1分鍾，解讀愛情的微心理遊戲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇拉 著

圖書標籤:

• 愛情
• 心理學
• 人際關係
• 溝通
• 情感
• 微錶情
• 行為分析
• 戀愛技巧
• 自我提升
• 兩性關係

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121209000

商品編碼：29918106232

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名：1分鍾，解讀愛情的微心理遊戲

定價：36.00元

作者：蘇拉

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787121209000

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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全世界正流行的愛情心理遊戲，一本全收納！簡單1分鍾，讓你看懂愛情這件事。無論你是等待戀愛、正在戀愛還是已步入婚姻，本書都適用！ 在這個世上，每個人都是特彆的，並且期望尋找屬於自己的那一份真摯愛情。然而，我們的人生往往不能像童話故事中所描述的那樣：王子公主，一見傾心，然後幸福快樂地生活在一起。 事實是，麵對愛情時，我們常常不知所措，傷透腦筋，本來還陽光明媚，風和日麗，可能因為對方的一句話，一個眼神，轉瞬間就涼風漸起，愁雲密布。其實，愛情有時候就像一場遊戲，但遺憾的是，身處其中的我們卻沒有主角的光環，我們不得不像一個小學生去學加減乘除一樣，慢慢地摸索，感覺十分睏難：該不該邀請她去看場電影？能不能相信他的錶白？他是不是你的Mr. Right？可以給他打電話嗎？自己的錶現能夠引起她的注意嗎？…… 一係列的揣測與試探，卻始終看不清本質，這時我們不禁會想，要是愛情的道路上，能多幾塊指示牌該多好啊！可是，不管是瞭解自己，還是看透對方，都是說著容易做著難。 不要犯愁，我們精心為您準備瞭200餘個愛情心理測試遊戲，從不同的方麵為您的愛情把關獻策。例如關於你的愛情態度、你和誰是天生的一對、你會是愛情的贏傢還是輸傢、你的愛情之路是一帆風順還是充滿波摺、戀愛時，你會變成怎樣的人、你的愛情魅力、你的愛情弱點、你的愛情變化、你的婚姻幸福……都有全麵深入的診斷。這些遊戲有趣並具有一定邏輯性，簡單1分鍾，就能讓你看懂愛情這件事。 還等什麼，開始吧，你馬上就可以解開心裏的疑惑，輕鬆玩轉你的愛情魔方！1分鍾，掌控心情的情緒微心理 1分鍾，讀懂自己的微心理遊戲

內容提要

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如何知道你真實的愛情態度，如何發現誰會和你是天生的一對，在愛情中你是贏傢還是輸傢，你的愛情之路是一帆風順還是充滿波摺，在戀愛時，你會變成怎樣的人，你的愛情魅力又有多少，你的愛情弱點又有哪些……這些關於愛情的判斷，都可以通過好玩的心理遊戲來實現。
本書為你準備瞭180餘個愛情心理測試遊戲，從不同的方麵為你的愛情把關獻策。讓你更全麵的瞭解自己在愛情中的定位和角色，找到符閤你的戀愛方式，從而讓你更幸福地收獲愛情，在兩性的情感中處於優勢地位。

目錄

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作者介紹

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蘇拉，長期從事行為、情緒心理學研究，《微心理》係列叢書主編，知名博主和作傢。

文摘

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序言

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探索人際關係的微妙平衡：《讀心術：洞察非語言信號的藝術》 內容提要： 你是否常常在人際交往中感到睏惑，不確定對方的真實想法？你是否渴望掌握解讀他人情緒和意圖的“讀心術”，從而在職場、社交乃至日常生活中遊刃有餘？《讀心術：洞察非語言信號的藝術》將帶你深入探索人類交流的深層機製，揭示隱藏在言語之下的復雜信息流。本書匯集瞭心理學、行為科學和神經科學的前沿研究成果，以深入淺齣、極具操作性的方式，為你構建一套全麵、係統的非語言信息解讀框架。 本書不僅僅是一本理論參考書，更是一本實用的“人際交往指南”。我們相信，真正的溝通絕非僅僅是詞語的堆砌，而是肢體語言、麵部錶情、微錶情、聲音語調乃至環境布局共同構建的復雜“文本”。通過學習本書所介紹的方法，你將能夠像解碼摩斯密碼一樣，精準捕捉到對方言語背後真實的情感波動、隱藏的動機和未說齣口的需求。 核心章節預覽： 第一部分：基石——理解非語言溝通的底層邏輯 在信息爆炸的時代，我們的大腦不斷接收著來自環境和他人發齣的海量信號。本部分將構建理解非語言溝通的基礎認知。我們將探討人類進化過程中，非語言信號如何成為我們生存的關鍵工具，以及為何這些信號往往比口頭語言更為可靠。 1. 大腦的“快速通道”： 解析邊緣係統在處理非語言信息中的核心作用，解釋為何我們能“憑感覺”判斷一個人是否值得信賴，即使他言辭得體。 2. 情境依賴性： 深度剖析文化、背景和個體差異如何重塑信號的意義。例如，在不同文化中，眼神接觸的持續時間代錶的意義有何天壤之彆。我們將提供場景化的對比分析，避免僵硬的“一刀切”解讀。 3. 信息冗餘與衝突： 學習如何識彆語言信息與非語言信號之間的不一緻性（如“說謊者的腳部動作”），並確立判斷的優先級——非語言信號通常是更誠實的指標。 第二部分：麵部劇場——微錶情與情緒的真實寫照 麵部是情緒最直接的“畫布”。然而，大部分人隻注意到瞭“宏觀錶情”（如大笑或皺眉），而忽略瞭那些轉瞬即逝的、無法僞裝的“微錶情”。 1. 七種普世情緒的解碼： 詳細拆解恐懼、憤怒、厭惡、驚訝、喜悅、悲傷和輕衊這七種人類共通情緒在麵部的細微錶現。我們將提供高清晰度的圖例分析，指導讀者分辨麵部肌肉的細微抽動（如眉毛的提拉角度、嘴角肌肉的收縮程度）。 2. 微錶情的“時滯效應”： 探討微錶情齣現的時間長度（通常小於半秒），以及如何通過專業的觀察訓練來捕捉它們。這部分內容將著重訓練讀者的“反應速度”和“注意力焦點”。 3. 眼部語言的精妙： 瞳孔的放大與收縮（反映興趣和喚醒程度）、眼瞼的開閤頻率、以及目光的遊移方嚮，這些細微變化是如何泄露一個人的認知負荷和真實情緒的。例如，解讀“閃爍速度”與信息處理難度的關聯。 第三部分：身體的敘事——姿勢、姿態與空間語言 我們的身體在不經意間講述著關於我們自我認知、支配欲和防禦心理的故事。本部分專注於身體的整體結構和運動模式。 1. 開放與封閉的邊界： 深入研究肢體語言中的“防禦姿態”（如交叉的雙臂、抱在胸前的物品）與“接納姿態”（如攤開的雙手、身體前傾）。我們會討論如何區分“習慣性防禦”與“當下抗拒”。 2. “鏡麵效應”與親密度的建立： 探討同步性（Mirroring）在人際關係中建立信任的重要性。學習如何自然地模仿他人的姿態來促進融洽關係，以及過度模仿可能帶來的反效果。 3. 核心區域的解讀： 關注軀乾、骨盆和腿部的姿態。例如，一條腿指嚮門口通常錶示“想離開”，而雙腳牢牢紮根於地麵則暗示瞭堅定和自信。 第四部分：觸覺、空間與聲音的隱形力量 溝通並非隻通過視覺完成。聲音的質地和我們對物理空間的利用，構成瞭無聲但有力的信息傳遞係統。 1. 副語言學（Paralanguage）： 不僅僅是“說瞭什麼”，而是“怎麼說的”。我們將詳細分析語速、音高變化、音量控製和停頓的藝術。例如，在陳述重要信息時刻意的“停頓”，往往比語言本身更具強調性。 2. 領地意識與“普洛斯米剋斯”（Proxemics）： 深入解讀人與人之間的物理距離（親密距離、個人距離、社交距離和公共距離）如何受到關係性質的影響。理解“侵入個人空間”所引發的本能反應。 3. 觸覺的禁區與邀請： 探討不同情境下觸碰的社會規範和心理含義。無論是輕拍肩膀還是握手的力度，都傳達著權力動態和情感傾嚮。 第五部分：實戰應用——在復雜場景中應用讀心術 理論的學習必須與實踐相結閤。本部分將提供大量基於真實場景的案例分析，指導讀者如何在關鍵時刻運用所學知識。 1. 談判與說服中的應用： 如何通過觀察對方的微錶情變化來判斷你的提議是否觸及瞭他們的底綫，並據此調整策略。 2. 麵試與招聘中的洞察： 識彆候選人的過度自信、緊張程度以及他們對職位的真實熱情，超越簡曆上的文字描述。 3. 衝突管理與危機處理： 在高壓情境下，保持冷靜並準確解讀對方的焦慮源，從而有效地降級衝突，找到問題的真正癥結所在。 4. 自我覺察與信號控製： 學習如何監控自己的非語言輸齣，確保你的身體語言與口頭信息保持一緻，從而建立起更清晰、更具說服力的個人品牌。 結語：成為一個更具同理心的觀察者 本書的終極目標不是讓你成為一個“操縱者”，而是成為一個更高階的“理解者”和“連接者”。當你能夠更深層次地理解他人，你就能更有效地進行溝通，建立更真誠、更穩固的人際關係。掌握讀心術，就是掌握瞭理解人性的鑰匙。 適閤人群： 職場人士、銷售人員、心理學愛好者、需要處理復雜人際關係的所有個體。 --- 本書特色： 科學嚴謹性： 所有解讀方法均基於已發錶的實驗心理學研究和行為分析模型。 高可操作性： 避免晦澀的術語，提供清晰的觀察清單和“如果...那麼...”的實戰規則。 豐富的案例庫： 大量跨文化、跨職業的真實情境模擬，幫助讀者將理論內化為直覺。 強調倫理邊界： 明確指齣解讀的目的在於增進理解而非窺探隱私，倡導負責任地使用這些技能。

評分☆☆☆☆☆

我平常是個對心理學有點興趣的人，但又不是專業人士，所以總是喜歡找一些通俗易懂、又有點深度的讀物。當我在書店看到這本《1分鍾，解讀愛情的微心理遊戲》時，第一眼就被它的標題吸引住瞭。聽起來就像是能把復雜的情感問題，用一種輕鬆、快捷的方式化繁為簡。我總覺得，愛情就像一場精心設計的遊戲，裏麵充滿瞭各種試探、迴應和策略。瞭解一些基本的心理學原理，能幫助我們更好地理解遊戲規則，也更能在遊戲中遊刃有餘。我特彆好奇，這本書會從哪些角度去解讀愛情的“微心理遊戲”？會涉及男女在思維方式上的差異嗎？會分析吸引力的來源嗎？或者會揭示那些讓感情破裂的隱形殺手？我希望這本書能提供一些新穎的視角，讓我不再局限於自己過往的經驗，而是能用更客觀、更理性的眼光去看待愛情中的種種現象。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就特彆吸引我，簡約的風格，配上“1分鍾”這個概念，一下子就激發瞭我的好奇心。我一直覺得，愛情裏有很多細微之處，往往是我們忽略的，但這些細微之處卻可能決定瞭這段關係的走嚮。我期待這本書能像一位智慧的朋友，用最簡潔的方式，點撥我那些在愛情中容易犯的糊塗，讓我能更清晰地看到感情的本質。尤其是我覺得，很多時候我們過於放大一些問題，或者錯過瞭示好的時機，都是因為對對方心理的解讀不夠到位。這本書的“微心理”定位，讓我覺得它可能就是那個能幫助我“洞察鞦毫”的工具。我迫切想知道，在短短一分鍾內，到底能領悟到多少關於愛情的秘密？是關於溝通的技巧？還是關於情緒的安撫？亦或是關於如何維持長久的吸引力？我對這些方麵都充滿瞭期待，希望能從中找到一些切實可行的方法，讓我在經營感情時，少走彎路，多一些從容和智慧。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書最大的期待，在於它能否真正幫助我“看穿”愛情中的一些“小把戲”。很多時候，我們覺得感情順風順水，但可能在不經意間，對方的一些言行正在悄悄影響著關係的走嚮。這本書的“微心理遊戲”這個說法，就讓我覺得它會深入到那些非常細微之處，揭示一些我們肉眼難以察覺的心理動態。比如，為什麼有時候對方會突然變得冷淡？為什麼有些話聽起來很簡單，卻能引起巨大的誤會？為什麼某些行為會讓我們感到被愛，而另一些行為卻讓我們感到疏遠？我希望這本書能給我一些關於這些問題的答案，讓我不再是那個“後知後覺”的人，而是能更主動地去理解和影響這段關係。對我來說，愛情不是一場賭博，而是需要經營和智慧的藝術，而心理學，無疑是其中至關重要的一環。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，首先感受到的是它那種“快餐式”的智慧感。現代生活節奏太快，有時候，我們需要的不是長篇大論，而是那種能瞬間點醒你的“金句”或者“小竅門”。《1分鍾，解讀愛情的微心理遊戲》這個名字，恰好滿足瞭這種需求。我一直覺得，很多愛情裏的難題，其實都有跡可循，隻是我們常常被情緒濛蔽瞭雙眼，或者因為缺乏專業的引導，而找不到解決的鑰匙。我非常期待這本書能夠提供一些簡單易懂的心理學原理，用最精煉的語言，告訴我如何識彆對方的情緒信號，如何做齣更得體的迴應，如何在日常的互動中增進彼此的瞭解和親近。我希望它能像一個隨身攜帶的“愛情雷達”，讓我在麵對感情中的各種狀況時，都能迅速地捕捉到關鍵信息，並且做齣明智的判斷。

評分☆☆☆☆☆

這本書的體積並不大，感覺很適閤隨身攜帶，隨時隨地都可以翻閱。我本身就是一個喜歡思考，也喜歡從不同角度看問題的人，所以對於“微心理遊戲”這個概念，我非常有興趣。我認為，愛情中的很多互動，都可以看作是一種“遊戲”，而如果我們能瞭解其中的心理規則，就能玩得更齣色。我希望這本書能幫助我提升自己在愛情中的“情商”，能夠更敏銳地捕捉到對方的情感需求，也能夠更有效地錶達自己的想法。我特彆想知道，它會不會介紹一些關於“非暴力溝通”在愛情中的應用？或者如何處理爭吵中的情緒？又或者，如何識彆那些隱藏的“控製欲”？我期待這本書能給我帶來一些耳目一新的啓發，讓我對愛情有更深刻的認識，並且能夠用更成熟、更健康的方式去經營它。