人性的优点 9787505739758 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美戴尔·卡耐基 贾文泽 著

图书标签:

• 心理学
• 人性
• 优点
• 行为经济学
• 自我提升
• 思维方式
• 社会科学
• 通俗心理学
• 丹·艾瑞里
• 行为科学

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出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505739758

商品编码：29834616177

包装：精装

出版时间：2017-03-01

图书基本信息
图书名称	人性的优点	作者	(美)戴尔·卡耐基 贾文泽
定价	42.00元	出版社	中国友谊出版公司
ISBN	9787505739758	出版日期	2017-03-01
字数		页码
版次	1	装帧	精装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

这本书没有深奥的原理，没有长篇大论的道理，只有发人深省的故事，让人生活得更美好的方法。 戴尔·卡耐基结合各个学科的知识，对共同的人性、相通的心理进行了通俗的揭示，可以说是他一生*重要、*生动的人生经验。 书中记录了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上快乐生活的方法，以及走向成功的实际案例，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。 不论你是什么职业、性别、年龄，打开这本书的瞬间，你就距成功近了一步。

作者简介

戴尔·卡耐基（Dale Carnegie ，1888～1955） 美国心理学家和人际关系学家、成功学大师，被誉为“20世纪的心灵导师”“美国现代成人教育之父”。 他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式，唤起了无数有志青年的进取心。 他在实践基础上撰写而成的《人性的优点》和《人性的弱点》等著作，被西方世界视为人际交往及驱除压力的经典，仅次于《圣经》。

目录

篇快乐人生 一、发现生活中的快乐　/ 003 思想决定人生　/ 003 报复是得不偿失的　/ 012 不奢求他人的感激　/ 018 珍惜已拥有的　/ 022 坚持自我　/ 026 手里有柠檬，就做柠檬水　/ 031 帮助别人也能让自己快乐　/ 035 二、别让批评影响心情　/ 044 没人会踢一条死狗　/ 044 不要让批评阻碍自己　/ 046 我所做过的傻事　/ 049 三、在工作和金钱中寻找快乐　/ 052 做你喜欢的工作　/ 052 70% 的烦恼　/ 057 人性的优点 四、我的快乐秘诀（一）　/ 063 烦恼对我紧追不舍　/ 063 我在阿拉伯阿拉乐园的生活　/ 065 我是如何摆脱自卑的　/ 068 四个方法烦恼全消　/ 071 我曾做过“烦恼王”　/ 073 永不阻塞的给养线　/ 074 警察来访　/ 077 五、我的快乐秘诀（二）　/ 079 担忧是大的对手　/ 079 徒增笑料的药片　/ 080 我找到了答案　/ 082 很多事都逃不过时间　/ 084 增寿四十五年的秘诀　/ 085 好坏原因相互抵消　/ 090 摆脱胃溃疡和烦恼　/ 091 第二篇攻克语言关 一、演讲成功的大前提　/ 095 演讲技巧　/ 095 演讲的自信从何而来　/ 106 简简单单演讲成功　/ 114 二、演讲者、演讲和听众　/ 122 磨刀不误柴工　/ 122 让演讲生机盎然　/ 138 和听众一起感受你的演讲　/ 143 三、即兴演讲的成功秘诀　/ 153 让听众行动起来的演讲　/ 153 阐述事实的演讲　/ 162 让听众信服你　/ 175 即席演讲　/ 183 四、演讲的沟通技巧　/ 189 演讲态度　/ 189 改变你的表述方式　/ 202 演讲的台风　/ 214 五、成功演讲的难题　/ 224 介绍词、颁奖词和领奖词　/ 224 长篇演讲　/ 232 演讲技巧要物尽其用　/ 260 六、提升记忆力的方法　/ 268 方法一：印象　/ 268 方法二：重复　/ 273 方法三：联想　/ 275 第三篇的人物 一、科学家　/ 283 相对论的创立者爱因斯坦　/ 283 “镭”的发现者居里夫人　/ 285 生物学家达尔文　/ 288 精神分析创始人弗洛伊德　/ 291 人性的优点 二、文学家　/ 294 大文豪莎士比亚　/ 294 “流浪”作家杰克·伦敦　/ 296 天才作家爱伦·坡　/ 299 逆境而生的作家南根里　/ 301 三、艺术家　/ 304 “米老鼠”之父华德·迪士尼　/ 304 雕塑家罗丹　/ 306 作曲家乔治·杰斯文　/ 309 喜剧大师劳埃德　/ 311 四、企业家　/ 314 金融巨头摩根　/ 314 报业巨头赫斯特　/ 317 钢铁大王卡内基　/ 319 五、传奇女人　/ 322 女强人海伦·凯勒　/ 322 作曲家邦德夫人　/ 324 歌剧大师舒曼海因克　/ 326 俄国女大公玛丽　/ 328 的护士南丁格尔　/ 330 六、人生勇者　/ 334 英国的首相丘吉尔　/ 334 第二十六任美国总统罗斯福　/ 338 “圣雄”甘地　/ 340 名医格林菲尔　/ 342

编辑推荐

★【20世纪*的成功学大师带给你的成功秘诀】 本书的作者是美国人际关系学家、成功学大师，被誉为“20世纪*的心灵导师”“美国现代成人教育之父”的戴尔·卡耐基。 ★【无数人生问题的答案之书，现代人走向成功、获得美好生活的起点】 每个人的一生中都充满了各种困惑和疑问，但能找到解决问题办法的人总是少数的成功者。这本书结合卡耐基自己的经历，记录了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，解决生活、职业、家庭中出现的各种问题的方法，以及走向成功、获得美好生活的实际案例，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点。 ★【内容充满故事性和实用性】 本书通过大量生动的故事为我们讲述了如何战胜忧虑心理、培养快乐心情，如何恰如其分地公开表达自己、如何摆脱人生中的各种烦恼……给人很大启发的同时，帮助我们冲破种种障碍，获得成功。 ★【全球再版超过5000次，发行量超过6000000册，《人性的弱点》姊妹篇，仅次于《圣经》的成功学经典名作】

文摘

序言

《超越平凡：探索现代社会中的领导力与个人成长》 导语： 在信息爆炸、瞬息万变的二十一世纪，个体如何才能在激烈的竞争中脱颖而出？组织如何才能在变革的浪潮中保持活力与韧性？本书旨在为寻求深刻洞察与实用方法的读者，提供一套系统的理论框架与实践指南，专注于塑造卓越的领导者和实现可持续的个人发展。 --- 第一部分：重塑领导力范式——从权力到影响力 第一章：理解现代领导力的核心驱动力 传统意义上的领导力往往与职位、权威和控制紧密相连。然而，在扁平化管理和知识型经济的背景下，这种自上而下的命令模式正逐渐失效。本章深入剖析了驱动现代领导力的三大核心要素：信任的建立、愿景的清晰传达和适应性（Agility）。 我们将探讨“情境领导理论”的最新演变，重点关注领导者如何在不同的文化背景和团队成熟度下，灵活调整其干预和支持的程度。研究表明，高绩效团队并非由最强势的个体领导，而是由最能激发集体智慧的“赋能者”所带领。本章将详细介绍如何通过“深度倾听”和“共情式沟通”来快速建立跨层级的信任桥梁，这是所有影响力运作的基础。 第二章：构建韧性组织：在不确定性中航行 “VUCA”（易变性、不确定性、复杂性、模糊性）已成为商业环境的常态。一个组织能否生存和发展，取决于其面对冲击时的“系统韧性”。本章将介绍构建韧性组织的五个关键支柱： 1. 冗余性设计（Strategic Redundancy）： 并非指效率低下，而是指在关键流程中预留非线性应对方案。 2. 分布式决策权： 如何有效地下放决策权到离问题最近的前线人员，同时确保战略方向的一致性。 3. 快速反馈循环机制： 引入敏捷开发（Agile）的思维模式到组织运营中，实现小步快跑、快速修正。 4. 心理安全（Psychological Safety）的文化基石： 阐述谷歌“亚里士多德计划”的研究成果，证明只有在个体不惧怕犯错和表达不同意见的环境中，创新才能真正发生。 5. 危机叙事的力量： 领导者如何在危机时刻，通过构建一个清晰、诚实且充满希望的叙事，凝聚人心，指导行动。 第三章：赋能与授权的艺术：激发内在驱动力 授权并非简单地将任务委派出去，而是一种深层次的文化转变，它要求领导者首先要克服“控制欲”。本章将引入“自我决定理论”（Self-Determination Theory, SDT）在领导实践中的应用，关注如何满足团队成员的自主性（Autonomy）、胜任感（Competence）和联结感（Relatedness）。通过案例分析，我们将展示如何设计工作角色和绩效评估体系，以奖励学习和承担责任的行为，而非仅仅是达成既定目标的短期结果。 --- 第二部分：个人成长的深层实践——专注、心流与目标实现 第四章：时间管理的革命：从日程表到精力管理 现代人最大的困境是“时间贫乏感”。本书认为，解决之道不在于挤压时间，而在于优化“精力分配”。本章区别于传统的时间管理技巧，重点关注生理、情感、心智和精神四个层面的精力管理。 我们将介绍“深度工作”（Deep Work）的实践框架，包括如何设置专注区块（Focus Blocks）、驯服通知干扰、以及如何利用“间隔休息”来优化大脑的认知负荷。同时，探讨“精力池的维护”，例如高质量睡眠、有目的的运动以及正念练习对决策质量的直接影响。 第五章：掌握心流状态：优化体验的科学 “心流”（Flow State）是人类体验到的最高效能和最高愉悦感的结合状态。本章从神经科学和积极心理学的角度，剖析进入心流所需的八个关键要素（如清晰的目标、即时反馈、挑战与技能的平衡）。 本书不仅教授如何“创造”心流机会，更重要的是，指导读者如何识别并系统性地“移除”阻碍心流的内在障碍，例如自我怀疑、完美主义的瘫痪效应。通过设计“微挑战”和“技能升级路径”，读者可以学会将日常工作转化为持续的成长体验。 第六章：构建个人价值体系与意义感 真正的驱动力源自超越自身利益的目标。本章聚焦于“意义”的构建，这是防止职业倦怠和实现长期满足感的关键。 1. 核心价值观的澄清： 采用结构化提问法，帮助读者识别那些在压力下依然能指导其选择的非妥协性原则。 2. 愿景锚定： 如何将宏大的个人愿景与日常琐碎的任务进行有效连接，确保每一步行动都服务于更大的目的。 3. 利他主义的回报： 探讨“给予者”（Givers）在长期职业生涯中如何通过建立互惠网络，反而获得更高的成功率，而非仅是单纯的付出。 --- 第三部分：沟通、冲突与复杂系统的协同 第七章：非暴力沟通在职场中的应用 冲突是不可避免的，但冲突的处理方式决定了人际关系的质量和问题的解决效率。本章系统介绍了“非暴力沟通”（NVC）模型，将其应用于高风险的职场场景，如绩效反馈、跨部门协作障碍和谈判桌前。 重点剖析如何将指责性的语言（“你总是迟交报告”）转化为观察、感受、需求和请求的表达链条（“我看到报告延期两天了[观察]，我感到焦虑[感受]，因为我需要时间整合数据[需求]。你是否能承诺在周三上午前完成初稿[请求]？”）。这种实践能有效降低防御性反应，引导对话走向建设性解决。 第八章：数据叙事与批判性思维 在信息过载时代，辨别信息真伪和理解数据背后的深层含义是领导者的必备技能。本章强调“批判性思维”的流程化应用，包括：识别隐藏的假设、检验逻辑谬误（如稻草人谬误、诉诸情感谬误）、以及区分相关性与因果性。 此外，我们探讨了“数据叙事”的艺术——如何将复杂的分析结果，提炼成一个引人入胜、易于理解的故事，从而影响决策层。一个好的数据叙事，必须清晰地回答“所以呢？”（So What?），并指向明确的行动方向。 结语：持续迭代的自我 本书的最终目标并非提供一套固定不变的公式，而是提供一套自我迭代的工具箱。卓越的领导力和个人成长是一个动态过程，它要求我们不断地观察、实验、评估和调整。真正的学习，发生在理论与实践的交界处。我们鼓励读者将书中的框架付诸实践，并以开放的心态迎接每一次反馈，将每一次挑战都视为精进自我的契机。 --- 目标读者： 中高层管理者、渴望提升领导潜能的专业人士、创业者，以及所有致力于实现深度个人效能和意义感的人士。 本书特色： 理论与实操并重，结合最新的组织行为学研究与经过验证的领导力模型，提供高度可操作性的行动步骤。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书页泛着淡淡的米黄色，触感温润，长时间翻阅也不会感到疲劳。我喜欢它那种略带复古的排版风格，字体大小适中，行间距恰到好处，让阅读成为一种享受，而不是一种负担。在开始阅读之前，我曾在网上搜索过关于这本书的一些信息，零星的评价让我对它充满了好奇。有人说它是一本能改变人生的书，有人说它给了他们面对困难的勇气。这些评价虽然简短，却足以勾起我深入探索的欲望。我总是相信，一本真正的好书，一定能在文字之外，传递出一种力量，一种能够穿透时空的智慧。我渴望在这本书中找到能够点亮我内心的一盏灯，让我能够以更积极、更乐观的态度去面对生活中的种种挑战，去发现那些隐藏在平凡中的不平凡。

评分☆☆☆☆☆

这本书的纸张质感非常好，略带韧性，翻页时发出细微的沙沙声，这对我来说是阅读的享受。封面设计虽然简约，却有一种厚重的文化底蕴，仿佛在诉说着它内在的价值。我非常期待这本书能给我带来耳目一新的阅读体验，它或许会像一面镜子，让我看到自己不曾察觉的优点；又或许像一位良师，为我指点迷津。我希望通过阅读这本书，能够获得更深刻的人生感悟，能够更从容地应对生活中的各种挑战，能够更懂得珍惜和感恩。我期待它能提供一些切实可行的方法，帮助我提升自我，完善人格，从而成为一个更优秀、更具吸引力的人。

评分☆☆☆☆☆

从拿起这本书的那一刻起，我就被它所散发出的沉静气质所吸引。封面上的设计没有花哨的图饰，只有简洁的文字，却透露出一种不容忽视的力量。我喜欢这样“少即是多”的设计理念，它仿佛在暗示着，这本书的内容才是最重要的。我期待在书页之间，能够找到那些能够真正启迪思想的火花，那些关于如何理解和发掘自身潜能的深刻洞察。在快节奏的生活中，我们很容易忽略了对内在的关注，而这本书，或许就是一次难得的自我审视和提升的机会。我希望能在这本书的引导下，更深入地认识人性中那些积极、美好的部分，并学会如何在日常生活中将其发扬光大，从而活出更加充实和有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧很细致，每一页的边缘都处理得光滑圆润，拿在手里有一种扎实的质感。我倾向于购买实体书，因为我喜欢那种可以触摸、可以折叠、可以写下笔记的真实感。这本书的外观包装就很符合我的审美，简洁而不失品味。我期待它在内容上也能给我带来惊喜，或许是那些能够触动心灵深处的哲思，又或许是那些能够启发人生智慧的见解。在阅读之前，我会尝试保持一种开放的心态，不去预设任何答案，让作者的文字引领我进入一个全新的思考维度。我希望它能像一位智者，在我迷茫的时候给予我指引，在我失落的时候给予我鼓励，让我能够更清晰地认识人性中那些闪光的一面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简约而大气，封面上“人性的优点”几个字沉稳有力，给人一种值得细细品读的信赖感。拿到书的瞬间，我就被它散发出的淡淡纸墨香所吸引，这是一种久违的、纯粹的阅读体验。翻开扉页，映入眼帘的是一行行精心排版的文字，没有冗余的装饰，仿佛在邀请我进入一个沉思的空间。我期待这本书能带给我一些关于生活、关于人与人之间相处之道的新启发，也许是关于如何更好地理解自己，如何更宽容地对待他人。在快节奏的现代社会，我们常常被各种信息洪流裹挟，很少有机会静下心来审视内心深处的东西。我希望这本书能成为我的一个安静的港湾，让我在喧嚣中找到片刻的宁静，去探索那些关乎人性最根本、最美好的特质。它或许会触及到那些被遗忘的、深埋于心的情感，提醒我那些真正重要的东西。