九型人格心理学 9787513915120 民主与建设出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马北 著

图书标签:

• 九型人格
• 人格心理学
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• 人际关系
• 性格分析
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• 成长
• 情绪管理
• 性格
• MBTI

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513915120

商品编码：29988200473

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：九型人格心理学

定价：39.00元

作者：马北

出版社：民主与建设出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787513915120

字数：123000

页码：240

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.揭秘隐秘人格，发挥性格优势。

知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强。学习九型人格可以协助你发现自己个性的优势，并善用这些优势，创造理想价值。可以说，九型人格心理学是透过人类的性格类型观看世界的利器。

2.了解自我，洞悉他人。

九型人格源于古老的人类智慧，是一张解读人性的精准而深刻的地图。九型人格揭示了人类九种截然不同的性格，代表了他们九种不同的核心价值观，九种不同的看待世界的视角。你一旦掌握了九型人格心理学，就可以开启全新的知己、识人视角。重要的是，九型人格心理学可以帮助你深入了解自己，找到提升自我的方向；你也可以通过九型了解他人，提升识人用人之能力！

3.圣人也有性格弱点，你要找到自己的性格优势。

我们常犯的毛病是为自己树立一个完美的圣人做榜样，然后不断向其靠拢。当自己无法克服因压抑真实的自我而产生各种心理问题时，又会自暴自弃，觉得这个世界上没有圣人。其实，那些古今中外的“圣人”本身也不是我们假想的完美无缺的样子。他们之所以出类拔萃，是因为能正确地把握自己的优势，克服自身的不足，将自己的基本性格升华到了更高的发展层次。与其模仿自己主观想象的完美形象，不如学习他们立足于自身性格类型来完善自我的精神。

4.了解通透，才能改善人际关系。

我们经常觉得跟别人打交道很困难，这主要是因为我们摸不清对方的想法、找不准对方的套路。九型人格心理学透过人们千变万化的表面行为来洞察每一类人的精神内核，揭示他们的核心动机与注意力焦点。当你熟读了九型人格知识后，就能更好地分析和预测身边各类人的行为，摸清他们的心思，改善彼此的人际关系。

内容提要

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九型人格心理学这门应用性心理学知识，不仅能让我们更好地认识自己，也有助于我们加深对身边其他人的了解。《九型人格心理学》从应用的角度出发，介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向、解离方向等知识，并分享了与每一种人格类型的互动技巧，同时还分析了他们对其他人的看法。通过《九型人格心理学》这本书，你能更好地了解自己的发展方向，并且更加熟悉周围人的思维与作风。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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探索心灵深处的航船：一部关于人类行为与内在驱动力的深度剖析 图书名称： 《内在驱动力与行为模式解析》 国际标准书号（ISBN）： 978-7-5139-1513-7 (示例，非原书ISBN) 出版社： 远景文化（示例） --- 导言：我们如何成为现在的自己？ 人类社会是一个由无数独特个体交织而成的复杂网络。我们如何与他人互动？我们为何对某些事物产生强烈的热情，而对另一些则感到疏离？驱动我们做出日常选择、指引我们应对危机和塑造我们人际关系的，究竟是哪些深植于心底的力量？ 《内在驱动力与行为模式解析》正是为探寻这些终极问题的答案而编纂的。本书并非对特定性格体系的简单罗列，而是一次跨越心理学、神经科学、社会学边界的深度探险。它致力于构建一个理解人类行为的宏大框架，帮助读者超越表面现象，直抵驱动个体行动的本源动力。 本书的创作团队汇集了认知心理学、发展心理学以及行为经济学领域的资深学者，他们摒弃了僵化的标签化倾向，转而关注动态的、情境化的个体体验。我们相信，理解一个人的行为，远比对其进行分类更为重要。 --- 第一部分：心智的基石——驱动力的起源与建构 本部分深入剖析了塑造个体核心驱动力的关键因素，为后续的行为模式分析奠定坚实的理论基础。 第一章：从生存本能到社会需求 人类的早期需求是生存与安全，这些深层的生物本能如何在现代社会中被“翻译”成复杂的情感和目标？本章探讨了马斯洛需求层次理论在个体发展中的局限性，并引入了“情绪经济学”的概念，即人们如何通过情感上的“投资回报率”来指导长期决策。我们将详细分析“依恋理论”如何影响成年后的人际安全感和对亲密关系的渴望。 第二章：早期环境的雕刻：家庭、文化与叙事 我们讲述的故事，构建了我们的世界。本章聚焦于个体童年经历、家庭教养模式对自我认知构建的关键作用。特别探讨了“关键期学习”如何形成对“什么是有价值的”和“什么是有危险的”的底层假设。文化背景，特别是集体主义与个人主义文化的差异，如何在无形中设定了行为的“默认参数”。 第三章：认知框架与心智过滤器 我们如何处理信息？心智并非一个客观的录像机，而是一个高度选择性的过滤器。本章阐述了“确认偏误”、“归因错误”等认知偏差如何系统性地扭曲我们对现实的感知。理解这些过滤器，是打破固有思维模式的第一步。我们提出“心智韧性模型”，探讨如何有意识地重构消极的认知框架。 --- 第二部分：行为模式的动态解析——核心冲突与应对机制 个体驱动力一旦形成，便会转化为可观察到的、重复性的行为模式。本部分将这些模式视为解决核心内在冲突的策略。 第四章：掌控的渴望与失控的恐惧 本章剖析了人类对“掌控感”的内在需求。这种需求在不同情境下表现为：追求卓越、极端的规划性，或是相反的，通过拒绝承诺来规避责任。我们将研究完美主义者的内在驱动——是源于对失败的极度恐惧，还是对自我价值的无条件追求？并详细区分“健康的目标设定”与“强迫性的控制欲”之间的界限。 第五章：联结的悖论：亲密与疏离的拉锯战 人类是社会性动物，对归属感有着强烈的需求。然而，过度的依赖和被拒绝的痛苦，导致许多人发展出复杂的联结策略。本章深入探讨了“回避型依恋”和“焦虑型依恋”在职场合作和亲密关系中的具体表现，以及它们如何导致沟通上的错位。我们提出“边界清晰理论”，指导读者如何在保持个体独立性的同时，建立深度的情感联结。 第六章：意义的追寻与空虚的应对 当生存需求被满足后，对“意义”和“超越性”的探索成为驱动力的主导。本章考察了不同个体如何应对“存在性焦虑”。有人通过高强度的成就去填补，有人则转向对抽象价值（如真理、美或服务）的奉献。我们分析了“职业倦怠”的深层心理根源，它往往不是工作量过大，而是意义感缺失的体现。 --- 第三部分：实践维度——在真实世界中校准自我 理解了驱动力的理论框架后，本书的最后部分侧重于将这些洞察转化为可操作的个人成长工具。 第七章：情绪的智慧：从反应到回应 情绪是驱动力的即时信号。本章提供了高级的情绪调节技巧，超越了简单的“压抑”或“释放”。我们侧重于“情绪的解码”——辨识情绪背后的未被满足的需求。例如，愤怒往往指向了界限被侵犯，而焦虑则指向了对未来不确定性的过度关注。我们将引入“情绪时间线”技术，帮助读者追踪情绪爆发的真正诱因。 第八章：冲突的艺术：建设性地处理分歧 冲突并非是破坏性的，它是不同驱动力相遇时的必然现象。本章提供了一套系统的冲突解决框架，强调“需求而非立场”的沟通策略。关键在于，学会识别对方行为模式背后的核心驱动力，从而能从“对抗”转向“理解”。我们详细阐述了如何在团队合作中，利用个体差异（如对风险的不同态度）来优化决策过程。 第九章：动态自我与持续演化 人格并非一成不变的雕像，而是流动的河流。本书的结论部分强调了“自我超越”的可能性。真正的成长在于意识到：我们过去的驱动力是为了应对过去的环境，但我们有能力根据当下的资源和愿景，主动重塑我们的核心目标。本书提供了一套“自我反思与目标重置”的年度工具包，帮助读者将其毕生所学融入持续的自我完善之中。 --- 结语：成为你行为的观察者与塑造者 《内在驱动力与行为模式解析》提供给你的，不是一张固定的身份卡片，而是一副多焦距的眼镜。通过它，你将能更清晰地观察到自己与他人的内在世界，理解那些看似随机的行为背后，隐藏着怎样深刻而一致的逻辑。掌握了这套解析工具，你便能从被动地受驱动，转变为主动地驾驶自己的人生航船。

评分☆☆☆☆☆

这本《九型人格心理学》对我而言，是一次意义非凡的“内在重塑”的开始。我一直对那些充满活力、能够感染他人的人充满羡慕，总觉得自己在社交场合有些拘谨，难以真正放开。阅读这本书，我才意识到，原来这种“拘谨”可能源自于某种核心的自我怀疑，以及对外界评价的过度在意。书中对不同人格类型在社交互动中的表现进行了深入的剖析，让我看到了自己身上一些不为人知的“防御机制”。比如，我可能在不自觉地寻求他人的认可，或者害怕暴露自己的“不完美”，从而导致了表面的疏离和内心的不安。书里提到的“内在小孩”的概念，让我有机会去疗愈那些童年时期未被满足的需求，以及那些曾经受到的伤害。我开始尝试去接纳自己真实的感受，而不是压抑它们，去理解那些曾经让我感到羞耻的方面，并且看到它们也可能蕴含着独特的价值。这种接纳和疗愈的过程，并非一蹴而就，但它让我感受到一种前所未有的轻松和自由。我不再试图去扮演一个“别人眼中的好人”，而是开始尊重内心的声音，去追求那些真正能让我感到快乐和有意义的事物。这种转变，让我变得更加自信，也更加有勇气去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

《九型人格心理学》这本书，彻底颠覆了我过去对“成功”和“幸福”的狭隘理解。我一直以来都认为，成功就是事业上的成就，幸福就是拥有丰厚的物质财富，但这本书让我意识到，真正的成功和幸福，是内在的和谐与个体的成熟。我曾经因为工作中的挫折而感到沮丧，甚至怀疑自己的人生方向。但书中对不同人格类型在面对挑战时的应对策略进行了细致的分析，让我看到了每种类型都有其独特的韧性和智慧。我学会了不再将困难视为“失败”，而是将其看作是成长的契机，是提升自我认知的绝佳机会。这本书提供了一种全新的视角，让我能够看到自己身上那些隐藏的潜能，以及那些可以被进一步开发的优势。我开始反思自己的价值观，重新审视那些真正对我而言重要的东西，而不是盲目地追逐社会定义的“成功”。我逐渐明白，只有当我的行为与我内心的需求和目标相一致时，我才能获得真正的满足感和成就感。这种内在的觉醒，让我对未来充满了信心，也让我更加珍惜当下，去创造一个更符合自己内心期待的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书不仅仅是一本关于“认识自己”的工具书，它更像是一次深刻的自我探索之旅，让我有机会从更高的维度审视自己的生命轨迹。我过去常常在人际交往中感到困惑，觉得自己的付出似乎总是不被理解，或者无意中伤害到别人，但又不知道问题出在哪里。阅读《九型人格心理学》之后，我才恍然大悟，原来很多时候，我们沟通的“频道”是不一样的。比如，我之前一直以为的“关心”，在某些人格类型那里可能被解读为“控制”，而我表达“支持”的方式，可能在另一些人看来是“不信任”。这本书非常细致地剖析了不同人格在沟通和情感表达上的差异，以及他们对外界信息的解读方式。它提供了一些实用的沟通技巧，让我能够更准确地捕捉对方的意图，并用对方更容易接受的方式去回应。最重要的是，它教会了我如何看到自己行为模式中的“盲点”。很多时候，我们以为自己是出于好意，但实际上可能已经陷入了某种固有的思维定势，无法看到更广阔的可能性。通过书中的案例和分析，我开始觉察到自己身上的一些“自动化反应”，比如在压力下容易变得固执，或者在受到批评时会本能地辩解。认识到这些，就像在黑暗中点亮了一盏灯，让我有机会去调整和优化自己的行为，从而建立更健康、更深入的人际连接。

评分☆☆☆☆☆

读完《九型人格心理学》，我感觉自己仿佛经历了一场精妙的“心灵解剖”。我一直好奇，为什么有些人似乎总是能轻易地吸引他人，而有些人却在人群中显得格外孤单。这本书的洞察力让我惊叹，它没有简单地将人分成“内向”和“外向”，而是深入挖掘了每种人格类型在情感连接和关系建立上的根本需求。我过去常常因为自己不善于表达情感而感到焦虑，担心这会让我在人际关系中处于劣势。但这本书让我了解到，不同人格表达爱和亲密的方式是截然不同的。有些类型可能更倾向于用行动来证明，有些则需要言语上的肯定，而还有些则更看重共同经历。这种理解，让我不再对自己的情感表达方式感到羞愧，而是开始学会欣赏其独特性，并找到更适合自己的方式去维系和深化与他人的关系。更重要的是，它让我认识到，真正的亲密，并非来自于模仿他人，而是来自于真实的自我展示和对彼此差异的尊重。这种对“连接”的全新认知，让我在人际交往中变得更加从容和自信，也让我更加珍视那些与我真正心灵相通的人。

评分☆☆☆☆☆

初读《九型人格心理学》，就被它描绘出的复杂而又迷人的个体世界深深吸引。我一直对人类行为背后的驱动力感到好奇，而这本书就像一把钥匙，为我解锁了一个全新的视角。我曾试图通过各种行为观察和理论来理解身边的人，有时会觉得像是雾里看花，捉摸不透。但这本书的出现，让我有了一种“原来如此”的豁然开朗。它没有简单地将人归类，而是深入探讨了每个人格类型形成的原因、核心恐惧、基本欲望以及由此衍生的思维模式、情感反应和行为习惯。比如，书中对“完美主义者”的描述，让我看到了自己身上一些不易察觉的强迫性思维和对细节的过度关注，原来这背后隐藏着对错误和批评的深深恐惧，以及对事物掌控的渴望。而对于“享乐主义者”，书中描绘的那种随性、热情和对当下体验的追求，也让我反思自己是不是过于压抑了内心的自由与快乐。更让我惊叹的是，它不仅仅停留在“是什么”，还探讨了“为什么”以及“如何”去成长。通过了解不同类型的优势与局限，我开始学会以更包容的态度去看待他人的行为，不再轻易评判，而是尝试去理解其背后的动机。这种理解，不仅改善了我与他人的关系，也让我对自己有了更深刻的认知。我开始审视自己的模式，尝试去突破那些限制我成长的思维牢笼，去拥抱更健康、更完整的人生。