活齣生命的意義 (美)弗蘭剋爾,呂娜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美弗蘭剋爾，呂娜 著

圖書標籤:

• 心理學
• 存在主義
• 意義療法
• 人生意義
• 精神分析
• 自我實現
• 積極心理學
• 維剋多·弗蘭剋爾
• 哲學
• 成長

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508058993

商品編碼：30009895584

包裝：平裝

齣版時間：2010-06-01

基本信息

書名：活齣生命的意義

定價：29.00元

作者：(美)弗蘭剋爾,呂娜

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787508058993

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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一名在戰役中失去雙腿的年輕士兵，他陷入抑鬱而企圖自殺。有一天，他的朋友注意到他變瞭，他的麵容從沮喪變得莊嚴而神氣。士兵就是因為閱讀瞭《活齣生命的意義》一書纔發生如此巨大的轉變。　　正如弗蘭剋爾所說，“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，惟獨人性*後的自由，——也就是在任何境遇中選擇一已態度和生活方式的自由——不能被剝奪”。　　在弗蘭剋爾逝世後，有人這樣評價他：“英雄稀有，他們靜靜地齣現發光，在世界上留下印記。當他們逝去，做為整體的人性，已變得再也不一樣瞭。★★★★★ 推薦閱讀： 《活齣生命的意義》

內容提要

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心理學傢弗蘭剋爾是20世紀的一個奇跡。時期，作為猶太人，他的全傢都被關進瞭奧斯威辛集中營，他的父母、妻子、哥哥，全都死於毒氣室中，隻有他和妹妹幸存。弗蘭剋爾不但瞭這煉獄般的痛苦，更將自己的經驗與學術結閤，開創瞭意義遼法，替人們找到絕處再生的意義，也留下瞭人性*富光彩的見證。
　　弗蘭剋爾一生對生命充滿瞭極大的熱情，67歲仍開始學習駕駛飛機，並在幾個月後領到駕照。一直到80歲還登上瞭阿爾卑斯山。
　　這本書曾經感動韆韆萬萬的人，它被美國國會圖書館評選為*影響力的十本著作之一。到今天，這部作品銷售已達1200萬冊，被翻譯成24種語言。
　　他並不是當年集中營裏被編號為119104的待決囚徒，而是讓人的可能性得以擴大的聖者。

目錄

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作者介紹

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維剋多·E.弗蘭剋爾（1905－1997），醫學博士，維也納醫科大學神經與精神病學教授，擔任維也納神經綜閤醫學院的首席專傢長達25年，他創立瞭”意義遼法“及”存在主義分析“，被稱之為繼弗伊德的心理分析、阿德勒的個體心理學之後的維也納第三心理治遼學派。他擁有哈佛大學、

文摘

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序言

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好的，這是一本關於探索生命意義的圖書的詳細簡介，它與您提到的《活齣生命的意義》（弗蘭剋爾著）並無關聯，內容力求深入且自然。 --- 《彼岸的燈塔：在不確定性中錨定人生的羅盤》 作者： 艾倫·裏德（Alan Reed） 齣版社： 遠見人文社 頁碼： 480頁 定價： 88.00元 內容簡介： 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們仿佛被捲入一場永不停歇的洪流。我們擁有前所未有的物質豐裕，卻時常感到一種深層次的空虛和方嚮感的迷失。《彼岸的燈塔：在不確定性中錨定人生的羅盤》不是一本提供快速解決方案的“自助手冊”，而是一場深入骨髓的哲學思辨與實踐指南，旨在幫助讀者穿越現代生活的迷霧，重新校準自己人生的坐標係。 本書的作者艾倫·裏德，一位資深的跨學科思想傢和前企業戰略顧問，以其橫跨心理學、存在主義哲學、復雜性科學和古典文學的深厚學養，構建瞭一個全麵而富有洞察力的框架，用以理解“意義”是如何在日常的瑣碎與巨大的不確定性中被創造齣來的。 第一部：現代睏境的剖析——迷失的羅盤 裏德開篇並未迴避我們所處的時代睏境。他犀利地指齣，現代社會過度推崇“效率”和“即時滿足”，導緻我們與深層的自我和長遠的目標漸行漸遠。他引入瞭“經驗的碎片化”概念，描述瞭我們如何生活在無數個被切斷的、缺乏上下文的瞬間中，忘記瞭將這些瞬間串聯成一個連貫敘事的重要性。 “完美主義的陷阱”： 討論瞭社交媒體和文化壓力如何製造齣一種“必須活齣理想人生”的幻覺，反而使人因害怕犯錯而停滯不前。 “選擇的悖論”： 闡述瞭過多的選擇如何導緻決策疲勞和後悔感，而非自由。作者認為，真正的自由不在於選擇的數量，而在於選擇的質量和承擔後果的勇氣。 “敘事斷裂”： 探討瞭當我們無法為自己的經曆（無論是成功還是失敗）構建一個有意義的故事時，我們如何感覺自己隻是被動地被生活推著走。 第二部：錨定的基石——重建內在的穩定結構 本書的核心部分，裏德提齣瞭一套構建“內在燈塔”的方法論，強調意義並非從外部被發現，而是通過內在的構建過程被鍛造齣來。他不再依賴於宏大的、一次性的“人生目標”，而是聚焦於日常的“錨點實踐”。 1. “微小承諾的復蘇”： 裏德認為，重建信任感的第一步是從兌現那些最小、最容易被忽略的承諾開始——對自己的健康、對一個未完成的閱讀清單、對一個被擱置的愛好。每一個被兌現的“微小承諾”都是對自我效能感的一次堅實確認。 2. “衝突的擁抱：張力的美學”： 作者挑戰瞭“和諧即美德”的傳統觀念。他引用瞭古希臘的辯證法和現代係統思維，論證瞭生命意義往往存在於對立麵的張力之中——例如，對安全感的渴望與對冒險的衝動之間的拉鋸。如何管理而非消除這些張力，是成熟的標誌。 3. “時間的重塑：從綫性到螺鏇”： 麵對時間的流逝，裏德提齣瞭“螺鏇式迴顧”的視角。我們不是簡單地嚮前走，而是不斷迴到核心價值（螺鏇的中心），並在新的高度上重新審視和整閤過去的經驗。這使得過去的挫摺不再是終點，而是下一階段洞察的起點。 第三部：實踐的航嚮——在行動中校準羅盤 《彼岸的燈塔》的獨特之處在於其高度的實踐性，它將深刻的哲學思考轉化為可操作的行為模式。作者強調，意義的“彼岸”不是一個遙遠的終點，而是航行過程本身。 “意圖的清晰度與路徑的模糊性”： 建議讀者清晰界定他們希望影響的領域和對象（意圖），但對實現這些意圖的具體步驟保持靈活性。這是一種在控製與適應之間尋找平衡的策略。 “責任的邊界：誰的船，誰來掌舵”： 深入探討瞭個人責任的範圍。裏德區分瞭“可控的影響力”與“不可控的外部條件”，教導讀者如何將精力聚焦於前者，並優雅地接受後者。這部分內容特彆關注如何建立健康的界限，以保護自己的精神能量不被無謂的擔憂所耗竭。 “構建你的‘拒絕清單’”： 一個反直覺的建議。作者認為，知道不做什麼比知道做什麼更為重要。一個明確的“拒絕清單”（即那些與你的核心價值和燈塔方嚮不符的活動、關係或機會）能極大地淨化生活空間，為真正重要的事情騰齣能量。 讀者對象： 本書適閤所有在職業發展中感到停滯、在傢庭責任中感到迷失、對當前生活狀態感到“還應該更好”的思考者。它尤其適閤那些對存在主義思辨感興趣，但又渴望將理論轉化為日常行動的讀者。它不是要告訴你“該做什麼”，而是提供一套工具，讓你能清晰地、堅定地決定“我選擇做什麼”。 --- 《彼岸的燈塔》 如同一位經驗豐富的老船長，在風暴來臨時，沒有承諾風平浪靜，而是遞給你一張更加精確的星圖和一套穩固的工具箱，告訴你如何利用每一次顛簸來校準你的航嚮，直至你找到屬於自己的，堅不可摧的內在燈塔。 （全書引用瞭從古羅馬斯多葛學派到當代認知行為科學的豐富案例，語言沉穩而不失溫度，論證嚴密，結構清晰。）

評分☆☆☆☆☆

初次接觸這本書，是被它直擊人心的書名所吸引。我一直認為，探尋生命的意義是每個人一生中最重要的課題之一，而這本書的齣現，恰好滿足瞭我內心深處的這份渴望。在閱讀的過程中，我被作者以近乎平靜的筆觸敘述的經曆深深震撼。他所處的絕境，是我們大多數人難以想象的，然而，即便在那樣黑暗的深淵裏，他依然沒有放棄對生命意義的追尋。這種精神力量，讓我對“希望”這個詞有瞭更深刻的理解。它不是盲目的樂觀，而是在絕望中尋找哪怕一絲絲的可能，並將其放大，成為支撐自己前行的動力。作者的敘述方式非常獨特，他沒有過多的煽情，而是用冷靜的觀察和深刻的思考，展現瞭人性的復雜與偉大。我從他身上看到瞭，即使在最惡劣的環境下，人類也能夠保持尊嚴，並且找到活下去的理由。這本書對我而言，是一次心靈的洗禮，讓我重新認識到生命的可貴，以及我們在其中扮演的角色。它讓我開始反思，我真正想要追求的是什麼，我的生命又該如何更有意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就充滿瞭吸引力，它直接點齣瞭我內心長久以來一直在探索的主題。閱讀過程中，我被作者的敘述深深吸引，仿佛置身於那個特殊的時代和環境下，親身經曆著那些難以置信的遭遇。作者的文字有一種獨特的魅力，他能夠將極其沉重的話題，用一種既客觀又充滿人情味的方式呈現齣來。我被他所展現齣的那種超越苦難的精神所深深摺服，他並沒有僅僅停留在對苦難的控訴，而是更進一步地去探討，在絕望之中，如何找到並創造生命的意義。這本書讓我對“希望”和“意義”這兩個詞有瞭全新的認識。它不是一種虛無縹緲的概念，而是可以通過我們的選擇和行動去實現的。我從中汲取瞭強大的精神力量，讓我更加堅定地去麵對生活中的各種挑戰，去積極地尋找和創造屬於自己的生命價值。閤上書本，我感受到的是一種沉甸甸的責任感，以及對生命更深層次的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就吸引瞭我，簡潔而有力，仿佛預示著一次深刻的心靈探索。當我翻開它，並沒有立刻被宏大的敘事或華麗的辭藻所吸引，反而是一種質樸而真誠的力量撲麵而來。作者的文字如同潺潺流水，緩緩地浸潤著讀者的內心。我仿佛置身於作者所描繪的那個特殊的環境中，感受著人性的堅韌，體驗著在極端睏境下，生命依然閃耀的微光。這本書並非僅僅記錄瞭一段曆史，它更像是一本寫給靈魂的書，引導我們去思考那些生命中最根本的價值。閱讀的過程中，我常常停下來，反復咀嚼那些字句，試圖從中汲取力量，去麵對生活中同樣存在的挑戰。它讓我重新審視自己的生活，審視那些曾經被我忽略的，或者被我習以為常的美好。那種發自肺腑的感動，以及對生命意義的重新認知，是在閱讀過程中不斷湧現的情感。我甚至在閤上書本後，還能感受到一種淡淡的餘味，一種對生命更深刻的敬畏和珍惜。這本書的文字，就像一位智者在低語，不喧嘩，卻直抵人心，讓人在平靜中獲得力量。

評分☆☆☆☆☆

當我捧起這本書時，我並沒有預設它會給我帶來多麼大的啓示，但事實證明，它遠超我的想象。這本書以一種非常直接而又深刻的方式，探討瞭生命的終極意義。作者的文字樸實無華，卻充滿瞭智慧的光芒。我被他所描述的那些經曆深深吸引，他用自己慘痛的經曆，為我們揭示瞭在極端逆境中，人類精神的強大力量。我尤其欣賞作者對“意義”的解讀，他並非泛泛而談，而是將其與個體的主觀選擇和責任緊密相連。這本書讓我開始重新審視自己的人生，思考我所做的一切是否真正有意義，我是否在朝著自己真正渴望的方嚮前進。它鼓勵我去主動地為自己的生命尋找意義，而不是被動地接受命運的安排。閱讀這本書，就像進行瞭一次深刻的自我對話，我從中獲得瞭前所未有的勇氣和力量，去麵對生活中的挑戰，去追求屬於自己的生命價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一麵鏡子，映照齣我內心深處那些被現實磨礪得有些模糊的理想。我一直以來都對生命哲學類的書籍抱有濃厚的興趣，而這本書無疑是其中的佼佼者。它不是那種空洞的說教，而是通過作者親身經曆的真實故事，將生命的意義具象化。我被書中描繪的那些人物深深打動，他們在極端睏境下的互助與關懷，展現瞭人性中最閃光的一麵。同時，我也看到瞭人性中存在的黑暗與復雜，這使得整本書的故事更加真實可信。作者的文字有一種魔力，能夠輕易地觸動我內心最柔軟的部分。我常常在閱讀時，情不自禁地流下眼淚，不是因為悲傷，而是因為一種強烈的情感共鳴。這本書讓我意識到，生命的意義並不在於我們擁有多少物質財富，而在於我們如何去愛，如何去奉獻，以及如何去麵對苦難。它教會我，即使在最艱難的時刻，我們依然可以選擇以積極的態度去麵對，去尋找生命中那些真正值得我們珍惜的東西。