斯坦福大学超受欢迎的心理公开课 丰樱华 中国法制出版社 9787509386231 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国法制出版社

ISBN：9787509386231

商品编码：29977601889

基本信息 书　名：斯坦福大学超受欢迎的心理公开课
作　者：
出版社：
出版日期：201711
版　　次：
页　　数：0
ISBN ：9787509386231
定价：36 元　本店价：28.8 元
折扣：【80】　节省：7.2 元
分类：  →  
货号：1720724
图书简介 本书以斯坦福大学公开课实际内容为写作思路，课程告诉人们如何摆脱刻板印象、如何控制情绪、如何利用和学习冥想的力量。此外，它还诠释了何为自我意识、大脑与金钱的关系，以及人类进化过程中的心理发展。参与过本课程的人称其能够改变一生，这门课程也是本书的基础。 此系列均已斯坦福大学公开课为思路切入点，根据市场反馈，后续图书有经济课、规划课及公开课汇总等。", 作者简介 目 　　录 插图和节选

探寻人类心智的奥秘：走进《认知科学导论》 本书是一部旨在为广大读者提供全面、深入的认知科学基础知识的入门级著作。它并非聚焦于某所特定学府的公开课程讲义，而是致力于构建一个跨学科的认知科学知识体系，引导读者系统地理解人类是如何感知、学习、记忆、思考和决策的。 第一部分：认知科学的基石——学科交叉的视角 认知科学是二十世纪中叶兴起的一门交叉学科，它汇集了心理学、语言学、哲学、计算机科学、神经科学和人类学等多个领域的智慧。本书的第一部分便着眼于奠定这一学科的理论基础。 第一章：认知的概念与历史脉络 本章首先界定了“认知”的范畴，探讨了其在不同学科中的定义和侧重。我们将追溯认知科学从行为主义的局限中挣脱，通过图灵机理论和信息加工范式的建立而逐步成型的历程。重点分析了早期的“符号处理模型”，并讨论了心智哲学的核心议题，如心智与身体的关系、计算主义的合理性与局限性。 第二章：心智的“硬件”——神经科学基础 认知活动的基础是生物学基础。本章深入浅出地介绍了中枢神经系统的基本结构，特别是大脑皮层的分区及其功能特化。读者将了解到神经元如何通过电化学信号进行信息传递，以及突触可塑性在学习和记忆形成中的关键作用。我们将探讨功能性磁共振成像（fMRI）、脑电图（EEG）等认知神经科学研究工具的基本原理，及其如何帮助我们“看见”思考发生时的大脑活动。此外，也会简要介绍损伤研究（如失语症、失认症案例）对理解认知模块化的贡献。 第二部分：信息输入与加工——感知与注意力的世界 认知过程始于对外部世界的接收。第二部分详细剖析了我们如何将物理信号转化为有意义的心理表征。 第三章：感觉的魔术——从刺激到感知 本章重点解析了视觉、听觉、触觉等主要感觉系统的运作机制。我们不会仅仅停留在生理结构层面，更会探讨感知中的“构建性”特征。例如，视觉感知如何利用自上而下的（基于经验和期望）和自下而上的（基于物理特征）信息进行整合，以解决“底层问题”（如深度、运动和形状恒常性）。我们将讨论错觉现象，它们是揭示感知系统内在工作原理的绝佳窗口。 第四章：有选择的关注——注意力的调控 注意力是认知的“门卫”，它决定了哪些信息能够进入更深层次的处理。本章系统梳理了多种注意力理论，从早期的“瓶颈模型”（如布罗德本特模型）到后来的“衰减模型”和“资源模型”。我们会通过著名的“鸡尾酒会效应”实验，讲解选择性注意力的机制，并讨论持续性注意力（警觉性）、分配性注意力（多任务处理）以及无意识注意（如前注意盲视现象）的复杂性。 第三部分：知识的存储与提取——记忆与学习的机制 如何将经验固化下来，并在需要时精准地调用，是认知科学的核心议题之一。 第五章：多重记忆系统 本章构建了现代记忆模型，清晰区分了感觉记忆、短期记忆（工作记忆）和长期记忆。我们将详细阐述工作记忆的结构（如巴德利的模型），并深入探讨长期记忆的分类：陈述性记忆（情景记忆和语义记忆）与非陈述性记忆（程序性记忆、启动效应等）。重点分析了记忆编码（输入）、存储（巩固）和提取（检索）三个阶段的关键过程。 第六章：学习的本质与环境互动 学习是适应环境的关键能力。本章回顾了行为主义对学习的经典解释（经典条件反射和操作性条件反射），并转向更复杂的认知学习模型。我们将讨论观察学习（替代性强化）、潜伏学习，以及认知地图的形成。同时，也会探讨自动化过程（如技能习得）如何改变信息处理的效率和资源分配。 第四部分：高级思维的运作——推理、决策与问题解决 第三部分关注人类心智的高级功能，即如何利用已有的知识去应对新挑战。 第七章：语言的结构与心智 语言是人类认知能力最显著的标志之一。本章从心理语言学的角度切入，分析语言的层级结构（音位、词法、句法、语义和语用）。我们会辩论先天论（乔姆斯基的普遍语法）与后天论（使用导向理论）的观点，并探讨语言理解过程中词汇激活、句子解析以及语篇理解的实时过程。 第八章：逻辑、直觉与判断 本章探讨人类如何进行推理（演绎推理、归纳推理、溯因推理）和做出判断。重点分析诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼等人提出的“双系统理论”，即系统1（快、直觉、启发式）与系统2（慢、理性、分析）的互动。我们将详尽解析各种认知偏差（如锚定效应、可得性启发式、确认偏误），解释它们如何系统性地偏离理性选择，以及这对日常生活和专业决策的深远影响。 第九章：跨越障碍——问题解决的策略 问题解决涉及从初始状态达到目标状态的认知过程。本章分析了解决问题的基本流程，包括问题表征、启发式搜索（如均值向量分析、工作组搜索）和算法。我们将考察“顿悟”（Aha!时刻）的神经基础，并讨论固定性（Set-effects）如何阻碍新的解决方案的产生，以及创造性思维与发散性思考的要素。 第五部分：身心交融的未来——情感、自我与新兴议题 第十章：情感与认知的交汇 认知活动并非冰冷的计算，情感对其具有深刻的影响。本章探讨了情绪的生理基础、评估过程及其对记忆巩固、决策制定的调节作用。读者将了解情感作为一种快速评估机制，如何指导资源分配，以及情绪失调（如焦虑、抑郁）对认知功能的具体干扰模式。 第十一章：自我、意识与具身认知 本章转向更具哲学思辨性的领域。我们将讨论意识的“难问题”（Hard Problem），并考察当代神经科学和哲学如何尝试解释主观体验的产生。此外，我们将重点介绍“具身认知”（Embodied Cognition）的观点，即心智过程不仅依赖于大脑，也深深植根于身体的经验和与物理世界的互动之中。 结论：认知科学的展望 总结全文，本书强调了认知科学作为一门持续演进的动态学科的特点。我们展望了人工智能、脑机接口技术在未来如何进一步挑战我们对心智边界的理解，并鼓励读者以批判性的眼光，将认知科学的原理应用于自身的学习和生活实践中。本书旨在提供一个坚实的认知地图，帮助读者更好地认识人类心智的运作规律。

评分☆☆☆☆☆

这是一本令人耳目一新的书，它以一种极其人性化的方式，拆解了人类行为背后错综复杂的心理机制。我之所以如此钟情于它，是因为它让我第一次真正意识到，原来我们看似随机的行为，往往有着深层的心理逻辑。作者没有回避那些令人不适但又无比真实的人性弱点，反而用一种近乎解剖的精准，将它们呈现在读者面前。比如，书中关于“从众心理”和“权威效应”的分析，让我对新闻报道中的一些现象有了全新的理解，也让我开始审视自己在集体环境中的独立思考能力。我发现，很多时候，我们并不是有意去模仿别人，也不是真的盲目服从，而是我们的大脑在进行一种“节能”操作，通过参考他人的行为来快速做出判断。这种解读，既令人警醒，也充满了智慧。读这本书，就像是在跟一位博学的智者进行一场深夜的长谈，他不仅能洞察你内心的挣扎，还能用最浅显的比喻，让你豁然开朗。它没有给你一套僵化的行为准则，而是教会你一种思考的工具，一种观察世界和自己的新视角。我越来越期待，能够用这种新的视角，去重新审视我所经历的一切，去发现那些被我忽略的微小却重要的心理线索。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够触及灵魂深处的书籍情有独钟，而这本《斯坦福大学超受欢迎的心理公开课》无疑是其中一颗璀璨的明珠。它不像一些速成手册那样，承诺立竿见影的改变，而是以一种温和而深刻的方式，引导你进行一场关于自我和人性的探索。书中那些关于“情绪智力”和“人际吸引力”的章节，让我反思了自己在关系中的许多不足。我常常陷入一种“我明明是为你好，为什么对方却不领情”的困境，读了这本书，才明白原来沟通的艺术远比我想象的要复杂。同理心、积极倾听、非暴力沟通……这些概念如同打开了一扇扇新世界的大门，让我看到了改善关系的希望。我尤其喜欢书中那种循序渐进的讲解方式，从最基础的概念出发，逐步深入到更复杂的情感和行为模式。它不是那种让你读完后就丢在一边束之高阁的书，而是你会忍不住一遍又一遍地翻阅，每次都能从中汲取新的养分。它让我明白，真正的成熟，不在于拥有多少知识，而在于能否理解和接纳自己，以及如何与他人建立更真诚、更深入的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本《斯坦福大学超受欢迎的心理公开课》带给我的，是一种前所未有的内心宁静和对未来的乐观。我曾经是一个非常容易焦虑的人，总是在担忧各种不确定的事情，也常常因为无法控制的局面而感到沮丧。书中对于“应对压力”和“培养韧性”的探讨，给了我非常实用的方法和启示。它并没有教我如何“消除”负面情绪，而是教会我如何“理解”和“转化”它们。比如，书中关于“认知重评”的技巧，让我学会了在面对挑战时，从不同的角度去解读情况，从而减轻不必要的压力。这种心态上的转变，是任何外在的物质财富都无法比拟的。我开始意识到，很多时候，我们并非被现实打败，而是被自己的想法所束缚。这本书就像一位循循善诱的导师，它鼓励我去拥抱不完美，去接受生活中的起伏，并且相信自己有能力去克服困难。它让我明白，真正的强大，不是永不跌倒，而是跌倒后能够再次站起来，并且带着更坚定的步伐继续前行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像一道照亮我内心迷宫的闪电，让我醍醐灌顶。一直以来，我总觉得自己在人际交往中有些笨拙，不懂得如何真正地理解别人，也无法清晰地表达自己的想法。看着周围的人似乎都能游刃有余地 navigating 各种社交场合，我常常感到一种无形的壁垒。这本书，通过斯坦福大学那种严谨又不失趣味的教学方式，真的把我拉近了心理学的奇妙世界。它不像枯燥的理论教科书，而是充满了生动的案例和引人深思的问题。读着读着，我仿佛看到了自己的影子，也看到了那些让我困惑的根源。书中的一些概念，比如“认知偏差”和“归因错误”，简直是为我量身定做的。我开始反思自己过去的一些判断和行为，原来很多时候，我们并非理性地在做选择，而是被潜意识中的各种因素所左右。这种自我觉察，让我感到既惊奇又有些许不安，但更多的是一种释然。仿佛多年来压在我心头的一块石头，终于可以缓缓移开了。我迫不及待地想要将书中的智慧运用到生活中，去更好地理解我的家人、朋友，甚至是我不那么熟悉的人，也希望自己能够成为一个更清晰、更有同理心的人。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够真正改变我看待世界方式的书，它的价值远不止于提供一些心理学的知识，更在于它唤醒了我内心深处对“理解”的渴望。我一直觉得，我们生活在一个信息爆炸的时代，但真正有价值的信息却越来越少，而这本书，无疑就是那股清流。书中关于“动机”和“目标设定”的分析，让我开始重新审视自己的人生方向。我曾经会为了完成任务而完成任务，却很少去思考这个任务对我而言的真正意义。这本书，让我明白，只有当我们的行为与内心真正的需求相契合时，我们才能获得持久的动力和满足感。它并没有直接告诉你应该怎么做，而是通过一个个生动的例子和深入的剖析，引导你去发现自己的内在驱动力。这种启发式的教学方式，让我感到非常受用。它让我明白，成长的过程，就是一个不断探索和发现自我的过程。我越来越期待，能够将书中这些关于动机和目标的理念，融入到我的学习和工作中，去创造一个更有意义、更充实的人生。