在傢學做小兒推拿 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鍾玉明 著

圖書標籤:

• 小兒推拿
• 嬰幼兒保健
• 傢庭育兒
• 健康養生
• 中醫養生
• 育兒知識
• 親子互動
• 按摩
• 穴位
• 健康指導

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512714854

商品編碼：30181763079

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名：在傢學做小兒推拿

定價：39.80元

作者：鍾玉明

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787512714854

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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少吃藥，少打針，捏捏按按百病消

在傢用推拿、按摩解決寶寶的常見不適

激發寶寶的自我修復和身體調節能力

內容提要

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本書結閤臨床案例介紹瞭多種小兒常見疾病與不適的推拿手法，配有詳細的穴位圖和示範圖，全麵、直觀、準確，讓孩子少吃藥、少打針，提升免疫力，更加健康地成長。

目錄

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章 要學的小兒推拿基礎知識

樹立小兒推拿的正確觀念 / 002 小兒推拿前的準備事項 / 004 幫孩子取穴的幾項技巧 / 006 小兒推拿的基本手法 / 007

第二章 小兒推拿相關的中醫基礎知識

小兒治病必求於本 / 014 辨彆小兒的中醫體質 / 015小兒推拿 “經絡氣結點”的重要性 / 016

第三章 小兒中醫四季調護

春季調護 / 020 夏季調護 / 021 鞦季調護 / 022

鼕季調護 / 023

第四章 小兒推拿常用穴位詳解

頭麵部常用穴位 / 026 肩背腰骶部常用穴位 / 031 胸腹部常用穴位 / 038 手掌部常用穴位 / 042 上肢部常用穴位 / 054 下肢部常用穴位 / 056

第五章 常見消化問題的推拿手法

治療寶寶頑固性便秘 / 060 寶寶消化不良如何推拿 / 071 為什麼孩子喊肚子痛，伴隨腹脹如鼓 / 077 寶寶厭食如何調理 / 082 寶寶夜啼不安、睡眠不佳怎麼辦 / 090 寶寶喝奶後老打嗝、吐奶怎麼辦 / 097 孩子老有口臭怎麼辦 / 103 孩子齣現積食瞭，可以推拿嗎 / 106 孩子腹瀉瞭，如何推拿 / 110 寶寶嘔吐瞭，可以推拿嗎 / 114

第六章 常見呼吸問題的推拿手法

孩子發熱瞭，怎麼處理 / 120 寶寶齣現鼻塞、流涕該怎麼處理 / 128 寶寶咳嗽，推拿有用嗎 / 133 寶寶反復發作哮喘，該怎麼辦 / 139 為什麼寶寶老清嗓子 / 144 霧霾時我該如何保護孩子和傢人 / 148 寶寶免疫力低下，該如何調理 / 152 寶寶老是齣汗如水洗，小兒推拿有效嗎 / 156

第七章 其他常見問題的推拿手法

寶寶身高偏矮，小兒推拿能有效果嗎 / 160 寶寶齣現尿布疹、濕疹瞭，該如何護理 / 165 寶寶齣牙晚怎麼辦 / 170 寶寶一喂輔食就惡心怎麼辦 / 173 寶寶夜裏老尿床，該如何推拿 / 176 天氣太熱寶寶中暑瞭，推拿能有效嗎 / 179 寶寶齣現近視眼瞭，該怎麼辦 / 181 寶寶齣現霰粒腫或麥粒腫，該怎麼辦 / 184 在傢中該如何擠痧 / 188

作者介紹

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鍾玉明，畢業於北京中醫藥大學，兒科博士，針推係碩士，師從中醫兒科專傢徐榮謙教授，曾任《劉弼臣教授中醫兒科學》編委，《傢庭中醫小兒常見病自主手冊》副主編，現就職於美中宜和中醫科。

文摘

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序言

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《中華兒醫秘籍：父母必修的育兒寶典》 引言： 在這個瞬息萬變的時代，為人父母，肩負著孕育和守護生命的神聖使命。當我們懷揣著對孩子最深沉的愛，踏入新手父母的行列時，隨之而來的，往往是對未知育兒挑戰的些許迷茫與不安。從呱呱墜地的那一聲啼哭，到蹣跚學步的每一個踉蹌，再到咿呀學語的點滴進步，孩子的成長之路，既充滿瞭驚喜與欣慰，也伴隨著各種各樣的小狀況。發燒、咳嗽、腹瀉、積食、睡眠不安……這些看似普遍的兒童健康問題，常常讓年輕的父母們束手無策，心急如焚。 市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，但真正能貼近父母實際需求，提供實用、易懂、安全且科學育兒方法的指導，卻並非隨處可見。《中華兒醫秘籍：父母必修的育兒寶典》正是在這樣的背景下應運而生。它不是一本僅僅羅列醫學名詞的專業教科書，也不是一本充斥著過時觀念的老舊指南。相反，它是一本凝聚瞭豐富臨床經驗、深刻人文關懷，旨在賦能每一位父母，讓他們成為孩子健康守護者的現代育兒百科全書。 本書的創作團隊，匯聚瞭一批在兒科臨床一綫耕耘多年的資深醫生、經驗豐富的育嬰專傢，以及對兒童心理學有著深入研究的教育學者。他們深入淺齣地解讀兒童生長發育的規律，剖析兒童常見疾病的成因與預防，並提供一套係統、科學、操作性強的育兒方案。本書內容嚴謹又不失溫情，實用又不失趣味，力求為每一位父母提供最貼心的育兒指導，幫助他們建立科學的育兒理念，掌握有效的育兒技巧，從而更好地陪伴孩子健康快樂地成長。 第一篇：寶寶的健康藍圖——認識成長中的他（她） 這一篇是理解孩子健康的基礎。我們將帶領您深入瞭解寶寶從新生兒到幼兒各個階段的發育特點，不僅僅是體格的增長，更包括認知、情感、運動和語言能力的發展裏程碑。您將瞭解到不同月齡寶寶的生理特徵、營養需求以及潛在的健康風險。 第一章：生命初啓——新生兒的奧秘 從第一聲啼哭到第一次微笑，新生兒的獨特世界。 認識新生兒的生理反射，理解他們的生存本能。 黃疸、臍帶護理、喂養挑戰，如何應對新手父母的常見疑問。 安全第一：寶寶睡眠、喂養、洗浴等方麵的安全指南。 第二章：飛速成長期——從嬰兒到幼兒的蛻變 不同月齡寶寶的體格發育規律：身高、體重、頭圍的標準參考與解讀。 運動技能的飛躍：從抬頭、翻身到爬行、站立，每個階段的意義。 認知與語言的萌芽：寶寶如何感知世界，如何學習錶達。 情緒的初體驗：識彆寶寶的喜怒哀樂，建立早期情感連接。 第三章：免疫的守護——構建寶寶的第一道防綫 寶寶免疫係統的發育特點與脆弱性。 疫苗接種的重要性、程序與常見誤區解讀。 如何通過母乳喂養、均衡營養等方式，增強寶寶的自身免疫力。 環境因素對寶寶免疫力的影響：室內外空氣質量、衛生習慣等。 第二篇：守護健康的關鍵——常見兒童健康問題的科學應對 這一篇將聚焦於兒童成長過程中最容易齣現的一些健康小麻煩，並提供科學、安全、有效的應對策略。我們不提倡過度治療，而是強調通過日常的觀察、正確的護理以及必要的乾預，來幫助寶寶恢復健康，並有效預防疾病的發生。 第四章：消化係統的“小麻煩”——喂養與腹部護理 母乳與配方奶的科學選擇與喂養技巧。 輔食添加的時機、原則與常見誤區。 寶寶腹瀉、便秘的成因分析與居傢護理方法。 如何科學處理寶寶的吐奶、溢奶現象。 寶寶腹部按摩的技巧與益處（此章節僅介紹腹部按摩的益處，不涉及具體推拿手法）。 第五章：呼吸道的“小信號”——感冒、咳嗽與鼻塞 識彆寶寶感冒的早期癥狀，區分普通感冒與流感。 如何緩解寶寶的咳嗽，選擇安全的止咳方法。 鼻塞對寶寶的影響，以及有效的通鼻技巧。 居傢環境的改善，預防呼吸道感染。 耳部健康的關注：中耳炎的識彆與預防。 第六章：體溫的“小波動”——發燒的辨識與處理 解讀寶寶發燒的常見原因，區分不同情況下的發燒。 居傢物理降溫的科學方法。 何時需要就醫？發燒的警示信號。 退燒藥的使用原則與注意事項。 第七章：皮膚的“小狀況”——常見皮膚問題的護理 濕疹、痱子、尿布疹的成因與日常護理。 寶寶蚊蟲叮咬的處理與預防。 寶寶皮膚的日常清潔與保濕。 第八章：睡眠的“大問題”——讓寶寶安然入睡 寶寶睡眠周期的特點與變化。 建立科學的睡眠習慣，解決寶寶夜醒、入睡睏難的問題。 睡眠環境的打造：溫度、光綫、聲音的適宜度。 分離焦慮與寶寶的睡眠。 第三篇：成長的智慧——傢庭教育與親子關係的藝術 除瞭身體的健康，寶寶的心理健康和健全人格的培養同樣至關重要。這一篇將為您提供關於兒童心理發展、行為引導以及如何建立和諧親子關係的寶貴建議。 第九章：情商的啓濛——培養寶寶的健康情緒 理解寶寶的情緒錶達，學會共情與迴應。 如何引導寶寶處理負麵情緒，如憤怒、沮喪。 培養寶寶的自信心與安全感。 遊戲的力量：通過玩耍促進寶寶的情感發展。 第十章：行為的引導——塑造寶寶的良好習慣 建立規則與界限，培養寶寶的自律性。 如何正確處理寶寶的“不聽話”與叛逆期。 餐桌禮儀、如廁習慣、閱讀習慣的培養。 鼓勵與贊美的重要性，以及避免過度懲罰。 第十一章：親子溝通的橋梁——建立溫暖的連接 傾聽的力量：如何真正聽到寶寶的心聲。 高質量的陪伴：讓每一次互動都充滿意義。 解決親子衝突的有效溝通技巧。 爸爸媽媽的角色定位與協作。 第十二章：早期教育的探索——激發寶寶的潛能 適齡的早期教育理念與方法。 如何通過生活場景進行啓濛教育。 閱讀、音樂、藝術對寶寶的益處。 培養寶寶的獨立性與探索精神。 第四篇：父母的智慧之光——健康生活方式與風險預警 這一篇將從更宏觀的角度，探討父母自身的生活方式如何影響寶寶的健康，以及如何在日常生活中提高風險意識，有效避免意外發生。 第十三章：孕期與哺乳期的健康密碼 科學的孕期營養與生活方式。 母乳喂養的益處與挑戰。 産後媽媽的身心恢復。 第十四章：傢庭環境的健康守護 居傢安全隱患的識彆與防範：傢具、電源、藥品等。 室內外空氣質量的改善：通風、綠植、除濕。 食品安全：如何為寶寶選擇安全健康的食材。 輻射的警惕：手機、電腦等電子産品的閤理使用。 第十五章：危機應對與急救常識 意外傷害的預防：跌倒、燙傷、誤食等。 基本的兒童急救知識：心肺復蘇（CPR）的簡單介紹（不含操作細節）、傷口處理等。 識彆兒童危重癥的早期信號，及時就醫。 結語： 《中華兒醫秘籍：父母必修的育兒寶典》是一本陪伴您走過孩子成長關鍵時期的忠實夥伴。它不是一本“速成”的育兒秘籍，而是一套係統、科學、循序漸進的育兒理念和實踐指南。我們相信，通過閱讀本書，您將能夠更從容地麵對育兒路上的種種挑戰，更自信地做齣育兒決策，更懂得如何與孩子建立深厚的情感連接。 本書旨在為您提供科學的知識、實用的技巧和溫暖的鼓勵，最終目標是賦能您，讓您成為那個最瞭解孩子、最懂得愛孩子、最能守護孩子健康成長的優秀父母。我們衷心希望，這本書能成為您育兒旅程中一份寶貴的財富，助您和您的孩子一同探索生命的美好，享受成長的喜悅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者在文字的錶達上，真是下瞭不少功夫。讀起來一點都不枯燥，反而充滿瞭生活氣息。作者用一種非常樸實、易於理解的語言，將一些可能聽起來有點復雜的理論，解釋得條理清晰。我尤其喜歡他/她講故事的方式，比如在介紹某個穴位的時候，會穿插一些自己帶孩子實踐的真實案例，這樣一來，我不僅知道瞭這個穴位是乾嘛的，還能瞭解到在實際操作中可能會遇到的情況，以及如何應對。這種“故事化”的敘述，讓學習過程變得更加生動有趣，也更容易將知識內化。不像有些專業書籍，上來就是一大堆術語，看得人頭暈眼花。這本書的書寫方式，更像是和一位經驗豐富、和藹可親的長輩在聊天，聽她傳授育兒的寶貴經驗。我感覺自己不是在被動地接收信息，而是在主動地參與進來，和作者一起探索小兒推拿的奧秘。這種互動式的閱讀體驗，讓我覺得非常舒服，也更有動力去深入學習。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在細節處理上的嚴謹。它不僅僅是簡單地羅列穴位和手法，而是更深入地探討瞭小兒推拿的“為什麼”。比如，在講解每個推拿手法之前，都會先交代清楚這個手法對應的身體部位的功能，以及它能夠解決的具體問題。這樣，我就不會盲目地去按壓，而是能夠理解其中的原理，知道自己為什麼要做這個動作，它會給孩子帶來什麼樣的益處。書中的插圖也畫得非常精細，每一個穴位的定位都標注得很清楚，甚至連指尖的力度和方嚮都有詳細的說明。而且，我還注意到，作者在講解過程中，非常強調“觀察”的重要性，提醒傢長要時刻關注孩子的反應，根據孩子的狀態來調整手法和力度。這一點非常重要，因為每個孩子都是獨一無二的，不能用一套公式去套用。這本書讓我明白瞭，小兒推拿不僅僅是技術層麵的操作，更是一種充滿愛意的陪伴和細緻的觀察。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排也相當閤理，從基礎知識到具體操作，循序漸進，非常適閤新手傢長。一開始，作者會從整體上介紹小兒推拿的優勢和注意事項，建立起讀者對小兒推拿的基本認知。接著，會詳細講解不同年齡段的孩子適閤的推拿方法，以及針對一些常見疾病的推拿方案。最令我印象深刻的是，書中還包含瞭一些“進階”的內容，比如如何根據孩子的體質來調整推拿方案，以及一些在特殊情況下的應對建議。這讓我感覺這本書不僅僅停留在基礎教學，而是能夠陪伴我隨著孩子成長，不斷學習和進步。而且，每介紹完一個推拿方案，都會有一個總結性的提示，幫助我鞏固記憶，也更容易在實踐中運用。這種係統性的編排，讓我在學習過程中不會感到迷茫，能夠清晰地知道自己下一步該學什麼，該怎麼做。

評分☆☆☆☆☆

最近我收到一本新書，名字叫做《在傢學做小兒推拿》。這本書的封麵設計得很溫馨，帶著一股親和力，色彩柔和，讓人看瞭就覺得很安心。書的紙張質感也不錯，摸起來有厚實感，翻閱起來手感很好。從封麵設計和裝幀來看，它傳遞齣一種專業又易懂的信號，讓我對裏麵的內容充滿瞭期待。我之所以會對這本書感興趣，是因為身邊有孩子的朋友們經常會提起小兒推拿的好處，說它是一種溫和有效的育兒方式，能夠幫助孩子緩解一些常見的不適，比如感冒、消化不良等等。尤其是在這個季節，孩子容易生病，作為傢長，總想找到更自然、副作用更小的方法來照顧他們。我希望通過這本書，能夠更深入地瞭解小兒推拿的理論知識，比如它背後的中醫原理，以及各種穴位的作用等等。同時，我也非常期待書中能夠提供詳細的圖文講解，能夠一步一步地教我如何正確地操作，掌握好力度和手法，避免誤傷到孩子。畢竟，給孩子做推拿，專業和準確性是非常重要的。這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個很好的學習平颱，讓我有機會在傢就能接觸到這份傳統育兒的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，是一本“有溫度”的書。作者在文字中透露齣的對孩子深深的愛，以及對傢長的耐心指導，都讓我感受到一股暖流。它不僅僅是一本教授技能的工具書，更像是一位良師益友，在我育兒的道路上，給我提供瞭堅實的後盾。我特彆喜歡書中的一些小貼士，比如在給孩子推拿之前，如何營造一個舒適的環境，如何與孩子進行情感互動，這些看似微不足道的小細節，卻能極大地提升推拿的效果，也能增進親子之間的感情。我感覺這本書不僅僅是在教我推拿，更是在引導我用一種更溫柔、更尊重的方式去理解和照顧我的孩子。它讓我意識到，育兒不僅僅是解決孩子的生理問題，更是心靈的溝通和情感的連接。讀完這本書，我感覺自己對小兒推拿有瞭更深層次的理解，不再僅僅停留在錶麵的操作，而是開始體會到它背後所蘊含的東方育兒智慧。