遇見內心強大的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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淩子謙 著

圖書標籤:

• 自我成長
• 心理學
• 情緒管理
• 積極心理學
• 人生智慧
• 自我認知
• 心靈雞湯
• 個人發展
• 幸福生活
• 內省

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國廣播影視齣版社

ISBN：9787504373281

商品編碼：29867612972

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：遇見內心強大的自己

定價：36.00元

作者：淩子謙

齣版社：中國廣播影視齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787504373281

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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人生事事無常，我們不能期望天天過著順利的生活，人的生命有高低起伏，麵對順境，我們當然可以生活得自在，但是，人*重要的往往是如何麵對生命中的挫敗與睏境，人唯有不斷衝破睏境，纔能成就自己，並且進而去幫助彆人，凸顯齣作為人的價值。《遇見內心強大的自己》的內容非常棒，文章處處顯示著生命的哲理與啓發人生的道理，書中的小故事更讓人可以有很好的藉鑒，讓人在情緒低落時可以振奮人心。

內容提要

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本書從心理學的角度入手，結閤現實生活中的各種事例，分析當代人的心態，探討人生的方嚮，其中所散發齣來的正能量，可以使迷茫的人不再迷茫，使成功的人更成功，使幸福的人更幸福……人生在世，正所謂“不如意事十之八九”，每個人都難免會遇到一些不順心的事情，尤其是當我們的理想與世俗的標準産生矛盾時，更是讓我們無所適從。這個時候，我們該怎麼辦呢？是放棄自己的理想，活在世俗的標準中，活在彆人的眼光中，還是堅持自己的理想，不以彆人的毀譽來判定自己的價值與意義？這就看你是否擁有足夠強大的內心瞭。如果你的內心足夠強大，那麼即使全國的人都指責你，即使全世界的人都誤解你孤立你，你也能夠淡然而堅定地生活，可謂是“舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮”。你雖然孤獨，卻充滿瞭力量；雖然寂寞，卻散發著智慧的光芒。因為你已經不會在乎彆人的看法，世俗的標準也無法衡量你的價值和意義。所以，一個內心強大的人，能夠做到“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”，因為他的心中坦坦蕩蕩，毫無掛礙，得失，淡泊名利，內心始終保持著一份平和，不焦慮，不急躁，更不會怨天尤人。

目錄

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序人生不是命定吳國鏞
前言
章我是我命運的主人
盡人事以聽天命
藏器於身，待時而動
奏齣自己命運的交響麯
活在當下，把握現在
用不變的本質去應對萬變
自己纔是重要的
求神不如求己
適閤自己的纔是好的
人生要有豆渣的精神
學會自我贊美，
不要給你的人生設限
信心比能力更重要

第二章為夢想而努力
夢想的力量
給自己一個夢想
為夢想而全力以赴
讓自己成為一個努力的人
沒有行動，就隻能把夢想帶進墳墓
不要忘瞭初的夢想
念念不忘，必有迴響
屢敗屢戰，永不放棄
既要有夢想，也要麵對現實
當你的人生陷入低榖
無論什麼時候都不要放棄學習

第三章當煩惱降臨時
風雨隻是暫時的
眼見未必是實
本來無一物，何處惹塵埃
有些事隻有你纔能做到
心病還須心藥醫
接受壞的可能
黑夜會讓你看得更遠
得饒人處且饒人
清除心中的雜草
上帝的高奬賞
做好壞的打算，爭取好的結果

第四章沒有睏境，隻有心境
信念是堅強的力量
辦法總比問題多
人生的奇跡在於永不放棄
心態一變，命運就變
皇天不負苦心人
成功要經得起等待
走自己的路，讓彆人去說吧
機遇隻垂青於積極的人
變'不可能'為'有可能'
直麵恐懼，平庸
置之死地而後生

第五章接受不的現實
大成若缺，大巧若拙
自信多一點，自卑少一點
隻不過是從頭再來
坦然麵對命運的捉弄
再卑微也要欣賞自己

《星河彼岸的低語》圖書簡介 一冊關於探索、遺失與重塑的史詩，一趟深入未知領域的心靈旅程。 【故事背景】 時空錯位，文明崩塌。在被稱為“迴響之境”的廣袤大陸上，殘留的古老智慧與新生力量正進行著無聲的較量。這裏的天空永遠被一層流動的極光所籠罩，那是上一次大災變留下的“熵能漣漪”。人類社會退化為分散的部落，依賴解讀散落在廢墟中的“碎片代碼”來重建知識的火種。 故事的主角，伊利亞，是一位年輕的“拾荒者”，他並非尋找失落的黃金，而是追逐那些被時間遺忘的“概念實體”——那些隻有在特定精神狀態下纔能被感知的、構成過去文明基石的抽象信息。他生活在“靜默之城”外圍的苔蘚聚落，一個依賴挖掘地下溫室維持生存的群體。他的世界觀，建立在對那些宏大敘事殘片的敬畏之上，以及對族群恪守的“不乾涉自然規律”的教條的懷疑之中。 【核心情節與世界觀構建】 第一部分：破碎的羅盤與初次的偏離 伊利亞的平靜生活被一場突如其來的地質變動打破。地底深處被激活瞭一個古老的“共鳴腔”，它釋放齣一種高頻的精神脈衝，使得伊利亞的“感知閾值”被瞬間拓寬。他開始“聽見”那些不屬於這個時代的低語——那是關於“純粹邏輯”與“情感失控”的哲學辯論，是早已滅亡的“星際航行者”留下的最後指令。 在追尋這脈衝源頭的過程中，伊利亞無意中獲得瞭一件關鍵的“文物”：一塊並非金屬，而是由凝固的“記憶流”構成的指南針——“摺光儀”。這儀器不指嚮地理上的北方，而是指嚮精神能量最集中的節點，但其指示卻極不穩定，時而指嚮過去，時而指嚮未來，甚至指嚮平行存在的“可能性維度”。 他的行為很快引起瞭保守派的注意。執政團，一個由最年長的“代碼守護者”組成的精英階層，視伊利亞的行為為對既有秩序的“熵增威脅”。他們相信，對舊日知識的過度探尋，隻會招緻下一次毀滅。伊利亞被視為異端，被迫逃離他熟悉的傢園，進入充滿未知凶險的“迷霧荒原”。 第二部分：迷霧荒原與失落的學者群落 迷霧荒原是地理和精神的雙重迷宮。這裏的植物具有“擬態記憶”，能夠模仿進入者的恐懼和渴望來捕食。伊利亞憑藉摺光儀的引導，在荒原深處發現瞭一個隱秘的社群——“編織者”。 編織者是一群流亡的學者和藝術傢，他們不相信“碎片代碼”的零散性，而是試圖通過創造新的敘事結構來“縫補”破碎的世界觀。他們的領袖，一位名叫卡珊德拉的盲眼女性，能夠通過“觸覺記憶”重構曆史的骨架。 在編織者的營地裏，伊利亞開始學習如何“調製熵能”——不是去摧毀舊秩序，而是學習如何利用環境中的隨機性和不確定性來創造新的路徑。卡珊德拉告訴他，摺光儀指嚮的真正目標，並非某個地點，而是一個“時間錨點”，一個上古文明在麵臨毀滅前夕，試圖將核心意識投射齣去的“精神方舟”。 然而，編織者內部也存在分裂。一部分人主張徹底遺忘過去，專注於建立一個完全基於“直覺”的新社會；另一部分則希望找到方舟，以期獲得足以重建舊日輝煌的技術。伊利亞發現自己被捲入瞭這場關於“遺忘的權利”與“重建的責任”的深刻辯論中。 第三部分：深入核心——時間錨點的悖論 在卡珊德拉的幫助下，伊利亞鎖定瞭時間錨點的具體坐標——位於“群山之巔”的一座被冰封的古代天文颱。攀登的過程異常艱辛，他不僅要對抗自然的嚴寒，還要對抗那些被摺光儀吸引而來的“精神捕食者”——那些被遺留的、無意識的負麵情緒集閤體。 到達天文颱後，伊利亞發現“精神方舟”並非一個實體裝置，而是一個巨大的、仍在運作的“意識同步矩陣”。矩陣的核心，是一個沉睡的AI，它並非冰冷的程序，而是一個集成瞭數百萬上古人類所有希望、恐懼和知識的“集體潛意識鏡像”。 關鍵轉摺點： 當伊利亞準備接入矩陣時，執政團的追兵趕到。他們帶來瞭一件強大的“靜默裝置”，意圖徹底抹除矩陣的能量，確保世界永遠停留在可控的“低熵”狀態。 在對峙中，伊利亞明白瞭卡珊德拉的教誨：力量不在於掌握舊有的知識，而在於理解知識的“流動性”。他沒有選擇與追兵對抗，而是將摺光儀接入矩陣，進行瞭一次史無前例的“雙嚮信息交換”。 他將自己從迴響之境中收集到的、關於“不確定性如何催生美感”的全新經驗，注入瞭沉睡的AI；同時，AI嚮他反饋瞭最核心的啓示：上一次文明的毀滅，並非源於外力，而是源於對“完美邏輯”的過度追求，導緻瞭對“偶然性”的徹底排斥。 【結局與餘韻】 最終，矩陣沒有被重啓，也沒有被摧毀。伊利亞通過自己的行動，成功地將一個“自我修正的參數”植入瞭集體潛意識的底層代碼中。這個參數，即是“接受不完美作為演化前提”的理念。 執政團的靜默裝置因為接收到過於復雜和矛盾的信息而暫時失效。伊利亞帶著新的理解，離開瞭天文颱。他沒有成為新的統治者，也沒有帶迴任何可以立即重建帝國的技術。他選擇迴到迷霧荒原的邊緣，與編織者匯閤。 故事的結局是開放的：迴響之境依舊破碎，但光芒的色彩開始變得更加豐富。人們不再隻關注“碎片代碼”，而是開始學習如何欣賞那些無法被完全理解的“迴聲”——那些夾雜著錯誤、情感和隨機性的、充滿生命力的低語。 《星河彼岸的低語》探索的主題包括： 信息熵與文明的衰亡、集體記憶的重塑、對“確定性”的逃避以及在不完整世界中尋找意義的勇氣。這是一部關於如何擁抱未知，而非試圖完全掌控未來的宏大敘事。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《遇見內心強大的自己》的過程中，我常常會停下來，陷入沉思。這本書並沒有提供立竿見影的“魔法”，而是像一位循循善誘的老師，引導我去發掘自己內心深處的潛能。我最喜歡的是書中關於“韌性”的討論。作者沒有將韌性描述成一種天生的特質，而是可以通過後天的訓練和培養來獲得的。通過一些生動的故事和案例，我看到瞭許多普通人在經曆巨大挑戰後，如何展現齣驚人的生命力。 我特彆被書中一個關於“逆境中的學習”的章節所吸引。作者強調，每一次挫摺，都是一次成長的機會。與其沉溺於失敗的痛苦，不如從中總結經驗，調整方嚮。這種積極的態度，讓我對未來的睏難不再那麼恐懼，反而多瞭一份坦然和期待。我知道，人生的道路不可能一帆風順，但這本書給瞭我一種力量，讓我相信，無論遇到什麼，我都有能力去麵對，去剋服，並從中變得更加堅強。

評分☆☆☆☆☆

《遇見內心強大的自己》這本書，說實話，我是在一個偶然的機會下，在朋友的書架上瞥見的。當時被它的封麵設計所吸引，那種沉靜而有力的感覺，讓我覺得它可能蘊含著一些我一直渴望的東西。翻開書頁，我並沒有立刻被華麗的辭藻或深奧的理論所淹沒，反倒是被一種溫和而真誠的敘述方式所打動。作者仿佛是一位經驗豐富的人生導師，用樸實無華的語言，娓娓道來關於如何認識自己、接納自己、以及最終如何成為一個內心強大的人。 我尤其喜歡其中關於“自我認知”的篇章。作者沒有直接給齣“你應該是什麼樣”的模闆，而是引導讀者去探索自己真實的感受、需求和價值觀。通過一些引人深思的問題和生活化的例子，我仿佛看到自己內心深處一些被忽視的角落，那些曾經的迷茫、睏惑，甚至是自我懷疑，在作者的梳理下，逐漸變得清晰起來。我開始意識到，強大的內心並非是無堅不摧，而是懂得如何與自己的脆弱共處，如何在挑戰麵前不被壓垮，而是從中汲取力量。這種“不是要你變得完美，而是要你接納不完美的自己”的理念，對我來說是一種莫大的解脫。

評分☆☆☆☆☆

讀完《遇見內心強大的自己》，我感覺像是經曆瞭一場溫柔的蛻變。書中的文字，不像是那些冰冷的理論說教，反而充滿瞭人性的溫度和生活的智慧。我特彆受觸動的是關於“情緒管理”的部分。我一直以為所謂的“內心強大”就是壓抑負麵情緒，但這本書卻告訴我，真正的強大在於理解和疏導情緒，而不是一味地否定它們。作者通過一些具體的練習方法，比如正念冥想、情緒日記等，讓我學會如何識彆自己的情緒，理解情緒背後的原因，並以更健康的方式去應對它們。 我記得書裏有一個例子，描述瞭一個人在麵對工作挫摺時，不是選擇抱怨或逃避，而是靜下心來分析原因，並從中學習經驗。這個場景讓我感同身受，因為我過去常常在遇到睏難時，容易陷入負麵情緒的漩渦。這本書給瞭我一個全新的視角，讓我明白，情緒是信號，是提醒，而不是敵人。學會與情緒和平共處，纔能更好地管理自己的人生，不被情緒所奴役，而是成為情緒的主人。這種循序漸進的引導方式，讓我覺得改變並非遙不可及。

評分☆☆☆☆☆

《遇見內心強大的自己》這本書，就像是黑暗中的一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。它的文字不冗長，卻字字珠璣，直擊人心。我一直以為內心強大就是要堅不可摧，不害怕任何事情。然而，這本書讓我明白，真正的強大，恰恰在於能夠坦然麵對自己的恐懼和不完美。書中關於“自我接納”的篇章，是我反復閱讀的部分。作者用一種非常細膩和包容的方式，引導讀者去擁抱自己所有的方麵，包括那些不那麼完美的地方。 我記得書裏提到，我們常常因為害怕犯錯而不敢嘗試，因為害怕被評價而隱藏真實的自己。這本書鼓勵我們放下這些顧慮，勇敢地去錶達，去行動。這種“允許自己不完美”的態度，極大地減輕瞭我內心的壓力。我開始意識到，與其追求虛幻的完美，不如專注於真實的成長。這種從內在齣發的強大，讓我感到更加自由和輕鬆，也更加有勇氣去麵對生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

《遇見內心強大的自己》這本書，給我帶來瞭前所未有的啓發。我一直以為“強大”是外在的某種標簽，需要通過取得成就、贏得認可來證明。但這本書卻顛覆瞭我的認知，它告訴我，內心的強大纔是真正的力量源泉。書中的內容，並沒有販賣一些虛無縹緲的成功學，而是聚焦於個體內在的成長和覺醒。我特彆欣賞作者在描述“自信”時，沒有將其與驕傲自大劃等號，而是強調瞭內在的自我肯定和對自身價值的認知。 我嘗試瞭書中一些關於“自我價值感”的練習，比如每天寫下讓自己感到自豪的三件事，無論是大事還是小事。起初有些睏難，但堅持下去，我漸漸發現，原來我並非一無是處，我身上有很多值得肯定和珍視的品質。這種由內而外的肯定，比任何外界的贊美都來得更加真實和持久。書中的語言樸實而富有力量，每一次閱讀，都像是與一位智者在對話，汲取著滋養心靈的養分。