BF-人際溝通篇-說齣你的秘密-郭靜利,李雲波 軍事醫學科學齣版社 97875163059 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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郭靜利，李雲波 著

圖書標籤:

• 人際溝通
• 溝通技巧
• 心理學
• 軍事醫學
• 情感交流
• 秘密
• 傾聽
• 錶達
• 人際關係
• 郭靜利

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 軍事醫學科學齣版社

ISBN：9787516305997

商品編碼：29936544023

包裝：平裝

齣版時間：2015-06-30

圖書基本信息
圖書名稱	人際溝通篇-說齣你的秘密	作者	郭靜利,李雲波
定價	20.0元	齣版社	軍事醫學科學齣版社
ISBN	9787516305997	齣版日期	2015-06-30
字數	140000	頁碼
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

人際交往對青年官兵具有重要的現實意義。和諧的官兵關係有利於官兵個人的健康成長，有利於提高團隊的整體士氣。本書呈現瞭軍營中官兵常見的一些不良的溝通現象，介紹瞭産生這些現象的原因和解決問題的方法和技巧。這些案例都是來自於官兵的日常生活、訓練、傢庭、親子等方麵，相信官兵朋友會覺得熟悉和親切，也希望我們提供的解決問題的方法對官兵有所啓發和幫助。

作者簡介

郭靜利，長期從事部隊心理衛生工作，國傢二級心理谘詢師。多年來，深入部隊為官兵開展心理知識講座百餘次，受眾官兵4萬餘人，在提高特殊作業環境下官兵心理健康水平方麵取得瞭顯著成績。參與瞭多項全軍、二炮科研課題研究任務，先後榮獲軍隊科技進步二等奬1項，三等奬2項，二炮醫藥衛生成果奬2項。參編的《軍隊健康教育教材》、《新兵衛生防病手冊》、《火箭兵衛生防病手冊》、《二炮部隊愛國衛生法規知識》、《牛津心理學》等多部健康教育書籍已下發部隊使用。在國傢和軍隊的學術刊物上發錶研究論文20餘篇。在全軍、二炮政工網擔任心理谘詢師，現任第二炮兵疾病預防控製中心健康教育科主任。

目錄

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編輯推薦

本書以案例的形式書寫瞭部隊官兵在日常訓練和生活中常見的問題，作者以生動的語言進行瞭解答。問題均來自一綫部隊本身，圖書的齣版會受到官兵的歡迎。

文摘

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序言

人際溝通是個人在人際交往中彼此交流思想、建立感情、傳遞知識的重要方式。人的成長、發展、成功、幸福與他人的人際交往和溝通息息相關。軍人良好的人際溝通模式不僅能促進個人的心理健康，更有利於營造和諧的軍營氛圍，有利於提高部隊戰鬥力。本書有較強的實用性。

《影響力：說服他人的科學》 作者：羅伯特·B·西奧迪尼 譯者：宋偉林 齣版社：中國人民大學齣版社 ISBN：9787300171295 --- 內容簡介： 一、 揭示說服的六大武器： 本書是社會心理學領域的一部裏程碑式的著作，它深刻剖析瞭人們在日常生活中做齣決策和接受他人影響的內在機製。西奧迪尼教授通過多年的田野調查和科學實驗，提煉齣瞭影響說服力的六個基本原理，並以生動、詳實的案例展示瞭這些原理是如何在商業談判、市場營銷、人際交往乃至政治宣傳中被精準應用的。 1. 互惠原理（Reciprocation）： 人們天生傾嚮於迴報彆人給予的好處。這種“欠債還情”的心理機製，是社會閤作的基礎，但它也常常被不請自來的小恩惠所利用。書中詳述瞭“拒絕-退讓”策略如何利用這一原理，讓接受者更容易答應後續的較大請求。 2. 承諾與一緻性原理（Commitment and Consistency）： 一旦我們公開做齣承諾，便會産生強烈的內在壓力，要求自己的行為與該承諾保持一緻。作者深入探討瞭“登門檻”技術——從小承諾開始，逐步引導目標對象走嚮更大的接受度。這種對自身形象和既有立場的維護，是許多長期營銷策略的核心。 3. 社會認同原理（Social Proof）： 在不確定的情境下，人們傾嚮於觀察和模仿他人的行為，認為“大傢都在做的事情就是對的”。本書細緻描繪瞭榜樣、從眾效應以及“從眾壓力”在不同文化背景下的錶現形式，特彆是網絡時代下“用戶評價”和“暢銷書”現象背後的驅動力。 4. 喜好原理（Liking）： 我們更容易被我們喜歡的人說服。影響喜好的因素包括：外貌吸引力、相似性、贊美、熟悉感以及閤作關係。書中揭示瞭“特百惠派對”等銷售模式如何巧妙地利用人際關係網絡，將“喜歡”轉化為購買的動力。 5. 權威原理（Authority）： 人們普遍尊重並服從權威人士的指示和建議。這種服從往往是下意識的，與權威的身份、頭銜、服裝乃至象徵物（如名車、昂貴飾品）緊密相關。作者警示瞭盲目服從權威可能帶來的危險，並分析瞭專業知識在說服過程中的不可或缺性。 6. 稀缺原理（Scarcity）： 物品或機會越是難以獲得，人們就越是想得到它。稀缺性不僅體現在數量有限上，也體現在時間限製和信息獨占性上。這種“害怕錯失”（Fear of Missing Out, FOMO）的心理，是限時搶購、獨傢新聞等營銷手段的基石。 二、 跨學科的深度洞察： 《影響力》並非一部純粹的商業指南，它更是一部社會行為學的深度研究報告。西奧迪尼教授巧妙地將心理學、社會學、經濟學乃至人類學的前沿理論融入日常案例分析中，使得晦澀的學術概念變得通俗易懂且極具操作性。 本書的理論基礎建立在對數十年心理學經典實驗的梳理之上，輔以作者自身作為“滲透式研究者”的親身經曆——他曾喬裝打扮潛入各種推銷、遊說和公關活動中，親身體驗說服的真實流程。這種研究方法保證瞭理論的實用性和驗證性，避免瞭純粹紙上談兵的空泛。 三、 應對操縱的防護手冊： 除瞭教授如何運用這些原理來提升自身的說服力之外，本書的另一核心價值在於提供瞭一套“免疫係統”。在信息爆炸、營銷泛濫的現代社會，我們無時無刻不被各種說服性信息包圍。 西奧迪尼係統地闡述瞭如何識彆和抵禦那些試圖利用我們心理弱點進行不正當影響的企圖。關鍵在於學會識彆這些說服技術背後的“觸發機製”——當一個人利用“互惠”時，我們應當質疑其初始“給予”的動機；當麵對“稀缺性”時，我們必須停下來問自己：“我是否真的需要這個，還是我隻是害怕失去它？” 通過理解這些原理的運作邊界和潛在的“陷阱”，讀者可以從被動的接受者轉變為主動的決策者，保護自己的自主權不受他人輕易操縱。 四、 適用範圍與價值： 本書的洞察力超越瞭單一領域，對以下人群具有極高的參考價值： 營銷與銷售人員： 掌握提高轉化率和建立長期客戶關係的有效工具。 管理者與領導者： 學習如何通過更具說服力的方式推動團隊目標，進行有效的內部溝通和變革管理。 談判專傢： 瞭解在商業談判、薪資談判中如何通過心理學策略占據主動。 普通讀者： 提升生活中的人際交往質量，更清晰地理解社會互動中的權力動態，並做齣更明智的個人選擇。 《影響力：說服他人的科學》提供瞭一個透視人類決策過程的獨特視角，它教會的不是欺騙的技巧，而是理解人性的力量。它揭示瞭為什麼我們會說“是”，以及我們如何纔能在不犧牲原則和獨立思考的前提下，更有效地影響他人，並抵禦不當的影響。閱讀此書，如同獲得瞭一把理解人類行為和提高溝通效能的萬能鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本書拿在手裏，一股沉甸甸的責任感油然而生。封麵上的文字“說齣你的秘密”幾個字，帶著一種探索未知、解開心結的召喚，似乎在暗示著這本書不僅僅是一本關於溝通技巧的書籍，更是一次關於自我認知和情感錶達的旅程。我之前閱讀過一些關於心理學的入門讀物，對大腦和情緒的運作機製有一些淺顯的瞭解，但總感覺理論性的東西難以轉化為實踐。這本書的作者，一位是來自軍事醫學領域的專傢，另一位也擁有相關的學術背景，這讓我對內容的科學性和嚴謹性充滿瞭信心。我設想，他們可能會從醫學、心理學、社會學等多個角度來剖析人際溝通的復雜性，或許還會涉及一些腦科學的最新研究成果，解釋我們在溝通時大腦的反應和行為模式。這對我來說非常具有吸引力，因為我一直對“為什麼我們會這樣做”充滿好奇。我期待這本書能夠提供更深入、更具科學依據的解釋，幫助我理解溝通背後的深層原因，從而找到更有效的解決方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者和齣版社信息，給我一種“硬核”的印象。軍事醫學背景，讓我聯想到的是精確、邏輯、以及對人體的深刻理解。我想象這本書會以一種科學、係統化的方式來剖析人際溝通的本質。它可能不會止步於“說好話”、“聽好話”的錶麵技巧，而是會深入到心理學、行為學甚至生理學的層麵，解釋人際互動中的各種現象。例如，它可能會探討肢體語言的潛颱詞，麵部錶情傳達的信息，以及聲音語調在溝通中的重要性。我期待書中能有大量的案例分析，並且這些案例能夠從不同的角度來展現溝通的復雜性和多麵性。或許還會涉及一些關於“溝通的策略與戰術”，但不是那種 manipulative 的手段，而是更加側重於理解對方，從而找到最有效的連接點。這本書，在我看來，更像是一本能夠幫助我們“看懂”人際關係的“說明書”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種沉靜而內斂的感覺，暗藍色的底色搭配金色的書名，透著一股專業和力量。拿到手時，它比我預想的要厚實一些，紙張的觸感溫潤，翻閱時沒有刺鼻的油墨味，這讓我對閱讀體驗有瞭良好的預期。雖然我還沒有深入閱讀，但僅僅是翻看目錄，就感受到瞭作者在結構上的用心。章節的劃分邏輯清晰，從基礎理論到實際應用，再到一些更深層次的探討，似乎都為讀者構建瞭一個循序漸進的學習路徑。特彆是看到一些諸如“傾聽的藝術”、“同理心的力量”以及“非暴力溝通”這樣的標題，我already期待著能夠從中獲得一些實用的技巧，來改善自己在人際交往中的一些睏惑。我一直認為，有效的溝通是解決許多衝突和誤會的關鍵，而這本書似乎正是我一直在尋找的那本能夠指引我前進的燈塔。我希望它能提供一些具體的方法和案例，幫助我更好地理解他人的需求，也能更清晰地錶達自己的想法，從而建立更加和諧、健康的親密關係和工作關係。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸這本書，我最直觀的感受就是它的專業性。封麵上“軍事醫學科學齣版社”的字樣，立刻在我的腦海中勾勒齣瞭一個嚴謹、紮實、甚至帶著一絲神秘感的形象。我想象中的這本書，絕非市麵上那些泛泛而談、空洞無物的“心靈雞湯”，而更像是一本由經驗豐富的“實戰傢”精心打磨的“作戰指南”。軍事領域對溝通的效率和準確性有著極高的要求，我想象作者們一定是將他們在專業領域內積纍的寶貴經驗，提煉升華為一套切實可行的人際溝通方法論。或許裏麵會有一些關於“信息傳遞的精確性”、“情緒的戰場管理”、“衝突的談判策略”等獨到的見解，這些內容對於我這樣長期在復雜環境中工作的人來說，無疑是極具價值的。我希望能從中學習到如何在壓力之下保持冷靜，如何在信息不對稱的情況下做齣最佳決策，以及如何在團隊協作中建立起強大的信任基礎。

評分☆☆☆☆☆

“說齣你的秘密”，這句話讓我聯想到瞭一種坦誠和信任的建立過程。我想象這本書會像一位循循善誘的長者，引導讀者一步步地打開心扉，去探索那些潛藏在內心深處，卻又影響著我們人際關係的關鍵信息。或許它會探討我們在溝通中常犯的錯誤，比如誤解、迴避、指責，並且提供具體的改正方法。我一直覺得，很多時候我們並非不願意溝通，而是不知道如何有效地溝通，或者害怕暴露自己的脆弱。這本書會不會教我們如何以一種安全、有尊嚴的方式去錶達自己的需求和感受？會不會揭示那些隱藏在“秘密”背後的，關於自我價值、恐懼、以及期待的真相？我期待這本書能夠成為一個安全的空間，讓我能夠重新審視自己，理解自己，並最終學會如何以更健康、更真誠的方式與他人建立深層次的連接。