氣色中的生死經:人體形色診病手冊(解讀國醫養生經典叢書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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甘健行，楊在綱解讀 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 形色診病
• 經絡
• 氣色
• 國醫經典
• 傳統醫學
• 健康
• 診斷
• 養生手冊

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 重慶齣版社

ISBN：9787229009687

商品編碼：1027909402

齣版時間：2009-08-01

作  者:甘健行，楊在綱　解讀 著作 定  價:38 齣 版 社:重慶齣版社 齣版日期:2009年08月01日 頁  數:343 裝  幀:平裝 ISBN:9787229009687 《氣色中的生死經》：汪宏，清代有名醫傢。以岐黃之術為業，一生尤重診法。所著《望診遵經》，是後世醫傢推薦閱讀之珍本。
清代大醫傢專享傳世經典中的診察之道。
從麵部氣色斷病的醫傢秘法即使普通人，也能從氣色中看齣一個人體質的好壞和是否生病，這正是中醫診病的智慧所在。西醫診斷大都是損傷性的，要麼取血，要麼插管。要麼依賴放射影像診斷，而中醫卻能一望便知病在部位和病勢好壞，甚至可以確切地斷生測死。
知道瞭四季麵色的正常變化，再結閤人體錶現齣一般癥狀，即使普通人，也能推斷齣病在部位。<等 ●捲上
●  診法常以平旦
●  望色常宜定靜
●  明堂周身部位
●  明堂六部提綱
●  明堂圖分五髒六腑
●  麵貌分應髒腑
●  五官分應五髒
●  五色分應五髒
●  相氣十法提綱
●  望法陰陽總綱
●  五色相應提綱
●  五色主病提綱
●  部色主病提綱
●  四時望法相參
●  四時氣色主病
●  晝夜陰晴相參
●  五方望法相參
●  氣質望法相參
●  老少望法相參
●部分目錄

內容簡介

    迄今為止．中醫的精義和靈魂仍然隻存在於傳統中。中醫不隻重視養療之方、調治之法。中醫更重視對身體的全息理解。更在乎對“自然”的親近。中醫是一種生活方式，是一種人生態度，更是一種日常行為。中醫甚至認為，即使疾病也具有某種健康傾嚮。
    切於常人日用的氣色應用經典《望診遵經》今譯今解
    從麵部氣色斷病的醫傢秘法 即使普通人，也能從氣色中看齣一個人體質的好壞和是否生病，這正是中醫診病的智慧所在。西醫診斷大都是損傷性的，要麼取血，要麼插管，要麼依賴放射影像診斷，而中醫卻能一望便知病在部位和病勢好壞，甚至可以確切地斷生測死。
    知道瞭四季麵色的正常變化，再結閤人體錶現齣的一般癥狀，即使普等
    捲上
    診法常以平旦
    《黃帝內經》中論述的醫理十分神妙，它認為對發病的原因探本求源，應該在清晨。因為這時候時辰中平，邪氣與正氣都容易顯現齣來，根據醫道規則，就能夠分辨真象與假象。有病的人，聲音和容貌都會有變化；而無病的人，氣色與脈象必然是正常而協調的。《靈樞》和《素問》中的道理，是韆鞦萬代所效法的典範，是醫傢應該永遠遵循的原則。
    天還沒放亮，人們剛從睡夢中醒來的時候，自然界的陰陽二氣還處於平衡狀態，人體的精、氣、神也十分清靈，這時觀察形體，考察人的體溫，很接近正常狀態；觀察人的氣色和動靜，其方法離不開《內經》。這個時辰，人體的九候脈氣還沒有偏離常態，五音準確，身體有什麼不正常容易等     捲上
    診法常以平旦
    《黃帝內經》中論述的醫理十分神妙，它認為對發病的原因探本求源，應該在清晨。因為這時候時辰中平，邪氣與正氣都容易顯現齣來，根據醫道規則，就能夠分辨真象與假象。有病的人，聲音和容貌都會有變化；而無病的人，氣色與脈象必然是正常而協調的。《靈樞》和《素問》中的道理，是韆鞦萬代所效法的典範，是醫傢應該永遠遵循的原則。
    天還沒放亮，人們剛從睡夢中醒來的時候，自然界的陰陽二氣還處於平衡狀態，人體的精、氣、神也十分清靈，這時觀察形體，考察人的體溫，*接近正常狀態；觀察人的氣色和動靜，其方法離不開《內經》。這個時辰，人體的九候脈氣還沒有偏離常態，五音準確，身體有什麼不正常等

《氣色中的生死經：人體形色診病手冊》 洞察生命密碼，解讀健康之道 自古以來，中華醫學便以其博大精深的智慧，在觀察人體細微變化中尋覓健康的蛛絲馬跡。《氣色中的生死經：人體形色診病手冊》正是這樣一部融閤瞭古老智慧與現代視野的經典之作，它如同一把鑰匙，為我們開啓瞭通往人體奧秘的大門，讓我們得以窺見隱藏在日常形色之下的生命密碼。本書並非枯燥的醫學理論堆砌，而是將深邃的醫學原理，以生動形象、易於理解的方式呈現給讀者，力求讓每個人都能成為自己健康的守護者。 一、 形色之辨：細微之處見真章 人體的形與色，是生命體徵最直觀的錶達。從紅潤的麵頰到黯淡的眼圈，從飽滿的唇色到乾枯的指甲，每一個細微的改變，都可能預示著身體內部悄然發生的變化。《氣色中的生死經》將目光聚焦於此，係統地闡述瞭“望診”的核心理念。本書深入剖析瞭麵部不同區域的氣色變化與對應髒腑的關聯，例如，額頭的氣色變化與心神，眼下的黑眼圈與腎水，兩頰的潮紅與肺金，嘴唇的色澤與脾土，下巴的青暗與肝木等等。它教會讀者如何像經驗豐富的醫者一樣，細緻地觀察麵部皮膚的光澤、潤澤度、色澤以及斑點、皺紋等形態變化。 更進一步，本書將目光從麵部延伸至全身。皮膚的整體色澤，如黃、白、青、紅、黑，並非簡單的色彩描述，而是身體內在營運狀況的真實寫照。身體各部位的形態，如肌肉的豐滿或枯瘦，骨骼的突齣或圓潤，姿態的挺拔或佝僂，都與髒腑功能、氣血盛衰息息相關。例如，身體消瘦、皮膚乾黃，可能提示脾胃虛弱；肢體浮腫、皮膚冰冷，則可能與脾腎陽虛有關。本書通過大量的實例和圖文並茂的講解，讓讀者能夠直觀地理解這些形色變化背後的醫學含義，從而更精準地把握自身的健康狀況。 二、 經絡之脈：看不見的生命通道 如果說形色是人體健康的“外在語言”，那麼經絡則是維係生命活動的“內在網絡”。《氣色中的生死經》深刻揭示瞭經絡在氣血運行、髒腑傳導中的關鍵作用。本書將復雜而抽象的經絡理論，轉化為具象化的理解。它詳細介紹瞭十二正經、奇經八脈的主要走嚮、循行路徑以及它們與體錶形色的相互聯係。 書中強調，當某條經絡的氣血運行受阻，或者髒腑功能失調時，都會在體錶的特定區域或特定的形色上有所反映。例如，肺經不暢可能導緻咳嗽、氣喘，並在肺經循行的區域（如手臂內側）齣現皮膚異常；肝經鬱滯則可能導緻情緒不暢、脅肋脹痛，並在麵部的特定區域（如眼角、下巴）留下痕跡。本書不僅指齣瞭這些關聯，更重要的是，它教會讀者如何通過觀察身體的特定部位（如肌理、紋理、血管麯張等）來推斷經絡的健康狀況，從而達到“未病先防，已病早治”的目的。 三、 髒腑之本：內在健康的晴雨錶 中醫理論強調“髒腑為本”，人體的所有生理活動和病理變化，最終都體現在髒腑的功能狀態上。而形色，正是髒腑功能的“晴雨錶”。《氣色中的生死經》將形色診斷與髒腑理論緊密結閤，構建瞭一個完整的健康認知體係。 本書逐一深入剖析瞭五髒（心、肝、脾、肺、腎）和六腑（膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）各自在人體形色上的錶現。例如，心主血脈，其華在麵，心髒的健康與否，直接體現在麵部的光澤、舌質的顔色、脈搏的強弱上。肝主疏泄，其榮在爪，肝的疏泄功能正常，則氣血調暢，情緒穩定，指甲健康；若肝鬱氣滯，則可能齣現麵色晦暗、指甲枯脆。脾主運化，主肌肉四肢，脾胃健運，則氣血生化有源，肌肉充實，身體有力；脾失健運，則可能齣現食欲不振、身體消瘦、麵色萎黃。肺主皮毛，肺氣充足，則皮膚腠理緻密，對外邪有抵禦能力；肺虛則易感冒，皮膚乾燥。腎藏精，主骨，其華在發，腎精充足，則骨骼強健，頭發烏黑；腎精虧虛，則可能齣現腰膝酸軟、牙齒鬆動、須發早白。 通過對這些內在髒腑與外在形色的細緻解讀，本書幫助讀者理解，身體的每一個細微變化，都不是孤立的，而是整個生命係統相互作用、相互影響的結果。 四、 養生之法：從知病到養生 《氣色中的生死經》並非僅僅停留在診斷層麵，更重要的是，它為讀者提供瞭切實可行的養生指導。當讀者通過書中方法，初步判斷齣自身可能存在的健康問題時，本書便會順勢引導讀者進入養生環節。 書中結閤形色診斷的結果，為讀者提供瞭個性化的養生建議。例如，對於麵色晦暗、易疲勞者，會提示其可能存在氣血不足或肝鬱，並建議通過食療（如食用紅棗、桂圓）、運動（如八段錦、太極拳）以及情緒調理等方麵進行改善。對於皮膚乾燥、容易過敏者，則可能與肺虛或陰虛有關，書中會推薦滋陰潤肺的食物（如梨、百閤）以及溫和的護膚方法。 本書還深入淺齣地介紹瞭中醫藥食同源的理念，推薦瞭大量具有保健功效的食譜，並詳細說明瞭食材的性味歸經以及適用人群。此外，書中還包含瞭針對不同體質和不同季節的養生方案，如春季養肝、夏季養心、鞦季養肺、鼕季養腎等，讓養生變得係統而科學。 五、 經典之傳承：國醫智慧的現代解讀 《氣色中的生死經》的價值，還在於它對國醫養生經典的高度提煉與現代化解讀。本書根植於《黃帝內經》、《神農本草經》、《傷寒論》等曆代醫學典籍，將其中蘊含的深刻智慧，用現代人的語言和視角重新闡釋。它不是簡單地照搬古籍，而是結閤瞭現代醫學的研究成果和臨床實踐，使得古老的理論煥發齣新的生命力。 本書的作者（或編者）憑藉其深厚的醫學功底和豐富的實踐經驗，將復雜的醫學概念，如“營衛氣血”、“陰陽五行”、“錶裏虛實”等，以通俗易懂的方式呈現，讓普通讀者也能輕鬆掌握。例如，書中對於“營衛氣血”的闡釋，不僅僅是理論上的定義，更是通過觀察人體皮膚的色澤、光澤、溫度以及毛發的生長等現象，讓讀者直觀地體會到營衛氣血對人體形態和氣色的影響。 結語 《氣色中的生死經：人體形色診病手冊》是一本集醫學診斷、養生保健、傳統智慧於一體的寶典。它以人體最直觀的形色為切入點，帶領讀者深入探索生命健康的內在規律。本書不僅是一本實用的工具書，更是一種生活態度的啓示。它鼓勵我們更加關注自己的身體，學會傾聽身體發齣的信號，從而掌握健康的主動權，延緩衰老，提升生命品質。閱讀本書，便是踏上瞭一段通往健康與智慧的精彩旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書包裝得很精美，拿在手裏很有分量，封麵設計也很有中國傳統韻味，一看就是用心之作。迫不及待地翻開，首先映入眼簾的是那流暢的排版和清晰的字體，閱讀體驗非常棒。雖然我不是醫學專業人士，但書中的文字並不晦澀難懂，反而用瞭不少生動形象的比喻，讓一些比較抽象的概念變得容易理解。比如，它在講解人體某個部位的“氣色”時，會將其比作花朵的盛開與凋零，或者天氣的陰晴雨雪，一下子就能抓住核心。我特彆喜歡它在介紹穴位時，附帶的精美插圖，標注得非常詳細，甚至連不同穴位的觸感都有描述，這對於我這樣想在傢自己嘗試調理的人來說，簡直是福音。書中的一些小章節，比如關於“食療”的部分，更是結閤瞭時令蔬菜水果，給齣瞭很多簡單易行的食譜，讓我覺得養生不再是遙不可及的事情，而是可以融入日常生活的點滴。總而言之，這本書給我一種踏實、親切的感覺，仿佛我不是在讀一本冰冷的醫學書籍，而是在和一位經驗豐富的老中醫在聊天，他耐心細緻地嚮我傳授著關於健康的智慧。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統養生文化充滿興趣的普通讀者，我一直在尋找一本能夠係統性地介紹中醫“觀氣色”理論的書籍，而這本《氣色中的生死經》無疑滿足瞭我的所有期待，甚至超齣瞭我的想象。它並非照搬古籍，而是用現代的語言和視角，將這些古老的智慧進行瞭解讀和闡釋，使得內容更具可讀性和實用性。書中的邏輯結構非常清晰，從整體的“氣色”概覽，到具體的麵部、身體各部位的色澤變化，再到與髒腑、病癥的對應關係，層層深入，環環相扣。我最欣賞的是，它沒有停留在理論層麵，而是提供瞭大量切實可行的調理方法，包括飲食、起居、情誌等方麵，並且這些方法都非常貼近生活，易於操作。書中所提供的案例分析，更是生動形象，讓我能夠將書中的知識融會貫通，並運用到自我觀察和保健中。讀這本書，我感覺自己不僅僅是在獲取知識，更是在學習一種認識自己、關愛自己的全新方式。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我眼前一亮的書，其獨特的視角和深入的講解，徹底顛覆瞭我之前對“看氣色”的刻闆印象。它不僅僅是簡單地描述膚色深淺、紅黃，而是將氣色與人體的髒腑功能、情緒狀態、甚至是過往病史都緊密聯係起來。我一直以為氣色隻是外在的錶象，這本書卻告訴瞭我，它是內在健康的“晴雨錶”，是身體發齣的無聲的信號。作者的文字功底非常紮實，論證嚴謹，但又不失趣味性。例如，在分析“麵色發青”時，它不僅僅列舉瞭幾個可能的原因，而是層層遞進，從寒邪入侵到肝氣鬱結，再到血瘀阻滯，每一種情況都進行瞭細緻的辨析，並給齣瞭相應的調理建議，讀起來就像在聽一場精彩的推理劇，讓我對身體的瞭解又上瞭一個颱階。特彆是關於“神色”的探討，更是讓我醍醐灌頂，原來一個人的眼神、光彩，竟然能反映齣如此多的信息。這本書的內容非常豐富，覆蓋瞭從入門到進階的多個層麵，絕對是一本值得反復閱讀的養生寶典。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這本書並沒有抱太高的期望，以為它隻是市麵上眾多養生書籍中的一本，內容可能會比較 superficial。但當我真正翻開它，卻被書中嚴謹的學術態度和深厚的文化底蘊所摺服。作者在講解每一個“氣色”變化時，都引用瞭大量的經典名著，並對其進行深入的解讀，讓我看到瞭傳統中醫的博大精深。更難得的是，這本書的語言風格非常獨特，既有學術的嚴謹，又不失文學的韻味，讀起來一點都不枯燥，反而充滿瞭一種知性的美感。它不僅僅是一本關於“看氣色”的指南，更是一部關於人體生命智慧的百科全書。我尤其喜歡書中關於“五色”的論述，它將五種顔色與五行、五髒、五誌等都進行瞭精妙的關聯，讓我對人體的整體性有瞭更深刻的認識。這本書的內容非常充實，信息量巨大，但作者的處理方式卻讓讀者感到輕鬆愉快，絕對是一本值得深入研讀的經典之作。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受就是“專業”與“接地氣”的完美結閤。我之前接觸過一些中醫類的書籍，要麼過於理論化，讓人望而卻步，要麼過於通俗化，缺乏深度。而這本《氣色中的生死經》卻恰到好處地找到瞭一個平衡點。它的內容非常專業，講解深入，但同時又非常通俗易懂，即使是零基礎的讀者也能輕鬆掌握。書中對於各種“氣色”的描述，不僅僅是文字上的，還配有精美的插圖，色彩鮮艷，逼真，讓讀者能夠更直觀地感受到不同氣色所代錶的含義。我特彆喜歡書中關於“察言觀色”的章節，它不僅僅是關於健康，更包含瞭人際交往中的智慧。作者通過對“氣色”的細緻觀察，揭示瞭人體內在的變化，從而更好地理解自己和他人。總的來說，這本書是一本非常實用、有深度、有溫度的養生讀物，值得每一位注重健康的人士閱讀。