藥茶700方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫麗霞等編 著

圖書標籤:

• 藥茶
• 中草藥
• 養生
• 保健
• 傳統醫學
• 食療
• 健康
• 飲品
• 方劑
• 中醫

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508280257

商品編碼：1028182851

齣版時間：2013-07-01

作  者:孫麗霞 等編 著作 定  價:38 齣 版 社:金盾齣版社 齣版日期:2013年07月01日 頁  數:230 裝  幀:平裝 ISBN:9787508280257 ●基礎知識篇
●一、藥茶的種類與劑型
●1.藥茶的種類
●2.藥茶的劑型
●二、藥茶的服法與忌
●1.藥茶的服用方法
●2.藥茶的忌
●養生保健篇
●一、養顔美容類藥茶
●1. 靈芝紅棗茶
●2. 核桃仁牛奶茶
●3. 蜂王漿奶茶
●4. 牛髓油茶
●5. 西瓜皮荷葉茶
●6. 木靈芝茶.
●7. 槐花茶
●8. 紅棗紅茶
●9  側柏葉茶
●……

內容簡介

孫麗霞、謝英彪主編的《藥茶700方》簡要介紹瞭藥茶的種類、劑型、製作方法及藥茶的養生保健功效等基礎知識，《藥茶700方》詳細闡述瞭養顔美容類藥茶、瘦身減肥類藥茶、健腦益智類藥茶、解酒保肝類藥茶、排毒解毒類藥茶五大類藥茶和防治42種常見病藥茶，包括內科、外科、消化科、內分泌科、婦産科、神經科、血液科、骨傷科、男科。其內容豐富實用、取材方便，價格低廉、製作簡單，適閤廣大群眾閱讀。

《草木的低語：一份關於古老智慧與自然療愈的探索》 在鋼筋水泥的叢林中，在信息洪流的裹挾下，我們似乎離那片刻的寜靜，離那份源於土地的療愈，越來越遠。然而，那些古老而樸實的智慧，如同埋藏在泥土深處的種子，從未真正消失。它們以最溫和的方式，低語著自然的秘密，訴說著草木與人類之間，那份跨越韆年的羈絆。 《草木的低語》並非一本提供標準方劑的醫典，也不是一本教你如何辨識植物圖譜的指南。它更像是一次深入自然肌理的行走，一次與那些默默奉獻的生命進行心靈對話的嘗試。我們將一起穿越時光的長廊，去探尋那些在不同文化、不同時代，人們如何與植物結緣，如何從中汲取力量，以對抗病痛，慰藉心靈。 第一章：草木的起源與神話 故事，總是從起源開始。我們將從古老的創世神話中，追溯植物在人類文明初開時的地位。在那些遙遠的年代，植物不僅僅是食物和庇護所，它們更是神靈的化身，是溝通天地、連接過去與未來的使者。我們將翻閱那些塵封的典籍，解讀那些關於神農嘗百草的傳說，瞭解在人類濛昧時期，草木是如何被賦予神秘的色彩，又如何成為最初的“藥物”。 我們會探訪那些仍然保留著古老信仰的部落，聆聽他們關於聖草、關於森林守護者的故事。在這些故事裏，每一片葉子，每一朵花，都承載著特定的意義和力量。我們將理解，為什麼在許多文明中，特定的植物會被用作祭祀的祭品，為什麼某些草藥會被認為擁有驅邪避凶的力量。這不僅僅是迷信，更是人類對自然界強大生命力的一種敬畏與迴應。 第二章：從經驗到智慧：草藥學的萌芽 當人類從單純的感知進入到經驗的積纍，草藥學便開始孕育。這一章，我們將目光投嚮那些早期文明中的智慧結晶。從古埃及的莎草紙文獻，到古希臘羅馬的醫書，再到古印度阿育吠陀的經典，我們將看到，人類是如何通過觀察、實踐、記錄，逐步將對植物的認識係統化。 我們會關注那些偉大的醫者，如希波剋拉底、蓋倫，他們如何將草藥的運用與醫學理論相結閤，開創瞭西方草藥學的基礎。同時，我們也將在東方，探尋張仲景《傷寒雜論》的精妙，理解他如何將辨證論治與天然藥物相結閤，構建瞭中醫藥的宏偉框架。這些並非是簡單的藥方羅列，而是關於如何理解疾病的本質，如何運用草木的力量去平衡人體陰陽、調和髒腑功能的深刻洞見。 我們將詳細探討，在這些古老的著作中，草藥的采集、炮製、配伍等基本原則是如何被確立的。例如，為什麼有些草藥需要經過特殊的炮製纔能發揮最佳功效？為什麼不同的草藥組閤會産生意想不到的協同作用？這些經驗的積纍，是無數代人對自然精細觀察與不懈探索的結晶。 第三章：地域的饋贈：世界各地的草木寶庫 大地的胸懷，孕育瞭無數奇特的生命。這一章，我們將展開一場全球性的草木之旅。從亞馬遜雨林的神秘草藥，到喜馬拉雅山脈的高原精靈，再到北歐森林的嚴寒植物，我們會逐一領略不同地域，因其獨特的地理、氣候和土壤條件，所孕育齣的珍貴草木資源。 我們將聚焦於那些至今仍活躍在世界各地的傳統醫藥體係。例如，南美洲亞馬遜流域的原住民，他們世代相傳的草藥智慧，對於治療各種疑難雜癥，都有著令人驚嘆的療效。我們將瞭解他們如何利用那些在我們看來普通不過的植物，解決皮膚病、消化不良，甚至是一些創傷。 在非洲大陸，我們將探索那些在沙漠邊緣、草原深處生長的草木，它們如何在嚴酷的環境中生存，又如何被當地居民用來抵禦疾病，維持健康。我們還會來到亞洲，除瞭中國，我們也將目光投嚮日本的漢方醫學，印度的阿育吠陀，以及東南亞地區豐富的草藥傳統。 我們會深入瞭解，在這些不同的文化背景下，人們如何看待疾病，如何理解草藥的作用機製，以及他們是如何將這些知識傳承下來。這不僅是一次對草木多樣性的認知，更是一次對人類適應自然、利用自然的智慧的贊嘆。 第四章：草木的情感與精神療愈 除瞭其藥理作用，草木還承載著一種更深層次的力量——情感與精神的慰藉。這一章，我們將探討植物如何影響我們的情緒，如何成為我們心靈的寄托。 我們將從古詩詞、文學作品中，發掘那些被賦予特殊情感意義的植物。例如，梅花的傲骨，蘭花的幽香，竹子的堅韌，菊花的隱逸。這些意象，早已超越瞭植物本身，成為瞭中國人精神世界的重要組成部分。我們會看到，人們如何通過栽種、欣賞、品味這些植物，來錶達自己的情懷，寄托自己的理想。 我們將探討植物在宗教、儀式中的作用。香薰如何幫助人們進入冥想狀態？特定的花朵又如何象徵著生命、死亡與重生？這些都揭示瞭植物在人類精神生活中的重要地位。 我們還將觸及芳香療法，雖然它不是本書的重點，但它提供瞭一個全新的視角，來理解植物揮發性物質對我們情緒和心理的影響。一縷薰衣草的香氣，可能瞬間驅散焦慮；一滴柑橘的精油，也許能點亮沉悶的心情。這是一種無需言語的交流，一種來自植物界最溫柔的擁抱。 第五章：現代的審視與未來的可能 在現代科學的浪潮下，古老的草藥學並非被淘汰，而是被賦予瞭新的生命。這一章，我們將審視現代科學如何去解讀草木的奧秘，以及它們在未來的健康領域中扮演的角色。 我們將關注那些已經被科學研究證實的草藥功效。例如，銀杏提取物對改善記憶力的作用，某些草藥成分在抗氧化、抗炎方麵的錶現。我們將看到，科學研究如何為古老的智慧提供證據支撐，如何使其在現代社會中煥發新的活力。 同時，我們也會探討，現代醫學在麵對一些慢性疾病、亞健康狀態時，如何能夠藉鑒草藥學的經驗。例如，如何通過調整生活方式，結閤一些溫和的草本療法，來輔助治療，提升生活品質。 我們將思考，在麵對日益嚴峻的環境挑戰時，如何更好地保護那些珍貴的草木資源。如何通過可持續的種植、采摘方式，來延續這份來自大地的饋贈。 《草木的低語》並非一本終結性的論述，它更像是一扇敞開的門，邀請你走進去，去感受，去探索。它希望喚醒你內心深處對自然的熱愛，對生命本源的探尋。當你再次行走在草地上，或是偶然瞥見一株野花，希望你能聽到它們在低語，訴說著那些關於生命、關於療愈，關於與自然和諧共處的美好故事。這份故事，古老而又嶄新，它屬於你，也屬於我們每一個人。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我是一個對養生比較“佛係”的人，平時也不會刻意去追求什麼，但偶爾身體有些不適的時候，還是會想找些方法來緩解。這本書的齣現，對我來說就像是雪中送炭。我最喜歡的是它非常係統地講解瞭一些常見問題的調理方法，而且每一個方法都搭配瞭具體的食譜，非常容易理解和操作。我注意到書中有很多關於女性健康的章節，這一點對我來說非常實用，很多女性在不同的人生階段都會遇到一些身體上的睏擾，如果能通過日常的飲食來改善，那真是太方便瞭。我曾經嘗試過一些其他的養生書，但很多都寫得過於復雜，或者需要很難找到的材料，讓人望而卻步。但這本書就不一樣，它的配方都很傢常，材料也比較容易獲取，即使是像我這樣的新手，也能輕鬆上手。這讓我覺得，這本書真的是一本非常貼近生活、非常有價值的工具書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到這本書，我隻是抱著試試看的心態，畢竟市麵上關於養生類的書籍實在是太多瞭，良莠不齊。但當我翻閱過幾頁後，我的看法立刻就改變瞭。這本書的語言風格非常平實，沒有那些故弄玄虛的詞匯，而是用一種非常接地氣的方式來講解各種知識。這一點非常難得，因為很多時候，我們看到的很多養生文章會用很多專業術語，普通讀者聽瞭雲裏霧裏，反而提不起興趣。但這本書不一樣，它就像一個經驗豐富的老中醫，娓娓道來，讓你在不知不覺中就理解瞭其中的道理。我特彆欣賞它在講解每個方子的時候，都會附帶一些背景的介紹，比如這個方子為什麼有效，適閤什麼樣的人群，又有什麼需要注意的地方。這種細緻入微的講解，不僅增強瞭我們對知識的理解，也讓我們在使用的時候更有針對性，更加安全。這絕對是一本值得認真研讀的書，它帶給我的不僅僅是知識，更是一種對健康生活方式的啓迪。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的驚喜，遠遠超齣瞭我的預期。我一直覺得，真正的健康，不僅僅是身體上沒有疾病，更是一種身心靈的和諧狀態。而這本書，似乎正是在朝著這個方嚮去探索。我喜歡它在介紹每一個方劑的時候，不僅僅是列齣配料和做法，更會深入地闡述其背後的養生理念和中醫理論。這種深度的挖掘，讓我覺得這本書不僅僅是一本菜譜，更是一本關於如何與自己的身體對話的書。我從中學習到瞭很多關於辨證施治的概念，也開始重新審視自己的生活習慣，思考如何纔能更好地平衡工作和生活，如何纔能讓自己的身體保持在最佳狀態。而且，書中的一些配方，我嘗試瞭其中一些，感覺確實不錯，對身體有一些積極的反饋。這讓我對這本書的信任度又提高瞭一層。它教會我，養生不僅僅是吃什麼，更是如何去感受和理解自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我可是期待瞭很久，拿到手的那一刻，真是激動不已。封麵設計就很有格調，一股古樸典雅的氣息撲麵而來，讓我立刻就對書中的內容充滿瞭好奇。翻開扉頁，那一排排整齊的文字，仿佛訴說著一段段古老的智慧。我花瞭點時間瀏覽瞭一下目錄，感覺涵蓋的範圍相當廣泛，從日常保健到一些特定病癥的調理，似乎都有涉及。這一點就讓我覺得這本書的實用性非常高，不像有些書隻是泛泛而談，這本書好像是真真切切地想要解決人們實際問題的。我尤其對其中一些關於季節性養生的章節很感興趣，畢竟現在的生活節奏快，很多人都忽略瞭順應時令來調整自己的身體，如果這本書裏能提供一些切實可行的方法，那簡直太棒瞭。而且，從整體的排版和紙張的質感來看，齣版社也是相當用心，讀起來有一種很舒服的感覺，這一點對於愛書之人來說，無疑是加分項。我迫不及待地想深入閱讀，去探尋那些隱藏在文字背後的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

我一直都對傳統養生文化有著濃厚的興趣，尤其是一些關於食療和藥膳的知識，總覺得裏麵蘊含著古人樸素而智慧的生活哲學。這本書的齣現，恰好滿足瞭我對這方麵的求知欲。我被它所展現的那些古老配方深深吸引，感覺就像在翻閱一本穿越時空的古籍，每一個方子背後都可能有著一段不為人知的故事。我比較關注書裏對於一些常見疾病的食療建議，比如一些季節性的感冒、或者因為生活習慣不好引起的一些小毛病，看看有沒有簡單易行的食療方法可以嘗試。我覺得，與其一味地依賴藥物，不如先從我們日常的飲食入手，通過調整飲食來改善身體狀況，這纔是最自然、最健康的養生之道。這本書在這方麵提供瞭大量的參考，這讓我覺得它非常具有實際操作性，而不是停留在理論層麵。總而言之，它給我打開瞭一扇新的大門，讓我對傳統養生有瞭更深刻的認識。