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钟玉明 著

图书标签:

• 小儿推拿
• 婴幼儿保健
• 家庭育儿
• 健康养生
• 中医养生
• 育儿知识
• 亲子互动
• 按摩
• 穴位
• 健康指导

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512714854

商品编码：30181763079

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：在家学做小儿推拿

定价：39.80元

作者：钟玉明

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787512714854

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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少吃药，少打针，捏捏按按百病消

在家用推拿、按摩解决宝宝的常见不适

激发宝宝的自我修复和身体调节能力

内容提要

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本书结合临床案例介绍了多种小儿常见疾病与不适的推拿手法，配有详细的穴位图和示范图，全面、直观、准确，让孩子少吃药、少打针，提升免疫力，更加健康地成长。

目录

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章 要学的小儿推拿基础知识

树立小儿推拿的正确观念 / 002 小儿推拿前的准备事项 / 004 帮孩子取穴的几项技巧 / 006 小儿推拿的基本手法 / 007

第二章 小儿推拿相关的中医基础知识

小儿治病必求于本 / 014 辨别小儿的中医体质 / 015小儿推拿 “经络气结点”的重要性 / 016

第三章 小儿中医四季调护

春季调护 / 020 夏季调护 / 021 秋季调护 / 022

冬季调护 / 023

第四章 小儿推拿常用穴位详解

头面部常用穴位 / 026 肩背腰骶部常用穴位 / 031 胸腹部常用穴位 / 038 手掌部常用穴位 / 042 上肢部常用穴位 / 054 下肢部常用穴位 / 056

第五章 常见消化问题的推拿手法

治疗宝宝顽固性便秘 / 060 宝宝消化不良如何推拿 / 071 为什么孩子喊肚子痛，伴随腹胀如鼓 / 077 宝宝厌食如何调理 / 082 宝宝夜啼不安、睡眠不佳怎么办 / 090 宝宝喝奶后老打嗝、吐奶怎么办 / 097 孩子老有口臭怎么办 / 103 孩子出现积食了，可以推拿吗 / 106 孩子腹泻了，如何推拿 / 110 宝宝呕吐了，可以推拿吗 / 114

第六章 常见呼吸问题的推拿手法

孩子发热了，怎么处理 / 120 宝宝出现鼻塞、流涕该怎么处理 / 128 宝宝咳嗽，推拿有用吗 / 133 宝宝反复发作哮喘，该怎么办 / 139 为什么宝宝老清嗓子 / 144 雾霾时我该如何保护孩子和家人 / 148 宝宝免疫力低下，该如何调理 / 152 宝宝老是出汗如水洗，小儿推拿有效吗 / 156

第七章 其他常见问题的推拿手法

宝宝身高偏矮，小儿推拿能有效果吗 / 160 宝宝出现尿布疹、湿疹了，该如何护理 / 165 宝宝出牙晚怎么办 / 170 宝宝一喂辅食就恶心怎么办 / 173 宝宝夜里老尿床，该如何推拿 / 176 天气太热宝宝中暑了，推拿能有效吗 / 179 宝宝出现近视眼了，该怎么办 / 181 宝宝出现霰粒肿或麦粒肿，该怎么办 / 184 在家中该如何挤痧 / 188

作者介绍

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钟玉明，毕业于北京中医药大学，儿科博士，针推系硕士，师从中医儿科专家徐荣谦教授，曾任《刘弼臣教授中医儿科学》编委，《家庭中医小儿常见病自主手册》副主编，现就职于美中宜和中医科。

文摘

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序言

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《中华儿医秘籍：父母必修的育儿宝典》 引言： 在这个瞬息万变的时代，为人父母，肩负着孕育和守护生命的神圣使命。当我们怀揣着对孩子最深沉的爱，踏入新手父母的行列时，随之而来的，往往是对未知育儿挑战的些许迷茫与不安。从呱呱坠地的那一声啼哭，到蹒跚学步的每一个踉跄，再到咿呀学语的点滴进步，孩子的成长之路，既充满了惊喜与欣慰，也伴随着各种各样的小状况。发烧、咳嗽、腹泻、积食、睡眠不安……这些看似普遍的儿童健康问题，常常让年轻的父母们束手无策，心急如焚。 市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但真正能贴近父母实际需求，提供实用、易懂、安全且科学育儿方法的指导，却并非随处可见。《中华儿医秘籍：父母必修的育儿宝典》正是在这样的背景下应运而生。它不是一本仅仅罗列医学名词的专业教科书，也不是一本充斥着过时观念的老旧指南。相反，它是一本凝聚了丰富临床经验、深刻人文关怀，旨在赋能每一位父母，让他们成为孩子健康守护者的现代育儿百科全书。 本书的创作团队，汇聚了一批在儿科临床一线耕耘多年的资深医生、经验丰富的育婴专家，以及对儿童心理学有着深入研究的教育学者。他们深入浅出地解读儿童生长发育的规律，剖析儿童常见疾病的成因与预防，并提供一套系统、科学、操作性强的育儿方案。本书内容严谨又不失温情，实用又不失趣味，力求为每一位父母提供最贴心的育儿指导，帮助他们建立科学的育儿理念，掌握有效的育儿技巧，从而更好地陪伴孩子健康快乐地成长。 第一篇：宝宝的健康蓝图——认识成长中的他（她） 这一篇是理解孩子健康的基础。我们将带领您深入了解宝宝从新生儿到幼儿各个阶段的发育特点，不仅仅是体格的增长，更包括认知、情感、运动和语言能力的发展里程碑。您将了解到不同月龄宝宝的生理特征、营养需求以及潜在的健康风险。 第一章：生命初启——新生儿的奥秘 从第一声啼哭到第一次微笑，新生儿的独特世界。 认识新生儿的生理反射，理解他们的生存本能。 黄疸、脐带护理、喂养挑战，如何应对新手父母的常见疑问。 安全第一：宝宝睡眠、喂养、洗浴等方面的安全指南。 第二章：飞速成长期——从婴儿到幼儿的蜕变 不同月龄宝宝的体格发育规律：身高、体重、头围的标准参考与解读。 运动技能的飞跃：从抬头、翻身到爬行、站立，每个阶段的意义。 认知与语言的萌芽：宝宝如何感知世界，如何学习表达。 情绪的初体验：识别宝宝的喜怒哀乐，建立早期情感连接。 第三章：免疫的守护——构建宝宝的第一道防线 宝宝免疫系统的发育特点与脆弱性。 疫苗接种的重要性、程序与常见误区解读。 如何通过母乳喂养、均衡营养等方式，增强宝宝的自身免疫力。 环境因素对宝宝免疫力的影响：室内外空气质量、卫生习惯等。 第二篇：守护健康的关键——常见儿童健康问题的科学应对 这一篇将聚焦于儿童成长过程中最容易出现的一些健康小麻烦，并提供科学、安全、有效的应对策略。我们不提倡过度治疗，而是强调通过日常的观察、正确的护理以及必要的干预，来帮助宝宝恢复健康，并有效预防疾病的发生。 第四章：消化系统的“小麻烦”——喂养与腹部护理 母乳与配方奶的科学选择与喂养技巧。 辅食添加的时机、原则与常见误区。 宝宝腹泻、便秘的成因分析与居家护理方法。 如何科学处理宝宝的吐奶、溢奶现象。 宝宝腹部按摩的技巧与益处（此章节仅介绍腹部按摩的益处，不涉及具体推拿手法）。 第五章：呼吸道的“小信号”——感冒、咳嗽与鼻塞 识别宝宝感冒的早期症状，区分普通感冒与流感。 如何缓解宝宝的咳嗽，选择安全的止咳方法。 鼻塞对宝宝的影响，以及有效的通鼻技巧。 居家环境的改善，预防呼吸道感染。 耳部健康的关注：中耳炎的识别与预防。 第六章：体温的“小波动”——发烧的辨识与处理 解读宝宝发烧的常见原因，区分不同情况下的发烧。 居家物理降温的科学方法。 何时需要就医？发烧的警示信号。 退烧药的使用原则与注意事项。 第七章：皮肤的“小状况”——常见皮肤问题的护理 湿疹、痱子、尿布疹的成因与日常护理。 宝宝蚊虫叮咬的处理与预防。 宝宝皮肤的日常清洁与保湿。 第八章：睡眠的“大问题”——让宝宝安然入睡 宝宝睡眠周期的特点与变化。 建立科学的睡眠习惯，解决宝宝夜醒、入睡困难的问题。 睡眠环境的打造：温度、光线、声音的适宜度。 分离焦虑与宝宝的睡眠。 第三篇：成长的智慧——家庭教育与亲子关系的艺术 除了身体的健康，宝宝的心理健康和健全人格的培养同样至关重要。这一篇将为您提供关于儿童心理发展、行为引导以及如何建立和谐亲子关系的宝贵建议。 第九章：情商的启蒙——培养宝宝的健康情绪 理解宝宝的情绪表达，学会共情与回应。 如何引导宝宝处理负面情绪，如愤怒、沮丧。 培养宝宝的自信心与安全感。 游戏的力量：通过玩耍促进宝宝的情感发展。 第十章：行为的引导——塑造宝宝的良好习惯 建立规则与界限，培养宝宝的自律性。 如何正确处理宝宝的“不听话”与叛逆期。 餐桌礼仪、如厕习惯、阅读习惯的培养。 鼓励与赞美的重要性，以及避免过度惩罚。 第十一章：亲子沟通的桥梁——建立温暖的连接 倾听的力量：如何真正听到宝宝的心声。 高质量的陪伴：让每一次互动都充满意义。 解决亲子冲突的有效沟通技巧。 爸爸妈妈的角色定位与协作。 第十二章：早期教育的探索——激发宝宝的潜能 适龄的早期教育理念与方法。 如何通过生活场景进行启蒙教育。 阅读、音乐、艺术对宝宝的益处。 培养宝宝的独立性与探索精神。 第四篇：父母的智慧之光——健康生活方式与风险预警 这一篇将从更宏观的角度，探讨父母自身的生活方式如何影响宝宝的健康，以及如何在日常生活中提高风险意识，有效避免意外发生。 第十三章：孕期与哺乳期的健康密码 科学的孕期营养与生活方式。 母乳喂养的益处与挑战。 产后妈妈的身心恢复。 第十四章：家庭环境的健康守护 居家安全隐患的识别与防范：家具、电源、药品等。 室内外空气质量的改善：通风、绿植、除湿。 食品安全：如何为宝宝选择安全健康的食材。 辐射的警惕：手机、电脑等电子产品的合理使用。 第十五章：危机应对与急救常识 意外伤害的预防：跌倒、烫伤、误食等。 基本的儿童急救知识：心肺复苏（CPR）的简单介绍（不含操作细节）、伤口处理等。 识别儿童危重症的早期信号，及时就医。 结语： 《中华儿医秘籍：父母必修的育儿宝典》是一本陪伴您走过孩子成长关键时期的忠实伙伴。它不是一本“速成”的育儿秘籍，而是一套系统、科学、循序渐进的育儿理念和实践指南。我们相信，通过阅读本书，您将能够更从容地面对育儿路上的种种挑战，更自信地做出育儿决策，更懂得如何与孩子建立深厚的情感连接。 本书旨在为您提供科学的知识、实用的技巧和温暖的鼓励，最终目标是赋能您，让您成为那个最了解孩子、最懂得爱孩子、最能守护孩子健康成长的优秀父母。我们衷心希望，这本书能成为您育儿旅程中一份宝贵的财富，助您和您的孩子一同探索生命的美好，享受成长的喜悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者在文字的表达上，真是下了不少功夫。读起来一点都不枯燥，反而充满了生活气息。作者用一种非常朴实、易于理解的语言，将一些可能听起来有点复杂的理论，解释得条理清晰。我尤其喜欢他/她讲故事的方式，比如在介绍某个穴位的时候，会穿插一些自己带孩子实践的真实案例，这样一来，我不仅知道了这个穴位是干嘛的，还能了解到在实际操作中可能会遇到的情况，以及如何应对。这种“故事化”的叙述，让学习过程变得更加生动有趣，也更容易将知识内化。不像有些专业书籍，上来就是一大堆术语，看得人头晕眼花。这本书的书写方式，更像是和一位经验丰富、和蔼可亲的长辈在聊天，听她传授育儿的宝贵经验。我感觉自己不是在被动地接收信息，而是在主动地参与进来，和作者一起探索小儿推拿的奥秘。这种互动式的阅读体验，让我觉得非常舒服，也更有动力去深入学习。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在细节处理上的严谨。它不仅仅是简单地罗列穴位和手法，而是更深入地探讨了小儿推拿的“为什么”。比如，在讲解每个推拿手法之前，都会先交代清楚这个手法对应的身体部位的功能，以及它能够解决的具体问题。这样，我就不会盲目地去按压，而是能够理解其中的原理，知道自己为什么要做这个动作，它会给孩子带来什么样的益处。书中的插图也画得非常精细，每一个穴位的定位都标注得很清楚，甚至连指尖的力度和方向都有详细的说明。而且，我还注意到，作者在讲解过程中，非常强调“观察”的重要性，提醒家长要时刻关注孩子的反应，根据孩子的状态来调整手法和力度。这一点非常重要，因为每个孩子都是独一无二的，不能用一套公式去套用。这本书让我明白了，小儿推拿不仅仅是技术层面的操作，更是一种充满爱意的陪伴和细致的观察。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排也相当合理，从基础知识到具体操作，循序渐进，非常适合新手家长。一开始，作者会从整体上介绍小儿推拿的优势和注意事项，建立起读者对小儿推拿的基本认知。接着，会详细讲解不同年龄段的孩子适合的推拿方法，以及针对一些常见疾病的推拿方案。最令我印象深刻的是，书中还包含了一些“进阶”的内容，比如如何根据孩子的体质来调整推拿方案，以及一些在特殊情况下的应对建议。这让我感觉这本书不仅仅停留在基础教学，而是能够陪伴我随着孩子成长，不断学习和进步。而且，每介绍完一个推拿方案，都会有一个总结性的提示，帮助我巩固记忆，也更容易在实践中运用。这种系统性的编排，让我在学习过程中不会感到迷茫，能够清晰地知道自己下一步该学什么，该怎么做。

评分☆☆☆☆☆

最近我收到一本新书，名字叫做《在家学做小儿推拿》。这本书的封面设计得很温馨，带着一股亲和力，色彩柔和，让人看了就觉得很安心。书的纸张质感也不错，摸起来有厚实感，翻阅起来手感很好。从封面设计和装帧来看，它传递出一种专业又易懂的信号，让我对里面的内容充满了期待。我之所以会对这本书感兴趣，是因为身边有孩子的朋友们经常会提起小儿推拿的好处，说它是一种温和有效的育儿方式，能够帮助孩子缓解一些常见的不适，比如感冒、消化不良等等。尤其是在这个季节，孩子容易生病，作为家长，总想找到更自然、副作用更小的方法来照顾他们。我希望通过这本书，能够更深入地了解小儿推拿的理论知识，比如它背后的中医原理，以及各种穴位的作用等等。同时，我也非常期待书中能够提供详细的图文讲解，能够一步一步地教我如何正确地操作，掌握好力度和手法，避免误伤到孩子。毕竟，给孩子做推拿，专业和准确性是非常重要的。这本书的出现，无疑为我提供了一个很好的学习平台，让我有机会在家就能接触到这份传统育儿的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，是一本“有温度”的书。作者在文字中透露出的对孩子深深的爱，以及对家长的耐心指导，都让我感受到一股暖流。它不仅仅是一本教授技能的工具书，更像是一位良师益友，在我育儿的道路上，给我提供了坚实的后盾。我特别喜欢书中的一些小贴士，比如在给孩子推拿之前，如何营造一个舒适的环境，如何与孩子进行情感互动，这些看似微不足道的小细节，却能极大地提升推拿的效果，也能增进亲子之间的感情。我感觉这本书不仅仅是在教我推拿，更是在引导我用一种更温柔、更尊重的方式去理解和照顾我的孩子。它让我意识到，育儿不仅仅是解决孩子的生理问题，更是心灵的沟通和情感的连接。读完这本书，我感觉自己对小儿推拿有了更深层次的理解，不再仅仅停留在表面的操作，而是开始体会到它背后所蕴含的东方育儿智慧。