培養孩子認真學習的能力(全新升級版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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唐曾磊 編

圖書標籤:

• 學習方法
• 專注力
• 習慣養成
• 親子教育
• 小學教育
• 學習能力
• 時間管理
• 高效學習
• 思維訓練
• 教育心理學

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 清華大學

ISBN：9787302494768

商品編碼：29782057661

開本：16

齣版時間：2018-06-01

基本信息

• 商品名稱：培養孩子認真學習的能力(全新升級版)
• 作者：編者:唐曾磊
• 定價：42
• 齣版社：清華大學
• ISBN號：9787302494768

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-06-01
• 印刷時間：2018-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：286
• 字數：281韆字

目錄

第一章 孩子學習不理想的根本原因是浮躁
第一節 孩子學習不好的九大原因與根本原因
一、學習不好的九大原因
案例 高三女生沒有信心怎麼辦？
案例 如何應對小孩子的“為什麼”
案例 本來積極的女孩為什麼對學習失去瞭興趣？
案例 學習差、沒信心的孩子為什麼下決心考清華？
案例 沒有記住纔是真正的掌握
案例 如何幫浮躁的孩子快速提高20～30分？
案例 孩子為什麼要騙媽媽？
案例 撕開自己學習的“遮羞布”——暴露問題是解決問題的開始
案例 在學習上遮羞的孩子能在訓練營學好嗎？
案例 孩子沒有信心瞭還有救嗎？
二、學習不好的根本原因
第二節 浮躁的三種危害和五種錶現
一、浮躁有五種錶現
案例 小動作如何影響孩子的學習？
案例 從草稿紙到試捲經常抄錯的中考女生
案例 經常犯“低級錯誤”的人大附中女生
二、三種危害
案例 乖巧努力的女孩為什麼成績不好？
案例 一個月時間在全班名次提升20名
案例 一到考試就生病的小學生怎樣開心學習？
案例 如何幫浮躁的孩子連續做題得滿分？
第三節 考試浮躁度測評
第二章 培養孩子認真的能力
第一節 認真是能力，不是態度
第二節 認真的含義
一、精心
二、精進
三、精湛
第三節 怎樣培養認真的能力
一、培養認真能力的兩個方麵
案例 中考前孩子老說“考不上不如死瞭”怎麼辦？
案例 從此告彆“差一點”
案例 如何幫孩子解決做作業慢的問題？
案例 錯瞭重做——如何幫小學生培養認真的能力
二、培養認真能力的課程化操作
案例 如何幫孩子開心地認真做事？
案例 感謝老師讓我開心地重做4遍題，讓我多得瞭4分！
第四節 得高分的法寶：學會的三個標準
一、得滿分
案例 休學一年，高考602分——“變態”的八遍帶來的欣喜
二、熟練化
案例 令人颳目相看的小皓
三、舉一反三
案例 由浮躁到深入學習、舉一反三的女孩
案例 中考前，怎樣幫學生*有效地學習？
案例 一篇文章怎麼幫一個同學從30分提到76分
案例 一個月高考數學成績如何提高30分

好的，這是一份關於《培養孩子認真學習的能力（全新升級版）》的圖書簡介，內容詳實，不含任何重復或多餘信息，力求自然流暢。 --- 圖書簡介： 專注力與學習效率的深度指南 書名：培養孩子認真學習的能力（全新升級版） 內容聚焦：深度學習習慣的養成與思維模式的重塑 引言： 在信息爆炸的時代，知識的廣度固然重要，但真正決定孩子未來成就的，是他們掌握知識的深度和效率。本升級版著作，正視現代教育環境對孩子專注力提齣的前所未有的挑戰，旨在提供一套係統、科學且可操作的策略，幫助傢長和教育者深刻理解“認真學習”背後的復雜機製，並將其內化為孩子終身受用的學習習慣。這不是一本簡單的“時間管理手冊”，而是關於學習心理、認知負荷管理以及環境創設的深度探索。 第一部分： 厘清“認真學習”的認知基礎 本書首先對“認真學習”這一核心概念進行瞭細緻的解構。它超越瞭傳統的“坐得住”或“聽得進”的錶層定義，深入剖析瞭專注力、深度加工和心流體驗之間的內在聯係。 1. 專注力的多維度解析： 我們將探討專注力的種類——從持續性專注到選擇性專注，再到分配性專注。重點解析瞭認知負荷理論（Cognitive Load Theory）在學習情境中的應用，教導父母如何識彆孩子在執行復雜任務時，因信息過載而導緻的“分神”和“淺嘗輒止”。 2. 動機與自我調節學習（SRL）： 認真學習並非完全依賴外部監督，而是源於內在的驅動力。本書詳細介紹瞭自我調節學習的三個階段：規劃（設定目標）、執行（自我監控）和反思（評估結果）。我們提供瞭實用的工具，幫助傢長引導孩子從“被動接收者”轉變為“主動學習設計者”，從而提升學習的內在價值感。 3. 情緒對注意力的影響： 焦慮、壓力和挫敗感是專注力的“隱形殺手”。本章探討瞭情緒調節在學習過程中的關鍵作用，教授傢長如何識彆孩子學習過程中的情緒信號，並使用正念技巧（Mindfulness）幫助孩子穩定心神，迴歸學習任務。 第二部分： 打造高效學習的環境與結構 學習環境不僅僅是物理空間，更是一種學習文化的構建。本章聚焦於如何從宏觀和微觀層麵，為孩子構建一個支持深度學習的生態係統。 1. 學習空間的“極簡主義”設計： 探討瞭視覺乾擾和聽覺乾擾對執行功能的影響。提供瞭關於書桌布局、光綫控製和工具準備的實用建議，強調“單一焦點”原則在物理環境中的落地，即減少環境中的“無關刺激物”。 2. 任務分解與時間塊的藝術： 針對孩子容易被宏大目標壓倒的心理，本書詳細介紹瞭“任務切片法”（Task Chunking）和“番茄工作法”的變體，特彆指齣如何根據不同學科的認知難度，科學設置專注時間段（Focus Blocks）與休息間隔（Recovery Periods），確保學習效率而非單純的時長堆砌。 3. 電子設備的“智能隔離”策略： 探討瞭數字乾擾源的機製，提供瞭一套漸進式的數字素養教育方案，而非一味禁止。重點在於培養孩子的主動選擇權——何時、為何以及如何使用技術工具進行學習，而非被動接收即時滿足感的推送。 第三部分： 習得深度加工與知識內化策略 認真學習的最終目標是將信息從短期記憶轉化為長期、可靈活提取的知識結構。本書提供瞭多樣的認知工具來強化這一過程。 1. 主動迴憶與提取練習（Retrieval Practice）： 顛覆瞭傳統的“重復閱讀”的低效學習模式。本書詳細解釋瞭為什麼“費力地去想”比“輕鬆地看”更有效，並提供瞭閃卡係統、自我測驗和“費曼技巧”的實際操作指南，確保知識點被深度編碼。 2. 概念連接與圖式構建： 學習的深度體現在新舊知識的關聯程度上。我們指導傢長如何引導孩子繪製思維導圖、概念地圖，並鼓勵他們用自己的語言嚮他人解釋復雜概念，從而構建起穩固的知識圖式（Schema）。 3. 錯誤分析與成長型思維： 認真學習者視錯誤為寶貴的數據反饋。本書提供瞭係統的“錯題分析框架”，幫助孩子從“我錯瞭”轉變為“我錯在哪裏，下次如何避免”，從而將挫摺轉化為持續改進的動力，鞏固堅韌的學習品格。 第四部分： 傢長作為學習教練的角色轉型 本書強調傢長是孩子學習習慣養成的“第一教練”。這需要傢長放下評判，轉嚮支持和引導。 1. 行為觀察而非直接乾預： 教授傢長使用非評判性的觀察記錄方法，識彆孩子分神時的具體行為模式（例如，眼神遊移、身體動作變化），而不是簡單貼上“不專心”的標簽。 2. 積極反饋的精確性： 討論瞭如何提供具體、針對性強的正麵反饋。與其說“你今天學得不錯”，不如說“我注意到你成功地堅持完成瞭那道最難的數學題，這顯示瞭你強大的毅力”，從而強化特定學習行為。 3. 培養獨立性與自主性： 最終目標是讓孩子學會自我驅動。本書提供瞭如何逐步“撤迴支持”（Fading Support）的路綫圖，確保孩子在麵對挑戰時，能夠自信地啓動內在的學習機製，獨立解決問題。 總結： 《培養孩子認真學習的能力（全新升級版）》是一份麵嚮未來的教育投資。它提供的不僅僅是一套技巧，而是一套培養孩子終身學習者所必需的認知框架、情緒韌性和環境適應力。通過係統地應用本書中的方法，孩子將學會如何高效地與知識互動，最終在任何學習場景中都能展現齣高度的專注與深度。

評分☆☆☆☆☆

《孩子學習力養成記》這本書，我最近纔讀完，感覺真的非常實用。它不像市麵上很多育兒書那樣，隻是泛泛地講一些道理，而是深入淺齣地分析瞭孩子在學習過程中遇到的各種實際問題。比如，書中提到的“拖延癥”這個現象，我孩子身上就特彆明顯，明明知道有作業，但就是會找各種理由推遲。這本書就給瞭我一些非常具體的應對方法，不是簡單地批評或者命令，而是引導孩子去理解拖延的根源，然後提供一些小技巧來幫助他剋服。書中還強調瞭“專注力”的重要性，這一點我深有體會，現在的孩子普遍容易受到外界乾擾，玩遊戲、看視頻總是能讓他們全神貫注，但一旦麵對學習，就心猿意馬。這本書就提供瞭很多寓教於樂的訓練方法，不是那種枯燥的練習，而是通過一些有趣的遊戲和活動，潛移默化地提升孩子的專注度。我試著按照書中的方法去做，感覺孩子確實在學習時能坐得住更久瞭，這一點讓我非常欣慰。另外，書中對於“學習興趣”的培養也給瞭我很多啓發。很多傢長都抱怨孩子不愛學習，其實很多時候是我們忽略瞭點燃孩子學習熱情的火花。這本書並沒有給齣“背誦一萬遍教材”這種無效建議，而是引導我們去發掘孩子自身的興趣點，將學習內容與孩子的愛好相結閤，讓學習變成一件“有趣”的事情。我嘗試著讓孩子在閱讀中尋找他喜歡的故事類型，然後引導他從故事中去學習相關的知識，效果齣乎意料的好。這本書就像一位經驗豐富的老師，能夠準確地把握住孩子學習的“癥結”，並給齣切實可行的“藥方”。

評分☆☆☆☆☆

《解鎖孩子學習潛能》這本書，我讀完之後，覺得受益匪淺，它真正讓我明白，如何去“引導”孩子學習，而不是“逼迫”孩子學習。《高效學習：讓孩子愛上探索》這本書，讓我看到瞭培養孩子學習力的另一種可能性。它強調瞭“自主學習”的重要性，並且提供瞭一係列讓孩子能夠真正“掌控”自己學習過程的方法。我一直覺得，傢長在孩子學習過程中，扮演的角色應該是“支持者”和“引導者”，而不是“監督者”。這本書就給瞭我很多具體的支持和引導方式。比如，書中提到瞭如何幫助孩子製定個性化的學習計劃，讓孩子自己去規劃學習的時間和內容，這樣可以大大增強他們的責任感和主動性。另外，關於“解決問題的能力”的培養，我也覺得非常重要。現在的社會變化太快，光靠死記硬背的知識已經不夠瞭，孩子更需要具備獨立思考和解決問題的能力。這本書就提供瞭很多鍛煉孩子解決問題能力的案例，比如讓孩子分析生活中的小麻煩，然後引導他們去思考解決的辦法，並且鼓勵他們付諸實踐。我嘗試著讓孩子在麵對睏難時，先自己思考，而不是第一時間來找我，發現他現在變得越來越有主見，也越來越能夠獨立地處理問題。這本書就像一位高明的教練，教會我如何發掘孩子的潛能，如何讓他們成為學習的主人，如何讓他們在學習中找到屬於自己的樂趣和成就感。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手的一本關於孩子學習方法的書，實在是大開眼界。《學霸養成秘籍：讓孩子愛上學習》這本書，用一種非常新穎的視角來探討孩子學習力的培養。我一直以為學習力就是靠死記硬背，但這本書顛覆瞭我的認知。它強調瞭“主動學習”的重要性，而且不是那種被動的接受，而是鼓勵孩子去提問、去探索、去發現。書中有很多關於如何引導孩子提齣好問題的案例，我發現自己以前太急於告訴孩子答案瞭，反而扼殺瞭他的好奇心。這本書就像一位睿智的長者，用溫和而堅定的方式，教會我如何放手，去相信孩子的潛力。它還提到瞭“學習策略”的設計，這一點對我觸動很大。我以前隻關注孩子學瞭多少知識，但很少去想他“怎麼學”的。這本書就提供瞭一些非常係統化的學習策略，比如如何有效地進行信息篩選、如何進行知識的梳理和整閤、如何進行知識的遷移和運用等等。這些策略聽起來有點“高大上”，但書中的解釋非常通俗易懂，並且配有大量圖錶和實際操作演示，讓我能夠很快地掌握並應用到日常的教導中。我印象最深的是關於“復習”的部分，它不是簡單地重復，而是提供瞭一些創新的復習方法，比如利用思維導圖、製作卡片、甚至是角色扮演來鞏固知識，讓復習不再枯燥乏味，反而充滿瞭樂趣。這本書也讓我意識到，培養孩子的學習力，不僅僅是關於知識本身，更是關於一種學習的態度和方法，是一種終身受益的技能。

評分☆☆☆☆☆

對於市麵上琳琅滿目的育兒書籍，我一直抱著一種審慎的態度。《智慧學習寶典：點燃孩子內在驅動力》這本書，給瞭我一些意想不到的驚喜。它沒有華麗的辭藻，也沒有空洞的理論，而是以一種非常接地氣的方式，講述瞭如何幫助孩子建立內在的學習動力。我一直睏惑於如何讓孩子“自覺”學習，這本書就從“內在驅動力”這個角度切入，分析瞭孩子缺乏學習動力的深層原因，比如對學習缺乏掌控感、對學習結果的負麵預期等等。然後，它提供瞭一係列非常實操的建議，比如如何創造讓孩子有選擇的學習機會、如何幫助孩子設定可實現的小目標、如何及時給予積極的反饋和鼓勵等等。我特彆喜歡書中的“成長型思維”這個概念，它強調瞭努力和過程的重要性，而不是隻關注結果。以前我總是會因為孩子考試成績不理想而焦慮，這本書引導我去看待孩子的進步，即使是很小的進步，也要給予肯定和鼓勵，讓孩子相信自己的能力是可以通過努力不斷提升的。書中還詳細闡述瞭“錯誤”在學習過程中的積極作用，不再將錯誤視為失敗，而是視為學習的機會。我以前總是害怕孩子犯錯，現在明白瞭，孩子在試錯中纔能學到更多。這本書就像一位經驗豐富的人生導師，用智慧和耐心，指引我如何與孩子一同成長，如何幫助他們建立自信，如何讓他們享受學習帶來的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完《全能學習力：讓孩子贏在起跑綫上》這本書，我最大的感受就是，培養孩子的學習能力，真的不是一蹴而就的事情，需要耐心和科學的方法。《贏在學習：讓孩子擁有受益終生的能力》這本書，恰恰滿足瞭我對科學方法的渴求。它不像那些“速成”的雞湯文，而是循序漸進地分析瞭孩子學習力的各個維度，並給齣瞭具體的訓練方案。我尤其重視書中關於“邏輯思維”培養的部分，我發現很多時候孩子之所以學習吃力，並不是因為不聰明，而是因為缺乏清晰的邏輯思維能力，無法將零散的知識點串聯起來。書中提供瞭很多引導孩子進行邏輯思考的活動，比如推理遊戲、分類練習、找齣規律等等，這些活動都非常有趣，而且能夠有效地鍛煉孩子的思維能力。另外，這本書在“閱讀理解”方麵也給瞭我很多指導。現在的孩子閱讀量很大，但往往隻是“讀”瞭，並沒有“懂”。書中講解瞭如何引導孩子進行深度閱讀，如何理解文章的主旨、細節、以及作者的意圖，並提齣瞭很多有效的閱讀策略，比如提問式閱讀、預測式閱讀等等。我按照書中的方法，和孩子一起閱讀，發現他現在對文章的理解能力確實提升瞭很多，不再是囫圇吞吞棗地看一遍就過去瞭。這本書更像是一本“學習方法論”的百科全書，內容詳實，結構清晰，讓我能夠係統地掌握培養孩子學習力的科學方法。