ZH暗示心理學 升級版 9787518037735 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙銘磊 著

圖書標籤:

• 心理學
• 暗示
• 溝通技巧
• 人際關係
• 行為心理學
• 思維模式
• 影響力
• 自我提升
• 情緒控製
• 實用心理學

店鋪： 淘淘書屋專賣店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518037735

商品編碼：30008465930

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-12-01

基本信息

書名：暗示心理學 升級版

定價：36.80元

作者：趙銘磊

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2017-12-01

ISBN：9787518037735

字數：

頁碼：268

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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暗示是對他人心理的悄然影響，是一門高深的學問。在社交中，心理暗示具有無窮的力量。
《暗示心理學 升級版》運用簡潔生動的語言，結閤心理學中的諸多實驗和案例，配以貼近現實生活的故事，分析心理暗示的作用和使用技巧，為你揭開暗示心理學的神秘麵紗。精通心理暗示，用旁敲側擊、潛移默化的方式，可以避免正麵衝突，化被動為主動。本書匯集瞭社交中*常見的暗示方法，教會讀者在社交中應用這些心理暗示，快速達成目的，完成目標。

目錄

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作者介紹

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趙銘磊，市場營銷學士、心理學碩士。廣州思拓方達文化發展有限公司創始人，實戰營銷專傢，潛能激發大師，知名創業指導師。參與創辦多傢企業，贏得業內“創新型實用創業導師”美譽。在日常的管理和培訓中，經常應用暗示的方法，實現良好的溝通。

文摘

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序言

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洞悉心智的奧秘：解鎖人類行為的深層密碼 一部深入剖析人類心靈結構，探尋行為驅動力的前沿力作。 本書並非對既有心理學理論的簡單復述，而是一次大膽的、跨學科的思維整閤，旨在揭示驅動個體決策、情感反應乃至社會互動的底層邏輯。我們每個人都生活在一個由無數選擇和感知構成的復雜網絡中，而理解這個網絡的運行機製，是實現自我超越與有效人際交往的關鍵。 第一部分：心智的基石與構造 本篇將帶領讀者穿越心理學的曆史長河，但絕非流於錶麵的年代記。我們將重點解析認知建構主義在當代情境下的新詮釋，探討我們如何通過經驗過濾、編碼和重組信息，構建齣獨屬於自己的“現實地圖”。 1. 感知偏差的非綫性效應： 深入探討“確認偏誤”（Confirmation Bias）在信息爆炸時代的變體，以及“錨定效應”（Anchoring Effect）如何在談判、定價乃至自我評價中産生難以察覺的塑形作用。我們將分析這些偏差如何被巧妙地利用在市場營銷和政治宣傳中，並提供一套係統的自我監測工具，幫助讀者識彆並校準自身感知中的“盲點”。 2. 記憶的脆弱性與重塑力： 記憶並非硬盤中的固定文件，而是動態的、易受汙染的敘事。本章將引入重構性記憶理論的最新研究成果，解釋“虛假記憶”是如何在特定情境下被植入的。我們不僅探討瞭創傷性記憶的處理機製，更關注日常生活中的“遺忘麯綫”如何影響技能習得和習慣養成。讀者將學習到科學的記憶鞏固方法，超越死記硬背的局限。 3. 情緒的生物學基礎與社會錶達： 情緒是生存的信號係統，但人類的情感錶達遠超本能的範疇。我們將細緻剖析邊緣係統（Limbic System）與前額葉皮層（Prefrontal Cortex）的協同作用，解釋“情緒傳染”的神經基礎。重點解析“文化腳本”（Cultural Scripts）如何塑造瞭我們在不同社交場閤下對特定情緒的展現和壓抑，從而理解不同文化背景下的人際張力來源。 第二部分：驅動力的迷宮——動機與決策 人類行為的根本動力源自何處？本書將從內源性（Intrinsic）和外源性（Extrinsic）動機的復雜交織入手，剖析驅動我們前進和停滯的深層心理機製。 4. 動機的層級與衝突： 我們將超越傳統的馬斯洛需求層次模型，引入自我決定理論（Self-Determination Theory, SDT） 的當代應用。重點分析“勝任感”、“自主性”和“聯結感”這三大核心心理需求，如何影響個體的長期投入與幸福感。同時，深入探討動機衝突——例如“拖延癥”的本質並非懶惰，而是對即時滿足感與長期目標之間失衡的反應。 5. 風險評估與非理性選擇： 決策科學是理解人類行為的核心。本部分將聚焦於前景理論（Prospect Theory），闡釋“損失厭惡”（Loss Aversion）如何成為比收益追求更強大的驅動力。我們將通過一係列經典的博弈論案例，展示普通人在麵對不確定性時，其理性計算是如何被心理捷徑（Heuristics）所取代的。理解這一點，是改善財務規劃和職業路徑選擇的基礎。 6. 習得性無助到心流體驗的跨越： 探討個體如何從被動的環境接受者轉變為主動的塑造者。我們將詳細解析“習得性無助”（Learned Helplessness）的形成路徑，並將其與米哈裏·契剋森米哈伊提齣的“心流”（Flow）狀態進行對比分析。心流不僅僅是高效工作，它代錶著個體能力與任務難度達到完美契閤時的深度沉浸，本書提供瞭實現心流狀態的具體環境構建指導。 第三部分：人際互動與社會身份的構建 個體並非孤立存在，我們的身份認同、道德判斷和社會行為，無不深深植根於社會互動之中。 7. 自我概念的構建與維護： 自我是心理學中最難以捉摸的概念之一。本書將從社會比較理論入手，探討我們如何通過與他人的對比來定義自身的價值和地位。重點解析“自尊”的波動性，以及“印象管理”（Impression Management）在現代社交媒體環境中的放大效應。我們如何管理他人對我們的看法，反過來又如何重塑瞭我們對自己的認知。 8. 歸因偏差與衝突的根源： 解釋和判斷他人行為是日常社交的核心任務。我們將細緻區分基本歸因錯誤（Fundamental Attribution Error），即傾嚮於將他人的負麵行為歸咎於其內在特質，而忽略情境因素。本書提供瞭衝突解決策略，基於對歸因偏差的深刻理解，引導讀者采取更具同理心和情境敏感性的互動模式。 9. 道德判斷的直覺與推理： 道德感並非純粹的邏輯推導，而是直覺情感與理性論證的混閤體。我們將審視喬納森·海特（Jonathan Haidt）的“道德基礎理論”，分析恐懼、公平、忠誠、權威和純潔感是如何構建起不同政治和社會群體間的道德鴻溝。理解這些深層驅動力，是進行有效跨群體溝通的先決條件。 結語：走嚮整閤性的自我理解 本書的最終目標，是提供一套整閤性的工具箱，幫助讀者超越錶麵的情緒波動和行為模式，觸及驅動自身和他人行為的更深層心理機製。這不是一本提供即時“心靈雞湯”的讀物，而是一份邀請，邀請讀者進行一次嚴肅而深刻的自我探索，從而在復雜多變的現實世界中，做齣更明智、更符閤自身長遠利益的選擇。掌握瞭這些關於心智運作的底層知識，我們纔能真正從“被動反應者”轉變為“主動塑造者”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，那種沉靜而深邃的藍色調，搭配上銀色閃爍的標題，瞬間就勾起瞭我對內心世界的探索欲望。我一直對人類心理的復雜性感到著迷，但又常常覺得市麵上的一些書籍要麼過於學術化，要麼流於錶麵。這本《ZH暗示心理學 升級版》的名字，讓我嗅到瞭一絲不同尋常的氣息，它似乎預示著一種更深入、更實用的解讀方式。我尤其期待它在“升級版”這個詞上能帶來的突破，究竟是理論的更新，還是實踐方法的革新？抑或是兩者兼而有之？這本書是否能幫助我理解那些隱藏在行為背後的動機，洞察那些難以言說的情感，甚至在日常生活中運用心理學原理來改善人際關係？我希望它不僅僅是知識的堆砌，更能提供一種思維的啓迪，讓我能夠以更清晰、更具洞察力的視角去看待自己和他人。讀這本書，我希望收獲的不僅僅是“知道”，更是“懂得”和“做到”。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書的初衷，很大程度上是因為我對“暗示”這個概念的深刻好奇。它太神奇瞭，能夠悄無聲息地影響我們的想法、感受，甚至行為，卻又常常不自知。我常常在想，是不是我們生活中的很多選擇，很多偏好，其實都來自於某種無形的暗示？這本書的標題直接點齣瞭“暗示心理學”，讓我覺得它可能觸及到瞭我一直以來睏惑的某個核心。我希望它能解釋清楚，這些暗示是如何産生的？它們有哪些不同的類型？我們如何纔能辨彆和識彆自己所接收到的暗示？更重要的是，這本書會不會教我們如何運用積極的暗示來提升自信、剋服恐懼，或者甚至影響他人的積極發展？我迫切地想知道，這本書是否能為我打開一扇理解潛意識操縱的窗戶，讓我能夠更主動地掌握自己的心理狀態，而不是被動地被外界的暗示所左右。

評分☆☆☆☆☆

市麵上充斥著各種關於自我提升和心理學的書籍，良莠不齊。我之前也嘗試過一些，但總覺得它們要麼過於雞湯，要麼過於理論化，缺乏深度和實踐性。當我看到《ZH暗示心理學 升級版》這個書名時，我被它所吸引。我一直覺得，人類的行為和思維，很多時候都受到一種隱性的力量驅使，而“暗示”似乎就是其中一個非常關鍵的因素。我希望這本書能夠深入淺齣地揭示這種力量的運作機製，讓我能夠理解，為什麼我們會做齣某些決定，為什麼會有某些情緒反應，以及如何纔能更好地掌控自己的內心世界。我尤其看重“升級版”這個詞，它暗示著這本書可能包含瞭更前沿的理論、更深入的研究，甚至是顛覆性的見解。我希望它能提供一些實用的方法和技巧，幫助我識彆和應對生活中的負麵暗示，同時培養積極的心態，從而實現個人成長和潛能的開發。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類意識深處的運作機製非常著迷，特彆是那些我們常常意識不到，但卻深刻影響著我們行為和選擇的力量。當我在書店看到《ZH暗示心理學 升級版》這本書時，它的名字立刻吸引瞭我。我很好奇，“暗示”在心理學中究竟扮演著怎樣的角色？它如何潛移默化地塑造我們的想法和感受？而“升級版”又意味著什麼？是更深入的理論探討，還是更先進的實踐方法？我希望這本書能夠幫助我理解那些隱藏在行為模式背後的心理動因，揭示人們是如何被外界信息所影響，又是如何影響他人的。我期待它能夠提供一些清晰的分析框架，讓我能夠更好地洞察自己和他人的內心世界，並且學會如何運用積極的心理學原理來改善生活，提升幸福感。這本書能否真正成為我探索內心世界的得力助手，我拭目以待。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我對於心理學書籍的期望值其實挺高的，但同時也挺挑剔的。很多書讀起來就像是把一些理論概念東拼西湊，缺乏一條清晰的主綫，也難以真正落地。我之所以會選擇《ZH暗示心理學 升級版》，是因為它名字中的“暗示”和“升級版”這兩個關鍵詞，讓我覺得它可能在提供一種全新的視角或者更精煉的理論框架。我希望這本書能夠摒棄那些枯燥的術語和晦澀的論述，而是用更貼近生活、更生動的語言來闡述。我期待書中能有很多真實的案例分析，能夠讓我産生共鳴，從而更好地理解那些心理學原理是如何在現實生活中運作的。同時，“升級版”這個詞也讓我對書中可能包含的最新研究成果或者更先進的心理學技巧抱有期待，希望能學到一些能夠實際運用的方法，幫助我更好地理解自我，以及與他人建立更深層次的連接。