365日手帐涂鸦(随书附赠小小便签卡 手绘小日历) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 广西师范大学出版社

ISBN：9787549589944

商品编码：29920794687

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名:365日手帐涂鸦(随书附赠小小便签卡 手绘小日历)

定价：39.80元

售价：29.9元,便宜9.9元,折扣75

作者: Puri；谭思灏

出版社：广西师范大学出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787549589944

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1.任何定页、活页手帐，自制手帐，笔记本皆适用；

2.手帐周边活用分享；

3.千种可爱小插画，打造的*强手帐；

4.简单易学，从圆形 梯形开始，五个步骤马上画出可爱小插画，*适合不会画画的人群。

内容提要

手帐这个词源于日本，其存在的意义在于：1.把你脑袋里混乱的计划和想法记录下来，把大脑清空，专注于眼前的事情；2.记录生活。本书从简单的“圆形脸 梯形”开始，五步马上画出可爱小插画，教你从生活、工作、旅行等各方面打造属于自己的手帐精灵，意在利用随手涂鸦的方式，将生活的点点滴滴记录下来。

目录

作者介绍

Puri，日本人气手绘作者，以可爱的手绘风著称，已出版《ちっちゃかわいいイラストおけいこ帖》（玄光社mook）、《ボールペン&マーカーで描く たのしいカワイイ イラスト帳》（ソーテック社）等多本著作。

文摘

序言

日常的微光：探索手账的无限可能 在这本关于日常记录与创意表达的指南中，我们将一同踏上一段丰富多彩的旅程，专注于如何将平凡的日子转化为充满生机与个人印记的宝贵回忆。我们深信，每一天都蕴含着值得捕捉的瞬间，而手账正是我们搭建记忆宫殿的绝佳工具。 一、 构建你的专属时间轴：基础与理念 手账并非仅仅是日程安排的工具，它是一种生活态度的体现，是对“当下”的珍视与记录。 1. 认识手账的本质： 手账的核心在于“记录”与“回顾”。它超越了传统的待办事项清单，演变成一个多维度的信息载物体。我们探讨如何根据个人需求，选择最适合自己的手账哲学——是极简主义的效率导向，还是繁复华丽的视觉日记？理解这一点是构建有效手账系统的第一步。 2. 装备的选择与哲学： 工欲善其事，必先利其器。我们将详细解析不同类型工具的特性，帮助你避开盲目消费的陷阱。 本册的选择： 从活页本到固定页，从点阵到方格，再到纯白内页，每一种格式如何影响你的书写体验和布局设计？我们深入分析了纸张克重对手账持久度的影响，以及不同装订方式带来的灵活性差异。 书写工具的奥秘： 钢笔、中性笔、马克笔——每种笔触带来的视觉效果截然不同。我们不仅会介绍如何挑选适合日常记录和创意绘画的笔尖粗细，还会探讨墨水色彩在情绪表达中的微妙作用。如何利用防水性和显色度来区分信息层级？ 辅助工具的效用： 胶带、贴纸、印章等装饰品的实用性考量。重点在于如何选择那些既美观又不会喧宾夺主的元素，让装饰服务于内容，而非掩盖信息。 3. 基础布局的搭建： 一个清晰的框架是高效记录的基础。本部分将拆解不同时间单位的布局设计： 月计划（Monthly Spread）： 宏观把握，如何设计易于查看的月份视图，并有效整合重要事件与目标追踪？ 周计划（Weekly Spread）： 这是日常操作的核心区域。我们将展示多种周计划布局（垂直型、水平型、日历格子型），重点讨论如何平衡日程安排、习惯追踪和心情涂鸦的空间分配。 日计划（Daily Log）： 聚焦当日的精细化管理。如何通过时间轴、to-do list、反思区（Reflection Box）的组合，实现高效的碎片化记录？ 二、 内容的深度挖掘：超越待办事项 手账的魅力在于其内容的多样性。它是个人的信息中心、情感出口和成长档案。 1. 效率与目标管理： 手账是实现个人抱负的强大引擎。 习惯追踪（Habit Tracking）： 设计富有激励性的追踪表格，不仅仅是打勾，而是可视化你的进步。我们会分享一些创意性的追踪设计，如“进度条法”、“连锁反应法”等，以增强记录的趣味性和持续性。 项目管理（Project Mapping）： 如何在手账中拆解大型目标？利用思维导图、关键里程碑（Milestone Markers）的设计，将复杂的工作分解为可执行的小步骤。 财务记录的艺术： 简单易操作的预算跟踪和支出分类系统设计，如何在美观的同时确保数据的准确性。 2. 情感与心境的捕捉： 手账是情感的避风港。 情绪日志（Mood Logging）： 探索用颜色、符号或简短的词汇来量化和识别自己的情绪波动。理解情绪模式对提升心理健康的重要性。 感恩日记（Gratitude Journaling）： 如何系统性地记录每天的小确幸？设计专属的“三件好事”板块，培养积极的思维习惯。 阅读与观影笔记： 不仅仅是记录书名和分数，更重要的是提炼观点、记录触动自己的金句，并思考这些内容如何影响了自己的认知。 3. 生活的微小细节收集： “收集者”的手账： 记录你生活中遇到的有趣票根、小纸条、食物插画，将它们系统地整合进时间线中。 旅行手账的构建： 如何在有限的空间内，记录下旅行的路线、美食地图、小票据和沿途的速写？强调“留白”的重要性，让回忆有呼吸的空间。 三、 创意与表达的进阶技巧 当基础功能稳定后，我们可以开始探索手账的装饰性和艺术性，让它真正成为反映个性的载体。 1. 图文排版的视觉法则： 手账排版讲究平衡感和视觉引导。 留白艺术： 强调“少即是多”。讲解如何通过调整元素间的间距，引导读者的视线，使关键信息突出，避免画面拥挤。 色彩搭配原理： 学习基础的色彩理论，如何使用“主题色”来统一一周或一个月份的风格，以及如何通过对比色来强调重点。 字体的层次感： 并非所有内容都需要用同样大小的字书写。如何运用粗细、大小、倾斜度变化来区分标题、正文和注解，提升信息的可读性。 2. 简单的绘画技巧入门： 无需成为专业画家，简单的符号和线条就能大大增强手账的趣味性。 图标速成： 学习绘制常见物品（如咖啡杯、天气符号、书籍、信封）的极简风格图标。 边框与装饰元素： 设计易于重复使用的图案边框、分隔线和角花，用以划分不同的记录区域。 水彩的初探： 介绍如何使用少量水彩或水性马克笔进行背景渲染，增加页面的通透感和层次感，适用于心情或主题的烘托。 3. 专题手账的探索： 超越日常记录，将手账用于深度主题研究。例如，针对某个学习领域（如园艺、摄影、外语学习）设计专属的术语页、进度跟踪表和灵感库。 四、 维护与迭代：让手账系统持续运转 再好的系统，如果不能长期坚持，也形同虚设。 1. 克服“完美主义”的陷阱： 许多人因为害怕弄坏一页干净的纸而迟迟不敢下笔。我们鼓励“可修改”和“可覆蓋”的理念。手账是工具而非艺术品，允许错误存在，并从错误中学习如何改进布局。 2. 定期回顾与优化： 每月或每季度进行一次“手账审计”。哪些板块被有效利用了？哪些设计纯属浪费时间？根据使用反馈，勇敢地淘汰无效的记录方式，引入新的工具和布局，确保手账系统始终服务于你的生活目标，而不是成为新的负担。 3. 数字化时代的融合（可选）： 讨论如何利用数字化工具（如手机备忘录、App）来辅助物理手账的运行，例如将快速记录的任务导入手账进行整理，或使用扫描工具备份重要的手账页面。 通过深入探索这些维度，你的手账将不再只是一个记录本，而是一个不断生长、充满生命力的个人知识与情感的容器。它会随着你的生活轨迹而进化，忠实地记录下你每一个“365日”中的微光与成长。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书的初衷，其实是为了给我的小侄女找一些有趣的绘画素材。她对手帐和涂鸦非常有兴趣，但市面上很多教材都显得过于枯燥或者要求太高。而《365日手帐涂鸦》完全颠覆了我之前的认知。它不是那种一本正经的绘画教程，更像是一个充满惊喜的创意宝库。我翻开书，看到那些充满童趣和想象力的涂鸦，感觉自己仿佛回到了无忧无虑的童年。书中的内容涵盖了日常生活的方方面面，从清晨的咖啡，到夜晚的星空，再到节日的庆典，几乎无所不包。而且，它的风格非常多样，有Q萌的卡通风格，也有清新自然的写意风格，总能找到适合自己或者孩子口味的那一款。我最欣赏的是，它在提供素材的同时，也留给了读者很大的发挥空间。你可以直接照搬，也可以根据自己的喜好进行调整，甚至可以把书中的元素组合起来，创造出全新的图案。随书附赠的小小便利贴和日历，更是为这本书增添了不少实用性和互动性。我试着给侄女用这些素材画了一张贺卡，她看到后开心极了，不停地夸赞我画得好。可见，这本书的魅力，在于它能点燃创意，让每个人都能享受到绘画的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

作为一名手帐爱好者，我见过不少关于手帐涂鸦的书籍，但《365日手帐涂鸦》这本书，绝对是其中的一股清流。它的“365日”这个概念就非常有吸引力，意味着你可以每天都找到灵感，让你的手帐一年365天都充满活力。我最喜欢的是这本书的“实用性”和“氛围感”。它提供的素材非常贴近生活，不是那些遥不可及的艺术品，而是我们日常生活中能看到、能感受到的一切。比如，书中有关于各种节日、季节、美食、植物的涂鸦，这些都是我们常常会在手帐中记录的内容。我特别喜欢书中关于“旅行”和“美食”的板块，它们的设计非常有创意，可以帮助我把旅行中的点滴和品尝过的美味，用更生动的方式记录下来。随书附赠的那些小小的便签卡，我用来制作“待办事项清单”，把重要的任务用可爱的图案标示出来，感觉完成任务的动力都增加了不少。而那本手绘小日历，更是让我每天都有期待，每天都能看到新的小惊喜。这本书，不仅仅是一本涂鸦指南，更像是一位懂你的好朋友，默默地陪伴着你，用最简单的方式，点亮你的每一天。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对绘画完全没有天赋的人，甚至连画个简单的火柴人都觉得困难。但不知为何，《365日手帐涂鸦》这本书却让我产生了浓厚的兴趣，并且在收到书后，我真的尝试去使用了！它的神奇之处在于，它提供的图案简单易学，线条清晰，而且充满了生活气息。我不用去学习复杂的透视和构图，只需要跟着书上的例子，或者参考那些小图标，就能轻松地在我的手帐上勾勒出一些可爱的小图案。例如，在记录某个特别的晚餐时，我就可以照着书上画一杯小小的红酒，或者一个可爱的餐具。在记录天气时，可以画上几朵云，或者一个太阳。这些小小的涂鸦，虽然简单，但却极大地丰富了我的手帐内容，让原本平淡的文字变得生动有趣。随书附赠的便签卡和日历，也设计得非常别致，我把它们用在了我的工作日程本上，让原本枯燥的表格也多了一丝色彩。这本书让我体会到了“原来我也可以画画”的惊喜，它降低了绘画的门槛，让我享受到了用画面记录生活的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本《365日手帐涂鸦》简直是我近年来的心头好！我一直都很喜欢在手帐上随手画点小东西，但苦于自己画技有限，总是觉得拿不出手。这本书的出现，简直是我的救星！它提供的涂鸦素材真的太丰富了，从简单的线条、小图案，到各种场景、主题的插画，应有尽有。最棒的是，它并没有提供非常复杂的教程，而是以一种非常轻松、引导性的方式，让你能够“拿来就用”，或者稍作修改就能变成自己的风格。我尤其喜欢书中那些季度、月份的小插画，特别适合用来装饰手帐的封面或者分隔页。随书附赠的小小便签卡也超级实用，可以写下当日的灵感或者重要事项，随手一贴，既美观又方便。手绘小日历更是点睛之笔，每天翻看，看着那些可爱的图案，心情都会变得明朗起来。这本书最吸引我的地方在于，它鼓励的是“玩”和“创造”，而不是“临摹”和“ perfection”。即便画得不太像，或者颜色搭配有点怪，也无所谓，因为这就是属于我自己的365天，充满了独特的痕迹和故事。我强烈推荐给所有喜欢手帐、喜欢涂鸦，但又觉得自己“画不好”的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

我一直以为手帐涂鸦是一件很专业的事情，需要很高的绘画功底。直到我遇到了《365日手帐涂鸦》这本书，我才明白，原来涂鸦可以如此简单、如此自由！这本书的设计理念非常棒，它不是教你如何成为一个画家，而是教你如何用最简单的方式，为你的生活增添一份色彩。我特别喜欢书中那些“主题式”的涂鸦，比如“咖啡时光”、“阅读乐趣”、“旅行回忆”等等，每一个主题下都有非常多的小素材，可以自由组合搭配。我经常会在写日记的时候，根据当天的心情或者发生的事情，从书中挑选合适的图案来点缀。有时候，我会把书中的小动物画在写下宠物趣事的那一页；有时候，我会把书中的花草树木画在记录户外活动的那一段文字旁边。这种“随心所欲”的创作方式，让我觉得非常放松和愉悦。附赠的小小便签卡，我用来记录当天的“小确幸”，每天撕下一张，写下一件让自己开心的小事，然后贴在显眼的地方，提醒自己要感恩生活。这本书，让我对记录生活有了全新的认识。