正版图书 反校园欺凌手册 9787530150252 北京少年儿童出版社 佟丽华 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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佟丽华 著

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出版社： 北京少年儿童出版社

ISBN：9787530150252

商品编码：30175192425

包装：平装-胶订

出版时间：2017-03-01

基本信息

书名：反校园欺凌手册

定价：24.80元

作者：佟丽华

出版社：北京少年儿童出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787530150252

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《反校园欺凌手册》 2016年底，及教育部等明确要求：“研制学校和学生预防校园暴力的指导手册”本书的出版正是佟丽华律师和他的团队对此要求作出的积极回应。本书旨在在普及校园欺凌所涉及的法律知识，定义校园欺凌、明确处理程序与原则；同时以开放的视角提出维护平安校园，建设和谐校园的探索性意见，供教育工作者和家长们参考。

目录

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作者介绍

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佟丽华，北京青少年法律援助与研究中心主任，担任中国青年志愿者协会副会长、中华全国律师协会未成年人保护专业委员会主任、北京市未成年人法学研究会会长等社会职务，代表、北京市代表，美国耶鲁大学法学院和哥伦比亚大学法学院访问学者。
1999年佟丽华创办了我国家儿童保护专门机构，他被媒体称为“中国公益律师领军人物”、“中国未成年人维权人”，全国超过50万未成年人、农民工等困难群众从他所推动的免费法律服务中直接受益；2001年他所创作的《未成年人法学》一书开创了我国将未成年人相关法律作为一门独立学科进行研究的先河；他是国家未成年人保护法和北京市未成年人保护条例修订草案的初执笔人和主要参与者；他先后承担妇女儿童工作委员会、教育部、民政部、团中央等单位委托重大课题，就中国儿童保护立法体系、学校未成年人保护、流浪儿童救助等开展专题研究；他推动组建了全球*的儿童保护志愿律师网络，亲自和协调办理了大量复杂疑难的儿童保护案件；他面向司法人员、官员、中小学校师生和家长开展专题讲座超过百场，在耶鲁大学、哥伦比亚大学、清华大学、北京大学等数十所外大学发表演讲，均受到热烈欢迎。

文摘

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序言

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穿越荆棘，拥抱阳光：青少年心理健康与自我保护指南 引言 在这个信息爆炸、竞争激烈的时代，青少年们正面临着前所未有的挑战。学业压力、人际关系、自我认同的探索，以及各种潜藏的风险，都在考验着他们敏感而脆弱的心灵。校园，本应是知识的殿堂、友谊的港湾，却也可能成为一些青少年遭受困扰、甚至伤害的场所。无论是在线上的虚拟世界，还是线下真实的交往中，各种形式的欺凌、排挤、误解，都可能给年轻的生命留下难以磨灭的阴影。 本书并非一本理论枯燥的心理学著作，也不是一本陈述事实的社会报告。它是一本真正为青少年量身打造的、实用且充满温度的心理自助与成长手册。我们深知，每一个青少年都是独一无二的珍宝，都值得被温柔以待，都应该在安全、健康的环境中茁壮成长。因此，本书的写作初衷，是希望能够成为每一位青少年朋友最忠实的伙伴，陪伴他们穿越成长中的荆棘，最终拥抱属于自己的灿烂阳光。 第一部分：认识内心花园——理解青少年成长的烦恼 青少年时期，是身心剧烈变化的时期，也是心理探索的关键阶段。在这个阶段，青少年们会经历一系列生理和心理的转变，这些转变既是成长的标志，也可能带来迷茫和困惑。 情绪的过山车： 荷尔蒙的波动，对世界的全新认知，以及人际关系的复杂化，常常让青少年的情绪如同过山车般起伏不定。喜怒哀乐、爱恨交织，这些复杂的情感如何理解？如何不被情绪所裹挟，学会管理和疏导？本书将深入浅出地解析青少年情绪的特点，提供一系列简单易行的方法，帮助大家认识和接纳自己的各种情绪，找到平和内心的秘诀。 “我”是谁？——自我认同的探索： 随着年龄的增长，青少年开始思考“我是谁”、“我想要什么”、“我擅长什么”等深刻的问题。在这个过程中，外界的评价、同伴的看法，甚至社会主流的价值观，都可能对自我认同产生影响。本书将引导大家进行一场意义非凡的自我探索之旅，鼓励大家发现自己的独特之处，肯定自己的价值，建立自信而独立的人格，不盲目跟风，也不妄自菲薄。 社交的迷宫： 朋友是青少年生活中不可或缺的一部分。然而，如何在朋友圈中找到真挚的友谊？如何处理同学之间的矛盾？如何应对在集体中可能遇到的各种压力？本书将提供实用的社交技巧，帮助青少年们学习如何有效地沟通、如何建立健康的友谊、如何划清人际界限，在社交的迷宫中找到属于自己的方向。 学业的压力与焦虑： 升学、考试、成绩……这些词汇常常让青少年感到沉重的压力。当学习不再是单纯的乐趣，而是成为一种负担时，如何调整心态？如何找到适合自己的学习方法？如何缓解考试焦虑？本书将提供科学的学习策略和心理调适方法，帮助青少年们以更积极、更健康的心态面对学业挑战。 第二部分：筑起坚固的盾牌——掌握自我保护的智慧 成长之路并非坦途，生活中潜藏着各种风险，其中，来自他人的恶意和不当行为，对青少年尤其具有杀伤力。本书将重点关注如何识别、应对和预防各种形式的伤害，让青少年们能够筑起坚固的心理和行为盾牌。 识别危险的信号： 无论是来自同学的言语攻击、排挤孤立，还是网络上的欺凌、骚扰，亦或是来自成年人的不当接触，都需要我们保持警惕。本书将帮助青少年们学会识别各种危险信号，了解哪些行为是不可接受的，哪些情况需要立刻引起重视。我们将用生动的故事和案例，让大家更直观地理解这些危险信号。 勇敢地说“不”——拒绝不合理要求与伤害： 很多时候，拒绝是保护自己的第一道防线。然而，对于青少年来说，勇敢地说“不”并非易事。本书将提供一系列清晰、有效的拒绝技巧，帮助青少年们学习如何在各种情境下，坚定而有礼貌地拒绝不合理的要求，拒绝不当的接触，保护自己的身体和心理界限。 应对欺凌与排挤： 欺凌行为，无论是在现实生活中还是网络上，都给受害者带来巨大的痛苦。本书将详细探讨欺凌的不同形式，并提供一系列切实可行的应对策略。这包括如何寻求帮助（向老师、家长、朋友或专业人士）、如何记录证据、如何增强自我力量、如何心理调适，以及如何从伤害中走出来。我们将强调，寻求帮助不是软弱，而是智慧和勇气的体现。 网络世界的安全法则： 互联网为青少年提供了广阔的知识海洋和交流平台，但同时也存在着信息辨别、隐私保护、网络欺凌等诸多风险。本书将为青少年们量身定制网络安全指南，教授大家如何辨别网络信息的真伪，如何保护个人隐私，如何避免沉迷网络，以及如何应对网络上的不良信息和恶意行为。 守护身体的界限： 青少年时期，对身体的认知和保护至关重要。本书将以科学、健康、易懂的方式，引导青少年们认识自己的身体，理解身体的界限，学会保护自己免受任何形式的性侵害或身体伤害。我们将强调，任何时候，任何人都无权侵犯你的身体，你拥有绝对的权利拒绝。 寻求帮助的力量： 在面对困境时，很多人会感到孤立无援。本书将反复强调寻求帮助的重要性，并列举出各种可靠的支持渠道。无论是学校的心理辅导老师、信任的家长、知心的朋友，还是专业的心理咨询机构，都可能是你最坚实的后盾。我们将教会大家如何主动开口，如何准确地表达自己的需求，以及如何从信任的人那里获得有效的支持。 第三部分：重塑内在的力量——培养坚韧乐观的心态 自我保护不仅仅是抵御外来的伤害，更重要的是建立强大的内在力量，培养乐观、积极、坚韧的心态，从而更好地应对生活中的挑战。 培养积极的思维模式： 很多时候，我们对事件的看法决定了我们的感受。本书将教授大家如何识别和调整消极的思维模式，用更积极、更灵活的方式看待问题，发现事物中蕴含的希望和机遇。 情绪管理与压力疏导： 掌握有效的情绪管理和压力疏导技巧，是青少年心理健康的重要保障。本书将介绍各种放松练习、冥想技巧、情绪日记等方法，帮助大家学会如何管理自己的情绪，释放压力，保持内心的平静和活力。 建立自信与自我关怀： 自信是成长的基石。本书将引导大家认识到自己的优点和长处，学会欣赏自己，肯定自己的价值，建立健康的自我评价体系。同时，我们也将强调自我关怀的重要性，学会善待自己，给自己足够的爱与呵护。 感恩与同理心的力量： 感恩能够提升幸福感，同理心则能促进良好的人际关系。本书将引导大家去发现生活中的美好，学会感恩，同时也要学会站在他人的角度思考问题，理解他人的感受，培养善良与关怀。 解决问题的能力： 生活中难免会遇到各种问题，培养解决问题的能力，能够让青少年们更从容地面对挑战。本书将介绍一些简单的、适用于青少年的问题解决步骤和策略，鼓励大家主动思考，积极寻找解决之道。 拥抱变化，面向未来： 青少年时期是充满变化的时代，拥抱变化，意味着能够更积极地适应新环境，迎接新挑战。本书将鼓励大家以开放的心态面对未来，相信自己有能力克服困难，实现自己的梦想。 结语 成长是一个持续学习、不断探索的过程。本书中的每一个章节，都饱含着我们对青少年真挚的关怀与期盼。我们希望，这本书能够成为您手中一本温暖的指南，陪伴您度过青春的迷茫期，让您在面对困境时不再孤单，在遭遇挑战时拥有勇气，在探索自我时找寻方向。 请记住，您是独一无二的，您的价值不容质疑。即使遇到风雨，也要相信，总有彩虹。勇敢地去学习，去感受，去爱，去成长。愿您在人生的道路上，乘风破浪，一路繁花似锦。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这本书的时候，心里是带着一点点“试试看”的心态。毕竟，关于校园欺凌的书籍市面上并不少，但真正能打动我、解决我实际问题的，却屈指可数。然而，当我翻开这本书，读到开头几页，我就感觉，嗯，这次可能是找对路子了。这本书的语言风格，我觉得特别接地气。它不是那种枯燥的说教，也不是那种高高在上的理论灌输，而是用一种非常亲切、 relatable 的方式，就像和一位经验丰富的长辈在聊天一样。它会用一些生活中的小例子，或者孩子们会遇到的真实情境，来引出我们要讨论的问题。这让我觉得，这本书写出来的东西，是真的来自生活，而不是凭空想象。我尤其喜欢它在分析孩子心理方面所做的努力，它让我能够站在孩子的角度去思考，去理解他们为什么会做出某些行为，以及他们内心深处的需求是什么。这对于我这个做家长的来说，太重要了。我一直觉得，教育孩子，最关键的就是要“懂”他们。这本书，恰恰帮助我更深入地“懂”了孩子们在面对欺凌问题时的复杂心理。它让我意识到，解决欺凌问题，不仅仅是管教，更多的是理解和引导。我感觉这本书提供的建议，非常具有操作性，不是那种空泛的口号，而是具体的、可执行的步骤。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书，更多的是出于一种“未雨绸缪”的心理。虽然我的孩子目前还没有遇到过明显的校园欺凌事件，但我深知，这个问题在校园里是普遍存在的，而且往往防不胜防。与其等到问题发生了再去焦头烂额地寻找解决方法，不如提前做好准备，了解相关的知识和应对策略。这本书的出现，正好满足了我的这种需求。它以一种非常积极、主动的姿态，来探讨如何“反”校园欺凌，而不是被动地去“应对”已经发生的事件。这让我觉得，它不仅仅是在解决问题，更是在构建一种预防机制。我特别看重这本书的“手册”属性，这意味着它应该包含大量实用的技巧和方法。比如，它是否会教孩子如何识别欺凌的信号？如何冷静地表达自己的感受？如何寻求大人的帮助？这些细节，对于孩子来说，都是非常重要的。同时，我也希望这本书能给家长一些指导，比如如何与孩子建立开放的沟通，如何察觉孩子的情绪变化，以及在发现欺凌迹象时，如何采取恰当的行动。我希望这本书不仅仅是给孩子看的，更是给家长和孩子共同学习、共同成长的工具。它能够成为我们之间沟通的桥梁，帮助我们一起面对可能出现的挑战，并且一起找到解决之道，让孩子能够在一个更加安全、自信的环境中茁壮成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的主题，我感觉挺实在的。我一直觉得，在孩子成长的过程中，总会有各种各样的问题冒出来，而校园欺凌，绝对是让家长最揪心的一种。我自己的孩子，虽然说不是那种特别惹眼的学生，但也遇到过一些小摩擦，虽然不至于说被欺负，但有时候听到他有点不开心，做家长的肯定会胡思乱想。所以，我一直在寻找一些能够真正帮助到孩子，也帮助到家长解决这类问题的书籍。这本书的名字听起来就挺直接的，"反校园欺凌手册"，感觉像是给了家长和孩子一剂强心针，指明了方向。我希望它能提供一些具体、可行的方法，不仅仅是告诉我们“欺凌不好”，而是教我们如何识别、如何应对，甚至是如何预防。我特别想知道，这本书里有没有提到如何引导孩子建立自信，如何让他们学会保护自己，同时又不会让他们变得过于封闭或者有攻击性。毕竟，处理这种事情，平衡感很重要。另外，我也关心这本书是否能帮助我们这些家长，在面对孩子被欺凌或者欺凌他人（希望不会）的时候，能够保持冷静，做出最正确的判断和行动。有时候，家长的情绪才是最容易影响孩子处理方式的。这本书的出版方是北京少年儿童出版社，这让我觉得比较放心，毕竟是专业的少儿出版社，内容应该会比较严谨和适合孩子。我真的很期待这本书能带来一些启发和实用的指导，让我能更有底气地陪伴孩子走过成长的路。

评分☆☆☆☆☆

读了这本《反校园欺凌手册》，我最深刻的感受是，它真的给了我一种“予人玫瑰，手持余香”的感觉。我是一名退休教师，在我的教学生涯中，亲眼见证了太多因为校园欺凌而破碎的童年，以及因此给家庭带来的巨大阴影。那时候，我们老师和家长都缺乏系统的指导，很多时候只能凭着一腔热血和经验去处理，但效果往往不尽如人意。现在回想起来，如果当时有这样一本手册，能够提供一些科学的、有据可循的应对策略，我想会有很多孩子少受很多苦。这本书的价值，不仅仅在于解决当下的问题，更在于它所传递的那种积极的、建设性的态度。它没有把欺凌看作是洪水猛兽，而是把它分解成可以理解、可以应对的环节。我特别欣赏那种从心理学、社会学角度出发的分析，能够帮助我们了解欺凌行为的根源，以及受害者、施暴者和旁观者各自的心理状态。这对于我们这些曾经或正在教育孩子的人来说，是非常宝贵的知识。我希望这本书能够被广泛推广，让更多的家长、老师和孩子都能接触到。它不仅仅是一本书，更是一种教育理念的传播，一种让孩子们在健康、安全的环境中成长的力量。我相信，这本书的出现，将为我们构建更和谐、更友爱的校园环境注入一股强大的暖流。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我第一反应就是它的内容分量感。我翻阅了一下目录，感觉它涵盖了校园欺凌的方方面面，从欺凌的定义、表现形式，到欺凌的成因、影响，再到如何预防、如何干预、如何处理，几乎是面面俱到。这让我觉得，它不仅仅是一本“手册”，更像是一部“百科全书”式的指南。对于我这样的家长来说，最怕的就是遇到问题时，只能找到零散的信息，无法形成一个完整的认知体系。这本书恰恰解决了我的这个痛点。它用一种结构化的方式，把所有相关的信息整合起来，让我能够清晰地了解整个校园欺凌的图景，并且知道自己在哪个环节可以发力。我特别关注书中关于“旁观者”的部分。因为我一直觉得，校园欺凌的问题，不仅仅是施暴者和受害者之间的事情，那些沉默的旁观者，他们的态度和行为，也起着至关重要的作用。如果这本书能提供一些方法，教导孩子如何成为一个勇敢的“挺身者”，而不是一个冷漠的“旁观者”，那将非常有意义。另外，我也希望这本书能在法律层面给出一些提示，让家长知道在极端情况下，如何寻求法律的帮助。总而言之，这本书给我一种非常扎实、专业的感觉，让我觉得它能够成为我教育孩子路上的一个可靠的知识后盾。