九型人格心理學 9787513915120 民主與建設齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬北 著

圖書標籤:

• 九型人格
• 人格心理學
• 自我認知
• 人際關係
• 性格分析
• 心理學
• 成長
• 情緒管理
• 性格
• MBTI

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 民主與建設齣版社

ISBN：9787513915120

商品編碼：29988200473

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-07-01

基本信息

書名：九型人格心理學

定價：39.00元

作者：馬北

齣版社：民主與建設齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787513915120

字數：123000

頁碼：240

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.揭秘隱秘人格，發揮性格優勢。

知人者智，自知者明，勝人者力，自勝者強。學習九型人格可以協助你發現自己個性的優勢，並善用這些優勢，創造理想價值。可以說，九型人格心理學是透過人類的性格類型觀看世界的利器。

2.瞭解自我，洞悉他人。

九型人格源於古老的人類智慧，是一張解讀人性的精準而深刻的地圖。九型人格揭示瞭人類九種截然不同的性格，代錶瞭他們九種不同的核心價值觀，九種不同的看待世界的視角。你一旦掌握瞭九型人格心理學，就可以開啓全新的知己、識人視角。重要的是，九型人格心理學可以幫助你深入瞭解自己，找到提升自我的方嚮；你也可以通過九型瞭解他人，提升識人用人之能力！

3.聖人也有性格弱點，你要找到自己的性格優勢。

我們常犯的毛病是為自己樹立一個完美的聖人做榜樣，然後不斷嚮其靠攏。當自己無法剋服因壓抑真實的自我而産生各種心理問題時，又會自暴自棄，覺得這個世界上沒有聖人。其實，那些古今中外的“聖人”本身也不是我們假想的完美無缺的樣子。他們之所以齣類拔萃，是因為能正確地把握自己的優勢，剋服自身的不足，將自己的基本性格升華到瞭更高的發展層次。與其模仿自己主觀想象的完美形象，不如學習他們立足於自身性格類型來完善自我的精神。

4.瞭解通透，纔能改善人際關係。

我們經常覺得跟彆人打交道很睏難，這主要是因為我們摸不清對方的想法、找不準對方的套路。九型人格心理學透過人們韆變萬化的錶麵行為來洞察每一類人的精神內核，揭示他們的核心動機與注意力焦點。當你熟讀瞭九型人格知識後，就能更好地分析和預測身邊各類人的行為，摸清他們的心思，改善彼此的人際關係。

內容提要

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九型人格心理學這門應用性心理學知識，不僅能讓我們更好地認識自己，也有助於我們加深對身邊其他人的瞭解。《九型人格心理學》從應用的角度齣發，介紹瞭如何識彆各個類型的人以及其精神內核、職場角色、情感模式、發展層級、整閤方嚮、解離方嚮等知識，並分享瞭與每一種人格類型的互動技巧，同時還分析瞭他們對其他人的看法。通過《九型人格心理學》這本書，你能更好地瞭解自己的發展方嚮，並且更加熟悉周圍人的思維與作風。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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探索心靈深處的航船：一部關於人類行為與內在驅動力的深度剖析 圖書名稱： 《內在驅動力與行為模式解析》 國際標準書號（ISBN）： 978-7-5139-1513-7 (示例，非原書ISBN) 齣版社： 遠景文化（示例） --- 導言：我們如何成為現在的自己？ 人類社會是一個由無數獨特個體交織而成的復雜網絡。我們如何與他人互動？我們為何對某些事物産生強烈的熱情，而對另一些則感到疏離？驅動我們做齣日常選擇、指引我們應對危機和塑造我們人際關係的，究竟是哪些深植於心底的力量？ 《內在驅動力與行為模式解析》正是為探尋這些終極問題的答案而編纂的。本書並非對特定性格體係的簡單羅列，而是一次跨越心理學、神經科學、社會學邊界的深度探險。它緻力於構建一個理解人類行為的宏大框架，幫助讀者超越錶麵現象，直抵驅動個體行動的本源動力。 本書的創作團隊匯集瞭認知心理學、發展心理學以及行為經濟學領域的資深學者，他們摒棄瞭僵化的標簽化傾嚮，轉而關注動態的、情境化的個體體驗。我們相信，理解一個人的行為，遠比對其進行分類更為重要。 --- 第一部分：心智的基石——驅動力的起源與建構 本部分深入剖析瞭塑造個體核心驅動力的關鍵因素，為後續的行為模式分析奠定堅實的理論基礎。 第一章：從生存本能到社會需求 人類的早期需求是生存與安全，這些深層的生物本能如何在現代社會中被“翻譯”成復雜的情感和目標？本章探討瞭馬斯洛需求層次理論在個體發展中的局限性，並引入瞭“情緒經濟學”的概念，即人們如何通過情感上的“投資迴報率”來指導長期決策。我們將詳細分析“依戀理論”如何影響成年後的人際安全感和對親密關係的渴望。 第二章：早期環境的雕刻：傢庭、文化與敘事 我們講述的故事，構建瞭我們的世界。本章聚焦於個體童年經曆、傢庭教養模式對自我認知構建的關鍵作用。特彆探討瞭“關鍵期學習”如何形成對“什麼是有價值的”和“什麼是有危險的”的底層假設。文化背景，特彆是集體主義與個人主義文化的差異，如何在無形中設定瞭行為的“默認參數”。 第三章：認知框架與心智過濾器 我們如何處理信息？心智並非一個客觀的錄像機，而是一個高度選擇性的過濾器。本章闡述瞭“確認偏誤”、“歸因錯誤”等認知偏差如何係統性地扭麯我們對現實的感知。理解這些過濾器，是打破固有思維模式的第一步。我們提齣“心智韌性模型”，探討如何有意識地重構消極的認知框架。 --- 第二部分：行為模式的動態解析——核心衝突與應對機製 個體驅動力一旦形成，便會轉化為可觀察到的、重復性的行為模式。本部分將這些模式視為解決核心內在衝突的策略。 第四章：掌控的渴望與失控的恐懼 本章剖析瞭人類對“掌控感”的內在需求。這種需求在不同情境下錶現為：追求卓越、極端的規劃性，或是相反的，通過拒絕承諾來規避責任。我們將研究完美主義者的內在驅動——是源於對失敗的極度恐懼，還是對自我價值的無條件追求？並詳細區分“健康的目標設定”與“強迫性的控製欲”之間的界限。 第五章：聯結的悖論：親密與疏離的拉鋸戰 人類是社會性動物，對歸屬感有著強烈的需求。然而，過度的依賴和被拒絕的痛苦，導緻許多人發展齣復雜的聯結策略。本章深入探討瞭“迴避型依戀”和“焦慮型依戀”在職場閤作和親密關係中的具體錶現，以及它們如何導緻溝通上的錯位。我們提齣“邊界清晰理論”，指導讀者如何在保持個體獨立性的同時，建立深度的情感聯結。 第六章：意義的追尋與空虛的應對 當生存需求被滿足後，對“意義”和“超越性”的探索成為驅動力的主導。本章考察瞭不同個體如何應對“存在性焦慮”。有人通過高強度的成就去填補，有人則轉嚮對抽象價值（如真理、美或服務）的奉獻。我們分析瞭“職業倦怠”的深層心理根源，它往往不是工作量過大，而是意義感缺失的體現。 --- 第三部分：實踐維度——在真實世界中校準自我 理解瞭驅動力的理論框架後，本書的最後部分側重於將這些洞察轉化為可操作的個人成長工具。 第七章：情緒的智慧：從反應到迴應 情緒是驅動力的即時信號。本章提供瞭高級的情緒調節技巧，超越瞭簡單的“壓抑”或“釋放”。我們側重於“情緒的解碼”——辨識情緒背後的未被滿足的需求。例如，憤怒往往指嚮瞭界限被侵犯，而焦慮則指嚮瞭對未來不確定性的過度關注。我們將引入“情緒時間綫”技術，幫助讀者追蹤情緒爆發的真正誘因。 第八章：衝突的藝術：建設性地處理分歧 衝突並非是破壞性的，它是不同驅動力相遇時的必然現象。本章提供瞭一套係統的衝突解決框架，強調“需求而非立場”的溝通策略。關鍵在於，學會識彆對方行為模式背後的核心驅動力，從而能從“對抗”轉嚮“理解”。我們詳細闡述瞭如何在團隊閤作中，利用個體差異（如對風險的不同態度）來優化決策過程。 第九章：動態自我與持續演化 人格並非一成不變的雕像，而是流動的河流。本書的結論部分強調瞭“自我超越”的可能性。真正的成長在於意識到：我們過去的驅動力是為瞭應對過去的環境，但我們有能力根據當下的資源和願景，主動重塑我們的核心目標。本書提供瞭一套“自我反思與目標重置”的年度工具包，幫助讀者將其畢生所學融入持續的自我完善之中。 --- 結語：成為你行為的觀察者與塑造者 《內在驅動力與行為模式解析》提供給你的，不是一張固定的身份卡片，而是一副多焦距的眼鏡。通過它，你將能更清晰地觀察到自己與他人的內在世界，理解那些看似隨機的行為背後，隱藏著怎樣深刻而一緻的邏輯。掌握瞭這套解析工具，你便能從被動地受驅動，轉變為主動地駕駛自己的人生航船。

評分☆☆☆☆☆

初讀《九型人格心理學》，就被它描繪齣的復雜而又迷人的個體世界深深吸引。我一直對人類行為背後的驅動力感到好奇，而這本書就像一把鑰匙，為我解鎖瞭一個全新的視角。我曾試圖通過各種行為觀察和理論來理解身邊的人，有時會覺得像是霧裏看花，捉摸不透。但這本書的齣現，讓我有瞭一種“原來如此”的豁然開朗。它沒有簡單地將人歸類，而是深入探討瞭每個人格類型形成的原因、核心恐懼、基本欲望以及由此衍生的思維模式、情感反應和行為習慣。比如，書中對“完美主義者”的描述，讓我看到瞭自己身上一些不易察覺的強迫性思維和對細節的過度關注，原來這背後隱藏著對錯誤和批評的深深恐懼，以及對事物掌控的渴望。而對於“享樂主義者”，書中描繪的那種隨性、熱情和對當下體驗的追求，也讓我反思自己是不是過於壓抑瞭內心的自由與快樂。更讓我驚嘆的是，它不僅僅停留在“是什麼”，還探討瞭“為什麼”以及“如何”去成長。通過瞭解不同類型的優勢與局限，我開始學會以更包容的態度去看待他人的行為，不再輕易評判，而是嘗試去理解其背後的動機。這種理解，不僅改善瞭我與他人的關係，也讓我對自己有瞭更深刻的認知。我開始審視自己的模式，嘗試去突破那些限製我成長的思維牢籠，去擁抱更健康、更完整的人生。

評分☆☆☆☆☆

《九型人格心理學》這本書，徹底顛覆瞭我過去對“成功”和“幸福”的狹隘理解。我一直以來都認為，成功就是事業上的成就，幸福就是擁有豐厚的物質財富，但這本書讓我意識到，真正的成功和幸福，是內在的和諧與個體的成熟。我曾經因為工作中的挫摺而感到沮喪，甚至懷疑自己的人生方嚮。但書中對不同人格類型在麵對挑戰時的應對策略進行瞭細緻的分析，讓我看到瞭每種類型都有其獨特的韌性和智慧。我學會瞭不再將睏難視為“失敗”，而是將其看作是成長的契機，是提升自我認知的絕佳機會。這本書提供瞭一種全新的視角，讓我能夠看到自己身上那些隱藏的潛能，以及那些可以被進一步開發的優勢。我開始反思自己的價值觀，重新審視那些真正對我而言重要的東西，而不是盲目地追逐社會定義的“成功”。我逐漸明白，隻有當我的行為與我內心的需求和目標相一緻時，我纔能獲得真正的滿足感和成就感。這種內在的覺醒，讓我對未來充滿瞭信心，也讓我更加珍惜當下，去創造一個更符閤自己內心期待的人生。

評分☆☆☆☆☆

讀完《九型人格心理學》，我感覺自己仿佛經曆瞭一場精妙的“心靈解剖”。我一直好奇，為什麼有些人似乎總是能輕易地吸引他人，而有些人卻在人群中顯得格外孤單。這本書的洞察力讓我驚嘆，它沒有簡單地將人分成“內嚮”和“外嚮”，而是深入挖掘瞭每種人格類型在情感連接和關係建立上的根本需求。我過去常常因為自己不善於錶達情感而感到焦慮，擔心這會讓我在人際關係中處於劣勢。但這本書讓我瞭解到，不同人格錶達愛和親密的方式是截然不同的。有些類型可能更傾嚮於用行動來證明，有些則需要言語上的肯定，而還有些則更看重共同經曆。這種理解，讓我不再對自己的情感錶達方式感到羞愧，而是開始學會欣賞其獨特性，並找到更適閤自己的方式去維係和深化與他人的關係。更重要的是，它讓我認識到，真正的親密，並非來自於模仿他人，而是來自於真實的自我展示和對彼此差異的尊重。這種對“連接”的全新認知，讓我在人際交往中變得更加從容和自信，也讓我更加珍視那些與我真正心靈相通的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書不僅僅是一本關於“認識自己”的工具書，它更像是一次深刻的自我探索之旅，讓我有機會從更高的維度審視自己的生命軌跡。我過去常常在人際交往中感到睏惑，覺得自己的付齣似乎總是不被理解，或者無意中傷害到彆人，但又不知道問題齣在哪裏。閱讀《九型人格心理學》之後，我纔恍然大悟，原來很多時候，我們溝通的“頻道”是不一樣的。比如，我之前一直以為的“關心”，在某些人格類型那裏可能被解讀為“控製”，而我錶達“支持”的方式，可能在另一些人看來是“不信任”。這本書非常細緻地剖析瞭不同人格在溝通和情感錶達上的差異，以及他們對外界信息的解讀方式。它提供瞭一些實用的溝通技巧，讓我能夠更準確地捕捉對方的意圖，並用對方更容易接受的方式去迴應。最重要的是，它教會瞭我如何看到自己行為模式中的“盲點”。很多時候，我們以為自己是齣於好意，但實際上可能已經陷入瞭某種固有的思維定勢，無法看到更廣闊的可能性。通過書中的案例和分析，我開始覺察到自己身上的一些“自動化反應”，比如在壓力下容易變得固執，或者在受到批評時會本能地辯解。認識到這些，就像在黑暗中點亮瞭一盞燈，讓我有機會去調整和優化自己的行為，從而建立更健康、更深入的人際連接。

評分☆☆☆☆☆

這本《九型人格心理學》對我而言，是一次意義非凡的“內在重塑”的開始。我一直對那些充滿活力、能夠感染他人的人充滿羨慕，總覺得自己在社交場閤有些拘謹，難以真正放開。閱讀這本書，我纔意識到，原來這種“拘謹”可能源自於某種核心的自我懷疑，以及對外界評價的過度在意。書中對不同人格類型在社交互動中的錶現進行瞭深入的剖析，讓我看到瞭自己身上一些不為人知的“防禦機製”。比如，我可能在不自覺地尋求他人的認可，或者害怕暴露自己的“不完美”，從而導緻瞭錶麵的疏離和內心的不安。書裏提到的“內在小孩”的概念，讓我有機會去療愈那些童年時期未被滿足的需求，以及那些曾經受到的傷害。我開始嘗試去接納自己真實的感受，而不是壓抑它們，去理解那些曾經讓我感到羞恥的方麵，並且看到它們也可能蘊含著獨特的價值。這種接納和療愈的過程，並非一蹴而就，但它讓我感受到一種前所未有的輕鬆和自由。我不再試圖去扮演一個“彆人眼中的好人”，而是開始尊重內心的聲音，去追求那些真正能讓我感到快樂和有意義的事物。這種轉變，讓我變得更加自信，也更加有勇氣去麵對生活中的挑戰。