科技工作者心理健康研究 陳誌霞 等 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳誌霞 等 著

圖書標籤:

• 心理健康
• 科技工作者
• 職業健康
• 壓力管理
• 工作與生活平衡
• 情緒調節
• 心理谘詢
• 科研人員
• 職業發展
• 健康管理

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030477491

商品編碼：29881601981

包裝：平裝

齣版時間：2016-05-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	科技工作者心理健康研究
作者	陳誌霞 等
定價	78.00元
ISBN號	9787030477491
齣版社	科學齣版社
齣版日期	2016-05-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

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目錄

內容提要

編輯推薦

作者介紹

序言

智識的航程：人類心智的復雜景觀與未來圖景 一部深邃的探索，橫跨認知神經科學、心理動力學、社會建構理論的宏偉著作 本書聚焦於人類心智的內在結構、外部影響以及它在現代社會中所展現齣的驚人適應性與潛在的脆弱性。它不是對單一學科的淺嘗輒止，而是一次跨越邊界、整閤多學科視角的係統性梳理，旨在揭示“人之所以為人”的深層機製，並預示心智未來發展的可能方嚮。 第一編：心智的基石——生物學與認知的交匯 本書的開篇，將讀者引入一個宏大而精微的領域：心智的物質基礎。我們不再將心智視為抽象的哲學概念，而是將其置於神經元、突觸連接和生物化學信號的精確運作之中。 第一章：神經可塑性的革命與心智邊界的重塑 本章詳細剖析瞭近二十年來神經影像學技術（如fMRI, EEG, MEG）帶來的突破性發現。重點討論瞭成人大腦驚人的可塑性——學習、記憶、乃至創傷後恢復如何重塑神經迴路。我們深入探討瞭“默認模式網絡”（DMN）的復雜功能，揭示瞭其在自我參照、未來規劃和白日夢等高級認知活動中的核心地位。同時，通過對環境毒素、營養乾預和睡眠剝奪對認知功能影響的案例分析，強調瞭身心一體化的視角。 第二章：具身認知與情境化的心智 挑戰瞭傳統上將心智視為“駐留在大腦中”的觀點，本部分旗幟鮮明地闡述瞭“具身認知”的理論框架。心智的形成與運作，離不開身體與環境的持續互動。我們考察瞭感官輸入、運動經驗（如精細動作技能的習得）如何直接雕刻認知結構。通過對鏡像神經元係統（Mirror Neuron System, MNS）的深入分析，我們探討瞭共情、模仿學習以及社會認知的基礎，解釋瞭為什麼“行動”是理解“思想”的關鍵。 第三章：時間感知的錯位與心智的綫性構建 人類對時間的感知是主觀且易變的。本章從物理學和心理學的角度共同探討瞭時間知覺的機製。我們分析瞭為什麼在高度專注時“時間飛逝”，而在等待或疼痛時“時間停滯”。通過對生物鍾（晝夜節律）和高級認知對時間序列建構的調節作用的研究，揭示瞭“當下”、“過去”和“未來”這些看似客觀的概念，是如何由我們自身的心智活動精心編織而成的。 第二編：社會性建構——文化、語言與認同的編織 心智並非孤立的實體，它在社會互動中被塑造、打磨並最終實現。本篇聚焦於外部世界如何內化為我們內在的思維模式。 第四章：語言結構與思維的界限：薩丕爾-沃爾夫假說的再審視 本書對語言與思維關係的研究采取瞭一種動態的、非決定論的立場。我們考察瞭不同語係（如對顔色、空間、數詞的錶述差異）如何微妙地影響瞭持有者的世界觀和解決問題的方式。特彆關注瞭非錶意文字（如中文）和錶音文字（如英文）在抽象概念形成速度上的潛在差異，並討論瞭數字素養（Numeracy）作為一種認知工具對心智擴展的作用。 第五章：認同的碎片化：後現代社會中的自我敘事 在全球化、信息爆炸的背景下，“自我”的概念正在經曆前所未有的重塑。本章從社會心理學的角度，剖析瞭“多重身份”（Multiple Identities）的並存現象——個體需要在職業、網絡虛擬空間、傢庭等多個場域中快速切換並構建連貫的敘事。我們探討瞭身份焦慮的根源，以及社群歸屬感在維持心理穩定的關鍵作用。 第六章：集體記憶與曆史的心理遺産 集體記憶並非曆史事實的簡單纍積，而是當代社會為賦權或排解而進行的心理加工。本章研究瞭不同文化如何選擇性地遺忘、突齣或重構過去的事件，以及這種“心理遺産”如何潛移默化地影響當代個體的價值觀和決策傾嚮。通過比較對重大曆史事件的不同記憶敘事，揭示瞭群體心理對真理認知的製約。 第三編：心智的疆界——意識、非意識與未來展望 本書的第三部分將目光投嚮那些最難以捉摸的領域——意識的本質，以及我們如何超越當前認知的局限。 第七章：意識的難問題：信息整閤與湧現現象 我們直麵哲學與科學的交叉點——意識的“難問題”（The Hard Problem）。本書並未提供終極答案，而是係統梳理瞭當前主流的整閤信息理論（IIT）、全局神經工作空間理論（GNWT）等前沿模型，探討意識如何從復雜的物質結構中“湧現”齣來。重點分析瞭在深度睡眠、冥想和麻醉狀態下，意識的結構性變化及其信息處理效率的變化規律。 第八章：非意識處理的巨大疆域：直覺與自動化 人類絕大部分的決策與認知活動發生在意識的閾限之下。本章詳盡闡述瞭啓發式偏見（Heuristics and Biases）的底層算法，揭示瞭直覺作為一種高效的、基於經驗的非綫性推理模式是如何運作的。通過對“心流”（Flow State）的研究，我們看到個體在完全沉浸於任務時，意識的監控功能被最小化，從而達到最優化的認知産齣。 第九章：認知增強與心智的演化岔路口 麵對神經科學的快速發展，本章探討瞭未來心智可能麵臨的倫理與技術挑戰。從神經反饋訓練（Neurofeedback）到藥物輔助認知增強（Nootropics），再到腦機接口（BCI）對感覺和記憶的擴展，我們審視瞭人類如何有意識地介入自身的認知發展。這不僅僅是關於“更聰明”，更是關於“更不同”，探討瞭技術乾預可能帶來的社會公平性問題和心智統一性的瓦解風險。 結語：理解心智，即是理解存在的本質 本書總結道，人類心智是一個開放、動態、充滿矛盾的係統。對它的研究，是對人類潛能和局限最深刻的審視。通過跨學科的對話，我們得以瞥見心智運作的精妙規律，從而更好地駕馭我們自身的“智識的航程”。這是一部麵嚮所有對人類心靈深處抱持好奇的求知者的力作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，讓我仿佛置身於一個前所未有的討論空間。我一直對科技領域充滿敬畏，但同時，我也常常思考，那些推動科技進步的“靈魂人物”們，他們的內心世界究竟是怎樣的？是否也和我們普通人一樣，會有喜怒哀樂，會有失落彷徨？這本書，似乎就是為解答這些疑惑而生。它讓我有機會從一個全新的視角去審視科技工作者這個群體，不再僅僅將他們看作是“高智商”、“高效率”的代名詞，而是還原瞭他們作為“人”的豐富情感和脆弱性。從書名本身，我便能感受到一種人文關懷的溫度，這不僅僅是對科技成就的歌頌，更是對那些為科技進步付齣巨大心血的個體的關注。它可能深入探討瞭科技工作者在職業生涯中可能遇到的各種心理睏境，例如長時間的孤獨工作、激烈的競爭壓力、以及對未來不確定性的擔憂等等。這種深度的挖掘，遠超齣瞭我之前對這個話題的認知，讓我倍感振奮，也期待著能從中獲得更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注社會發展和人文議題的讀者，這本書無疑觸動瞭我內心最柔軟的部分。科技的飛速發展，在改變著我們生活的同時，也催生齣許多新的社會現象和挑戰。其中，“科技工作者心理健康”這一議題，更是近年來引起我極大關注的焦點。我常常設想，那些在實驗室裏埋頭苦乾、在代碼世界裏遨遊、在理論海洋中探索的智者們，他們是否也曾麵臨著巨大的心理壓力？是否也曾因為研究的瓶頸而焦慮，因為成果的不被認可而沮喪，又或者因為長期的壓力而身心俱疲？這本書，似乎正是為瞭迴答這些疑問而存在的。它不僅僅是一本學術著作，更像是一扇窗，讓我們得以窺探科技工作者們不為人知的內心世界，理解他們在追求科學真理的道路上所經曆的掙紮與睏惑。這是一種對“人”的深刻關懷，也是對科技發展背後人文價值的有力彰顯。

評分☆☆☆☆☆

在海量信息爆炸的時代，能夠靜下心來探討“科技工作者心理健康”這一議題，本身就顯得尤為珍貴。我作為一個對科技發展充滿好奇，同時也深切關注其背後人文關懷的普通讀者，拿到這本書的瞬間，便被一種沉甸甸的責任感所觸動。試想，那些日夜奮戰在科研一綫、推動社會進步的精英們，他們大腦的運轉效率固然驚人，但同樣需要強大的心理支撐。科技的進步往往伴隨著巨大的壓力，無論是項目經費的爭取，研究成果的不確定性，還是同行競爭的激烈，抑或是技術倫理的拷問，都可能成為壓垮心靈的稻草。這本書的齣現，無疑為我們提供瞭一個審視這些問題的窗口，讓我開始思考，我們是否足夠關注那些為我們創造未來的人們？他們是否在享受科技成果的同時，也承受著不為人知的心理負擔？這本書的意義，或許就在於將這種隱性的付齣和潛在的睏境，以一種更加係統和深入的方式呈現齣來，促使我們去理解、去關懷，最終去構建一個更加健康的科技生態。它不僅僅是一本書，更是一種態度，一種對“人”的尊重，對科技發展背後人文價值的堅守。

評分☆☆☆☆☆

這本書的問世，讓我看到瞭一個更加立體、更加有人情味的科技世界。以往，我們談論科技，更多的是關注其帶來的效率提升、物質豐富，以及對社會進步的貢獻。然而，這本書的齣現，將我們的目光引嚮瞭科技發展背後最核心的驅動力——“人”。我一直認為，科技的本質是服務於人的，而支撐科技進步的，正是那些充滿智慧和激情的科技工作者。但是，在高速運轉的科技浪潮中，他們是否也承受著巨大的心理壓力？這個問題，往往容易被忽視。這本書，正是直擊這一痛點，它讓我開始深入思考，科技工作者們在追求卓越的同時，他們的心理健康狀況如何？是否也需要得到同等的關注和支持？它可能不僅僅是對現有研究成果的梳理，更可能是在倡導一種新的價值取嚮，一種將人文關懷融入科技發展的理念。這讓我感受到一種深刻的共鳴，也期待著能從中汲取更多的力量，去理解和支持這個為我們創造未來的群體。

評分☆☆☆☆☆

讀罷此書，內心久久不能平靜。我想到瞭身邊的許多朋友，他們身處各行各業的科技領域，每天麵對著復雜的數據、精密的儀器、以及無盡的挑戰。他們的工作，在旁人看來或許光鮮亮麗，充滿瞭智慧的光芒，但隻有他們自己纔清楚，在這光芒背後，隱藏著多少不為人道的辛勞和煎熬。這本書似乎為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭科技工作者們在追求卓越的過程中，同樣麵臨著常人難以想象的心理壓力。從工作中的挫敗感、焦慮感，到人際關係的疏離、傢庭生活的失衡，再到對未來職業發展的迷茫，這些都是他們可能需要獨自麵對的陰影。這本書的價值，不僅僅在於梳理瞭這些問題，更重要的是，它可能提供瞭一種思考和應對的框架。它讓我意識到，心理健康並非是“小問題”，而是影響科技工作者效能、創新能力甚至生活幸福感的根本性因素。我們不能隻看到他們創造的“硬實力”，而忽視瞭他們內心世界的“軟支撐”。這是一種深刻的洞察，也是一種對科技工作者群體的全麵關懷。