崔玉涛图解家庭育儿 崔玉涛 著 正版妇幼保健书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 人民东方出版传媒有限公司

ISBN：9787506093323

商品编码：30187952588

基本信息

商品名称：	崔玉涛图解家庭育儿
作者：	崔玉涛 著	开本：	20开
定价：	376	页数：
现价：	见顶部	出版时间	2017-01-01
ISBN号：	9787506093323	印刷时间：	2017-01-01
出版社：	人民东方出版传媒有限公司	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要 作者简介 目录 精彩导读

《小脚丫，大世界：新手父母的科学育儿指南》 第一章：孕育生命的奇迹 生命的孕育是一个充满神秘与惊喜的过程，从精卵结合那一刻起，一个崭新的生命便开始了它在母亲体内的奇妙旅程。作为准父母，了解孕期生理变化，掌握科学的孕育知识，是迎接新生命到来的第一步。 孕早期（1-12周）：生命的起点与守护 受精与着床： 当精子与卵子相遇，生命便悄然诞生。了解受精卵如何在输卵管内发育，并成功着床于子宫壁，是理解生命起源的关键。这一时期，胚胎器官开始分化，微小的身体逐渐成形，每一个细微的变化都凝聚着生命的能量。 孕早期症状与应对： 孕吐、疲劳、情绪波动……这些孕早期常见的生理和心理反应，是女性身体适应激素变化和支持胎儿发育的正常表现。掌握科学的应对方法，如调整饮食、保证休息、寻求心理支持，能有效缓解孕期不适，为孕妈营造一个舒适的孕育环境。 营养补充与生活方式： 孕早期是胎儿器官发育的关键时期，对营养的需求尤为重要。叶酸、铁、钙等关键营养素的补充，有助于预防胎儿神经管缺陷，促进胎盘发育。均衡的饮食、戒烟限酒、避免接触有害物质，是为胎儿健康打下坚实基础的必要条件。 产检的重要性： 孕早期建立母子健康档案，进行首次产检，是监测母婴健康的重要环节。了解产检项目，如血常规、尿常规、B超等，有助于早期发现潜在风险，及时进行干预。 孕中期（13-28周）：生命的成长与孕育的喜悦 胎儿的发育与感知： 胎儿的身体逐渐发育完善，四肢伸展，骨骼发育，甚至开始有了初步的听觉和味觉。胎动也日益明显，成为准父母与胎儿之间最直接的沟通方式。感受胎动，是孕中期最温馨的体验之一。 孕中期营养与饮食： 随着胎儿的快速成长，孕中期对营养的需求量增加。蛋白质、碳水化合物、脂肪等宏量营养素的均衡摄入，以及维生素和矿物质的补充，对胎儿的骨骼、神经系统、免疫系统发育至关重要。学习制作营养均衡的孕期餐食，既能满足身体需求，也能增加孕期的幸福感。 适度的运动与休息： 孕中期身体相对稳定，是进行适度运动的黄金时期。散步、孕妇瑜伽等温和的运动，有助于缓解孕期不适，增强体质，为分娩做准备。同时，保证充足的睡眠和规律的休息，对孕妈的身心健康至关重要。 孕期心理调适： 随着孕周的增加，准父母对即将到来的挑战可能会产生焦虑。积极的心理调适，与伴侣、家人沟通，参与孕期课程，可以有效缓解焦虑情绪，以平和的心态迎接宝宝的到来。 孕晚期（29-40周）：生命的临近与迎接新生命的准备 胎儿的成熟与临近分娩： 胎儿几乎发育成熟，体重迅速增加，为出生做最后的准备。子宫收缩、胎动变化等迹象，预示着分娩的临近。学习识别临产征兆，是安全分娩的关键。 分娩准备与计划： 了解不同的分娩方式，如自然分娩、剖腹产等，以及各自的优缺点，有助于准父母制定适合自己的分娩计划。准备待产包，熟悉分娩流程，可以有效减轻分娩时的紧张感。 孕晚期不适与护理： 孕晚期可能出现水肿、腰背疼痛、睡眠困难等不适。通过调整睡姿、抬高双腿、适当按摩等方式进行缓解。关注胎心变化，定期产检，及时发现和处理潜在的风险。 母乳喂养的准备： 了解母乳喂养的益处，学习正确的哺乳姿势，为产后母乳喂养打下基础。 第二章：新生儿的呵护与成长 从呱呱坠地的那一刻起，宝宝就进入了一个全新的世界。作为新手父母，如何科学地照料新生儿，陪伴他们健康成长，是学习育儿的首要任务。 喂养的艺术： 母乳喂养： 母乳是宝宝最天然、最适合的食物。学习正确的哺乳姿势，掌握喂奶频率与时长，关注宝宝的吸吮和吞咽情况，确保宝宝获得充足的营养。了解催乳的方法，应对常见的哺乳问题，如乳头皲裂、乳腺炎等。 配方奶喂养： 对于无法母乳喂养或母乳不足的情况，选择合适的配方奶至关重要。掌握冲调奶粉的比例和方法，注意奶具的消毒，定时定量喂养，观察宝宝的消化情况。 辅食添加： 随着宝宝月龄的增长，需要逐步添加辅食。了解辅食添加的原则，如循序渐进、由少到多、由稀到稠、由软到硬。掌握不同月龄宝宝的辅食种类和制作方法，确保营养均衡，促进宝宝消化系统发育。 识别饥饱信号： 学习观察宝宝的饥饱信号，如哭闹、吮吸手指、满足地停止吸吮等，避免过度喂养或喂养不足。 睡眠的奥秘： 建立规律的睡眠模式： 新生儿的睡眠模式与成人不同，需要耐心引导。创造一个安静、舒适的睡眠环境，规律的作息时间，有助于宝宝建立健康的睡眠习惯。 安全睡眠： 仰卧是国际公认的最安全的睡眠姿势，能有效降低婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。确保宝宝的睡眠区域没有松软的物品，如枕头、被子等。 应对睡眠问题： 了解宝宝哭闹、夜醒等常见睡眠问题的原因，并学习相应的安抚方法，如轻拍、唱歌、安抚奶嘴等。 清洁与护理： 洗澡： 掌握新生儿洗澡的步骤和注意事项，如水温、洗浴用品的选择、脐带护理等。 换尿布： 勤换尿布，保持宝宝臀部清洁干燥，预防尿布疹。学习正确的换尿布方法，以及如何处理尿布疹。 口腔护理： 保持宝宝口腔清洁，有助于预防口腔疾病。 皮肤护理： 了解宝宝娇嫩皮肤的护理方法，选择温和的护肤品，预防皮肤干燥、湿疹等问题。 脐带护理： 保持脐带干燥清洁，预防感染。 健康监测与疾病预防： 体温测量： 掌握正确的体温测量方法，如腋下、耳温等，密切关注宝宝体温变化。 识别异常信号： 学习识别宝宝食欲不振、精神萎靡、黄疸、咳嗽、腹泻等异常信号，及时就医。 疫苗接种： 按照国家免疫规划，为宝宝按时接种疫苗，是预防传染病最有效的手段。了解不同疫苗的作用和接种时间。 常见疾病的预防与护理： 了解感冒、腹泻、湿疹等新生儿常见疾病的预防方法和基础护理知识。 第三章：早期发展的启蒙 宝宝的早期发展涵盖了身体、认知、语言、情感和社交等多个方面。父母的科学引导和积极互动，是促进宝宝全面发展的关键。 感官发展的刺激： 视觉： 充满对比度的黑白卡片、鲜艳的玩具，能有效刺激宝宝的视觉发育。 听觉： 摇铃、音乐、父母温柔的声音，都能吸引宝宝的注意力，促进听觉发育。 触觉： 拥抱、抚摸、不同材质的玩具，让宝宝感知世界。 味觉与嗅觉： 探索不同食物的味道和气味，丰富宝宝的感官体验。 运动能力的发展： 抬头与翻身： 在趴睡和俯卧游戏中，鼓励宝宝练习抬头，为翻身打基础。 坐起与爬行： 提供安全的环境，鼓励宝宝尝试坐起和爬行，锻炼身体协调能力。 站立与行走： 在适当的引导下，鼓励宝宝练习站立和迈出人生的第一步，是重要的里程碑。 认知能力的发展： 探索与模仿： 宝宝通过观察和模仿来学习。提供丰富多样的玩具，鼓励宝宝探索。 因果关系： 通过摇晃玩具发出声音，宝宝会逐渐理解“动作-结果”的因果关系。 物体恒存： 玩“藏猫猫”游戏，能帮助宝宝理解物体即使看不见，依然存在。 语言能力的发展： 咿呀学语： 鼓励宝宝发出各种声音，回应他们的咿呀声。 词汇积累： 多与宝宝交流，指着物体说出名称，为宝宝积累词汇。 理解与回应： 观察宝宝的反应，理解他们的非语言信号，并用语言回应。 情感与社交的发展： 建立安全依恋： 父母的及时回应和关爱，是建立宝宝安全依恋关系的基础。 情感表达： 鼓励宝宝表达自己的情绪，并帮助他们理解和管理情绪。 社交互动： 与其他宝宝互动，学习分享和合作。 第四章：父母的成长与支持 育儿之路并非一帆风顺，新手父母在面对挑战的同时，也是自我成长与学习的过程。 自我关怀与调适： 育儿是一项艰巨的任务，父母也需要关注自己的身心健康。保证充足的休息，寻求家人和朋友的支持，学习放松技巧，保持积极乐观的心态。 学习与求助： 育儿知识浩瀚如海，不断学习新的育儿理念和方法至关重要。当遇到困难和困惑时，不要害怕求助，可以咨询医生、育儿专家、经验丰富的长辈，或加入育儿社群。 夫妻合作与分工： 育儿是夫妻双方的共同责任。建立良好的沟通机制，共同分担育儿任务，互相支持，才能更好地应对挑战。 相信直觉，但也要科学依据： 父母的直觉是宝贵的，但科学的育儿知识能提供更有效的指导。将直觉与科学相结合，做出最有利于宝宝的决策。 享受过程，记录成长： 育儿的每一个阶段都充满着惊喜与感动。记录宝宝成长的点滴，享受与宝宝共度的美好时光，这些珍贵的记忆将成为宝贵的财富。 《小脚丫，大世界：新手父母的科学育儿指南》旨在为新手父母提供一个全面、系统、科学的育儿指导，陪伴每一个小生命健康、快乐地成长，共同开启一段充满爱与智慧的育儿旅程。

评分☆☆☆☆☆

作为一名二胎妈妈，我本来以为自己已经对育儿有了一定的经验，但这本书还是给了我很多新的认识和惊喜。崔玉涛医生在书中很多地方都颠覆了我之前的一些认知，让我意识到，原来很多我们习以为常的育儿方式，可能并不是最科学的。他强调了“观察”的重要性，让我们学会去细心观察宝宝的每一个细微变化，从而更好地理解他们的需求。书中的一些观点，比如关于“睡眠训练”的处理，让我觉得非常人性化，不像有些书那样强制要求。而且，书中还涉及到一些关于父母自身心理健康的内容，提醒我们在照顾宝宝的同时，也要关照好自己的情绪，这对我来说非常重要。

评分☆☆☆☆☆

从这本书中，我学到了很多关于如何科学地培养孩子健康成长的知识。崔玉涛医生用一种非常接地气的方式，把那些复杂的医学原理讲得浅显易懂，即使是没有医学背景的家长也能轻松理解。书中关于“辅食添加”的部分，简直是我的救星。我之前一直为宝宝添加辅食的事情烦恼，不知道该怎么开始，也不知道该怎么循序渐进。这本书给了我详细的指南，从食材的选择，到烹饪的方法，再到添加的顺序和注意事项，都讲解得非常清楚。而且，书中还提到了如何培养宝宝的良好饮食习惯，这对我来说意义非凡。总的来说，这本书是一本值得所有家长仔细阅读的育儿宝典。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是育儿的道路上，我们不再孤单。崔玉涛医生用他丰富的经验和亲切的语言，就像一位老朋友在耳边絮絮叨叨地分享育儿心得。书中的插画简直是点睛之笔，那些生动形象的图示，把复杂的育儿知识变得浅显易懂，有时候一个图就能胜过千言万语。我尤其喜欢那些关于宝宝睡眠、喂养和常见病的章节，讲解得特别细致，从原因到应对，再到预防，层层递进，让我这个新手妈妈茅塞顿开。书中没有那些空洞的理论，全是实打实的干货，让我感觉自己真的掌握了应对宝宝各种状况的“秘籍”。每次遇到育儿上的小困惑，翻开这本书，总能找到让我心安的答案。这不仅仅是一本育儿书籍，更是一份沉甸甸的信任，让我觉得，育儿这件事，只要方法对了，真的没那么可怕。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一个随身的育儿顾问，随时都能解决我心中的疑惑。我特别喜欢它逻辑清晰的编排方式，每个章节都围绕一个主题展开，而且每个主题下面又细分了更具体的内容，让我查找起来非常方便。比如，当宝宝出现腹泻的时候，我能迅速找到关于腹泻原因、护理方法以及饮食建议的相关内容，而且讲解得非常详细，让我知道该怎么做，以及不该做什么。书中还强调了“顺应自然”的育儿理念，让我从过度焦虑中走出来，更加理解和尊重宝宝的发展规律。我印象最深刻的是关于“哭闹”的处理，书中并没有简单地说“不要哭”，而是分析了宝宝哭闹的各种原因，并提供了相应的安抚方法，这让我觉得非常有启发性。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的设计感真的非常棒！装帧精美，纸张质量也很好，拿在手里沉甸甸的，很有分量感。内容方面，我最欣赏的是它科学严谨的态度。崔玉涛医生在书中引用了大量的医学知识和研究成果，但又不会让人觉得枯燥乏味，而是巧妙地融入到通俗易懂的语言中。比如，在讲到宝宝的免疫力时，他会详细解释疫苗的原理，以及母乳喂养对提升免疫力的重要性，让你从根本上理解为什么要做这些事情，而不是盲目跟风。书中的许多建议都非常实用，比如如何给宝宝添加辅食，什么时间点添加什么种类的辅食，以及如何应对宝宝的过敏问题，这些都是我平时最头疼的。而且，书里还会提醒家长注意一些容易被忽视的细节，比如宝宝的肠道健康，这对我来说就是一次很好的科普。