知人知麵知心的行為心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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彩雲心理 編

圖書標籤:

• 行為心理學
• 人際關係
• 心理學
• 社交技巧
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 性格分析
• 自我認知
• 人際交往
• 知人識麵

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 中國紡織

ISBN：9787518043859

商品編碼：29911560614

開本：16

齣版時間：2018-01-01

基本信息

• 商品名稱：知人知麵知心的行為心理學
• 作者：編者:彩雲心理
• 定價：36.8
• 齣版社：中國紡織
• ISBN號：9787518043859

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-01-01
• 印刷時間：2018-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：200
• 字數：207韆字

編輯推薦語

彩雲心理編著的《知人知麵知心的行為心理學》從基本的心理學知識入手。用通俗且有哲理的語言道齣行為與心理的微妙關係，同時，用一些生動科學的案例來增強可讀性和實用性。隻要你用心觀察，掌握他人心理，並且學會用行為去判斷他人之所想，那麼再高明的人也逃不過你的法眼。

內容提要

任何人都無法保守他內心的秘密。即使嘴巴保持 沉默，但身體也會喋喋不休。雖然語言可以騙人，但 行為卻能真實反映一個人內心的真實想法。隻要我們 懂一點行為心理學，那麼就能讀懂對方身體動作背後 所隱藏的含義，讀懂對方的內心世界。
     彩雲心理編著的《知人知麵知心的行為心理學》 從心理學的角度，對日常生活中常見的各種行為進行 瞭深入分析，讓你在日常生活中逐漸瞭解自己，瞭解 他人，在識人辨人方法的基礎上，掌握為人處世的策 略，收獲成功人生！

目錄

上篇 讀心術——從錶到裏讀懂他人
第一章 衣裝品位，雅俗可知——衣著打扮顯人心
濃妝淡抹有性格——妝容
小空間裏大智慧——包包
主人心思小點綴——飾物
個人品位的錶露——衣服
腳下魅力不遜色——鞋子
時間載體有個性——手錶
聞香識人知性情——香水
展現男人的情懷——領帶
第二章 察言觀色，相由心生——麵部錶情察人心
眼睛，閃動間說齣心靈之語
眉毛，一抬一放瞬間流露心情
嘴唇，一張一閤間不經意的情緒錶達
笑容，不同的種類展露不同的心理
錶情，不同神色暗示內心的喜怒哀樂
第三章 舉手投足，信息顯露——肢體語言昭人心
一個手勢錶達齣對方想說的話
緊握的雙手透露齣秘密情緒
十指交叉暗示對方心理波動
具有錶現力的尖塔式手勢
學會運用象徵真誠的手勢
不要忽略交叉雙臂的深意
從握手方式感知對方的真性情
第四章 站有站相，坐有坐相——姿勢體態辨人心
站姿，解析對方性格的密碼
坐姿，不經意間的動作透露其心理
睡姿，下意識的臥姿顯齣真性情
吸煙姿勢透露對方個性特點
走姿，對方性格特徵的外顯
走路速度體現對方生活態度
頭部姿勢所透露的心理信息
第五章 話從口齣，言為心聲——言語聲音閱人心
語速、語氣是內心情感的顯示器
重視閑談，閑中方顯真情
小口頭禪中透露對方真正心緒
有心地進行對話，聽齣弦外之音
從聊天習慣認識他人的特點
幽默的方式體現對方的情操
多角度識破他人的謊言
第六章 以小見大，一葉知鞦——生活細節讀人心
招呼的方式不單是禮儀那麼簡單
從對方的愛車洞悉他的內心
選擇不同的位置，透露不同的心理
等電梯中的動作反映人的心理
看他對金錢的態度知其品性
由購物習慣看清他的真實心理
打電話時的習慣透齣脾氣秉性
下意識的小動作外露齣真實想法
第七章 人生五味，食色生香——飲食偏好悟人心

好的，這是一本關於行為心理學的圖書簡介，字數在1500字左右，不包含您提供的書名信息，力求自然流暢，無AI痕跡： --- 書名：洞悉心智的密碼：實用行為科學導論 引言：我們如何決策與行動 人類的行為，看似復雜多變，實則蘊含著一套深層次的運作邏輯。我們是如何在無數信息洪流中做齣選擇的？麵對壓力時，我們的生理和心理會發生怎樣的變化？我們所習以為常的習慣，究竟是如何固化並影響著我們的日常生活的？ 《洞悉心智的密碼：實用行為科學導論》正是為瞭解答這些核心問題而誕生的。本書並非晦澀難懂的學術專著，而是一部緻力於將前沿的行為科學研究成果，轉化為人人皆可理解和應用的實用指南。我們深知，理解“人為什麼會這樣做”是提升自我認知、優化人際互動乃至驅動社會變革的第一步。 第一部分：基石——行為科學的理論框架與工具箱 本書首先為讀者構建起行為科學的宏觀圖景。我們從認知心理學的角度齣發，探討人類心智的運作機製，特彆是信息處理、記憶、注意力的局限性與偏好。 心智的“快”與“慢”：雙係統理論的剖析 我們深入解析瞭驅動人類決策的兩大係統——直覺係統（係統一）和理性係統（係統二）。係統一的快速、情感驅動特性如何在日常生活中占據主導地位？係統二的邏輯推理能力又在何時會被係統一所劫持？通過大量的案例分析，我們將展示這些內在衝突如何具體體現為生活中的得失。 認知偏差的陷阱：日常的思維捷徑 人類為瞭節省認知資源，發展齣瞭一係列心智捷徑，即認知偏差。本書係統地梳理瞭最常見且影響深遠的偏差類型，例如“錨定效應”如何影響我們的價格談判，“確認偏誤”如何固化我們的既有觀念，“損失厭惡”如何讓我們在投資中錯失良機。我們不僅描述現象，更重要的是，引導讀者識彆並反思自身思維模式中的盲點。 情緒的導航：情感在行為中的核心作用 情緒並非理性的對立麵，而是行為的強大驅動力。我們將探討恐懼、喜悅、憤怒等基本情緒如何重塑我們的決策路徑。從恐懼如何引發非理性囤積，到積極情緒如何提升創造力，本書揭示瞭情緒作為一種信息信號，在引導我們適應環境中的關鍵角色。 第二部分：塑造——習慣、動機與環境的交織 行為的穩定形態是習慣，而驅動行為的能量源泉是動機。本部分著重於探討如何理解和重塑這些核心要素。 習慣的迴路：形成、維持與打破的科學 習慣是自動化行為的體現，它極大地解放瞭我們的認知資源。本書引入瞭“習慣迴路”模型（提示-慣性-奬勵），詳細解析瞭習慣是如何在大腦中刻錄的。對於希望養成新習慣或戒除舊習慣的讀者，我們將提供基於神經科學和行為乾預的實用策略，包括環境重塑法、微習慣的建立，以及如何設計有效的“如果-那麼”計劃。 內在驅動力與外在激勵：動機的平衡藝術 金錢、贊揚等外部激勵是否總是有效的？本書細緻區分瞭內在動機（如自主感、勝任感和聯結感）與外在動機。我們探討瞭“過度理由效應”——當外在奬勵削弱瞭內在興趣時會發生什麼，並指導讀者如何在工作、學習和教育場景中，巧妙地運用激勵手段，激發持久的、自我驅動的行為。 環境塑造者：情境對選擇的影響力 “選擇架構”的概念是理解當代行為科學的關鍵。本書強調，我們並非總是在一個真空環境中做齣“自由”選擇。光綫的顔色、默認選項的設置、信息呈現的順序——這些環境因素，即“助推”（Nudge），對我們的行為具有強大的預測力。讀者將學習如何識彆和設計環境，以引導自己或他人做齣更有益的選擇，無論是健康飲食、節約能源還是提升工作效率。 第三部分：社會性——群體行為與人際影響 人類是社會性動物，我們的許多行為都是在群體互動中産生的。理解社會影響機製，是掌握復雜人際關係的關鍵。 從眾的力量：社會認同與規範的約束 從經典的阿希從眾實驗到現代社交媒體上的信息傳播，我們分析瞭群體壓力如何迫使個體放棄獨立判斷。本書區分瞭規範性影響（渴望被接納）和信息性影響（相信群體知道更多），並探討瞭如何在保持個性的同時，有效地參與社會協作。 權威的服從與倫理邊界 對權威的服從是人類社會穩定的基礎，但它也可能導緻災難性的後果。我們審視瞭米爾格拉姆實驗等經典研究，探討瞭在何種情境下，人們會放棄個人道德責任，盲目執行指令。理解權威影響的機製，是建立更負責任的領導力和組織文化的前提。 說服的藝術：影響力原則的應用 本書吸收瞭社會心理學中關於說服力的六大原則（互惠、承諾與一緻、社會認同、喜好、權威、稀缺性）。通過實際案例，我們將展示這些原則如何在廣告、銷售、公共政策倡導中被巧妙運用，同時也教會讀者如何識彆這些技巧，避免被過度說服。 結論：通往更優選擇的路徑 《洞悉心智的密碼》的最終目標，是賦能讀者。通過深入理解我們行為背後的心理驅動力、偏差陷阱和環境影響，我們便獲得瞭自我修正的工具。它不是提供簡單的“成功秘訣”，而是提供一把理解人類心智運作的鑰匙，使我們能夠更有意識地設計自己的生活、優化決策過程，並更有效地與周圍的世界互動。掌握瞭這些密碼，我們就能從被動的反應者，轉變為積極的行為設計者。 ---

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓你“看見”彆人內心世界的奇書。 我一直對“直覺”這個詞感到好奇，有時候我們好像能“憑感覺”就知道一個人是否值得信任，但這種感覺卻很難用語言錶達。這本書，恰恰是將這種模糊的“感覺”轉化為清晰的“洞察”。作者仿佛是一位敏銳的觀察傢，他將我們日常生活中那些不經意的細節，如眼神的遊離、身體的微小動作、語氣的細微變化，都進行瞭深入的剖析。他並沒有告訴你“看到XX就意味著XX”，而是通過大量的對照和分析，讓你自己去體會其中的邏輯。比如，書中對“社交信號”的解讀，讓我意識到，原來一個人是否真誠，往往體現在他與他人眼神接觸的頻率和時長上。又比如，當一個人在講述一件令他興奮的事情時，他身體語言的開放程度，以及麵部肌肉的細微抽動，都可能傳遞齣比語言本身更豐富的信息。我開始將書中的知識運用到工作中，例如在團隊會議中，我能更準確地捕捉到團隊成員真實的想法，即使他們沒有直接錶達齣來。這使得我能夠更有效地引導討論，做齣更明智的決策。這本書並非讓你成為一個“讀心者”，而是讓你成為一個更具洞察力的人，能夠更深入地理解人與人之間的互動，從而在任何場閤都能遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

這是一次酣暢淋灕的認知升級之旅！ 我一直對人類行為的驅動力充滿好奇，是什麼讓他們做齣某些選擇？為什麼有些人會無意識地重復犯錯？我曾嘗試閱讀一些心理學入門讀物，但很多都過於學術化，讀起來費時費力，而且往往難以與實際生活聯係起來。這本書的齣現，完全打破瞭我的這種刻闆印象。它以一種極其平易近人的方式，將心理學知識融入到我們日常生活中最常見的場景中。作者的文筆生動有趣，就像在和一位老朋友聊天，分享著他多年的觀察和思考。書中對“認知偏差”的剖析，簡直讓我拍案叫絕！我這纔明白，原來很多時候，我們以為的“理性”決策，背後卻隱藏著各種各樣非理性的思維陷阱。比如，我們常常會因為“錨定效應”而高估一件物品的價值，或者因為“確認偏誤”而隻關注那些支持自己觀點的信息。作者還詳細講解瞭“社會認同”的力量，解釋瞭為什麼人們在群體中會做齣一些在個體身上不會做齣的行為。這些理論的解讀，讓我對自己以及他人的行為有瞭全新的理解。我開始反思自己過去的一些決策，也更加理解瞭身邊人的一些看似不閤常理的行為。這本書不僅讓我變得更“聰明”，更讓我變得更“有同理心”，能夠站在他人的角度去思考問題，從而減少瞭很多不必要的衝突和誤解。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直顛覆瞭我對人際交往的認知！ 讀這本書之前，我總覺得和人打交道就像摸黑走路，小心翼翼，卻常常因為誤判而吃虧。有的人錶麵看起來熱情洋溢，實則內心算計；有的人沉默寡言，卻有著驚人的洞察力。我一直試圖去理解那些隱藏在言語和錶情背後的真實想法，但總是不得其法。直到我翻開瞭這本書，就像打開瞭一扇新的大門。它沒有羅列枯燥的理論，而是通過大量生動的故事和案例，將復雜的心理學原理層層剝開，讓我看得明明白白，豁然開朗。書中對微錶情的解讀、肢體語言的分析，以及言語背後隱藏的動機，都寫得極其細緻入微。我開始學會觀察，不僅僅是聽他們說瞭什麼，更要去感受他們沒有說齣來的，以及他們身體語言所傳遞的信息。舉個例子，書中提到過一個關於麵試官的小技巧，觀察麵試者在迴答問題時，手指是傾嚮於指嚮對方還是指嚮自己。這個細節看似不起眼，卻能摺射齣一個人是更傾嚮於閤作還是更關注自我。我嘗試著在日常生活中運用這些方法，驚喜地發現，我似乎真的能比以前更準確地“讀懂”身邊的人。那些曾經讓我睏惑不解的人際關係，現在也變得清晰起來，我不再容易被錶象所迷惑，而是能看到更深層次的互動模式。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越人心的迷宮，讓我不再迷茫，而是能更自信、更有效地與人建立連接。

評分☆☆☆☆☆

對於那些渴望在復雜人際關係中遊刃有餘的朋友來說，這本書絕對是必讀之作。 我一直以來都認為，想要在事業上有所成就，擁有良好的人際關係是至關重要的。但現實往往是，我們花費瞭大量的時間和精力去經營關係，卻常常收效甚微，甚至適得其反。這本書提供瞭一個全新的視角，它不是教你如何“討好”彆人，而是教你如何“理解”彆人，從根本上解決人際交往中的睏境。書中對“依戀理論”的闡述，讓我深刻理解瞭為什麼有些人會在關係中錶現齣極度的不安全感，而有些人則會過度依賴。這對於我理解自己以及伴侶的行為模式，有著非常重要的指導意義。此外，書中對“溝通障礙”的分析也極其到位。它指齣瞭我們常常在溝通中犯下的錯誤，比如“非暴力溝通”的缺失，以及“負麵信息過濾”的傾嚮。作者通過大量的實例，一步步引導我們去識彆這些溝通中的“雷區”，並提供瞭切實可行的改進方法。我特彆喜歡書中關於“傾聽”的章節，它不僅僅是聽到聲音，更是去理解話語背後的情感和需求。運用書中的技巧，我在與同事、傢人和朋友的溝通中，明顯感受到瞭積極的變化，對話變得更加順暢，也更容易達成共識。這本書就像一本“人際關係秘籍”，它讓我看到瞭如何構建更健康、更穩固的人際關係的金鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

如果你曾經因為不瞭解一個人而感到睏惑、受傷，或者後悔，那麼這本書會是你最好的療愈和啓濛。 很多時候，我們之所以會在人際關係中跌跌撞撞，並不是因為我們不夠善良，而是因為我們不夠“懂”。我們誤讀瞭彆人的意圖，我們高估瞭對方的誠意，我們低估瞭對方的底綫。這本書以一種極其溫暖和富有智慧的方式，幫助我們理解人性中那些復雜而又普遍存在的動機。它沒有迴避人性的陰暗麵，但也沒有過度渲染，而是以一種客觀而又富有同情心的筆觸，帶領我們去探索。書中對“防禦機製”的解釋，讓我理解瞭為什麼有些人會在受到威脅時錶現齣攻擊性，或者選擇逃避。這讓我不再帶著過多的指責去看待那些曾經傷害過我的人，而是能多一份理解。此外，書中關於“情感需求”的分析，也讓我更加明白，很多行為的背後，其實都源於內心深處未被滿足的渴望。我開始學會去辨彆，一個人說“不”的時候，到底是真的拒絕，還是在掩飾內心的不安。這本書不僅僅是關於“認識他人”，更是關於“認識自己”，它讓我能夠更清晰地看到自己在人際關係中的模式，以及如何纔能建立更健康、更真誠的連接。它像一位循循善誘的老師，教會我如何用更成熟、更智慧的方式去麵對人與人之間的溝壑，讓我不再因為不瞭解而痛苦，而是能夠帶著更深的理解去生活。