健康孕育系列丛书：婴幼儿科学喂养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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路云 著

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• 科学喂养
• 母乳喂养
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• 孕期营养
• 育儿知识
• 健康成长
• 0-3岁
• 喂养指南
• 亲子育儿

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787802037854

商品编码：30181361697

包装：平装

出版时间：2009-10-01

基本信息

书名：健康孕育系列丛书：婴幼儿科学喂养

定价：29.80元

作者：路云

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2009-10-01

ISBN：9787802037854

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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注重妈饮食调养，宝宝所需的营养素有哪些，怎样制作蔬菜水和新鲜果汁，人工喂养的方法，判断宝宝是否吃饭的方法，什么情况下应该带宝宝去看医生。

内容提要

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目录

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部分
章 0～3岁宝宝的生理特点
1.对宝宝的年龄段进行划分
胚胎发育期
新生儿期
婴儿期
幼儿期
学龄前期
2.0～3岁宝宝的生理特点
胚胎发育期的生理特点
新生儿期的生理特点
婴儿期的生理特点
幼儿期的生理特点
前龄前期的生理特点
3.0～3岁宝宝的体格发育特点
影响婴幼儿生长发育的因素
婴幼儿的体重增长状况
婴幼儿的身高增长状况
小儿头部的发育特点
婴幼儿的胸部发育状况
婴幼儿大脑的发育特点
婴幼儿的视力发育状况
婴幼儿的听觉发育状况
婴幼儿味觉嗅觉的发育状况
婴幼儿牙龄的发育状况
婴幼儿的脊柱发育状况
4.测量宝福的体格发育状况
第二章 0～3岁福福的营养需要
1.了解福福所需的营养素有哪些
蛋白质
脂肪
碳水化合物
矿物质
维生素
水
2.宝宝对所需营养素的摄入量分别是怎样的
……
第二部分
章 科学喂养新生儿
第二章 1～3个月宝宝的喂养
第三章 4～6个月宝宝的喂养
第四章 7～9个月宝宝的喂养
第五章 10～12个月宝宝的喂养
第六章 1～2岁宝宝的喂养
第七章 2～3岁宝宝的喂养
第三部分
章 婴幼儿常见疾病食疗方法及食物禁忌
第二章 婴幼儿预防接种
第三章 父母必知的医疗常识
第四章 婴幼儿疾病防治

作者介绍

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文摘

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序言

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《健康孕育系列丛书：婴幼儿科学喂养》图书简介 引言：生命的馈赠，成长的基石 生命的孕育，是一段充满奇迹的旅程，而婴幼儿的健康成长，则是这份奇迹最动人的延续。从呱呱坠地的那一刻起，小小的生命就对来自世界的关爱充满了期待，其中，科学、营养、充满智慧的喂养，便是他们健康发育最坚实的地基。每一位新手父母，都怀揣着一颗望子成龙、望女成凤的期盼，但与此同时，面对着琳琅满目的育儿信息，常常会感到无所适从，甚至陷入焦虑。究竟该如何为宝宝提供最适合的营养？不同月龄的宝宝，喂养又有何不同？辅食添加的黄金原则是什么？面对宝宝的挑食、厌食、过敏，又该如何应对？ 《健康孕育系列丛书：婴幼儿科学喂养》正是在这样的背景下应运而生。这套丛书，并非简单地罗列喂养指南，而是以科学严谨的态度，结合最新的医学研究成果和丰富的实践经验，为广大家长朋友们提供了一套系统、全面、易懂的婴幼儿科学喂养解决方案。我们的目标是，让每一位父母都能成为孩子最懂行的“营养师”，用科学的知识武装自己，用细腻的爱心呵护宝宝，助力他们健康、快乐地成长，为未来的人生奠定坚实的健康基石。 核心理念：科学、均衡、个体化 本书的核心喂养理念建立在“科学、均衡、个体化”三大支柱之上。 科学性：我们坚信，科学是指导婴幼儿喂养的唯一准绳。书中内容均严格遵循国际权威儿科组织（如世界卫生组织、美国儿科学会等）的最新指南和建议，并参考了国内外知名儿科专家、营养学家的研究成果。我们避免了过时、误导性的信息，力求为读者呈现最前沿、最可靠的喂养知识。从母乳喂养的奥秘到配方奶的选择，从辅食添加的时机与原则到各类营养素的补充，每一个环节都经过严谨的科学考证，让您喂养有据，信心倍增。 均衡性：婴幼儿的生长发育是一个复杂而精细的过程，需要各种营养素的协同作用。本书强调的是喂养的整体性和均衡性，而非片面追求某种营养素的“多多益善”。我们详细阐述了碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及微量元素等在婴幼儿成长中的重要性，并提供了如何在日常饮食中巧妙搭配，实现营养均衡的实用方法。我们会引导您了解不同食物的营养价值，学会制定既能满足宝宝生长发育所需，又不会造成营养过剩或缺乏的膳食计划。 个体化：每个宝宝都是独一无二的，他们的生长发育速度、消化能力、过敏史、甚至口味偏好都可能存在差异。本书摒弃了“一刀切”的喂养模式，而是强调根据宝宝的个体情况进行灵活调整。我们提供了关于如何观察宝宝的生长曲线、识别宝宝的饥饱信号、以及根据宝宝的月龄、体重、活动量等因素调整喂养量和喂养频率的详细指导。同时，对于常见的过敏问题、消化不良、甚至疾病期间的特殊喂养需求，书中都提供了专业的分析和个性化的建议，帮助您找到最适合您宝宝的喂养方式。 内容亮点：全面覆盖，层层深入，实用至上 《健康孕育系列丛书：婴幼儿科学喂养》内容涵盖了婴幼儿喂养的方方面面，力求为家长提供一份“从零开始”的完整喂养宝典。 第一部分：生命之初的营养盛宴——母乳与配方奶的智慧 母乳喂养的奥秘与挑战：本书将深入探讨母乳喂养的无可替代的优势，详细介绍母乳的成分构成及其对宝宝免疫力、大脑发育的深远影响。我们将提供关于如何正确建立母乳喂养、判断母乳喂养是否成功、以及哺乳期妈妈的饮食营养建议。同时，对于哺乳过程中可能遇到的乳头皲裂、乳腺炎、乳汁不足等问题，本书也将一一剖析，并提供科学有效的应对策略。 配方奶的科学选择与喂养：对于因故无法进行母乳喂养或需要混合喂养的家庭，本书将提供详尽的配方奶选择指南。我们将从奶粉的种类、品牌、成分标识等方面进行辨析，帮助您选择最适合宝宝年龄和需求的配方奶。更重要的是，本书将详细讲解如何正确冲调奶粉，掌握科学的喂养量和喂养频率，以及如何应对宝宝对配方奶的不耐受或过敏反应。 第二部分：探索味蕾的奇妙之旅——辅食添加的艺术与科学 辅食添加的时机与信号：何时开始给宝宝添加辅食？如何判断宝宝是否已经准备好？本书将为您揭示辅食添加的黄金时机，并教会您识别宝宝自主进食的信号，例如对食物表现出兴趣、能够挺舌反应消失、以及可以自己坐稳等。 六大类食物的营养价值与添加顺序：我们将系统介绍谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆制品等六大类食物的营养特点，并提供科学合理的添加顺序建议。从最初的“泥糊状”到逐渐过渡到“碎末状”、“块状”，本书将为您详细指导每一种食物的制作方法和添加技巧，确保宝宝能够逐步适应并摄取到全面的营养。 辅食制作的实用技巧与创意：本书不仅仅是理论指导，更是厨房里的得力助手。我们将提供大量简单易学、营养美味的辅食制作食谱，涵盖了不同月龄宝宝的口味和营养需求。从经典的胡萝卜泥、苹果泥，到创意十足的蔬菜肉末粥、水果酸奶杯，您将找到源源不断的灵感，让宝宝的辅食餐桌丰富多彩，充满乐趣。 应对辅食添加中的常见难题：宝宝不爱吃辅食？总是挑食、厌食？对某些食物过敏？这些都是家长们普遍关心的问题。本书将深入分析宝宝挑食、厌食的深层原因，并提供一系列行之有效的应对策略，包括改变烹饪方式、营造愉快的用餐氛围、以及引入新食物的技巧等。对于宝宝的食物过敏，我们将详细介绍常见的过敏源、过敏症状，并指导家长如何进行识别、诊断以及安全的食物替代方案。 第三部分：成长路上的守护者——特殊时期的喂养与保健 疾病期间的喂养策略：宝宝生病时，往往食欲不振，但这恰恰是他们最需要营养支持的时候。本书将针对感冒、发烧、腹泻、便秘等常见疾病，提供专业的喂养指导，帮助您在保证宝宝舒适度的同时，最大限度地满足其营养需求，加速康复。 过敏宝宝的精心呵护：对于已经确诊食物过敏的宝宝，本书将提供更深入的指导。除了常见的牛奶蛋白过敏、鸡蛋过敏，我们还会涉及其他潜在的过敏源，并指导家长如何制定安全的“排除-激发”饮食方案，以及如何选择适合的低敏或无敏配方奶。 维生素与矿物质的补充智慧：虽然强调从食物中获取营养，但在某些情况下，宝宝可能需要额外的维生素和矿物质补充，例如维生素D、铁等。本书将详细阐述哪些情况下需要补充，补充多少，以及如何安全有效地进行补充，避免盲目和过量。 口腔健康与喂养的关系：宝宝的口腔健康与他们的整体健康息息相关。本书将探讨如何通过科学的喂养方式，促进宝宝牙齿的健康发育，预防龋齿，以及在宝宝长牙期的喂养注意事项。 第四部分：成为自信的父母——喂养观念的更新与沟通 打破育儿谣言，建立科学观念：在信息爆炸的时代，各种育儿谣言层出不穷，给家长带来了困扰。本书将一一揭穿那些常见的育儿迷思，用科学的证据和专业的分析，帮助您建立起科学、理性、自信的育儿观。 与宝宝的互动式喂养：喂养不仅仅是喂食，更是一种充满爱与互动的过程。本书将鼓励家长与宝宝进行眼神交流、语言沟通，鼓励宝宝自主进食，培养他们健康的饮食习惯和积极的情感连接。 家人的配合与支持：育儿是一个家庭的共同责任。本书也将提及如何与配偶、长辈就喂养问题进行有效沟通，争取理解和支持，形成一致的育儿步调。 结语：让每一次喂养，都成为爱的表达 《健康孕育系列丛书：婴幼儿科学喂养》不仅仅是一本书，更是您在育儿道路上的一位贴心伙伴，一位值得信赖的专家顾问。我们希望通过本书，能够帮助您： 消除喂养焦虑，建立科学自信：掌握科学的喂养知识，用理性的态度面对育儿挑战。 培养健康宝宝，奠定成长基石：为宝宝提供最优质的营养，助力他们健康、快乐地成长。 享受育儿乐趣，增进亲子关系：在充满爱的喂养过程中，与宝宝建立更深厚的联结。 我们深知，养育一个健康的宝宝，是每一位父母最大的心愿。愿《健康孕育系列丛书：婴幼儿科学喂养》成为您实现这一心愿的得力助手，让每一次喂养，都成为您对宝宝最深沉、最科学的爱的表达。翻开本书，开启一段充满智慧与爱的科学喂养之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对育儿书籍的印象就是枯燥、理论化，很难读进去。但这本书完全颠覆了我的看法！它的排版设计非常吸引人，配色清新，图片也很有爱，感觉就像在看一本温馨的绘本，而不是一本严肃的育儿指南。书中的内容也是深入浅出，每一个知识点都讲得非常透彻，而且有很多小贴士和注意事项，让我觉得非常实用。我印象最深刻的是关于“宝宝的味觉发育”的章节，书中解释了为什么有些宝宝不喜欢某种食物，以及如何循序渐进地引导他们尝试新口味，这对我来说太有帮助了。而且，书中还提到了“亲子互动”的重要性，以及如何通过喂养来增进亲子关系，这让我觉得，育儿不仅仅是喂饱宝宝，更是和宝宝建立深厚情感连接的过程。这本书让我收获了很多，也让我对育儿有了更深刻的理解和感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的惊喜远超预期！我一直以为科学喂养就是按部就班地喂奶、加辅食，没想到里面有那么多值得深思的细节。比如，书中讲到“按需喂养”的原则，但又强调了要观察宝宝的饥饿信号，而不是一哭就喂，这让我意识到，喂养不仅仅是生理需求，更是情感交流的一部分。我以前总担心宝宝饿着，现在学会了更好地理解宝宝发出的信号，感觉和宝宝的互动也更默契了。还有关于辅食添加的部分，它不是简单地告诉你“什么时候吃什么”，而是深入分析了不同食物的营养成分，以及如何根据宝宝的生长发育情况进行调整。特别是关于“过敏预防”的部分，提供了非常实用的建议，比如如何循序渐进地引入易致敏食物，让我不再对宝宝的过敏问题感到束手无策。这本书让我意识到，科学喂养是一个不断学习和调整的过程，而不是一成不变的教条。它让我更有信心去面对喂养中的各种挑战，并且享受这个过程。

评分☆☆☆☆☆

作为一个有些“强迫症”的妈妈，我对宝宝的健康成长有着近乎严苛的要求，所以对于喂养的书籍，我挑选得格外慎重。这本书的内容给我留下了非常深刻的印象，因为它在数据的呈现上非常严谨，同时又兼顾了实际操作的可行性。我特别喜欢它关于“母乳喂养”的部分，不仅详细介绍了母乳的成分和优势，还提供了很多解决母乳喂养过程中可能遇到的问题的实用技巧，比如乳头皲裂的处理、追奶的方法等等。这些内容都是非常接地气的，不是那种空中楼阁的理论。而且，在讨论配方奶粉的选择时，书中也做了非常细致的分析，列举了不同配方奶粉的特点，并给出了一些选择的建议，避免了让我们在琳琅满目的选择面前感到茫然。最让我赞赏的是，书中关于“辅食添加”的部分，不仅仅是列出食谱，更重要的是它强调了“食物多样化”和“营养均衡”的重要性，并且根据不同月龄的宝宝，给出了非常具体的指导，让我能够更有条理地为宝宝准备健康的饮食。

评分☆☆☆☆☆

我是一名职场妈妈，每天上班已经够忙碌了，回家还要照顾宝宝，常常觉得力不从心。这本书的出现，真的像及时雨一样，帮我解决了很多困扰。它的语言风格非常轻松幽默，读起来一点都不枯燥。我最喜欢的是关于“睡眠训练”的部分，虽然书名是讲喂养，但它却把宝宝的睡眠和喂养紧密地联系起来，并且提供了很多切实可行的建议，让我不用再为宝宝的夜醒问题而抓狂。而且，书中还包含了一些关于“宝宝常见病”的预防和护理知识，比如腹泻、感冒等，让我能够更好地应对宝宝在成长过程中可能出现的一些小状况。最重要的是，这本书让我意识到，育儿并不需要那么“完美”，而是要学会接受和调整，找到最适合自己和宝宝的方式。它让我从一个焦虑的母亲，变成了一个更自信、更从容的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手父母的救星！我怀孕七个月的时候，就开始焦虑宝宝出生后的喂养问题，各种信息铺天盖地，到底该信哪个？看到这本书的封面，就觉得它很有专业性和指导性。翻开目录，里面涵盖了从母乳喂养到配方奶粉的选择，辅食添加的原则和时间，甚至还有一些关于过敏预防的小贴士，感觉非常全面。我尤其喜欢它在解释一些专业术语的时候，会用非常通俗易懂的比喻，比如讲到“肠道菌群”的时候，用了“小小的消化部队”来形容，瞬间就明白了。而且，书中的图文并茂，很多地方都配有清晰的步骤图，让我这种手残党也能轻松get到技巧。比如，关于如何判断宝宝是否吃饱，书中列举了好几种方法，还配上了宝宝不同状态的图片，我对照着看，心里就踏实多了。这本书不是那种一味灌输理论的书，它更像是你身边一个经验丰富的朋友，用一种温和、鼓励的方式给你提供建议。我真的觉得，与其到处乱找信息，不如直接入手这样一本系统、权威的书籍，真的能省下不少时间和精力，也避免了很多不必要的焦虑。