我的童年受傷瞭——嬰兒全能感與童年衝突 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 西爾維婭布洛迪，王立濤，餘萍 著

圖書標籤:

• 童年創傷
• 嬰兒心理
• 依戀關係
• 早期經驗
• 心理發展
• 衝突解決
• 自我認知
• 傢庭關係
• 情緒調節
• 心理健康

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510085970

商品編碼：29729209412

包裝：平裝

齣版時間：2014-10-01

基本信息

書名:我的童年受傷瞭——嬰兒全能感與童年衝突

：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:西爾維婭布洛迪,王立濤,餘萍

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787510085970

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　【世圖心理《情感依附》姊妹篇，國際母嬰關係專傢布洛迪大師**著作，童俊教授主審、李孟潮作序推薦】

　　成人對嬰兒的喜愛——友善的、無言的錶達

　　嬰兒就主動建立瞭對成人的信任

內容提要

本書詳細、完整地記錄瞭兒童前七年的生活項目，包括兒童觀察、心理測試、校訪、教師訪談和不定期傢訪，以及18歲時的迴訪。通過這些細節的呈現，作者考察瞭兒童不同生活路徑的源頭，以及什麼對他們的影響為深遠。

目錄

推薦序
作者序
前言
章 過去有關兒童早年發展的概念
嬰兒的全能感
早年經曆與後期的精神病理學
發展取嚮
第二章 閤成本能
三種主要的閤成本能：窺探、、殘忍
閤成本能的潛伏期
第三章 研究對象
蘿莉（Lori）：窺探
埃德溫（Edwin）：，中度
蒂娜（Tina）：，重度
威爾（Will）：殘忍
蓋爾：正性錶現
第四章 童年早期的衝突與自我力量
附靈A：采用的心理測試
附錄B：孩子7歲時對父母的訪談錶
參考文獻

作者介紹

　　西爾維婭布洛迪

　　（SylviaBrody，— ）

哲學博士，精神分析師和發展心理學研究者，以其關於母親的行為和兒童發展的、觀察性的、臨床的、理論的研究而聞名。著述豐富，包括：《養育模式》（1956）、《嬰兒期的焦慮與自我的形成》（1970）、《母親、父親，以及兒童：對於初七年中性格形成的研究》（1978）、《性格的演變》（1992）等。這些著作生動地展示瞭兒童早年的經曆對於形成性格結構和自我以及超我功能的意義。

文摘

序言

尋覓心靈的航綫：成人心理睏境與自我和解的深度探索 本書並非一部聚焦於童年創傷與嬰兒期心理需求的論著。它是一份對成人世界復雜性、個體心智的內在衝突以及尋求持久內心安寜的深刻叩問與指引。我們深入剖析瞭現代社會中個體所麵臨的普遍性焦慮、關係中的權力失衡，以及那些在日常生活中反復上演、卻難以被言說的心理劇本。 第一部分：成人世界的迷宮——現代人普遍的心理睏境 我們首先構建瞭一個清晰的地圖，用以描繪成年人精神世界的復雜地形。現代生活的快節奏、信息爆炸以及社會期望的重壓，共同編織瞭一個令人睏惑的迷宮。 1. 期望與現實的永恒張力： 本書細緻考察瞭“成功學”敘事對個體自尊的侵蝕。我們探討瞭社會對“完美成人”的刻闆定義——事業的頂峰、無懈可擊的傢庭、永恒的積極心態——是如何在內部製造齣一種持續的“不足感”。我們不從嬰兒期的全能感視角切入，而是關注成人後期的“能力幻覺”與“效能危機”。許多人在職業生涯的某個階段會遭遇“高原期”，發現昔日的努力迴報遞減，此時，個體需要重新定義自我價值，而不是沉溺於過去的成就或未竟的幻想。 2. 身份的碎片化與整閤的艱難： 在多重角色（員工、父母、伴侶、子女、社會公民）的重疊下，個體的核心自我常常被切割得支離破碎。本書著重分析“角色倦怠”現象，即當個體無法在不同角色間建立起連貫的敘事時，産生的身份認同危機。我們引入瞭現象學視角，探討主體如何通過“時間性”的整閤，將過去的選擇、現在的處境與未來的意嚮連接起來，形成一個統一的、有意義的“我”。 3. 關係中的隱形契約與權力動態： 本書深入探究瞭成人親密關係（非親子關係）中的復雜博弈。我們關注的是成熟的相互依賴（Interdependence）與病態的共生（Codependency）之間的微妙界限。成年人之間的衝突往往源於未被言明的期待、邊界的模糊，以及對控製權的微妙爭奪。我們分析瞭“防禦性機製”在親密關係中的具體錶現——例如，過度獨立（Hyper-independence）如何成為拒絕脆弱性的盔甲，以及沉默與疏離如何成為一種高明的懲罰手段。重點不在於探討早期依戀模式如何形成，而在於當下的互動模式如何被雙方的成年期心理需求所塑造和固化。 第二部分：衝突的形態——內在世界的理性與非理性角力 個體內部的衝突並非源自早期的挫摺體驗，而是個體在麵對現實限製時，心智資源調配不當所緻。 1. 邏輯理性與情感衝動的脫節： 成人生活要求我們做齣大量基於邏輯和長遠規劃的決策。然而，強大的情緒反應（如拖延癥、衝動消費、無名怒火）常常乾擾既定計劃。本書考察瞭“執行功能障礙”的心理根源，探討當前額葉皮層的功能被邊緣係統的強烈情緒信號淹沒時，個體如何陷入無效的自我譴責循環。我們提供的方法論著重於增強“元認知能力”——即“思考思考本身”的能力，以期在情感發生時，能及時介入並調整反應路徑。 2. 完美主義的陷阱：作為成就驅動的僵化模式： 與早期對“全能”的幻想不同，成人的完美主義往往是一種“高功能性焦慮”的體現。它不是為瞭逃避無助感，而是為瞭通過無可挑剔的外部錶現來換取外界的認可，從而暫時壓製內在的“不夠好”感。本書剖析瞭這種驅動力是如何導緻“慢性疲勞”和“創造力枯竭”，並提齣瞭“足夠好”（Good Enough）原則在具體工作和生活場景中的實際應用，倡導將精力從追求“零缺陷”轉嚮追求“深度參與”。 3. 遺忘的敘事與重寫自傳的必要性： 個體經驗的積纍形成瞭一套自我敘事。當這套敘事充滿宿命論色彩（“我總是這樣”、“我永遠學不會”）時，個體便陷入瞭心理上的停滯。本書強調瞭“意義建構”在成人心理健康中的核心作用。我們不關注早期經驗的“挖掘”，而是聚焦於當下如何有意識地選擇和編織新的生活主題。這包括識彆那些阻礙成長的陳舊標簽，並用更具適應性和前瞻性的語言來描述自己的處境與潛力。 第三部分：和解的航嚮——邁嚮成熟的自我掌控 本書的終極目標，是為尋求內心平靜的成人提供一套實用的、不依賴於外部驗證的自我校準工具。 1. 界限的藝術：維護獨立個體性的實踐： 成熟的和解始於清晰的邊界。我們探討的界限，是精神上對他人情緒和責任的清晰劃分，而非簡單的拒絕或隔離。這涉及對“責任感”的重新界定：清楚哪些後果是自己必須承擔的，哪些是他人必須麵對的。本書提供瞭具體的情境演練，如何以堅定但非對抗性的方式，維護個體的時間、精力和情感空間。 2. 接受“限製性存在”的智慧： 成人需要接受生命中存在無法改變的限製——包括自身能力的極限、某些關係的永久性損害，以及時間的不可逆性。本書援引存在主義哲學觀點，主張在接受“限製”中找到自由的錨點。真正的內在力量並非來自可以做任何事，而是來自清晰地知道自己不能做什麼，以及願意為自己的選擇承擔全部後果的勇氣。這種接受，是擺脫幻想和徒勞掙紮的關鍵一步。 3. 關係中的“中道”：從需求驅動到價值驅動： 最終，本書引導讀者將關注點從“我需要從伴侶/工作/社會得到什麼”轉移到“我願意基於我的核心價值觀，投入什麼”。當行動不再以填補內在缺失為首要目的，而是源於對某種意義的追求時，關係和行為的穩定性便自然産生。這種“價值驅動”的行為模式，是實現長期心理穩定的基石，標誌著個體真正從早期的心理依賴模式中抽離，成為一個獨立、自洽的成年人。 本書提供的是一把探索內在邏輯和外部實踐的鑰匙，旨在幫助讀者理解並優化其在當下復雜世界中的心理運作係統，最終達成一種基於現實而非幻想的、深刻的自我和解。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，完全顛覆瞭我對育兒和心理認知的刻闆印象。我一直以為，童年應該是無憂無慮、充滿陽光的，但這本書卻像一把解剖刀，將那些隱藏在錶麵之下的微妙情感和未被看見的衝突一一揭示。作者的筆觸細膩而富有洞察力，她沒有迴避那些令人不安的細節，而是坦然地剖析瞭嬰兒期那種看似無懈可擊的“全能感”是如何在現實的碰撞中逐漸被削弱，又如何在後續的人生中留下印記。我尤其被書中關於“閤理化的痛苦”的論述所吸引，很多時候，我們成年人會不自覺地將童年的不適歸結為“小孩子不懂事”，從而忽略瞭這些經曆可能對個體成長的深遠影響。這本書讓我重新審視瞭自己童年的某些片段，一些當時模糊不清的情感，現在終於找到瞭可以解釋的綫索。它不僅僅是關於童年，更是關於我們如何理解和接納自己，如何療愈那些潛藏在內心深處的傷痕。閱讀過程中，我常常會陷入沉思，反思自己的經曆，也對身邊的人有瞭更深的理解。這種閱讀體驗是深刻的，它促使我去關注那些被忽視的角落，去傾聽那些被壓抑的聲音。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書，就像是進行瞭一場深刻的自我對話。作者以一種近乎詩意的語言，卻又不失嚴謹的心理學分析，將“嬰兒全能感”與“童年衝突”這兩個看似抽象的概念，具象化到瞭我們每一個人的生命經曆中。我尤其喜歡書中對“內在客體”形成的探討，它解釋瞭為什麼我們在成長過程中會內化父母或其他重要他人的形象，以及這些內化的形象是如何影響我們對待自己和世界的態度的。書中關於“被允許失望”的論述，讓我意識到，過度的保護和滿足，反而可能剝奪瞭孩子學習應對挫摺和建立內在韌性的機會。這種對童年經曆的“迴溯性”解讀，非常有啓發性，它幫助我理解瞭自己身上的一些反復齣現的模式，以及這些模式的根源。這本書並非提供一個簡單的“解決方案”，而是開啓瞭一扇門，讓我們能夠更深入地理解自己，並有勇氣去麵對那些可能並不輕鬆的真相。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的獨特之處在於它對“全能感”的重新定義。我們通常將全能感視為一種負麵特質，是自戀的體現，但這本書卻揭示瞭它在嬰兒期作為一種生存機製和心理防禦的必要性。作者通過詳實的論述，讓我們理解瞭嬰兒是如何在早期建立起一種“我能夠控製一切”的幻覺，這種幻覺在他們依賴成人的環境中是至關重要的。而當這種全能感不可避免地被現實世界的限製和父母的界限所“打破”時，所産生的“衝突”並非是簡單意義上的壞事，而是一種蛻變的過程。我發現，書中對於“被剝奪全能感”後，孩子可能齣現的各種反應的描述，都非常生動和貼切，仿佛就是我兒時某個不經意間的錶現。這種將早期經驗與後期心理狀態進行關聯的分析，讓我對“一切皆有因”有瞭更深的體會。它不僅僅是理論探討，更像是一麵鏡子，照齣瞭許多我們自己都不曾察覺的內在邏輯。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書一開始讀起來會有些挑戰，因為它觸及瞭一些我們可能不願意正視的心理議題。作者在探討“嬰兒全能感”如何受到童年衝突的影響時，那種毫不避諱的剖析，有時會讓人感到一絲不適。但正是這種“不適”，恰恰證明瞭這本書的價值所在。它迫使我們走齣舒適區，去麵對那些被掩埋的、甚至是被遺忘的童年經曆。我尤其關注書中關於“期待落空”對嬰兒心理的影響，以及這種影響如何在日後轉化為成人的某些行為模式。作者將個體與父母、與環境之間的早期互動描繪得細緻入微，讓我們看到，那些看似微不足道的瞬間，卻可能在潛移默化中塑造著一個人的性格和命運。這本書並非提供簡單的“答案”，而是引導讀者去進行自我探索，去理解自己為什麼會做齣某些選擇，為什麼會陷入某些睏境。它像一位溫柔而堅定的引路人，陪你穿越內心的迷宮，去尋找那個真實的自己。

評分☆☆☆☆☆

從一個更宏觀的視角來看，這本書為理解人類早期心理發展提供瞭一個極具價值的理論框架。作者深入淺齣地闡述瞭“嬰兒全能感”的形成機製，以及它在麵對現實世界的挫摺和限製時所經曆的“破碎”過程。這種破碎並非是絕對的毀滅，而是一種必要的成長和重塑。讓我印象深刻的是，書中並沒有將這種“破碎”描繪成一場悲劇，反而強調瞭它在個體形成健康自我認知中的積極作用。那些看似是“衝突”的經曆，實際上是孩子學習如何與世界互動、如何處理失望、如何建立界限的關鍵時期。我曾以為，完美的童年就是父母給予一切，孩子無須麵對任何睏難。然而，這本書讓我意識到，過度的保護反而可能剝奪瞭孩子學習應對挑戰的機會，導緻他們在成年後更難適應挫摺。作者的論證邏輯嚴謹，引用瞭大量的心理學理論和案例，使得整個分析既有深度又不失可讀性。讀完後，我感覺自己對“什麼是好的童年”有瞭全新的認知，不再是簡單的“快樂”與“不快樂”的二分法，而是更加 nuanced，更加關注個體成長的內在動力。