天才在左疯子在右：心理疾病漫谈 9787548423676 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宁安宁 著

图书标签:

• 心理疾病
• 精神健康
• 心理学
• 科普
• 疾病漫谈
• 天才与疯子
• 行为心理学
• 大脑
• 认知
• 健康

店铺： 广影图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787548423676

商品编码：29657320568

包装：平装

出版时间：2016-02-01

基本信息

书名:天才在左疯子在右：心理疾病漫谈

定价：39.00元

售价：26.5元,便宜12.5元,折扣67

作者:宁安宁

出版社：哈尔滨出版社

出版日期：2016-02-01

ISBN：9787548423676

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《天才在左疯子在右：心理疾病漫谈》介绍了心理学中常见的精神疾病，能让读者在阅读中自测精神病，看看自身是否隐藏着问题；了解现实生活中常见的精神病现象，学习心理学中对精神病的解读，*后提供一些防范和治愈它们的武器。

内容提要

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《天才在左疯子在右：心理疾病漫谈》全书十五章，每章介绍一种精神病。每章提供一种主题精神疾病自测题目，然后根据自测看看问题的轻重，之后带领读者看看生活中精神病世界的众生万象，然后提供心理学上对此种精神病的解答并给出实用的“生存法则”。

目录

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人人都有精神病 1
前言： 朋友，你有“病”吗？ 4
章 世界上就没有能让我省心的东西——泛虑症 5
1.【精神病自测】你是泛虑症的臣民吗？ 5
2.【问题】担忧的等待？害怕性期待？ 5
3.【案例】暴力主妇与沉默吃货 7
4.【现象】“屌丝”的焦虑谁能懂？ 9
5.【解答】理性情绪行为疗法 10
6.【生存法则】5种心理效应帮你摆脱焦虑 12
第二章 必须这样做，根本停不下来——强迫症 14
1.【精神病自测】看看能给你的强迫症打几分 14
2.【问题】强迫思考？强迫思维？ 15
3.【案例】女神的包袱：化妆强迫症 17
4.【现象】手机癌&囤积症 18
5.【解答】强迫症自助手册：二法让你停下来 19
6.【生存法则】5种心理效应帮你缓解强迫症 20
第三章 无法摆脱的精神天敌——单一恐惧症 22
1.【精神病自测】你是单一恐惧症的一分子吗？ 22
2.【问题】 看一眼就吓死？ 23
3.【案例】快跑！那里有一只吉娃娃！ 24
4.【现象】拼瘦族、考碗族……你在恐惧什么？ 26
5.【解答】单一恐惧的治疗：暴露疗法 27
6.【生存法则】4条心理效应让你不再恐惧！ 29
第四章 请离我远一点吧，人类！——社交恐惧 30
1.【精神病自测】社交恐惧，你中招了吗？ 30
2.【问题】赤面恐惧症？惧人症？ 31
3.【案例】躲在电脑背后才能与人交流 32
4.【现象】御宅族、洞穴族……三次元的社交到底有多可怕 33
5.【解答】从情景预演走入真实社交 34
6.【生存法则】6条心理效应助你成为社交达人 36
第五章 给我45度角，我可以让悲伤逆流成河——抑郁症 37
1.【精神病自测】看看你有没有抑郁症 37
2.【问题】4类抑郁症，你了解多少？ 38
3.【案例】抑郁症患者 39
4.【现象】春困症、掏空族……都市白领持续低落所为何 40
5.【解答】抑郁症的秘密武器：日常事项与森田疗法 41
6.【生存法则】这些心理效应让你远离抑郁症！ 43
第六章 我狂躁吗？我只是淡定得不明显！——躁狂症 44
1.【精神病自测】你的躁狂“修炼”到了什么程度？ 44
2.【问题】心境高涨？暴躁易怒？ 45
3.【案例】迷失的订单 46
4.【现象】毕业躁狂症&离婚躁狂症 47
5.【解答】躁狂症的生存需要：情绪控制 48
6.【生存法则】学习心理效应，打倒躁狂症！ 49
第七章“”背后有隐情！——性偏好障碍（上） 50
1.【精神病自测】你有恋物癖吗？ 50
2.【问题】癖、露阴癖、摩擦癖、恋物癖 51
3.【案例】他们也有性偏好障碍：莫扎特&卢梭 52
4.【现象】咸猪手、内衣大盗……不仅是口味轻重的问题 54
5.【解答】性偏爱障碍的症结：家庭引导重要 55
6.【生存法则】掌握心理效应，克服性偏好障碍！ 56
第八章 别让他人为你的“性福”买单——性偏好障碍（下） 57
1.【精神病自测】看看你是否有情结？ 57
2.【问题】癖、待症 58
3.【案例】自杀？不，要虐杀！ 59
4.【现象】那些防不胜防的和SM 61
5.【解答】癖的治疗：挖掘原因，对症 63
6.【生存法则】这些心理效应让你越活越快乐 64
第九章 上帝把我的灵魂装错了躯体——性身份识别障碍 65
1.【精神病自测】看看给你的性身份识别障碍打几分 65
2.【问题】易性癖？双重异装症 ？ 65
3.【案例】被禁锢的灵魂 67
4.【现象】变性人、人妖……我的性别听我的 68
5.【解答】性身份识别障碍的心理原因 70
6.【生存法则】4种效应助你避免性身份识别障碍 71
第十章 我听到上帝的呼唤——精神分裂 73
1.【精神病自测】看看给你的精神分裂到了什么程度？ 73
2.【问题】精神分裂症的三大“典型” 73
3.【案例】我的孩子呢？ 75
4.【现象】过劳族、周末哭泣族……巨大的压力让你分裂了吗 76
5.【解答】精神分裂的生存出路：家庭支持 77
6.【生存法则】3个方法助你精神分裂 78
第十一章 我和我的灵魂们——人格分裂 79
1.【精神病自测】看看给TA的多重人格打几分 79
2.【问题】人格&多重人格 79
3.【案例】24重人格 81
4.【现象】魔方人、迷失的自我……人人都有不同的自己 82
5.【解答】利用催眠治疗多重人格 83
6.【生存法则】3个效应打败人格迷失 84
第十二章 人生就是一场戏，唯我入戏彻底——表演型人格障碍 85
1.【精神病自测】看看给你的表演型人格障碍打几分 85
2.【问题】戏剧化&幼稚化 85
3.【案例】凭什么不喜欢我？ 87
4.【现象】嗲嗲女、娇娇妹……做作生活如演戏 88
5.【解答】表演型人格可以自我调整 89
6.【生存法则】3个效应去除表演型人格 90
第十三章 不准批评我，但我要怀疑你——偏执型人格障碍 91
1.【精神病自测】看看你的偏执型人格障碍有多严重 91
2.【问题】狂妄的自信 91
3.【案例】嫉妒我的？就凭你们？ 93
4.【现象】网络暴民、肆意“人肉”……躲在网络背后，你是不是从不控制自己？ 94
5.【解答】偏执型人格障碍者的解药：学会信任 95
6.【生存法则】利用6个效应告别偏执狂 96
第十四章 谁来帮我做决定 ——依赖性人格障碍 99
1.【精神病自测】看看给你的依赖性人格障碍打几分 99
2.【问题】寻找庇护者 99
3.【案例】谁能帮忙支撑我的世界 100
4.【现象】都市怪病——情感依赖症，你中招了吗？ 101
5.【解答】依赖性人格障碍的解答原则：从小事开始 102
6.【生存法则】6个效应助你学会独立 103
第十五章 面对绝望，去死一次怎么样？——自杀 106
1.【精神病自测】看看给你的边缘人格障碍 106
2.【问题】绝望性自杀？解决性自杀？边缘性人格障碍？ 106
3.【案例】自杀24次的“超级玛丽” 108
4.【现象】大学生为何是自杀的高发群体 109
5.【解答】这四个问题，你可一一想过？ 110
6.【生存法则】这些心理效应让你越活越快乐！ 112

作者介绍

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作者:宁安宁，心理学专业出身，多年来一直研读心理学，颇有收获。

文摘

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序言

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《心灵的迷宫：探索人类意识的边界》 在人类漫长的文明史中，我们从未停止过对自身的探索。从古老的哲学思辨到现代的科学研究，我们试图理解那些构成“我”的内在世界，以及那些超越日常认知的奇特体验。然而，人类的心灵，宛如一片浩瀚而深邃的宇宙，其中蕴藏着我们尚未完全触及的秘密，也充斥着那些被我们冠以“异常”之名的复杂现象。 《心灵的迷宫：探索人类意识的边界》是一部深入挖掘人类意识深处，特别是那些边缘化、非主流意识状态的著作。它并非简单地陈列病理学知识，而是以一种更为广阔的视角，邀请读者一同踏上一段对心灵奥秘的追寻之旅。这本书试图打破我们对“正常”与“异常”的二元对立，鼓励我们以更加开放和理解的态度，去审视那些在人类经验光谱中独特而有时令人不安的领域。 第一章：意识的多重维度 我们的意识，究竟是什么？我们是否只有一个统一的自我，还是存在着多个意识的层面？本章将从神经科学、心理学、哲学以及人类学的角度，探讨意识的构成与运作。我们将回顾意识研究的历史，从早期关于梦境、幻觉的猜想，到现代脑科学对意识产生的机制的探索。我们将深入理解意识的涌现性，以及它与大脑物质基础之间错综复杂的关系。 此外，本章还将引入“意识的维度”这一概念。我们习惯于将意识视为一种线性的、线性的状态，但事实可能并非如此。是否存在着不同频率、不同层次的意识？我们的日常清醒意识，只是冰山一角，而潜意识、超意识，甚至一些被我们边缘化的意识状态，是否也代表着人类感知与理解世界的不同维度？本书将通过大量的案例分析和理论阐述，引导读者重新审视我们对意识的理解，拓宽我们认知的边界。 第二章：界限的模糊：现实、幻觉与感知 我们如何界定“现实”？我们所感知到的世界，是否是客观存在的，还是在很大程度上由我们的内心构建？本章将聚焦于现实感、幻觉以及感知能力的异常。我们将探讨，在何种情况下，大脑的感知系统会产生偏差，从而导致个体体验到与他人截然不同的现实。 我们将会深入研究不同类型的幻觉，包括视幻觉、听幻觉、触幻觉等，并追溯其可能的生理和心理根源。但本书的重点并非仅仅在于识别和分类，更在于理解这些幻觉的“意义”。对于体验者而言，幻觉有时并非是简单的“错误”，而是其内心世界的一种表达，一种对现实世界的回应。我们将探讨，一些看似“荒诞”的幻觉体验，是否可能包含着某种被主流认知所忽略的真理或视角。 同时，本章也将讨论感知扭曲的现象，例如时间感知异常、空间扭曲等。这些异常的感知体验，往往使个体感到疏离、困惑，甚至恐惧。本书将试图从更人性化的角度，去理解这些体验者的内心世界，以及他们如何努力在扭曲的感知中寻找意义和秩序。 第三章：超越常规的思维模式 人类的思维，是极其丰富多彩的。除了我们普遍认同的逻辑思维和理性分析，还存在着大量非线性的、直觉性的、甚至是“跳跃式”的思维方式。本章将探索那些超出常规的思维模式，并分析它们可能带来的独特洞见。 我们将讨论，一些被我们贴上“非理性”标签的思维方式，例如联想、象征性思维、想象力的高度活跃等，在创造力和问题解决方面所扮演的重要角色。我们还将审视那些与众不同的信念系统，例如坚信某些超自然力量的存在，或是对现实有着截然不同的解读。这些信念，在某些情况下，可能会成为个体应对困境、寻找希望的独特力量，甚至为整个社群带来新的文化视角。 本书将着重探讨，在这些非传统的思维模式中，是否蕴含着对人类本质、宇宙奥秘的某种“另类”洞察。我们将在不否认其可能带来的困难的同时，也去发掘其潜在的价值和意义，鼓励读者以更包容的心态去理解和欣赏人类思维的多元性。 第四章：情感的潮汐与内在的体验 情感，是人类最深刻的体验之一。从狂喜到绝望，从平静到狂躁，我们的情感世界，充满了巨大的波动和复杂的层次。本章将深入探讨那些极端的情感体验，以及它们如何影响个体的认知与行为。 我们将审视那些强烈的、难以被常规框架解释的情感状态，例如过度兴奋、极度低落、强烈的恐惧感，以及那些看似“无缘无故”的情绪爆发。但我们并非止步于症状的描述，而是试图理解这些情感背后的驱动力。在这些极端的情感潮汐中，是否隐藏着个体对自身、对外界的某种深刻的、却无法用语言表达的诉求？ 此外，本章还将关注那些更加微妙的、难以捉摸的内在体验，例如强烈的直觉、难以言喻的预感、以及那些似乎来自“另一个世界”的感知。这些体验，虽然常常被理性所排斥，但它们在许多文化和个体身上，都扮演着重要的角色，甚至成为他们生命中重要的转折点。本书将努力为这些内在体验找到一个更广阔的理解空间，鼓励读者去倾听自己内心深处的细微声音。 第五章：沟通的鸿沟与理解的桥梁 当个体的经验、感知和思维模式与主流社会存在显著差异时，沟通便成为一道巨大的鸿沟。本章将探讨，当人们的内在体验难以被他人理解，甚至被误解、被标签化时，所产生的挑战与困境。 我们将分析，由于语言的局限性、社会经验的差异，以及个体认知的不同，我们常常难以准确地传递和接收彼此的内在世界。特别是那些处于意识边缘的个体，他们的表达方式、逻辑框架，可能与我们截然不同，导致沟通的困难和疏离感。 然而，本书的重点并非在于强调隔阂，而是探索建立理解的桥梁。我们将考察，在不同文化、不同背景的社群中，是如何通过共同的仪式、艺术、以及非语言的交流方式，来弥合理解的鸿沟。我们将鼓励读者，用同理心去尝试理解那些与自己不同的人，用开放的心态去接纳那些看似“不可思议”的体验，从而在人与人之间，在个体与集体之间，建立更深层、更真诚的连接。 结语：拥抱心灵的广阔与无限 《心灵的迷宫：探索人类意识的边界》并非一本旨在诊断或治疗的书籍。它是一次邀请，一次对人类心灵深处的一次怀着敬畏与好奇的探索。我们相信，人类的心灵，是宇宙中最令人着迷的领域之一，它充满了无限的可能性，也隐藏着尚未被发掘的智慧。 本书希望能够激发读者对自身和他人的更深刻的理解，鼓励我们超越狭隘的认知框架，拥抱心灵的广阔与无限。我们希望，在阅读这本书的过程中，你能够感受到一种全新的视角，一种对人类经验多样性的欣赏，以及一种对心灵深处奥秘的永恒追寻。这片心灵的迷宫，或许没有清晰的出口，但它的探索过程本身，便是对人类存在的价值与意义的一次深刻回响。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的潜意识和非理性行为充满好奇，而这本书恰恰满足了我的这一求知欲。它没有用晦涩的心理学术语来堆砌，而是以一种极其平实的语言，讲述了那些游走在精神边缘的人们的真实经历。我特别喜欢作者在采访和叙述中展现出的那种不动声色的观察力，仿佛是一位冷峻的记录者，却又饱含着对生命个体的尊重和理解。读到一位自认为能与外星文明沟通的女士的描述时，我既感到一丝惊奇，又被她话语中透露出的对宇宙奥秘的渴望所打动。她对宇宙运行规律的阐释，虽然在科学界看来或许荒诞不经，但其中却蕴含着一种超越日常经验的智慧和想象力。更让我着迷的是，书中那些看似“疯狂”的想法，有时却能奇妙地解释现实世界中的某些难以理解的现象，或者为我们提供了另一种看待问题的角度。这本书让我明白，我们对世界的认知是多么有限，我们所谓的“现实”，可能只是我们感官和思维所构建的一个狭窄的牢笼。那些被我们视为“精神病”的人，或许只是比我们看到了更多，或者以一种我们难以理解的方式，与更广阔的宇宙建立了联系。这本书是一扇窗，让我得以窥见人类意识深处那片未知的星空。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在翻开这本书之前，我曾带着一种猎奇的心态。然而，读完之后，我发现它所带来的震撼远超我的想象。作者并没有用惊悚的笔触来描写那些精神异常者的经历，而是以一种近乎平实的口吻，讲述着他们内心的世界。我记得其中一位自称能“看见灵魂”的艺术家，他描述的色彩斑斓的灵魂世界，虽然听起来有些不可思议，却有一种动人心魄的美感。他对于色彩和能量的解读，仿佛为我打开了一个全新的感知维度，让我开始重新审视我们所处的这个物质世界的局限性。这本书让我深刻地体会到，人类的意识是如此的广阔和神秘，而我们所能理解和接受的，或许只是其中极小的一部分。那些被我们视为“精神病”的人，他们的思维方式和感知能力，或许只是以一种我们不熟悉的方式，与更深层次的现实产生了连接。这本书让我放下了一些先入为主的观念，开始以一种更加开放和包容的心态去理解那些“异类”。它不是一本用来诊断或分类的书，而是一次邀请，邀请我们一同去探索人类意识的边界，去思考“正常”与“异常”的真正含义。

评分☆☆☆☆☆

这本书以一种非常独特的方式，触及了人类精神世界的边缘地带，让我开始重新审视“正常”与“疯狂”的界限。作者并非直接宣讲理论，而是通过一个个生动的人物故事，展现了那些在常人看来“非正常”的思想和经历。这些故事并非仅仅是猎奇，而是充满了深邃的哲学思考和对现实世界的独特洞察。读到某些章节时，我仿佛被带入了一个全新的视角，看到了生活中被忽略的细节，听到了被压抑的心声。其中，一个关于时间感知扭曲的案例，让我久久不能平静，它挑战了我一直以来对时间线性流逝的固有认知，让我不禁思考，我们所经历的时间，是否真的如我们所感知的那么单一和确定？书中人物的叙述，有时是如此清晰而逻辑严谨，以至于你不得不去相信他们所言非虚，尽管他们的思维模式和价值判断与主流社会格格不入。这种强烈的代入感，让我意识到，我们或许低估了人类思想的多样性和复杂性，也可能对那些“异类”的经历抱有太多的偏见。它让我开始反思，我们所谓的“理性”和“正常”，在宇宙的宏大尺度下，又算得了什么呢？这本书不仅仅是关于心理疾病，更是一次对人类意识边界的探索，一次对自我认知和存在价值的叩问。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我大开眼界的书。它以一种非常规的方式，将我们带入了一个个充满神秘色彩的内心世界。作者的叙事手法非常高超，他能将那些极其复杂、甚至有些混乱的思想，以一种引人入胜的方式呈现出来，让读者在阅读的过程中，既感到好奇，又感到一丝震撼。我尤其对书中关于“多重人格”的案例印象深刻。那个案例中的人物，在不同的人格状态下，表现出了截然不同的性格、经历和认知，仿佛是完全不同的个体，却又共享同一个身体。这种现象，让我对“自我”的概念产生了深深的困惑。我们所认为的那个“我”，究竟是一个单一而稳定的存在，还是由无数个碎片化的意识组成的集合？书中那些“疯子”的言论，有时比“天才”的理论更加富有启发性，它挑战了我们对“理性”和“逻辑”的狭隘定义，让我们看到了思想的无限可能性。这本书不仅仅是对心理疾病的探讨，更是一次对人类意识深层结构的探索，一次对我们自身认知的颠覆。它让我开始重新审视那些被我们排除在“正常”之外的人们，并思考，我们与他们之间，究竟只隔着一层薄薄的“理性”之纱，还是存在着一道无法逾越的鸿沟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是如此的独特，以至于我很难用传统的书评来形容。作者并没有试图对书中人物的“病情”进行诊断或治疗，而是将他们的叙述原原本本地呈现出来，让读者自己去感受，去思考。我记得其中一位自述拥有“预知能力”的老人，他描述的未来片段，虽然模糊不清，却有一种令人不安的真实感。他对于因果链条的解读，与我们日常的线性思维截然不同，充满了宿命论的色彩，却又似乎能解释生活中一些无法言说的巧合。这种叙述方式，让我不禁开始怀疑，我们对“真实”的定义是否过于狭隘？那些我们无法解释的现象，是否真的就仅仅是“巧合”或者“幻想”？书中人物的视角，往往颠覆了我们习以为常的逻辑和常识，迫使我们走出舒适区，去面对那些模糊不清、甚至有些令人恐惧的未知。这本书并没有给出答案，而是提出了一系列的问题，关于意识的本质，关于现实的构成，关于人类存在的意义。它像一面镜子，映照出我们内心深处那些隐藏的疑惑和不安，也让我们对“正常”这个概念产生了深刻的怀疑。