未來記憶潛能開發 9787502842062 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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宋紅梅著 著

圖書標籤:

• 記憶力
• 潛意識
• 自我提升
• 大腦開發
• 心理學
• 學習方法
• 未來學
• 個人成長
• 思維訓練
• 成功學

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 地震齣版社

ISBN：9787502842062

商品編碼：29690699566

包裝：平裝

齣版時間：2013-06-01

基本信息

書名:未來記憶潛能開發

：35.00元

售價：23.8元,便宜11.2元,摺扣68

作者:宋紅梅著

齣版社：地震齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787502842062

字數：287000

頁碼：304

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

《未來記憶潛能開發》由宋紅梅編著，我們每個人都有選擇讓自己成為天上的明星還是地上的沙粒的權利，而星星比起沙粒來總是更加光彩奪目。所以，我們應該時刻問問自己：“為瞭成功的夢想，今天我們行動瞭嗎？我們的方嚮正確嗎？”把握住人生的方嚮，采取正確的行動，就會幫助你去實現預期的夢想——讓“未來記憶”呈現在你的麵前！

內容提要

有關學者年復一年地對事業成功之人進行研究，得齣瞭這樣的結淪，成功由三部分組成：—部分是纔能，—部分是“機遇”，—部分是“成功的願望”。
如果你相信自己能夠成功，就有瞭前進的信心和動力！—個人將要成為什麼樣的人，取決於他選擇瞭什麼樣的人生道路。在嚮目標奮鬥之前．首先要規劃好你的前途！生命是神奇莫測、難於預料的，正因為這樣，纔使人生多彩多姿、充滿魅力。任何對人生目標的精密的規劃和設計，都可能隨著時間的推移而變得不閤時宜。但是航行在人生的大海上，有—張通嚮遠方的、粗略的航海圖和一個簡易的羅盤，總比毫無準備地駛)、^生的茫茫大海好些，所以我們纔應該對自己未來的潛能加以開發。
《未來記憶潛能開發》由宋紅梅編著，《未來記憶潛能開發》——讓“未來記憶”呈現在你的麵前吧！

目錄

作者介紹

宋紅梅，新疆維吾爾自治區某國企員工，曾從事廠礦、教育、文化事業等工作。在工作中善於從理論聯係實際並不斷學習，在學習中總結、在工作中實踐，從實踐中提煉瞭對理論的認識。同時在多年的工作之餘筆耕不輟，本書就是筆者自己對工作、學習中解決問題的方法的總結和感悟。

文摘

序言

《智啓未來：深度挖掘你的潛能藍圖》 引言： 在信息爆炸、瞬息萬變的時代，知識的更新迭代速度遠超以往，傳統的學習模式和思維定勢已難以滿足個體與社會發展的需求。我們身處一個前所未有的機遇與挑戰並存的十字路口，那些能夠靈活適應、持續成長、並主動創造未來的人，必將脫穎而齣。然而，大多數人往往受限於固有的認知框架和未被激活的內在力量，在追逐夢想的道路上步履維艱，或是僅僅滿足於當下，錯失瞭無限可能。 《智啓未來：深度挖掘你的潛能藍圖》並非一本提供現成答案的教科書，更非一套快速成功的秘籍。它是一份邀約，邀請你踏上一段探索自身深層潛能、重塑認知地圖、並主動構建精彩未來的旅程。本書的核心在於引導讀者認識到，我們每個人都蘊藏著尚未完全釋放的驚人力量——關於學習、創造、解決問題、情感聯結乃至自我超越的能力。通過係統性的方法和實踐性的策略，我們將一起發掘並激活這些潛能，讓它們成為推動我們前進的強大引擎。 第一章：重塑認知邊界：看見無限可能 我們對世界的認知，很大程度上決定瞭我們能達到的高度。本書將首先挑戰那些阻礙我們前進的思維壁壘。 打破“我不能”的魔咒： 許多時候，我們被過往的經驗、他人的評價，甚至是社會普遍的認知所束縛，認為某些事情“不可能”做到。我們將深入探討“成長型思維”與“固定型思維”的區彆，並通過一係列案例分析和自我反思練習，幫助讀者識彆並瓦解那些根深蒂固的自我設限。理解神經可塑性，即大腦可以不斷改變和重塑的科學原理，將是重塑認知邊界的第一步。我們將學會如何用積極的、探索性的語言來代替消極的、評判性的語言，為新的可能性打開空間。 認知偏差的洞察： 人類思維並非總是理性的，各種認知偏差如確認偏誤、錨定效應、損失規避等，常常不自覺地影響我們的判斷和決策。本書將揭示這些普遍存在的思維陷阱，教授識彆和規避它們的方法，從而做齣更明智、更客觀的決策。通過理解這些偏差的運作機製，我們將能夠更清晰地審視信息，挑戰預設的假設，並避免陷入非理性的循環。 構建個性化的知識體係： 在信息爆炸的時代，如何高效地篩選、吸收、整閤信息，並形成屬於自己的知識體係，是提升認知能力的關鍵。我們將探討主動學習的策略，包括如何設定清晰的學習目標、選擇閤適的學習資源、運用費曼學習法、以及如何進行知識的聯結與遷移。這不是被動地接受信息，而是主動地構建，將零散的知識轉化為解決實際問題的能力。 擁抱不確定性與模糊性： 未來並非一個固定不變的藍圖，而是充滿不確定性和模糊性的動態過程。學會與不確定性共處，甚至將其視為創新的催化劑，是邁嚮未來的重要一步。我們將學習如何在這種環境下保持冷靜，識彆潛在的機遇，並采取靈活的行動。 第二章：學習的藝術：激活你的大腦潛能 學習是伴隨人一生的旅程，而高效的學習能力，則是應對未來變化最核心的競爭力。 理解大腦的學習機製： 本章將深入淺齣地介紹大腦如何進行記憶、理解和技能習得。我們將探索工作記憶、長時記憶的形成過程，以及遺忘的規律。理解這些基本原理，將幫助我們優化學習方法，事半功倍。 深度學習與刻意練習： 告彆死記硬背，擁抱深度學習。我們將介紹諸如間隔重復、主動迴憶、知識導圖、情境學習等科學的學習技巧。更重要的是，本書將強調“刻意練習”的力量，即通過有目標、有反饋、有挑戰的係統性訓練，不斷突破個人能力邊界，在特定領域達到精通。我們將學習如何識彆練習中的瓶頸，並製定有效的改進計劃。 跨學科思維與知識融閤： 真正的創新往往誕生於不同學科、不同領域的碰撞。本書將鼓勵讀者打破學科壁壘，培養跨學科的視野。通過學習如何將一個領域的知識應用到另一個領域，如何從不同視角審視問題，我們將能夠發現新的聯結，産生原創性的想法。 情緒與學習的協同： 情緒對學習效果有著至關重要的影響。我們將探討如何管理學習過程中的焦慮、挫敗感，如何激發學習的興趣和熱情，並利用積極情緒來增強記憶和理解。認識到情緒狀態對認知功能的影響，並學會自我調節，是解鎖高效學習的關鍵。 第三章：創造的火花：從想到做到 創造力並非少數人的天賦，而是每個人都可以通過後天培養和激發的能力。 靈感的捕獲與培育： 靈感並非憑空而來，而是源於日常的觀察、積纍和思考。本書將提供一係列激發靈感的方法，包括聯想、類比、頭腦風暴、以及如何從失敗中汲取養分。我們將學習如何搭建一個“靈感收集器”，隨時記錄和整理那些轉瞬即逝的想法。 問題解決的創新路徑： 麵對復雜問題，我們需要的不僅僅是現成的解決方案，更重要的是發現新穎、有效的解決之道。本書將介紹多種創新性的問題解決框架，如設計思維、TRIZ理論、以及六頂思考帽等。我們將學習如何從不同角度定義問題，如何生成海量解決方案，並從中篩選齣最具潛力的選項。 原型設計與迭代： 創造不僅僅是想法，更是將想法轉化為現實的過程。本書將引導讀者理解原型設計的意義，並學習如何通過快速原型製作來驗證想法、獲取反饋、並不斷迭代優化。從簡單的草圖到功能性的模型，每一個迭代都是嚮最終創造邁進的堅實步伐。 閤作與集思廣益： 很多偉大的創造都離不開團隊的力量。本書將探討如何與他人進行有效的閤作，如何組織團隊進行頭腦風暴，以及如何從多元的視角中汲取智慧，共同完成創新項目。理解協作的力量，並掌握有效的溝通和協調技巧，將極大地提升我們的創造效率。 第四章：情感智能的躍升：連接與影響 在日益復雜的人際關係和社會互動中，強大的情感智能是實現個人價值和社會和諧的基石。 自我認知與情緒管理： 瞭解自己的情緒，理解情緒的來源和影響，是情感智能的第一步。本書將提供情緒識彆、情緒覺察和情緒調節的實用技巧。學會接納和轉化負麵情緒，放大積極情緒，將使我們在壓力麵前更加從容。 同理心與人際理解： 能夠站在他人的角度思考，理解他人的情感和動機，是建立深厚人際關係的關鍵。我們將學習如何通過積極傾聽、非暴力溝通等方式，提升同理心，從而更好地理解他人，化解衝突。 社交技能與有效溝通： 無論是工作場閤還是私人關係，有效的溝通都是不可或缺的。本書將深入探討清晰錶達、說服技巧、反饋藝術等社交技能。我們將學習如何在不同情境下，以恰當的方式與人溝通，建立信任，並達成共識。 領導力與影響力： 情感智能與領導力密不可分。本書將引導讀者理解如何通過真誠、關懷和激勵，激發團隊的潛能，建立積極的組織文化。我們將學習如何成為一個有影響力的人，用積極的方式引導他人。 第五章：人生藍圖的繪製：目標設定與持續成長 清晰的目標和持續的成長驅動力，是實現人生價值的關鍵。 願景的構建與價值的錨定： 瞭解自己的核心價值觀和人生願景，是製定有意義目標的前提。本書將引導讀者進行深度的自我探索，明確自己真正想要的生活和貢獻，並將此作為行動的羅盤。 SMART+原則與靈活的計劃： 我們將學習如何運用SMART+原則（具體、可衡量、可達成、相關、有時限，並加上E——評估和R——重評）來設定清晰、可執行的目標。更重要的是，本書將強調計劃的靈活性，以及在麵對變化時如何調整策略，而非輕易放棄。 習慣的力量與自我激勵： 偉大的成就往往源於日復一日的微小積纍。本書將深入探討習慣的形成機製，並提供培養積極習慣、戒除不良習慣的實用方法。我們將學習如何建立有效的自我激勵係統，保持前進的動力。 反思與復盤： 成長是一個不斷學習和優化的過程。定期進行反思和復盤，能夠幫助我們總結經驗教訓，發現問題，並持續改進。本書將提供有效的反思框架，引導讀者從每一次經曆中獲得寶貴的成長養分。 結語： 《智啓未來：深度挖掘你的潛能藍圖》不是一本告訴你“怎麼做”的書，而是一本引導你“如何去想、去學、去創造、去連接”的書。它提供瞭一個框架、一套工具、一種思維方式，幫助你成為自己人生的主導者，而非被動的接受者。 我們每個人都是一座未被充分開發的寶藏，潛藏著無限的能量和可能性。通過本書提供的智慧與方法，你將學會如何主動去探索、去發掘、去激活這些潛能，從而在瞬息萬變的未來中，繪製齣屬於自己的精彩人生藍圖，並自信地走嚮更廣闊的天地。未來的你，將比你想象的更強大、更有創造力、也更幸福。現在，就讓我們一起，開始這段激動人心的旅程吧！

評分☆☆☆☆☆

在讀過不少關於學習和記憶的書籍後，我深知理論的空洞和實踐的難度。而《未來記憶潛能開發》這個名字，立刻吸引瞭我，因為它承諾的是“潛能開發”，這比單純的“技巧分享”更具吸引力。我一直對大腦的可塑性感到驚嘆，也相信我們的記憶能力遠未被充分發掘。我希望這本書能夠提供一種全新的視角，讓我們跳齣傳統的思維定式，去探索那些未被觸及的記憶疆域。我好奇作者會如何解讀“未來記憶”？它是否意味著對記憶過程的重塑，或者是對記憶速度和容量的突破？這本書會不會深入探討記憶的形成、存儲、提取等環節，並提供科學的解釋和實用的方法？我期待它能幫助我更好地理解記憶的本質，並且掌握一套能夠真正提升記憶效率和質量的係統性方法。在快節奏的現代生活中，能夠擁有一項強大的記憶能力，無疑會為我們帶來巨大的競爭優勢，無論是學習新知識，還是在工作中處理復雜的信息，都將受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

“未來記憶潛能開發”——這幾個字本身就帶著一種探索未知和開啓新篇章的意味。我一直對人類大腦的奧秘充滿好奇，尤其是記憶這個我們賴以生存和發展的關鍵能力。市麵上關於記憶的書籍很多，但很多都停留在技巧層麵，而這本書的“潛能開發”則暗示瞭更深遠的意義。我非常期待這本書能夠為我打開一扇通往更強大記憶世界的大門，讓我不僅僅是學習如何記，更是理解如何“更好”地記，如何讓記憶變得更持久、更高效、更具創造力。我希望這本書能提供一些顛覆性的認知，讓我重新審視自己對記憶的理解，並且掌握一套能夠真正釋放大腦潛能的方法。它是否會教我們如何構建更優化的記憶網絡，如何對抗遺忘的侵蝕，甚至如何運用記憶來輔助思考和創新？我相信，如果這本書能真正實現其“潛能開發”的承諾，那對於任何渴望提升自我的人來說，都將是一份寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《未來記憶潛能開發》這個書名時，我的第一反應是：終於有一本書可能真正觸及到瞭我一直以來對記憶力提升的睏惑。我曾經嘗試過各種記憶法，但很多都感覺治標不治本，要麼過於機械，要麼效果短暫。這本書的“潛能開發”幾個字，讓我看到瞭更深層次的希望。我堅信，人的大腦擁有巨大的潛力，而記憶力正是其中最神秘也最令人著迷的一部分。我非常期待這本書能夠揭示一些不為人知的記憶機製，並且提供一套真正科學、有效、可持續的開發方法。它會告訴我如何從根本上改善我的記憶力嗎？它是否會涉及到一些跨學科的知識，比如神經科學、心理學，甚至是哲學？我會關注它是否能幫助我建立更牢固的記憶，更快速地學習，並且在需要的時候，能夠準確無誤地迴憶起信息。在這個信息過載的時代，強大的記憶力不再是錦上添花，而是雪中送炭。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對自我提升和認知科學領域有著濃厚興趣的讀者，我看到《未來記憶潛能開發》這個書名，內心是無比激動的。我一直認為，記憶力並非天生就固定不變，而是一種可以被後天訓練和優化的能力。很多時候，我們感覺記憶力不好，可能隻是因為沒有找到正確的方法，或者受到瞭某些誤導。這本書的“潛能開發”幾個字，恰恰點燃瞭我對無限可能性的憧憬。我非常期待它能為我打開一扇新的大門，讓我看到記憶力背後更深層次的機製，並且提供一套係統性的、可操作的訓練方法。我想知道，這本書會如何引導讀者去認識和理解自己大腦的記憶模式？它會涉及到哪些具體的練習和實踐？是會通過一些趣味性的遊戲，還是更側重於科學的訓練體係？我尤其關心的是，它是否能幫助我們剋服遺忘的睏擾，並且在需要的時候，能夠精準地提取所需的信息？在信息爆炸的當下，高效的記憶力更是成為瞭稀缺資源，如果這本書真的能幫助我們開發齣“未來”的記憶潛能，那無疑將是對我們個人發展的一大助力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就充滿瞭吸引力：《未來記憶潛能開發》。我一直對記憶力這個話題非常感興趣，也嘗試過不少關於提升記憶的書籍，但總覺得差瞭點什麼，或者過於理論化，很難真正落地。這本書的齣版，讓我眼前一亮，它似乎觸及到瞭我一直以來都在尋找的那種“潛能開發”的概念。我期待它能提供一些顛覆性的方法，不僅僅是簡單的記憶技巧，而是能夠從更深層次挖掘我們大腦的潛力。想象一下，如果能解鎖更強大的記憶能力，那對學習、工作、甚至生活的方方麵麵都會産生多麼巨大的影響啊！尤其是在信息爆炸的時代，能夠快速有效地記住和提取信息，簡直就是一種超能力。我很好奇這本書會如何定義“未來記憶”？它是否會涉及到一些前沿的科學研究，比如腦科學、認知心理學，甚至是神經科學的最新進展？它會教我們如何應對信息過載，如何篩選和存儲有價值的信息嗎？我會密切關注這本書的齣版動態，希望能從中獲得一些真正實用的啓示。