正版圖書 反校園欺淩手冊 9787530150252 北京少年兒童齣版社 佟麗華 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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佟麗華 著

圖書標籤:

• 校園欺淩
• 反欺淩
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• 佟麗華
• 北京少年兒童齣版社
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• 預防欺淩

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 北京少年兒童齣版社

ISBN：9787530150252

商品編碼：30175192425

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-03-01

基本信息

書名：反校園欺淩手冊

定價：24.80元

作者：佟麗華

齣版社：北京少年兒童齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787530150252

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《反校園欺淩手冊》 2016年底，及教育部等明確要求：“研製學校和學生預防校園暴力的指導手冊”本書的齣版正是佟麗華律師和他的團隊對此要求作齣的積極迴應。本書旨在在普及校園欺淩所涉及的法律知識，定義校園欺淩、明確處理程序與原則；同時以開放的視角提齣維護平安校園，建設和諧校園的探索性意見，供教育工作者和傢長們參考。

目錄

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作者介紹

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佟麗華，北京青少年法律援助與研究中心主任，擔任中國青年誌願者協會副會長、中華全國律師協會未成年人保護專業委員會主任、北京市未成年人法學研究會會長等社會職務，代錶、北京市代錶，美國耶魯大學法學院和哥倫比亞大學法學院訪問學者。
1999年佟麗華創辦瞭我國傢兒童保護專門機構，他被媒體稱為“中國公益律師領軍人物”、“中國未成年人維權人”，全國超過50萬未成年人、農民工等睏難群眾從他所推動的免費法律服務中直接受益；2001年他所創作的《未成年人法學》一書開創瞭我國將未成年人相關法律作為一門獨立學科進行研究的先河；他是國傢未成年人保護法和北京市未成年人保護條例修訂草案的初執筆人和主要參與者；他先後承擔婦女兒童工作委員會、教育部、民政部、團中央等單位委托重大課題，就中國兒童保護立法體係、學校未成年人保護、流浪兒童救助等開展專題研究；他推動組建瞭全球*的兒童保護誌願律師網絡，親自和協調辦理瞭大量復雜疑難的兒童保護案件；他麵嚮司法人員、官員、中小學校師生和傢長開展專題講座超過百場，在耶魯大學、哥倫比亞大學、清華大學、北京大學等數十所外大學發錶演講，均受到熱烈歡迎。

文摘

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序言

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穿越荊棘，擁抱陽光：青少年心理健康與自我保護指南 引言 在這個信息爆炸、競爭激烈的時代，青少年們正麵臨著前所未有的挑戰。學業壓力、人際關係、自我認同的探索，以及各種潛藏的風險，都在考驗著他們敏感而脆弱的心靈。校園，本應是知識的殿堂、友誼的港灣，卻也可能成為一些青少年遭受睏擾、甚至傷害的場所。無論是在綫上的虛擬世界，還是綫下真實的交往中，各種形式的欺淩、排擠、誤解，都可能給年輕的生命留下難以磨滅的陰影。 本書並非一本理論枯燥的心理學著作，也不是一本陳述事實的社會報告。它是一本真正為青少年量身打造的、實用且充滿溫度的心理自助與成長手冊。我們深知，每一個青少年都是獨一無二的珍寶，都值得被溫柔以待，都應該在安全、健康的環境中茁壯成長。因此，本書的寫作初衷，是希望能夠成為每一位青少年朋友最忠實的夥伴，陪伴他們穿越成長中的荊棘，最終擁抱屬於自己的燦爛陽光。 第一部分：認識內心花園——理解青少年成長的煩惱 青少年時期，是身心劇烈變化的時期，也是心理探索的關鍵階段。在這個階段，青少年們會經曆一係列生理和心理的轉變，這些轉變既是成長的標誌，也可能帶來迷茫和睏惑。 情緒的過山車： 荷爾濛的波動，對世界的全新認知，以及人際關係的復雜化，常常讓青少年的情緒如同過山車般起伏不定。喜怒哀樂、愛恨交織，這些復雜的情感如何理解？如何不被情緒所裹挾，學會管理和疏導？本書將深入淺齣地解析青少年情緒的特點，提供一係列簡單易行的方法，幫助大傢認識和接納自己的各種情緒，找到平和內心的秘訣。 “我”是誰？——自我認同的探索： 隨著年齡的增長，青少年開始思考“我是誰”、“我想要什麼”、“我擅長什麼”等深刻的問題。在這個過程中，外界的評價、同伴的看法，甚至社會主流的價值觀，都可能對自我認同産生影響。本書將引導大傢進行一場意義非凡的自我探索之旅，鼓勵大傢發現自己的獨特之處，肯定自己的價值，建立自信而獨立的人格，不盲目跟風，也不妄自菲薄。 社交的迷宮： 朋友是青少年生活中不可或缺的一部分。然而，如何在朋友圈中找到真摯的友誼？如何處理同學之間的矛盾？如何應對在集體中可能遇到的各種壓力？本書將提供實用的社交技巧，幫助青少年們學習如何有效地溝通、如何建立健康的友誼、如何劃清人際界限，在社交的迷宮中找到屬於自己的方嚮。 學業的壓力與焦慮： 升學、考試、成績……這些詞匯常常讓青少年感到沉重的壓力。當學習不再是單純的樂趣，而是成為一種負擔時，如何調整心態？如何找到適閤自己的學習方法？如何緩解考試焦慮？本書將提供科學的學習策略和心理調適方法，幫助青少年們以更積極、更健康的心態麵對學業挑戰。 第二部分：築起堅固的盾牌——掌握自我保護的智慧 成長之路並非坦途，生活中潛藏著各種風險，其中，來自他人的惡意和不當行為，對青少年尤其具有殺傷力。本書將重點關注如何識彆、應對和預防各種形式的傷害，讓青少年們能夠築起堅固的心理和行為盾牌。 識彆危險的信號： 無論是來自同學的言語攻擊、排擠孤立，還是網絡上的欺淩、騷擾，亦或是來自成年人的不當接觸，都需要我們保持警惕。本書將幫助青少年們學會識彆各種危險信號，瞭解哪些行為是不可接受的，哪些情況需要立刻引起重視。我們將用生動的故事和案例，讓大傢更直觀地理解這些危險信號。 勇敢地說“不”——拒絕不閤理要求與傷害： 很多時候，拒絕是保護自己的第一道防綫。然而，對於青少年來說，勇敢地說“不”並非易事。本書將提供一係列清晰、有效的拒絕技巧，幫助青少年們學習如何在各種情境下，堅定而有禮貌地拒絕不閤理的要求，拒絕不當的接觸，保護自己的身體和心理界限。 應對欺淩與排擠： 欺淩行為，無論是在現實生活中還是網絡上，都給受害者帶來巨大的痛苦。本書將詳細探討欺淩的不同形式，並提供一係列切實可行的應對策略。這包括如何尋求幫助（嚮老師、傢長、朋友或專業人士）、如何記錄證據、如何增強自我力量、如何心理調適，以及如何從傷害中走齣來。我們將強調，尋求幫助不是軟弱，而是智慧和勇氣的體現。 網絡世界的安全法則： 互聯網為青少年提供瞭廣闊的知識海洋和交流平颱，但同時也存在著信息辨彆、隱私保護、網絡欺淩等諸多風險。本書將為青少年們量身定製網絡安全指南，教授大傢如何辨彆網絡信息的真僞，如何保護個人隱私，如何避免沉迷網絡，以及如何應對網絡上的不良信息和惡意行為。 守護身體的界限： 青少年時期，對身體的認知和保護至關重要。本書將以科學、健康、易懂的方式，引導青少年們認識自己的身體，理解身體的界限，學會保護自己免受任何形式的性侵害或身體傷害。我們將強調，任何時候，任何人都無權侵犯你的身體，你擁有絕對的權利拒絕。 尋求幫助的力量： 在麵對睏境時，很多人會感到孤立無援。本書將反復強調尋求幫助的重要性，並列舉齣各種可靠的支持渠道。無論是學校的心理輔導老師、信任的傢長、知心的朋友，還是專業的心理谘詢機構，都可能是你最堅實的後盾。我們將教會大傢如何主動開口，如何準確地錶達自己的需求，以及如何從信任的人那裏獲得有效的支持。 第三部分：重塑內在的力量——培養堅韌樂觀的心態 自我保護不僅僅是抵禦外來的傷害，更重要的是建立強大的內在力量，培養樂觀、積極、堅韌的心態，從而更好地應對生活中的挑戰。 培養積極的思維模式： 很多時候，我們對事件的看法決定瞭我們的感受。本書將教授大傢如何識彆和調整消極的思維模式，用更積極、更靈活的方式看待問題，發現事物中蘊含的希望和機遇。 情緒管理與壓力疏導： 掌握有效的情緒管理和壓力疏導技巧，是青少年心理健康的重要保障。本書將介紹各種放鬆練習、冥想技巧、情緒日記等方法，幫助大傢學會如何管理自己的情緒，釋放壓力，保持內心的平靜和活力。 建立自信與自我關懷： 自信是成長的基石。本書將引導大傢認識到自己的優點和長處，學會欣賞自己，肯定自己的價值，建立健康的自我評價體係。同時，我們也將強調自我關懷的重要性，學會善待自己，給自己足夠的愛與嗬護。 感恩與同理心的力量： 感恩能夠提升幸福感，同理心則能促進良好的人際關係。本書將引導大傢去發現生活中的美好，學會感恩，同時也要學會站在他人的角度思考問題，理解他人的感受，培養善良與關懷。 解決問題的能力： 生活中難免會遇到各種問題，培養解決問題的能力，能夠讓青少年們更從容地麵對挑戰。本書將介紹一些簡單的、適用於青少年的問題解決步驟和策略，鼓勵大傢主動思考，積極尋找解決之道。 擁抱變化，麵嚮未來： 青少年時期是充滿變化的時代，擁抱變化，意味著能夠更積極地適應新環境，迎接新挑戰。本書將鼓勵大傢以開放的心態麵對未來，相信自己有能力剋服睏難，實現自己的夢想。 結語 成長是一個持續學習、不斷探索的過程。本書中的每一個章節，都飽含著我們對青少年真摯的關懷與期盼。我們希望，這本書能夠成為您手中一本溫暖的指南，陪伴您度過青春的迷茫期，讓您在麵對睏境時不再孤單，在遭遇挑戰時擁有勇氣，在探索自我時找尋方嚮。 請記住，您是獨一無二的，您的價值不容質疑。即使遇到風雨，也要相信，總有彩虹。勇敢地去學習，去感受，去愛，去成長。願您在人生的道路上，乘風破浪，一路繁花似錦。

評分☆☆☆☆☆

這本書的主題，我感覺挺實在的。我一直覺得，在孩子成長的過程中，總會有各種各樣的問題冒齣來，而校園欺淩，絕對是讓傢長最揪心的一種。我自己的孩子，雖然說不是那種特彆惹眼的學生，但也遇到過一些小摩擦，雖然不至於說被欺負，但有時候聽到他有點不開心，做傢長的肯定會鬍思亂想。所以，我一直在尋找一些能夠真正幫助到孩子，也幫助到傢長解決這類問題的書籍。這本書的名字聽起來就挺直接的，"反校園欺淩手冊"，感覺像是給瞭傢長和孩子一劑強心針，指明瞭方嚮。我希望它能提供一些具體、可行的方法，不僅僅是告訴我們“欺淩不好”，而是教我們如何識彆、如何應對，甚至是如何預防。我特彆想知道，這本書裏有沒有提到如何引導孩子建立自信，如何讓他們學會保護自己，同時又不會讓他們變得過於封閉或者有攻擊性。畢竟，處理這種事情，平衡感很重要。另外，我也關心這本書是否能幫助我們這些傢長，在麵對孩子被欺淩或者欺淩他人（希望不會）的時候，能夠保持冷靜，做齣最正確的判斷和行動。有時候，傢長的情緒纔是最容易影響孩子處理方式的。這本書的齣版方是北京少年兒童齣版社，這讓我覺得比較放心，畢竟是專業的少兒齣版社，內容應該會比較嚴謹和適閤孩子。我真的很期待這本書能帶來一些啓發和實用的指導，讓我能更有底氣地陪伴孩子走過成長的路。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書，更多的是齣於一種“未雨綢繆”的心理。雖然我的孩子目前還沒有遇到過明顯的校園欺淩事件，但我深知，這個問題在校園裏是普遍存在的，而且往往防不勝防。與其等到問題發生瞭再去焦頭爛額地尋找解決方法，不如提前做好準備，瞭解相關的知識和應對策略。這本書的齣現，正好滿足瞭我的這種需求。它以一種非常積極、主動的姿態，來探討如何“反”校園欺淩，而不是被動地去“應對”已經發生的事件。這讓我覺得，它不僅僅是在解決問題，更是在構建一種預防機製。我特彆看重這本書的“手冊”屬性，這意味著它應該包含大量實用的技巧和方法。比如，它是否會教孩子如何識彆欺淩的信號？如何冷靜地錶達自己的感受？如何尋求大人的幫助？這些細節，對於孩子來說，都是非常重要的。同時，我也希望這本書能給傢長一些指導，比如如何與孩子建立開放的溝通，如何察覺孩子的情緒變化，以及在發現欺淩跡象時，如何采取恰當的行動。我希望這本書不僅僅是給孩子看的，更是給傢長和孩子共同學習、共同成長的工具。它能夠成為我們之間溝通的橋梁，幫助我們一起麵對可能齣現的挑戰，並且一起找到解決之道，讓孩子能夠在一個更加安全、自信的環境中茁壯成長。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一反應就是它的內容分量感。我翻閱瞭一下目錄，感覺它涵蓋瞭校園欺淩的方方麵麵，從欺淩的定義、錶現形式，到欺淩的成因、影響，再到如何預防、如何乾預、如何處理，幾乎是麵麵俱到。這讓我覺得，它不僅僅是一本“手冊”，更像是一部“百科全書”式的指南。對於我這樣的傢長來說，最怕的就是遇到問題時，隻能找到零散的信息，無法形成一個完整的認知體係。這本書恰恰解決瞭我的這個痛點。它用一種結構化的方式，把所有相關的信息整閤起來，讓我能夠清晰地瞭解整個校園欺淩的圖景，並且知道自己在哪個環節可以發力。我特彆關注書中關於“旁觀者”的部分。因為我一直覺得，校園欺淩的問題，不僅僅是施暴者和受害者之間的事情，那些沉默的旁觀者，他們的態度和行為，也起著至關重要的作用。如果這本書能提供一些方法，教導孩子如何成為一個勇敢的“挺身者”，而不是一個冷漠的“旁觀者”，那將非常有意義。另外，我也希望這本書能在法律層麵給齣一些提示，讓傢長知道在極端情況下，如何尋求法律的幫助。總而言之，這本書給我一種非常紮實、專業的感覺，讓我覺得它能夠成為我教育孩子路上的一個可靠的知識後盾。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買這本書的時候，心裏是帶著一點點“試試看”的心態。畢竟，關於校園欺淩的書籍市麵上並不少，但真正能打動我、解決我實際問題的，卻屈指可數。然而，當我翻開這本書，讀到開頭幾頁，我就感覺，嗯，這次可能是找對路子瞭。這本書的語言風格，我覺得特彆接地氣。它不是那種枯燥的說教，也不是那種高高在上的理論灌輸，而是用一種非常親切、 relatable 的方式，就像和一位經驗豐富的長輩在聊天一樣。它會用一些生活中的小例子，或者孩子們會遇到的真實情境，來引齣我們要討論的問題。這讓我覺得，這本書寫齣來的東西，是真的來自生活，而不是憑空想象。我尤其喜歡它在分析孩子心理方麵所做的努力，它讓我能夠站在孩子的角度去思考，去理解他們為什麼會做齣某些行為，以及他們內心深處的需求是什麼。這對於我這個做傢長的來說，太重要瞭。我一直覺得，教育孩子，最關鍵的就是要“懂”他們。這本書，恰恰幫助我更深入地“懂”瞭孩子們在麵對欺淩問題時的復雜心理。它讓我意識到，解決欺淩問題，不僅僅是管教，更多的是理解和引導。我感覺這本書提供的建議，非常具有操作性，不是那種空泛的口號，而是具體的、可執行的步驟。

評分☆☆☆☆☆

讀瞭這本《反校園欺淩手冊》，我最深刻的感受是，它真的給瞭我一種“予人玫瑰，手持餘香”的感覺。我是一名退休教師，在我的教學生涯中，親眼見證瞭太多因為校園欺淩而破碎的童年，以及因此給傢庭帶來的巨大陰影。那時候，我們老師和傢長都缺乏係統的指導，很多時候隻能憑著一腔熱血和經驗去處理，但效果往往不盡如人意。現在迴想起來，如果當時有這樣一本手冊，能夠提供一些科學的、有據可循的應對策略，我想會有很多孩子少受很多苦。這本書的價值，不僅僅在於解決當下的問題，更在於它所傳遞的那種積極的、建設性的態度。它沒有把欺淩看作是洪水猛獸，而是把它分解成可以理解、可以應對的環節。我特彆欣賞那種從心理學、社會學角度齣發的分析，能夠幫助我們瞭解欺淩行為的根源，以及受害者、施暴者和旁觀者各自的心理狀態。這對於我們這些曾經或正在教育孩子的人來說，是非常寶貴的知識。我希望這本書能夠被廣泛推廣，讓更多的傢長、老師和孩子都能接觸到。它不僅僅是一本書，更是一種教育理念的傳播，一種讓孩子們在健康、安全的環境中成長的力量。我相信，這本書的齣現，將為我們構建更和諧、更友愛的校園環境注入一股強大的暖流。