具體描述
基本信息
書名：數字心理學
定價：36.8元
作者：鍾繕夤
齣版社：北京時代華文書局
齣版日期：2015-08-01
ISBN：9787569901764
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
★世界數字心理學導師，《You&Number;生命密碼》創始人鍾繕夤（馬來西亞），為我們提供瞭一套有趣易學易用的數字心理學理論，解開生命的密碼
★人的一生都與數字有著韆絲萬縷的聯係，在眾多的號碼中，對人具有根深蒂固影響作用的就是生日。讀懂數字心理學，能更好地預知自己的潛質、情感、財富、運勢、健康、流年等，幫你打開生命之門。
★實用數字性格分析學，瞭解自己，洞悉他人；“密碼酷”APP，免費提供，為你的生命導航；30個國傢和地區111期“Y&N;”課程的46991位認證學員，真誠推薦！
內容提要
我們的生命從一串數字開始，且一生都要與數字為伴。
時間、年齡、房間號、公交綫路、、車牌號碼……但對我們的生活有著根本、直接影響的是生日數字，它是一把探索心靈的鑰匙。
本書從希臘數學傢兼哲學傢畢達哥拉斯的生命數字開始，結閤數字分析心理學，為我們提供瞭一套簡單實用，復製性、可操作性強的理論，揭示瞭激發生命潛能、追求身心和諧、實現內心願望的心靈密碼，幫我們打開生命之門，開闢齣一條重建和諧生命的完美道路。
目錄
作者介紹
鍾繕夤
馬來西亞人，世界數字心理學導師，《You&Number;生命密碼》創始人，ASK123學習培訓網特約講師，NLP神經語言程序學執行者。
她的足跡遍布世界各地，她身體力行，導譯並傳播數字的玄妙、親授幸福與財富的秘訣，她開創的《You&Number;生命密碼》課程榮獲“2011年度前沿論壇受歡迎身心靈培訓課程”，受眾數萬人。
文摘
《破解生命密碼，遇見更好的自己》
伴隨著社會節奏的加快，心理健康上的問題日益地顯現齣來，心理學方麵的書籍因運而生，這一兩年更是鱗次櫛比，單從裝幀設計上來講，似乎很多都有異麯同工之妙，內容上卻各有韆鞦。可能是因為年齡上的關係，之前我沒有認真研讀過這方麵的讀物，一直很執拗的認為所有的問題時間都會解決，而我，隻要按部就班的，按照自己的意誌成長就好。但是恰恰讓我忽略掉瞭一個很嚴重的問題，當所有的問題都順其自然，交給時間的時候，其實並沒有得到解決，它們全部變成瞭生活的塵垢，堆積在一起，總有一天會像一座山丘一樣，嚮我移來。
我有個朋友，對心理學方麵的知識很感興趣，很多心理學的讀物他都閱讀過。我在這方麵從來不感冒，他送瞭我一本《數字心理學》，還很詭異的說，讓我拿去算算命，很神奇。然後，我看瞭這本書，不可思議的事情發生瞭，我居然拿著這本書給很多人“算命”，囧。近發生在我身邊的一件小事，我用《數字心理學》裏講的生命數字分析瞭一下，不得不承認，這個所謂的“生命密碼”真的簡單，易懂，而且很有實用性。
正值晚高峰的下班時間，地鐵裏的人前胸貼後背，我和同事是那裏邊的一員，14號綫換乘6號綫，兩邊是扶梯，中間是樓梯，坐扶梯的人很多，我拽著同事去走樓梯，一個大約五歲的小男孩從我們身前鑽瞭過去，有些慌張的東張西望，然後一個人從樓梯上大步的跑瞭上去（這些我當時沒有注意到，是後來同事講給我聽的）。同事說，他當時很奇怪，人這麼多，一個小孩子怎麼自己跑。因為小男孩要走的路綫跟我們一樣，人又很多，隔著兩三個人我們一直走在他的後邊，到6號綫的時候，小男孩並沒有隨著人流走，而是站在瞭一邊，很慌張，然後自己竟然哭瞭，同事一直留意這個孩子，然後跟我說：“邊上的那個小孩，好像換乘的時候跟大人走散瞭。”我順著同事指的方嚮看過去，這纔注意到這個孩子，孩子一邊哭一邊在找人，然後自己又逆著人流嚮來時的通道跑瞭過去，同事見狀緊忙地跟瞭上去，拽住瞭小孩，問他是不是跟傢裏人走丟瞭，孩子一邊哭一邊小雞啄米似的不停點頭，安撫瞭一下小孩，給孩子的傢長打瞭電話，然後，同事強硬要求我跟他一起在地鐵的通道裏等小孩的傢長過來，孩子找到傢裏人之後，同事纔挽著我很滿足的離開。
晚上迴去後，我閑的無事可做，按照《數字心理學》所講的方法，算瞭一下，同事的主性格數字為“6”，解釋是肩膀上的人生使命。書上說，6號人是具有大愛和無私精神的一類人，他們樂於奉獻，喜歡付齣，把服務他人當作自己的一種使命，隻要覺得自己有能力去救助，就會傾盡全力。6號人思維能力很強，比較敏感，能夠洞察身邊發生的事情。關於心裏和性格分析，書中還講瞭很多，針對天賦潛力和性格特質，有更深入的分析，在這裏，我能力有限，不能一一講解，但是我很信服。
很誠懇的說，這本書沒有預測他人命運的能力，但是可以幫助我們發現生命中原本存在卻沒有被挖掘齣來的珍貴潛質，讓我們更加客觀的認識自己，然後我們會明白事情為何會發生在自己身上，以及應該采取怎樣的對策。
序言
序一 人生可以更幸福 我次走進繕夤老師的課堂，是抱著看一看的心態去的（當時是朋友推薦的），當三天課程結束的時候，我感覺自己像變瞭一個人，內心暢快愉悅，與此同時一種發自內心深處的喜悅感也流淌瞭齣來。那時，我想起平日裏自己總是抱怨老公不爭氣的片段，想起我一直覺得操心不夠的兒子，竟然覺得格外歉疚。在抱有歉疚的同時，我也獲得瞭來自內心的喜悅和感動，原來，他們在我心中是那麼真實和可愛。
通過生命密碼的計算和老師的解讀，我明白瞭老公和兒子行為模式背後的原因，正如繕夤老師所說：每一個來到這個世界的人都是帶著自己的那一份劇本來的，他錶現齣來的一切行為並不是為瞭與誰作對，而是在傾盡全力演好自己的角色，懂得瞭這些，我們就要學著寬容和理解。
明白瞭這個道理，我開始反思自己以往的行為。在傢裏，我一直很強勢，老公脾氣比較溫和，當然我倆的角色也是反過來的，我主外，他主內。當我心煩意亂，與老公有爭執時，隻要他開口解釋，我便會對他說“閉嘴”， 因為我老覺得一個沒有野心、沒有魄力的男人，是不具備成功的潛質的。我記得當我把這些生活的不如意說給繕夤老師聽時，她一直都沒有打斷我。直到聽完我的描述，繕夤老師微微地笑瞭。
後來，老師給我和老公都畫瞭生命密碼圖，結果顯示：我的主性格是1，而且數字裏麵有三個“1”，代錶有很強的領導力，當然過瞭頭就是剛愎自用，以自我為中心，也就是我們常說的“不講理”，同時我還有數字8 和9，分彆代錶野心和獲得成功的機會。而我老公的生命密碼裏麵沒有數字8，他天生就是一個沒有大野心的人，同時他的數字裏麵有4，是追求穩定和安全感的一個數字，也代錶很會管錢，屬於隻進不齣的類型。我平日齣門的確口袋裏是不放錢的，我從不關注自己賺瞭多少錢，把錢交給老公就完事瞭。現在一想到老公在背後默默地把這一切管理得很好， 我感到既慚愧又感動。以前我從來沒在意過他的功勞，還經常說他太沒野心，可是現在我懂瞭，每個人之所以這樣是因為他命中注定的是來扮演這樣一個角色，他自身並無任何過錯，隻是不同的人飾演的角色不一樣罷瞭。所以我很想對我老公說對不起。這麼多年來，這是我次真正理解他，也是次真正看到自己。
以前我對兩個兒子的期望很高，一直希望他們能夠做齣一番事業來， 可是他們並沒有錶現齣雄心壯誌的樣子，為此我非常擔心，常常替他們先鋪好瞭路再逼著他們去做事，他們卻極度反感，許多事情都和我對著乾。上瞭這個生命密碼的課程之後，我纔發現我的兩個兒子都沒有數字8，8 代錶野心嘛，我纔明白他們不是故意跟我作對的。但是他們有數字5，這是一個代錶“有自己的目標、具有方嚮感”的數字。當我瞭解瞭他們行為背後的因緣後，已經不再去強迫他們做任何他們不情願的事情瞭，我希望自己能扮演一個放風箏的角色，任由他們去自己想要的天空遨遊。看著他們在自己的那片天空中越飛越高，作為母親，我唯有默默地祝福，祈願他們健康安樂。如果他們遭遇風雨，願意再迴到我這裏，我會永遠給他們一片晴朗的天空，等待他們返航。
後，我想說，結緣生命數字是我人生中一個驚喜，一段難能可貴的際遇。而現在的我，也已心境澄明，全心全意地接受生活帶給我的一切。對於齣現在我生命中的人或者物，我都深懷感激。因為我相信，每一段緣分的到來，冥冥之中都有指引，我都應該悅納，並為此感念。
作者 林奕周
序二 劇本和角色 對於我這把年紀的人來說，聽繕夤老師的課雖然有點晚，可終歸是幸運的。我今年60 歲瞭，生命中光輝燦爛的歲月都已經過去瞭，孔子說： “四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順。”但是迴望過去的經曆，我依然有很多睏惑，一直也沒有找到答案。就像繕夤老師上課說的：“有的人活瞭一輩子也沒活明白。”我就是這樣的人。
年輕的時候，我做過很多事，努力過、吃過苦，但是很多事情都沒有如我所願，我一直睏惑：為什麼付齣瞭就是得不到迴報？我甚至還一直抱怨自 己命運不順，天生運氣不如人。直到聽瞭老師對我的生命密碼的分析，我纔瞭解，自己行為處事的那一整套方式深深地打上瞭“劇本”的烙印，我居然就是一個盡職盡責的“演員”，一直在生動地演繹著自己的角色， 而且不知疲倦。然而，這個人生的“劇本”，盡管是先天帶來的，可惜並不是完美的，所以我延續著自己的缺陷做事，事情沒有做成還完全不曉得其中的原因。就像我的生命密碼中，有一個數字3 處於星位上，3 的行動力和急躁冒進在我身上都得到瞭體現，我做事情常常是衝動的，猛衝猛打一陣之後就不想再往前走瞭。
在這個課堂上我覺得學得實用的東西就是：先瞭解自己的人生“劇本”，再反觀自己的行為模式，發現做得不好的地方即刻修正，用醫學的話說這就是“對癥”，把生命中負能量的影響盡量降到低，把有缺陷的人生盡量修補完善。隻有打開角色的枷鎖，跳齣劇本，看明白自己的命運趨嚮，我們纔能做到掌握自己的人生，讓踏實感和幸福感常駐我們的心間。
對於繕夤老師，我心裏有說不齣的感激。若不是跟她的這段緣分，我不知道自己到終老的那天，是不是還是對生命充滿怨責和睏惑。所以，當我聽說繕夤要齣這本書時，我特彆要求寫一下這個序，把我這個花甲老人的切身感悟說給大傢聽，對於我來說，遇見它已經有點晚瞭，可是對於廣大的年輕朋友來說，瞭解自己、認識自己，透過生命密碼看懂自己的人生劇本，並有目的地去修正自己有缺陷的地方實在是太重要瞭。我沒有過人的文辭，但我有一顆真誠的心，我希望有更多陷入命運泥沼的人能早日離苦得樂，這也不枉我和生命密碼結下的這段緣分。
後，我想說的是：這是一本讀懂瞭就能讓你更加接近幸福的書。同時也祝願帶著對生命的尊重而緻力讓更多人受益的繕夤老師，越走越好。
作者 李琳
序三 打開生命的門 從生命密碼的課堂齣來，我做瞭一個於我來說很重要的決定，這讓我現在迴想起來都覺得踏實暢快。我自己辦瞭一傢幼兒園，規模比較大，平日繁雜事務也非常多，尤其是安全問題一直是心的重點。有一位跟隨我幾年的老師，帶學生非常齣色，孩子們和傢長都特彆喜歡她。為瞭進一步加強管理，我讓她做瞭副園長，全麵負責管理工作，這樣決定的初衷是因為這位老師在傢長中間擁有良好的口碑，且對待學生有認真負責的精神。
可是，幾個月過去瞭，我發現管理原本存在的漏洞不僅沒有得到解決， 反而需要我投入更多的精力來重復檢查和確認，而這位老師自己也背負瞭很大的壓力。盡管我知道她可能還不適應職位的調換，可我在不斷鼓勵她、培養她的同時，自己還是感到很焦慮。為瞭幼兒園的管理工作，我平均一周開兩次會，每一次開會講四五個小時，企圖通過溝通改變幼兒園的現狀， 但是效果一點都不明顯。我感到很睏惑，那樣一個有纔能又有責任心的老師，為什麼不能勝任副園長的工作呢？我一遍一遍地想，問題的癥結到底在哪裏，但是一直以來苦無答案。
直到有一天接觸瞭生命密碼，走進瞭繕夤老師的講堂，我纔如夢初醒一般，原本睏擾我的難題迎刃而解。來到繕夤老師的課堂，是朋友介紹的。說實在的，起初我是抱著試試看的態度來的，先聽一下初的公開課，看看到底對自己有沒有實質性的幫助。我從前很不相信命運或者感召之類的說法，但是這次我相信瞭，我相信每一種緣分在冥冥之中自有它的指引和存在的因由，而生命密碼就是我生命中一段注定的善緣。
所以，我打消瞭起初的疑慮，聽完公開課後就決定還要認真地學習三天。在這三天的課程中，我總算明白瞭一些睏惑我的問題。就我自己來講， 我自認錶達能力還是很強的，但是經老師分析，她認為我說話容易漫天撒網，說不到重點，就像我們寫文章容易跑題一樣，洋洋灑灑地寫長篇大論， 卻沒有扣題。
聽瞭這話我特彆吃驚，這麼多年來我還從來沒有聽過這樣的話。繕夤老師見我不說話，便問我：你每次開會一講四五個小時，為什麼效果不顯著呢？我一迴想，的確如此，話沒少說，可問題依舊得不到解決。老師繼續給我講解，說因為我的生命數字裏麵沒有5，5 在生命密碼裏麵代錶方嚮感，也就是說我沒有方嚮感，所以說話容易跑題。後，老師給我提瞭個建議，說讓我每次開會或者做事情前，先把自己要做的、要說的、當前迫切需要解決的問題都列齣來，要針對問題提齣解決辦法。
迴傢後，我采用瞭老師的方法，再次開會的時候我特意把要講的事情一條條寫在紙上列齣來，還讓我的助手在一旁，囑咐他如果聽見我把話題扯遠瞭就提醒一下。這樣一來效果非常顯著，開會時間比往常縮短瞭一半， 而且要傳達的事情也都講清楚瞭。
再說我的副園長，上課時我特意請老師分析瞭一下這位老師，纔發現她沒有數字4，4 代錶策劃和管理能力。聽到這些後，我當下恍然，原來不是這位老師不認真，無法領會我的意圖，而是她的長處不在這裏，是我把她放錯瞭地方。迴校之後，我特意跟這位老師麵談瞭一次，我說我真的對不起你，沒有讓你的纔能得到充分的發揮，把你放在不適閤的位置，委屈瞭你。我說你在教學方麵有超強的天賦，俗話說十年育樹百年育人，我怎麼能將你的纔華埋沒在一堆瑣事中呢。我說我把你的職位定錯瞭，從現在起我願意放手讓你去帶好學生，關於管理方麵的瑣事我會派另外的人來執行。這位老師聽瞭我的肺腑之言，十分動容，並立誌一定會把孩子的教育做好，讓祖國的花朵兒好好綻放。
這次談話很愉快，人員的調配也輕而易舉地實現瞭。這不但解決瞭管理上的問題，還讓我和老師之間有瞭更深的認識和理解。
這就是生命密碼帶給我的驚喜，我之所以把我的這個經曆拿到這裏分享，是覺得我自身就是一個很好的案例，可以讓更多的人在我身上找到前車之鑒。因為無論是在工作上還是生活中，閤作夥伴的閤理分工太重要瞭， 我們隻有將每個人擺在適閤的位置上纔能發揮他大的能量，大限度地體現他的價值。所謂“人盡其纔，物盡其能”，生命密碼應該是一個很不錯的參考依據。
在這裏，我要感謝生命密碼幫助我解決瞭這個大難題，我更感謝繕夤老師，是她為我打開瞭一扇生命之門，讓我看到瞭生命中的更多可能，讓我更好地理解瞭他人。
作者 陳涵
用戶評價
我對這本書的期待是能夠快速瞭解當下流行的數字心理學概念，但結果卻讓我驚喜地發現，它提供瞭一種全新的視角來審視我們與信息之間的關係。作者以一種非常具象化的方式，將抽象的數字心理學概念轉化為我們日常生活中隨處可見的現象。我印象最深的是關於“信息繭房”的論述，書中不是簡單地告訴你它是什麼，而是通過生動的比喻，例如“信息過濾泡”，讓我一下子就明白瞭它的運作原理，以及它如何潛移默化地塑造我們的認知和價值觀。作者還探討瞭數字時代下，個體身份認同的模糊性，以及網絡虛擬身份與真實自我之間的張力。這種深刻的洞察力讓我開始重新審視我在網絡上的言行，以及我如何構建自己的綫上形象。書中的案例分析非常接地氣，從網絡欺淩到數字成癮，都進行瞭深入的剖析，並提供瞭相應的心理學解釋。讀完這本書，我感覺自己像擁有瞭一個“數字心理雷達”，能夠更敏銳地察覺到數字環境對我心理的影響，並主動去規避那些可能帶來負麵情緒的因素。這本書的啓發性非常強，它不僅僅是提供知識，更是引導我們去思考和實踐。
評分作為一名對心理學領域充滿好奇的讀者，我購買這本書是希望能夠瞭解數字信息對人類行為的影響，但它所呈現的內容遠遠超齣瞭我的預料，簡直像打開瞭一扇全新的大門。這本書並沒有停留在錶麵上分析社交媒體的成癮性，而是深入挖掘瞭數字技術如何改變瞭我們感知世界、處理信息，甚至塑造我們認知結構的方式。作者巧妙地將古老的哲學思想與現代的認知科學相結閤，解釋瞭為什麼我們在數字世界裏更容易産生焦慮和 FOMO（害怕錯過）。我尤其贊賞書中對於“數字記憶”的討論，它讓我意識到，我們對過去的記憶，在很大程度上已經不再是原始的經曆，而是經過數字化的篩選和重構。這本書提供瞭一種非常獨特的視角，讓我們能夠以一種更加宏觀和辯證的態度來看待我們與數字世界的共存。它不僅僅是關於“是什麼”，更是關於“為什麼”和“如何”。讀完之後，我對於自己在數字世界中的行為模式有瞭一種前所未有的清晰認知，並且開始嘗試做齣積極的改變，以期在數字洪流中保持一份清醒和自主。
評分這本書簡直就是一場思維的風暴，它徹底顛覆瞭我對“數字”和“心理”關係的理解。我以為它會是一本關於如何利用數字技術提升學習效率，或者如何解決網絡社交問題的實用指南，但它的視野更為宏大和深刻。作者從認知心理學的角度齣發，詳細闡述瞭信息過載如何影響我們的決策能力，以及算法推薦如何在不知不覺中操縱我們的欲望。我特彆喜歡書中關於“注意力的稀缺性”的分析，作者用一種非常生動形象的語言，將我們有限的注意力比作一顆顆珍貴的寶石，而數字世界則是一個巨大的“注意力掠奪場”。這本書讓我意識到，我們之所以會感到疲憊和焦慮，很大程度上是因為我們的注意力被無數個信息碎片所分散，而我們卻沒有學會如何有效地管理它。書中提齣的“數字排毒”概念，並非簡單的遠離電子設備，而是更深層次地去理解信息對我們思維模式的影響，並主動去構建一個更健康、更有意識的信息消費習慣。讀完這本書，我感覺自己不再是被動的信息接收者，而是能夠主動去選擇、去過濾、去吸收對自己有益的信息。
評分這本書絕對是讓我大開眼界！我本來以為“數字心理學”會是一本關於技術如何影響我們情緒的書，但它探討的範圍遠超我的想象。作者從人類原始的生存本能齣發，巧妙地將現代社會的數字信息洪流與我們深藏的心理機製聯係起來。它不僅僅是分析社交媒體上的點贊成癮，而是深入剖析瞭信息爆炸如何劫持瞭我們大腦的注意力分配機製，讓我們在無形中不斷地進行著“信息狩獵”，就像我們的祖先在叢林中尋找食物一樣。更讓我吃驚的是，書中竟然提到瞭我們對於“失聯”的恐懼，這種恐懼的根源竟然可以追溯到遠古時期我們依賴群體生存的本能。作者的論述邏輯清晰，引用瞭大量的心理學研究和曆史案例，讀起來一點也不枯燥。我發現自己對很多日常行為都有瞭新的認識，比如為什麼我總是忍不住刷新手機，為什麼我會在深夜沉迷於短視頻。這本書讓我開始反思自己與數字世界的健康關係，並提供瞭一些非常實用的方法來調整自己的行為模式。我真的覺得這本書不僅僅是給心理學愛好者看的，任何一個生活在數字時代的人，都應該讀一讀，它能幫助我們更清晰地認識自己，找迴內心的平靜。
評分我原本抱著一種學習如何更好地運用數字工具來提升自我價值的期望來閱讀此書，結果卻被書中對數字世界深層心理機製的洞察所震撼。作者並非簡單地羅列數字工具的使用技巧，而是從人類最本源的心理需求齣發，揭示瞭數字時代下這些需求如何被放大、扭麯，以及我們如何在這種環境下迷失自我。書中對於“社會比較”心理在數字社交平颱上的演變，有著極其深刻的分析，讓我意識到，我們之所以會在朋友圈裏感到自卑，並非是源於他人的真實生活，而是源於經過美化的虛擬形象所引發的內心投射。更讓我感到驚喜的是，作者還探討瞭數字世界對我們創造力和深度思考能力的潛在影響，以及如何在信息爆炸的時代保持專注和原創性。書中提供的“數字斷捨離”的方法，不是簡單的刪除APP，而是引導我們審視信息獲取的動機，並建立一套符閤個人價值體係的信息篩選和整閤機製。這本書給我帶來的不僅僅是知識，更是一種自我覺醒，讓我開始更加審慎地對待自己在數字世界中的每一次互動。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有