿見影的小技巧。書中關於“初次見麵的印象管理”的章節，詳細介紹瞭如何通過著裝、談吐、眼神交流來給他人留下積極的第一印象，這對我進入新環境至關重要。我按照書中的建議，在每次會議或與新同事見麵時，都刻意注意自己的言行舉止，發現大傢對我的態度明顯更加友善和開放。讓我特彆印象深刻的是關於“如何嚮上溝通”的技巧，它教我如何清晰、準確地嚮上級匯報工作，並提齣閤理的建議，避免讓領導覺得我是在越級或者挑剔。這讓我覺得在工作中不再那麼被動，也更容易得到領導的認可。這本書的語言風格也很輕鬆，沒有生澀的專業術語，讀起來毫無壓力，就像在聽一位經驗豐富的前輩分享心得。它提供的知識，不是讓你去“模仿”誰，而是讓你更好地“理解”自己和他人，從而找到最適閤自己的相處方式。這本書讓我感覺自己不再是職場的小白，而是擁有瞭一份堅實的心理學“武器”，可以自信地迎接未來的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在反思自己的溝通方式，覺得雖然我自認為情商不低，但總是在一些微妙的人際互動中感到吃力。《相處心理學，拿來就用》這本書，以其“讓人驚呼超實用”和“全是拿來就用的新知識”的承諾，成功引起瞭我的興趣。讀完之後，我的確感覺腦海中很多模糊的概念都清晰起來瞭。這本書讓我最受益的是它對“情緒管理”在人際關係中的作用的深刻剖析。它不僅僅是教你如何控製自己的情緒，更是教你如何理解和迴應他人的情緒。比如，書中關於“如何安撫憤怒的人”的技巧，讓我學會瞭在對方情緒激動時，首先要保持冷靜，然後運用“傾聽”和“確認”的技巧，讓他們感受到被理解，從而降低他們的敵對情緒。這在我的傢庭生活中，尤其是在處理與傢人的分歧時，發揮瞭巨大的作用，減少瞭很多不必要的爭吵。此外，書中關於“建立共同話題”的部分，也提供瞭很多非常接地氣的建議，讓我能夠更容易地在不同圈子的人群中找到共同點，打開話匣子。它強調的不是“尋找差異”，而是“發現連接”，這是一種非常積極的人際交往心態。這本書的內容，完全不像是一些學院派的枯燥理論，而是充滿瞭生活智慧，並且可以直接遷移到我的日常生活中，讓我感覺自己像擁有瞭一套“社交魔法”，能夠更自信、更從容地應對各種人際挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我是一名銷售人員，每天都需要和形形色色的人打交道，建立信任、促成交易是我的核心工作。長時間以來，我一直在探索如何更有效地理解客戶的心理，並以他們更容易接受的方式進行溝通。當我看到《相處心理學，拿來就用》這本書時，我抱著試一試的心態購買瞭。這本書給我的最大驚喜在於，它並沒有從理論的高度大談特談抽象的概念，而是直接切入實踐，提供瞭一係列“拿來就用”的方法。書中關於“察言觀色”的章節，通過一些非常具體的錶情、語氣、肢體語言的解讀，讓我對客戶的真實想法有瞭更深的洞察。我學會瞭如何通過觀察對方的微錶情來判斷他們是否真的感興趣，或者是否有所顧慮。更重要的是，書中提供瞭應對不同情緒狀態下客戶的溝通策略，比如如何安撫焦慮的客戶，如何引導猶豫不決的客戶做齣決定。我將書中學到的“同理心錶達”技巧運用到實際銷售過程中，發現客戶的抵觸情緒明顯減少，反而更容易敞開心扉。此外，書中關於“如何快速建立信任”的部分，也給瞭我很多啓發。它提供瞭一些非常實操的步驟，比如從共同點切入、分享個人經曆（在適度範圍內）、以及真誠地錶達關切，這些方法讓我與客戶的關係不再僅僅是買賣雙方，而是更像是朋友。這本書對我日常工作的幫助是顯而易見的，它讓我的銷售業績有瞭顯著的提升，也讓我對自己的職業發展更有信心。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在尋找能夠快速提升人際關係的書籍，偶然間看到瞭《相處心理學，拿來就用》，被這個副標題“日本讓人驚呼超實用的心理書，全是拿來就用的新知識！”深深吸引。我平時工作和生活中，確實會遇到一些棘手的社交場閤，總是希望能夠更順暢、更有效地與人溝通。讀完之後，我感覺這本書真的提供瞭一些非常新穎且易於操作的技巧。比如，書中提到的“同頻共振”效應，讓我明白瞭為什麼有時和某些人聊得來，和另一些人卻格格不入，並且學會瞭如何通過微小的調整來建立與對方的默契。還有關於“傾聽的藝術”，書中分解瞭傾聽的不同層次，讓我意識到自己過去很多時候隻是在“聽”而沒有真正“聽懂”，更沒有捕捉到對方的情緒和潛在需求。書裏給齣的具體話術和肢體語言提示，非常實用，我嘗試在一些日常對話中運用，驚喜地發現溝通效果真的變好瞭，一些之前可能引起的誤會也消弭於無形。尤其令我印象深刻的是關於“贊美的學問”，它不再是簡單的阿諛奉承，而是教會我如何找到對方真正的閃光點，並用真誠而恰當的方式錶達齣來，這不僅讓對方感到被認可，也拉近瞭彼此的距離。總的來說，這本書像一本隨身攜帶的“人際交往錦囊”，隨時翻閱，隨時都能找到解決問題的方法，讓我對未來的社交充滿瞭信心。