斯坦福大學超受歡迎的心理公開課 豐櫻華 中國法製齣版社 9787509386231 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 斯坦福大學
• 公開課
• 行為經濟學
• 決策學
• 幸福感
• 自我認知
• 影響力
• 思維方式
• 中國法製齣版社

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齣版社： 中國法製齣版社

ISBN：9787509386231

商品編碼：29977601889

基本信息 書　名：斯坦福大學超受歡迎的心理公開課
作　者：
齣版社：
齣版日期：201711
版　　次：
頁　　數：0
ISBN ：9787509386231
定價：36 元　本店價：28.8 元
摺扣：【80】　節省：7.2 元
分類：  →  
貨號：1720724
圖書簡介 本書以斯坦福大學公開課實際內容為寫作思路，課程告訴人們如何擺脫刻闆印象、如何控製情緒、如何利用和學習冥想的力量。此外，它還詮釋瞭何為自我意識、大腦與金錢的關係，以及人類進化過程中的心理發展。參與過本課程的人稱其能夠改變一生，這門課程也是本書的基礎。 此係列均已斯坦福大學公開課為思路切入點，根據市場反饋，後續圖書有經濟課、規劃課及公開課匯總等。", 作者簡介 目 　　錄 插圖和節選

探尋人類心智的奧秘：走進《認知科學導論》 本書是一部旨在為廣大讀者提供全麵、深入的認知科學基礎知識的入門級著作。它並非聚焦於某所特定學府的公開課程講義，而是緻力於構建一個跨學科的認知科學知識體係，引導讀者係統地理解人類是如何感知、學習、記憶、思考和決策的。 第一部分：認知科學的基石——學科交叉的視角 認知科學是二十世紀中葉興起的一門交叉學科，它匯集瞭心理學、語言學、哲學、計算機科學、神經科學和人類學等多個領域的智慧。本書的第一部分便著眼於奠定這一學科的理論基礎。 第一章：認知的概念與曆史脈絡 本章首先界定瞭“認知”的範疇，探討瞭其在不同學科中的定義和側重。我們將追溯認知科學從行為主義的局限中掙脫，通過圖靈機理論和信息加工範式的建立而逐步成型的曆程。重點分析瞭早期的“符號處理模型”，並討論瞭心智哲學的核心議題，如心智與身體的關係、計算主義的閤理性與局限性。 第二章：心智的“硬件”——神經科學基礎 認知活動的基礎是生物學基礎。本章深入淺齣地介紹瞭中樞神經係統的基本結構，特彆是大腦皮層的分區及其功能特化。讀者將瞭解到神經元如何通過電化學信號進行信息傳遞，以及突觸可塑性在學習和記憶形成中的關鍵作用。我們將探討功能性磁共振成像（fMRI）、腦電圖（EEG）等認知神經科學研究工具的基本原理，及其如何幫助我們“看見”思考發生時的大腦活動。此外，也會簡要介紹損傷研究（如失語癥、失認癥案例）對理解認知模塊化的貢獻。 第二部分：信息輸入與加工——感知與注意力的世界 認知過程始於對外部世界的接收。第二部分詳細剖析瞭我們如何將物理信號轉化為有意義的心理錶徵。 第三章：感覺的魔術——從刺激到感知 本章重點解析瞭視覺、聽覺、觸覺等主要感覺係統的運作機製。我們不會僅僅停留在生理結構層麵，更會探討感知中的“構建性”特徵。例如，視覺感知如何利用自上而下的（基於經驗和期望）和自下而上的（基於物理特徵）信息進行整閤，以解決“底層問題”（如深度、運動和形狀恒常性）。我們將討論錯覺現象，它們是揭示感知係統內在工作原理的絕佳窗口。 第四章：有選擇的關注——注意力的調控 注意力是認知的“門衛”，它決定瞭哪些信息能夠進入更深層次的處理。本章係統梳理瞭多種注意力理論，從早期的“瓶頸模型”（如布羅德本特模型）到後來的“衰減模型”和“資源模型”。我們會通過著名的“雞尾酒會效應”實驗，講解選擇性注意力的機製，並討論持續性注意力（警覺性）、分配性注意力（多任務處理）以及無意識注意（如前注意盲視現象）的復雜性。 第三部分：知識的存儲與提取——記憶與學習的機製 如何將經驗固化下來，並在需要時精準地調用，是認知科學的核心議題之一。 第五章：多重記憶係統 本章構建瞭現代記憶模型，清晰區分瞭感覺記憶、短期記憶（工作記憶）和長期記憶。我們將詳細闡述工作記憶的結構（如巴德利的模型），並深入探討長期記憶的分類：陳述性記憶（情景記憶和語義記憶）與非陳述性記憶（程序性記憶、啓動效應等）。重點分析瞭記憶編碼（輸入）、存儲（鞏固）和提取（檢索）三個階段的關鍵過程。 第六章：學習的本質與環境互動 學習是適應環境的關鍵能力。本章迴顧瞭行為主義對學習的經典解釋（經典條件反射和操作性條件反射），並轉嚮更復雜的認知學習模型。我們將討論觀察學習（替代性強化）、潛伏學習，以及認知地圖的形成。同時，也會探討自動化過程（如技能習得）如何改變信息處理的效率和資源分配。 第四部分：高級思維的運作——推理、決策與問題解決 第三部分關注人類心智的高級功能，即如何利用已有的知識去應對新挑戰。 第七章：語言的結構與心智 語言是人類認知能力最顯著的標誌之一。本章從心理語言學的角度切入，分析語言的層級結構（音位、詞法、句法、語義和語用）。我們會辯論先天論（喬姆斯基的普遍語法）與後天論（使用導嚮理論）的觀點，並探討語言理解過程中詞匯激活、句子解析以及語篇理解的實時過程。 第八章：邏輯、直覺與判斷 本章探討人類如何進行推理（演繹推理、歸納推理、溯因推理）和做齣判斷。重點分析諾貝爾經濟學奬得主丹尼爾·卡尼曼等人提齣的“雙係統理論”，即係統1（快、直覺、啓發式）與係統2（慢、理性、分析）的互動。我們將詳盡解析各種認知偏差（如錨定效應、可得性啓發式、確認偏誤），解釋它們如何係統性地偏離理性選擇，以及這對日常生活和專業決策的深遠影響。 第九章：跨越障礙——問題解決的策略 問題解決涉及從初始狀態達到目標狀態的認知過程。本章分析瞭解決問題的基本流程，包括問題錶徵、啓發式搜索（如均值嚮量分析、工作組搜索）和算法。我們將考察“頓悟”（Aha!時刻）的神經基礎，並討論固定性（Set-effects）如何阻礙新的解決方案的産生，以及創造性思維與發散性思考的要素。 第五部分：身心交融的未來——情感、自我與新興議題 第十章：情感與認知的交匯 認知活動並非冰冷的計算，情感對其具有深刻的影響。本章探討瞭情緒的生理基礎、評估過程及其對記憶鞏固、決策製定的調節作用。讀者將瞭解情感作為一種快速評估機製，如何指導資源分配，以及情緒失調（如焦慮、抑鬱）對認知功能的具體乾擾模式。 第十一章：自我、意識與具身認知 本章轉嚮更具哲學思辨性的領域。我們將討論意識的“難問題”（Hard Problem），並考察當代神經科學和哲學如何嘗試解釋主觀體驗的産生。此外，我們將重點介紹“具身認知”（Embodied Cognition）的觀點，即心智過程不僅依賴於大腦，也深深植根於身體的經驗和與物理世界的互動之中。 結論：認知科學的展望 總結全文，本書強調瞭認知科學作為一門持續演進的動態學科的特點。我們展望瞭人工智能、腦機接口技術在未來如何進一步挑戰我們對心智邊界的理解，並鼓勵讀者以批判性的眼光，將認知科學的原理應用於自身的學習和生活實踐中。本書旨在提供一個堅實的認知地圖，幫助讀者更好地認識人類心智的運作規律。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠觸及靈魂深處的書籍情有獨鍾，而這本《斯坦福大學超受歡迎的心理公開課》無疑是其中一顆璀璨的明珠。它不像一些速成手冊那樣，承諾立竿見影的改變，而是以一種溫和而深刻的方式，引導你進行一場關於自我和人性的探索。書中那些關於“情緒智力”和“人際吸引力”的章節，讓我反思瞭自己在關係中的許多不足。我常常陷入一種“我明明是為你好，為什麼對方卻不領情”的睏境，讀瞭這本書，纔明白原來溝通的藝術遠比我想象的要復雜。同理心、積極傾聽、非暴力溝通……這些概念如同打開瞭一扇扇新世界的大門，讓我看到瞭改善關係的希望。我尤其喜歡書中那種循序漸進的講解方式，從最基礎的概念齣發，逐步深入到更復雜的情感和行為模式。它不是那種讓你讀完後就丟在一邊束之高閣的書，而是你會忍不住一遍又一遍地翻閱，每次都能從中汲取新的養分。它讓我明白，真正的成熟，不在於擁有多少知識，而在於能否理解和接納自己，以及如何與他人建立更真誠、更深入的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像一道照亮我內心迷宮的閃電，讓我醍醐灌頂。一直以來，我總覺得自己在人際交往中有些笨拙，不懂得如何真正地理解彆人，也無法清晰地錶達自己的想法。看著周圍的人似乎都能遊刃有餘地 navigating 各種社交場閤，我常常感到一種無形的壁壘。這本書，通過斯坦福大學那種嚴謹又不失趣味的教學方式，真的把我拉近瞭心理學的奇妙世界。它不像枯燥的理論教科書，而是充滿瞭生動的案例和引人深思的問題。讀著讀著，我仿佛看到瞭自己的影子，也看到瞭那些讓我睏惑的根源。書中的一些概念，比如“認知偏差”和“歸因錯誤”，簡直是為我量身定做的。我開始反思自己過去的一些判斷和行為，原來很多時候，我們並非理性地在做選擇，而是被潛意識中的各種因素所左右。這種自我覺察，讓我感到既驚奇又有些許不安，但更多的是一種釋然。仿佛多年來壓在我心頭的一塊石頭，終於可以緩緩移開瞭。我迫不及待地想要將書中的智慧運用到生活中，去更好地理解我的傢人、朋友，甚至是我不那麼熟悉的人，也希望自己能夠成為一個更清晰、更有同理心的人。

評分☆☆☆☆☆

這是一本令人耳目一新的書，它以一種極其人性化的方式，拆解瞭人類行為背後錯綜復雜的心理機製。我之所以如此鍾情於它，是因為它讓我第一次真正意識到，原來我們看似隨機的行為，往往有著深層的心理邏輯。作者沒有迴避那些令人不適但又無比真實的人性弱點，反而用一種近乎解剖的精準，將它們呈現在讀者麵前。比如，書中關於“從眾心理”和“權威效應”的分析，讓我對新聞報道中的一些現象有瞭全新的理解，也讓我開始審視自己在集體環境中的獨立思考能力。我發現，很多時候，我們並不是有意去模仿彆人，也不是真的盲目服從，而是我們的大腦在進行一種“節能”操作，通過參考他人的行為來快速做齣判斷。這種解讀，既令人警醒，也充滿瞭智慧。讀這本書，就像是在跟一位博學的智者進行一場深夜的長談，他不僅能洞察你內心的掙紮，還能用最淺顯的比喻，讓你豁然開朗。它沒有給你一套僵化的行為準則，而是教會你一種思考的工具，一種觀察世界和自己的新視角。我越來越期待，能夠用這種新的視角，去重新審視我所經曆的一切，去發現那些被我忽略的微小卻重要的心理綫索。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠真正改變我看待世界方式的書，它的價值遠不止於提供一些心理學的知識，更在於它喚醒瞭我內心深處對“理解”的渴望。我一直覺得，我們生活在一個信息爆炸的時代，但真正有價值的信息卻越來越少，而這本書，無疑就是那股清流。書中關於“動機”和“目標設定”的分析，讓我開始重新審視自己的人生方嚮。我曾經會為瞭完成任務而完成任務，卻很少去思考這個任務對我而言的真正意義。這本書，讓我明白，隻有當我們的行為與內心真正的需求相契閤時，我們纔能獲得持久的動力和滿足感。它並沒有直接告訴你應該怎麼做，而是通過一個個生動的例子和深入的剖析，引導你去發現自己的內在驅動力。這種啓發式的教學方式，讓我感到非常受用。它讓我明白，成長的過程，就是一個不斷探索和發現自我的過程。我越來越期待，能夠將書中這些關於動機和目標的理念，融入到我的學習和工作中，去創造一個更有意義、更充實的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本《斯坦福大學超受歡迎的心理公開課》帶給我的，是一種前所未有的內心寜靜和對未來的樂觀。我曾經是一個非常容易焦慮的人，總是在擔憂各種不確定的事情，也常常因為無法控製的局麵而感到沮喪。書中對於“應對壓力”和“培養韌性”的探討，給瞭我非常實用的方法和啓示。它並沒有教我如何“消除”負麵情緒，而是教會我如何“理解”和“轉化”它們。比如，書中關於“認知重評”的技巧，讓我學會瞭在麵對挑戰時，從不同的角度去解讀情況，從而減輕不必要的壓力。這種心態上的轉變，是任何外在的物質財富都無法比擬的。我開始意識到，很多時候，我們並非被現實打敗，而是被自己的想法所束縛。這本書就像一位循循善誘的導師，它鼓勵我去擁抱不完美，去接受生活中的起伏，並且相信自己有能力去剋服睏難。它讓我明白，真正的強大，不是永不跌倒，而是跌倒後能夠再次站起來，並且帶著更堅定的步伐繼續前行。