心理学不是教你 9787511300935 中国华侨出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宇琦，刘洪强著 著

图书标签:

• 心理学
• 自我提升
• 情绪管理
• 人际关系
• 行为心理学
• 认知心理学
• 生活心理学
• 实用心理学
• 大众心理学
• 思维方式

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511300935

商品编码：29922239424

包装：平装

出版时间：2009-11-01

基本信息

书名：心理学不是教你

定价：35.00元

作者：宇琦,刘洪强著

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2009-11-01

ISBN：9787511300935

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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会心处不必在远·制胜策略一念间。
心理学是揭示人的心理活动规律的科学，是让人变得更聪明的学问。心理学不是教你，是教你看清这个世界。

内容提要

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好书不是让人看得云里来雾里去的，而是能够将复杂的事物用简单的例子诠释出来，让非专业人士也能参与进来的。作为一本关于心理学的通俗读物，本书生动形象地将心理学的观点寓于生活实例中展现出来，很值得一读。
人人都要懂点心理学，才能更好地行走社会。关注心理学、学习心理学更多的是为了了解人性、理解人心，不至于犯一些好心办坏事或者无心之过的愚蠢错误，做一个通情达理、心智成熟的人。
本书的内容实用性很强，案例恰到好处，分析入木三分，而且覆盖面相当广，是一本启发智慧的通俗的心理学读物。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《跨越时代的思想火花：西方哲学经典导读》 导言：追溯人类思想的源头 本书旨在为渴望深入理解西方哲学核心思想的读者提供一份详尽的指南。我们不会仅仅停留在对哲学家的生平进行罗列，而是力求穿透历史的迷雾，探寻那些塑造了我们今日认知世界的关键性概念与争论。从古希腊城邦的理性萌芽，到中世纪的神学思辨，再到近现代科学革命与启蒙运动带来的思想巨变，哲学始终是人类理解自身与宇宙最深刻的努力。 本书的结构设计，遵循时间脉络与思想流派的逻辑递进。我们相信，要真正理解某个哲学家的观点，必须将其置于他所处的历史语境之中。 第一部分：理性的黎明——古希腊哲学 古希腊哲学是西方文明的基石。本部分将从“万物的本源”（Arche）这一最初的追问开始。我们将详细剖析泰勒斯的水、阿那克西美尼的气、赫拉克利特的“变”与巴门尼德的“不变”，展示早期自然哲学家们如何试图用理性而非神话来解释世界。 随后，重点将转向智者学派，特别是普罗泰戈拉那句著名的“人是万物的尺度”。这标志着哲学的关注点从自然转向了人类自身——伦理、政治、知识的本质。这种转向在苏格拉底那里达到了一个高峰。我们将深入探讨苏格拉底的“助产术”（Elenchus）和“美德即知识”的伦理观，分析他如何通过不断的诘问来揭示无知，并探究柏拉图如何在他所构建的宏大哲学体系中，继承并升华了苏格拉底的思想。 柏拉图的“理念论”（Theory of Forms）是西方形而上学的一个决定性转折点。我们将细致解读《理想国》中著名的“洞穴寓言”，分析其在知识论、政治哲学和美学上的深远意义。形而上学的深度，在亚里士多德那里得到了务实的完善。亚里士多德对形式与质料、潜能与现实的区分，以及他对逻辑学、伦理学（如“中道”原则）和政治学的系统性构建，构成了我们理解世界运作方式的第一个全面框架。我们将比较柏拉图的“超越性”与亚里士多德的“内在性”，揭示两者在后续西方思想史上的分野。 第二部分：信仰与理性——中世纪的调和与冲突 随着基督教的兴起，哲学被纳入神学的框架内，但其理性探究的精神并未消亡。本部分将聚焦于“信与思”的永恒张力。我们将审视奥古斯丁如何将柏拉图主义融入基督教教义，特别是他对时间、记忆与上帝的论述。 中世纪盛期的重要任务是重新发现和整合亚里士多德的著作。托马斯·阿奎那的工作是这一时期的顶峰。我们将详细分析他的“五路论”（Quinque Viae），即他试图用纯粹的理性论证上帝存在的努力。同时，也会探讨经院哲学的方法论，即严谨的辩论和对既有权威（无论是圣经还是亚里士多德）的尊重与整合，如何塑造了后来的学术规范。 第三部分：理性的觉醒——近代哲学的奠基 近代哲学是人类心智从神学桎梏中解放出来的关键阶段。我们将从笛卡尔的“我思故我在”开始，解析他如何通过彻底的怀疑方法，为知识寻找一个不可动摇的基础。这不仅是一场认识论的革命，也是主体性哲学的开端。 紧接着，我们将对比大陆理性主义的集大成者斯宾诺莎（一元论的泛神论）与莱布尼茨（单子论与预定和谐）。 然后，我们将转向英国经验主义阵营。洛克的“白板说”（Tabula Rasa）如何挑战了天赋观念，休谟的怀疑论又如何以前所未有的力度摧毁了因果律的必然性，并将哲学推向一个知识基础的危机。 康德的批判哲学是本书中最为复杂和关键的部分之一。我们将详述他如何试图调和理性主义与经验主义的矛盾，提出“哥白尼式革命”——即知识的结构不是被动地反映对象，而是由主体先验地建构对象。重点将放在《纯粹理性批判》中的现象与物自体、范畴表以及三大判别（美学、目的论、目的论）的阐述上。 第四部分：自由意志与社会秩序——启蒙运动与社会政治哲学 哲学不仅关乎认识世界，更关乎如何治理世界。本部分将探讨启蒙思想家们对人类理性、自由与国家构建的构想。 我们将分析卢梭的“公意”（General Will）概念，以及他对“自然人”与“文明人”异化的批判，对比霍布斯的“自然状态”与洛克的自然权利观。这不仅是政治理论的差异，更是对人性本质的深刻分歧。 此外，我们将简要介绍黑格尔的辩证法，作为对启蒙理性主义的综合与超越，他如何将历史视为“绝对精神”的自我实现过程，并对后世的唯物史观和社会理论产生了不可磨灭的影响。 结论：哲学的当代回响 本书最后将总结，尽管科学已极大拓展了我们对物理世界的认识，但哲学在追问“意义”、“价值”、“道德的疆界”以及“意识的本质”等问题上，依然是人类最核心的精神活动。每一代人都在与前人的思想对话，重申或修正着那些跨越时代的思想火花。本书力求成为读者进行这场对话的可靠向导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力，很大程度上在于它对“自我认知”的深入探讨。我们常常说要认识自己，但究竟怎样才算真正认识自己呢？这本书并没有给出一个标准答案，而是提供了一些非常有启发性的思路。我发现，很多时候，我们对自己的评价，很大程度上受到了社会文化、家庭教育以及个人经历的影响。比如，我们被告知要“坚强”，要“独立”，但当我们感到脆弱或者需要帮助时，我们却常常会觉得自己“不够好”。这本书通过一些有趣的案例，让我看到了，原来我们身上存在的所谓的“缺点”，也许恰恰是我们的独特之处，而那些我们一直试图压抑的情绪，也并非都是负面的，它们同样承载着重要的信息。我特别喜欢书里关于“情绪管理”的部分，它没有简单地将情绪分为“好”和“坏”，而是引导我们去理解情绪产生的根源，去接纳自己的各种感受，而不是试图去消灭它们。这让我觉得，原来真正的“强大”，不是没有负面情绪，而是能够与自己的情绪和谐相处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名确实很有意思，初看之下，还以为是那种“颠覆你认知”的心理学入门读物，点进去一看，果然没有让我失望，或者说，是给了我一个全新的视角。我一直以来对心理学的印象，大多是那些在课堂上、在书籍里，被系统性地讲解各种理论、模型、实验，像是要构建一个严谨的学科体系，仿佛每一个概念都经过了千锤百炼，每一个结论都基于充分的证据。然而，这本书似乎在有意地打破这种“教”的模式，它没有一开始就抛出复杂的学术名词，也没有让你去记忆那些拗口的名字和公式。相反，它更像是一种邀请，邀请你去观察、去思考、去体验。我特别喜欢它在开头部分，没有直接进入心理学的核心概念，而是从一些非常生活化的场景入手，比如人与人之间的误解，比如我们为何会产生某些情绪，又或者是在面对选择时那种纠结。这些场景都太熟悉了，熟悉到我们往往会忽略它们背后的深层原因。而这本书，则像一位耐心细致的朋友，在你身边轻轻地指点，让你恍然大悟，原来事情并非如此简单，原来我们的大脑和心灵，有着更为精妙的设计和运作机制。这种“不是教”的方式，反而让我觉得更加亲切，更加容易接受，因为我没有感受到被灌输的压力，更多的是一种共同探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际关系中的一些微妙之处感到困惑，总觉得自己在与人交往时，有时候会无意中说出伤人的话，或者在解读别人的言行时产生偏差。读了这本书之后，我才意识到，很多时候，我们所看到的，并不是事情的全部，而我们所感受到的，也可能受到了我们自身经验和认知模式的影响。书里提到的一些关于“非暴力沟通”的理念，虽然我之前也有所耳闻，但这本书的解读方式让我有了更深刻的理解。它没有强调“要这样做，不要那样做”，而是通过一些案例分析，让我们看到，当我们在表达自己的需求时，如果能够更清晰、更直接，同时又尊重对方的感受，那么很多冲突就可以避免。我印象特别深刻的是书里关于“倾听”的论述，它不仅仅是指用耳朵去听，更是指用心去感受对方的言外之意，去理解对方的情绪。这让我反思了自己平时的沟通方式，我是否真的能够做到不打断、不评判地去倾听？是否能够真正地站在对方的角度去思考问题？这本书让我意识到，我们与他人之间的界限，有时候比我们想象的要模糊，而我们的共情能力，也是可以通过一些方法来培养和提升的。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它在探讨心理学概念的同时，并没有忽略“生活”本身。很多心理学书籍，读起来总会有一种“高高在上”的感觉，似乎离我们的日常生活很远，需要我们花费大量的精力去消化和理解。但这本书却不一样，它将心理学巧妙地融入到我们每天都会遇到的各种情境中，比如在职场中的人际关系，比如在家庭中的亲子互动，甚至是在我们日常的购物决策中。我发现，很多我们习以为常的现象，背后都有着深刻的心理学原理。比如，为什么我们会更容易被某个品牌吸引？为什么我们有时候会做出一些冲动的消费？这本书用通俗易懂的语言，结合生动的例子，为我们揭示了这些行为背后的心理机制。这让我觉得，学习心理学，不再是枯燥的理论知识，而是一种提升生活品质、改善人际关系、做出更明智决策的实用工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它并没有试图将读者塑造成一个“心理学专家”，而是更侧重于帮助读者成为一个更懂得自己、更懂得他人、更懂得如何与世界相处的人。我尤其欣赏书中关于“思维模式”的讨论。我们常常会陷入一些固有的思维模式，比如“非黑即白”的思维，或者“灾难化”的思维，这些思维模式往往会让我们对事情产生片面的判断，甚至影响我们的情绪和行为。这本书通过一些引导性的问题和练习，帮助我看到了自己身上存在的这些思维陷阱，并且提供了一些调整思维模式的方法。我了解到，很多时候，我们之所以会感到痛苦和焦虑，并不是因为事情本身有多么糟糕，而是因为我们对事情的解读方式有问题。这种“重塑思维”的过程，让我觉得非常受用，也让我对未来充满了信心，因为我知道，很多时候，改变并不在于外部环境，而在于我们如何去看待它。