孙禄堂武学集注——八卦剑学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

孙禄堂著，孙婉容校注 著

图书标签:

• 武术
• 八卦剑
• 孙禄堂
• 传统武学
• 兵器
• 中华武术
• 武学
• 剑术
• 内家拳
• 养生

店铺： 玖创图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530486269

商品编码：29879604444

包装：平装

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：孙禄堂武学集注——八卦剑学

定价：35.00元

作者：孙禄堂著,孙婉容校注

出版社：北京科学技术出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787530486269

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

○接近传奇，从读懂原著开始○孙禄堂的武功究竟有多高——“虎头少保”“天下*手”

内容提要

---

高深莫测的内家功夫到底为何物？如何理解八卦、形意、太极“三家合一理也”？孙禄堂深谙此三种拳术，为近代内家武术集大成者，在他的武学著述中，定能找到答案。 本书融民国版原貌与现代简体版于一炉，孙禄堂嫡孙女孙婉容点校，注以拳拳之诚，并收录孙氏拳家罕见照片与书法作品，可供读者研读收藏。更有孙禄堂珍贵拳照，引您一睹近代绝顶功夫之真容。

目录

---

章 左右手纳卦诀 89第二章 练剑要法八字 91第三章 八卦剑左右旋转与往左右穿剑穿手之分别 92第四章 无极剑学 93第五章 太极剑学 96第六章 乾卦剑学 99第七章 坤卦剑学 103第八章 坎卦剑学 107 第九章 离卦剑学 110第十章 震卦剑学 113 第十一章 艮卦剑学 117 第十二章 巽卦剑学 123 第十三章 兑卦剑学 127 第十四章 八卦剑应用要法十字 132第十五章 八卦剑变剑要言 134

作者介绍

---

孙婉容，1927年生。孙氏太极拳创始人孙禄堂之嫡孙女，蒲阳拳社社长，北京市孙氏太极拳非物质文化遗产传承人，香港孙氏太极拳总会永远荣誉会长。1951年毕业于北京师范大学体育卫生系。原北京体育学院训练竞赛科科长。副教授，射箭国际裁判，河南大学客座教授。其父孙存周幼承家学，继承了孙氏太极拳的精髓，善技击，在江南沪杭间颇有盛名。孙婉容系孙氏太极拳第三代传人，在继承发扬的基础上, 主编了《孙式太极拳剑》，并与其姐孙叔容、其弟孙宝亨等合作编著了《孙禄堂武学著作大全增订本》《孙式太极拳竞赛套路教与学》等书。始终致力于孙氏武学的推广与普及，在中国科学院、北京市海淀区开办孙式太极拳学习班，并为日、美等国来访的太极拳代表团授课，还曾在外出工作间隙为四川、河南、广西等地练习者进行辅导，是当代的孙氏太极拳家。

文摘

---

序言

---

八卦剑：形意相融，精微玄奥的绝世武学 本书并非孙禄堂先生所著之《孙禄堂武学集注——八卦剑学》，而是独立成篇，深入剖析了八卦剑这一精妙绝伦的中国传统武术。本书将为您揭示八卦剑的起源、发展、核心技法、独特训练方法，以及其所蕴含的深邃哲学思想，力求全面而详实地展现八卦剑的无穷魅力。 第一章：八卦剑的溯源与演变 八卦剑，顾名思义，是以八卦学说为理论基础，并将其精髓融入剑术之中的一种独特剑法。其起源可追溯至中国古代的军事搏击术，经过历代武学名家的不断发展和完善，逐渐形成了独具特色的体系。 阴阳五行的哲学根基： 八卦，源于《易经》，是中国古代关于宇宙万物变化规律的哲学思想。其核心是阴阳学说和五行学说。八卦剑将这种“变易”的哲学思想体现在其招式的变化、身法的转换以及劲力的运用上。阴阳代表了对立统一、刚柔相济；五行则代表了相生相克、刚柔互变。在八卦剑中，这些理论被巧妙地转化为步法、身法、剑法的组合，使得每一招每一式都充满了变化无穷的可能性。 与八卦掌的渊源： 八卦剑与八卦掌有着密不可分的联系。八卦掌以其独特的“走转”步法和“旋拧”发力闻名，而八卦剑在很大程度上借鉴并吸收了八卦掌的精华。八卦掌的螺旋劲、缠丝劲在剑法中得到了淋漓尽致的体现，使得八卦剑的剑法更加圆活、连绵，变化多端。许多八卦剑的套路动作，都能够看到八卦掌的身法影子，例如“顺步”、“拗步”、“碎步”等在剑法中的灵活运用，以及“掌托剑”、“剑缠腕”等将掌法与剑法融为一体的技法。 历代名家的贡献： 纵观八卦剑的发展史，离不开历代武术家的不懈探索与传承。从早期的雏形到后来的完善，无数先贤将自己的武学体悟融入其中，使得八卦剑的技法更加丰富，理论更加深化。本书将梳理这些历史脉络，介绍对八卦剑发展做出重要贡献的代表性人物及其主要成就，让读者对八卦剑的演变过程有一个清晰的认识。 第二章：八卦剑的核心技法解析 八卦剑的技法博大精深，其核心在于“变”与“通”，以及“以身带剑，以意领剑”。本书将从以下几个方面进行深入剖析： 身法：步转形随，圆活无滞 转： 八卦剑最显著的特点之一便是其“转”。这种转并非简单的原地转动，而是以身体的重心转移和腰胯的带动，配合步法的变化，实现身体的灵活转动。这种转能够帮助习练者避开对方的锋芒，调整攻击角度，并为施展后续招式创造有利条件。 换： “换”指的是步法的快速变换和身形的闪转腾挪。八卦剑要求身法上的“走转不停，步换意转”，能够根据对方的攻防变化，迅速调整自身的位置和姿态，达到“人不动则已，动则不离圆”的境界。 拧： “拧”是腰部和躯干的螺旋式运动，是八卦剑发力的重要源泉。通过腰部的拧转，带动全身的力量，最终汇聚于剑尖，产生具有穿透力和爆发力的劲力。这种拧劲与八卦掌的缠丝劲一脉相承，是八卦剑独有的劲力特征。 圆： 八卦剑的步法和身法，往往形成圆形的运动轨迹，使得身体的运动更加连贯、流畅，难以捉摸。这种“走圆”的特点，既是规避攻击的有效手段，也是实施反击的绝佳时机。 剑法：虚实结合，刚柔并济 起手式与基本剑势： 介绍八卦剑的经典起手式，以及其蕴含的攻防含义。从基本剑势开始，如“劈”、“砍”、“撩”、“挂”、“截”、“挑”、“刺”等，解析每一种剑势的力学原理和技击用法。 剑招的变化与组合： 八卦剑的剑招并非孤立存在，而是通过精妙的组合，形成连绵不断的攻防体系。本书将重点讲解如何将基本剑势进行变化，形成复杂的剑招，并演示如何将这些剑招与身法、步法巧妙结合，实现“身剑合一”的境界。例如，将一个“劈”剑动作，通过腰部的拧转和步法的变化，瞬间转化为一个“撩”或“刺”，做到随心所欲，变化莫测。 “缠”与“绕”的妙用： “缠”和“绕”是八卦剑剑法中极具特色的技法。通过剑刃的缠绕和划绕，可以瓦解对方的攻击，控制对方的兵器，并伺机反击。这种技法不仅要求剑法的精准，更需要对力量和时机的精准把握。 虚实之辩： 八卦剑强调虚实结合，以虚招诱敌，以实招制敌。通过步法和剑法的虚实变化，制造假象，迷惑对手，从而找到破绽，一击必杀。 劲力：圆活劲、穿透劲、螺旋劲 圆活劲： 八卦剑的劲力以圆活著称，要求劲力圆转流畅，连绵不断，仿佛长江之水，滔滔不绝。这种劲力使得剑的攻击更加难以预测，防守更加滴水不漏。 穿透劲： 通过腰胯的拧转和剑的配合，产生一种具有极强穿透力的劲力，能够轻易刺透对方的防御。这种劲力讲究“力由脊发，达于剑尖”。 螺旋劲： 借鉴了八卦掌的螺旋劲，八卦剑的劲力也常常带有螺旋的特性，使得剑的攻击轨迹更加刁钻，更具杀伤力。 第三章：八卦剑的训练方法与要领 精湛的武艺离不开刻苦的训练。本书将提供一套系统而科学的八卦剑训练方法，帮助习练者循序渐进地掌握这门武学。 基本功训练： 桩功： 重点介绍站桩对于八卦剑的重要性，如“八卦桩”、“混元桩”等，以及如何通过桩功来培养身体的协调性、韧性、根基和内劲。 步法训练： 详细讲解八卦剑的各种步法，如“换步”、“转步”、“碎步”、“拗步”等，以及如何进行独立的步法练习，确保步法的灵活、稳健和快速。 身法训练： 强调腰胯的运用，以及身体的拧转、折叠、舒展等动作的训练，以达到身法上的圆活、敏捷。 剑术基础： 练习基本剑势、空挥套路，培养对剑的熟悉感和控制力，以及剑刃的切割、刺挑等基本动作的准确性。 套路演练： 经典套路详解： 选取几套具有代表性的八卦剑经典套路，如“八卦游龙剑”、“八卦穿梭剑”等，详细解析每个动作的名称、要领、攻防含义以及与前后的衔接。 拆解与组合： 引导习练者如何将套路中的动作进行拆解，理解每个动作的技击原理，并学习如何将不同的招式进行组合，形成有效的攻防转换。 实战应用与对练： 功法与发力： 讲解如何将套路动作与功法相结合，练习“以意领剑”、“以气催力”等发力技巧。 剑法对练： 介绍八卦剑的基本对练方法，如“单剑对练”、“双剑对练”等，以及如何通过对练来检验和提高技艺，学习察觉对方的破绽，并做出有效的反击。 注意事项： 强调训练中的安全问题，以及循序渐进、持之以恒的重要性。 第四章：八卦剑的哲学内涵与养生价值 八卦剑不仅仅是一种搏击之术，更蕴含着深刻的哲学思想和养生价值。 天人合一的思想： 八卦剑的动作变化，模仿自然界的规律，追求与自然的和谐统一。在练剑过程中，体会“天人合一”的境界，达到身心合一的和谐状态。 “道法自然”的体现： 八卦剑的动作流畅自然，不强求，不造作，顺应身体的自然运动规律，体现了“道法自然”的哲学思想。 修身养性： 长期习练八卦剑，能够锻炼身体的柔韧性、力量和协调性，改善心血管功能，增强身体的免疫力。同时，沉浸在练剑过程中，能够平复心绪，宁静心神，达到修身养性的目的。 武德的熏陶： 八卦剑作为一种传统武学，强调武德的重要性。在习练过程中，学习谦虚、谨慎、尊重师长、团结友爱等美德，将武术的技艺与品德修养相结合。 结语 八卦剑，是一门集技击、养生、哲学于一体的古老武学。它以其独特的理论体系、精妙的技法和深邃的哲学内涵，吸引着无数武术爱好者。本书希望通过详实的论述，能够为读者打开一扇了解八卦剑的窗户，引领大家走进这个充满智慧与魅力的武学世界。愿所有热爱传统武术的朋友，都能在八卦剑的练习中，体悟武学的真谛，收获身心的健康与成长。

评分☆☆☆☆☆

（三） 最近入手了一本《孙禄堂武学集注——八卦剑学》，说实话，它的吸引力远超我的预期。我一直对孙禄堂大师的武学思想很感兴趣，他所代表的，是一种将内功、外功、哲学思考融为一体的全面武学体系。而这本书，则聚焦于八卦剑，这门剑术以其独特的步法和身法著称，据说练到极致，能够达到“随心所欲，无不如意”的境界。我最喜欢的是书中对“理”的阐释，孙禄堂大师并没有止步于招式，而是着重讲解了剑术背后的运动规律和发力原理，这对于我理解“以柔克刚”、“借力打力”等高级技巧至关重要。读这本书，感觉就像是在与一位智慧的师长对话，他循循善诱，将深奥的武学道理，以一种易于理解的方式呈现出来。我正在尝试将书中的理论，一点一点地应用到我的日常练习中，虽然进步缓慢，但我能清晰地感受到，自己的身体正在发生微妙的变化，对剑术的理解也越来越深入。

评分☆☆☆☆☆

（一） 最近终于下定决心，开始深入钻研武学。手边这本《孙禄堂武学集注——八卦剑学》，光是拿到手里，就感受到一股沉甸甸的厚重感。封面设计简洁大气，字体古朴，一看就知道是认真对待武学传承的作品。虽然我之前对八卦剑术了解不多，只是隐约听过其名，知道它讲究身法变化，如同走卦，但具体怎么练，为何如此，一直是个谜。翻开书页，扑面而来的便是严谨的文字和一丝不苟的图示。孙禄堂大师的名字，在武学界可是如雷贯耳，他的理论和实践，是无数武术爱好者的圭臬。我尤其欣赏的是，这本书似乎并没有为了哗众取宠而进行过度的“现代化”改造，而是力求保留原汁原味的精髓。这对于我这样希望追寻武术本源的人来说，是极其宝贵的。我正在尝试消化书中的理论部分，虽然有些概念初看起来有些抽象，需要反复咀嚼，但每理解一分，都感觉视野豁然开朗。我期待着，通过这本书，能够逐步揭开八卦剑术那神秘的面纱，真正领略到孙禄堂大师所传授的精妙技法。

评分☆☆☆☆☆

（四） 我一直以为自己对八卦剑术已经有了一些了解，直到我翻开了《孙禄堂武学集注——八卦剑学》。这本书彻底颠覆了我之前的认知。我之前看到的很多关于八卦剑的介绍，都侧重于其花哨的步法和眼花缭乱的剑招，但这本书，却从更深层次揭示了八卦剑的根基所在。孙禄堂大师的文字，如同他本人一样，朴实无华，却蕴含着无穷的力量。他对于剑术的讲解，不仅仅是技巧层面的，更涉及到气息、精神、以及身体的整体协调。我尤其欣赏书中关于“身如活盘，气贯全身”的论述，这让我明白，真正的八卦剑，并非是僵硬的招式叠加，而是如同流水一般，源源不断，生生不息。我最近在练习书中的一些基础桩功，虽然看起来简单，但要做到“身法似龙盘，足下如滚雪”，确实需要极大的耐心和体会。这本书，是一部值得我用一生去学习和体悟的经典。

评分☆☆☆☆☆

（五） 《孙禄堂武学集注——八卦剑学》，这本书，真的是为那些真正热爱武学，愿意沉下心来钻研的人准备的。它的价值，不在于速成，而在于打下坚实的基础，并引领你走向更深的武学境界。我特别喜欢书中对“变”的阐释，八卦剑的精髓，就在于其无穷的变化，而这种变化，并非是无端的杂乱，而是遵循着内在的规律。孙禄堂大师用他深厚的功力和丰富的经验，为我们揭示了这些规律。我正在仔细研究书中关于“进退、转折、虚实”的运用，这些看似简单的词汇，背后却蕴含着无数的奥秘。每当我遇到瓶颈，翻开这本书，总能从中找到新的启示。这本书，让我明白了，真正的武学，不仅仅是身体的锻炼，更是心性的磨砺，是人生的修行。我感觉自己仿佛打开了一扇通往新世界的大门，而这本书，就是我手中的地图。

评分☆☆☆☆☆

（二） 作为一名资深武术爱好者，尤其是对传统剑术情有独钟的我，对于《孙禄堂武学集注——八卦剑学》这本书，简直是爱不释手。我接触过不少武学书籍，但这本书在内容深度和细节呈现上，确实是出类拔萃的。它不仅仅是简单地罗列剑招，更是深入剖析了八卦剑法的核心理念，比如“无极生太极，太极生两仪”的哲学思想如何融入剑术的起手、转折、发力之中。孙禄堂大师的理论功底，加上他对于实践的精辟阐述，让我在阅读过程中，仿佛置身于大师的练武场，亲身感受那股浑然天成的剑道意境。书中的图解清晰到位，每一个动作的要领都标注得非常明确，对于初学者和进阶者来说，都具有极高的指导价值。我花了整整一个下午，对照书中的图解，模仿其中的身法和剑法，虽然动作还略显生涩，但我已经能感受到其中蕴含的“势”和“劲”。这本书，绝非一本泛泛之作，它是一部值得反复研习，细细品味的武学宝典。